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弯举练到的不是肱二头肌而是斜方肌5个技巧避免代偿？二头肌弯举不到位的三种错误有哪些能具体讲解一下吗

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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于二头弯举，弯举练到的不是肱二头肌而是斜方肌5个技巧避免代偿这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录弯举练到的不是肱二头肌而是斜方肌5个技巧避免代偿二头肌弯举不到位的三种错误有哪些能具体

2024年9月3日 05:25

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