数据更新时间：2025-06-16 17:34:41
“卧推75公斤什么水平”简介
“卧推75公斤什么水平”是一个关于健身或体能训练的讨论话题。
卧推是一种常见的力量训练动作，主要锻炼胸肌和三头肌。这里的“75公斤”指的是在做卧推时使用的重量。
这个水平主要取决于个人的体能和健身经验。对于刚开始进行力量训练的人来说，能够卧推75公斤的重量已经算是相当不错的水平了。然而，对于有经验的健身者或运动员来说，这个重量可能只是他们日常训练的一部分，并不足以说明其整体水平。
因此，这个问题的答案并不是绝对的，需要结合其他因素进行评估。在健身或体能训练的语境中，卧推的重量往往被视为力量和肌肉力量的一种表现，但也要考虑到其他方面的因素，如技术、经验和整体的训练计划。
以上信息仅供参考，如有更多关于健身方面的问题，可以咨询健身教练或相关专家。
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——星桃生活站长语
卧推75公斤什么水平（我16岁多，75公斤的卧推能做15下左右，水平如何）
2024年10月20日 13:46
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