数据更新时间：2025-06-17 09:36:41
“虚胖和真胖的区别”简介
“虚胖和真胖的区别”主要指的是在体重增加时，由于不同原因造成的体型发胖的区别。
虚胖通常指的是因为身体内湿气过重、内分泌失调、代谢不畅等原因导致的体重增加，这种发胖往往伴随着肌肉松弛、肢体容易感到疲劳、皮肤粗糙等症状。虚胖的人可能体重并不重，但看起来却显得比较胖，这是因为身体内的水分和**无**常排出，导致身体浮肿。
而真胖则是指由于摄入的热量超过身体消耗的热量，导致脂肪在体内堆积而造成的体重增加。这种发胖通常伴随着脂肪在身体的各个部位均匀分布，如腹部、臀部、大腿等。真胖的人通常会有明显的体重增加，并且体态较为丰满。
总的来说，虚胖和真胖的区别在于发胖的原因和表现不同。了解这两种发胖的区别有助于人们更好地理解自己的身体状况，并采取相应的措施来改善体型。
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——星桃生活站长语
2024年10月6日 11:26
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