数据更新时间：2025-06-20 18:35:24
“股内侧肌”简介
“股内侧肌”是人体解剖学中的一个术语，指的是大腿内侧的肌肉群。
在人体中，股内侧肌位于大腿的前侧，属于大腿的肌肉群之一。它主要负责大腿的屈曲和内收动作，如当人们抬起一条腿并向内侧推动时，就涉及到股内侧肌的运动。
在运动和锻炼中，了解并强化股内侧肌的功能，可以有效地增强腿部力量，改善步行、跑步等动作的效率和舒适度。同时，对于一些特定的运动项目，如瑜伽、舞蹈等，也需要对股内侧肌进行适当的锻炼和拉伸。
以上内容仅供参考，如需更多关于“股内侧肌”的信息，建议咨询专业医生或查阅人体解剖学相关书籍。
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——星桃生活站长语
2024年9月5日 18:05
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