爵士舞蹈成品舞（想系统的学习一下爵士舞需要多长时间才能跳出一段成品舞）

本文目录

• 想系统的学习一下爵士舞需要多长时间才能跳出一段成品舞
• 爵士舞的基本知识和要领
• 爵士舞基本动作和成品舞的联系
• 爵士成品舞和爵士舞的区别
• 爵士课成品舞多长大概
• 成人零基础学爵士应该从基础学还是从成品舞开始学
• 想问一下jazz popping hiphop house MV成品舞有什么区别啊~~
• MV爵士成品舞 详细点说是什么舞
• 学一支爵士舞的成品舞多少钱
• 零基础学习爵士舞 老师为什么前面只是简单的热身就直接教成品舞

想系统的学习一下爵士舞需要多长时间才能跳出一段成品舞

有时候一个星期就能学会简单的成品舞。爵士舞的话教的基础的就比较多了，简单的基础、体能训练、体态训练、舞感训练、成品舞等等等。这些都是需要非常专业的希娅舞蹈才能教会你更多。但是新学习一个舞种就得需要时间来磨合，切记三分钟热度。

爵士舞的基本知识和要领

　　基本功训练部位要素：

　　身体：舒展挺立，三点一线，腿略宽于肩

　　头:前后左右律动.以颈部为基点划圆律动,上下律动,颈部韧带练习

　　头部力量训练:上下左右,横侧左右

　　肩:上提下拉,单肩前后,双肩前后律动

　　手臂:夹肩力度训练,手臂伸展训练

　　韧带:包括手臂,腿部韧带拉伸

　　胸:前后左右圆周练习.肩带胸部圆周练习

　　腰:前后左右压腰部韧带,圆周练习

　　臀部:站立前后左右加转圈练习,马步蹲式前后左右加转圈练习,侧面前后律动练习：

　　腿:叉腿下蹲练习,背部保持直立,分腿套路练习

　　W**E:头胸腰臀(我原创的钻洞爬树法)按部就班左右前练习,外加套路练习

　　STEP:C-WALK,左右换脚练习

　　UP DOWN律动:直立上下,弯腿上下,走部练习

　　基本的要领

　　1：头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水

　　2：手臂训练一定要直，快，力!把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。手指无论什么状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态，证明你的手指也跟着身体收紧到位了

　　3：韧带训练也是我自己一直在提高的环节。很多学生都比我做得还好呵呵~注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样。回去后可以在床上做韧带拉伸，对女孩来说都是非常有帮助的。

　　4：胸腰臀大家一定要注意圆周律动的时候自己每个姿势的正确性!前左后右四个点你是不是都尽力达到最佳了?还是你漏了哪个点，没做成正圆而是椭圆，连接起来的时候觉得很奇怪?这些问题都是要自己对着镜子里的自己反复推敲和老师沟通的。臀部我非常强调大家的力度，也就是对臀部的控制，做到这点很简单，就是所有注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。胸部的律动也会有一定的帮助。

　　5：腿部练习包括臀部前后练习的大忌就是两腿并得太拢韧带没打开，再就是腿部肌肉没有收紧，出来的效果就是动作软棉棉，没有力度可言

　　6：W**E我的一套钻洞法还是比较奏效，最关键是第三步腰和臀的转化，一定要用腰部的力度去带臀，坐下的时候臀的方向是向下的而不是往右

　　对于NEW JAZZ的提高

　　有很多学生跟我学了很久，基本功都了如指掌，并且动作也都能做到标准，反反复复的训练后就开始遇到瓶颈了，经常会问我她还有什么地方需要改进的?怎样才能跳得更好?怎么感觉自己原地踏步没有进步?

　　现在我就要说到提高这个问题了，每次基本功训练后我都会教大家JAZZ的套路，也就是成品舞，我对自己编舞的要求比较严格。一定要好看，一定要与音乐结合的比较完美我才会去教给大家。不会随便套动作也不会有很难听的歌。所以大家都不要担心舞蹈本身的问题，我现在来说说怎样表现得更好。

　　一、理解音乐

　　对舞蹈的悟性和更深入的理解。也就是说你听到音乐后所有的感情器官都要投入进去的那种状态和气质。开心，舒缓，激昂，冷酷，可爱，性感，傲气，温情，潇洒，梦幻。。。所有与此音乐相关的词组你要立马筛选出来融入你的感官，每段音乐的感觉都是不一样的，一定要跳出不一样的感觉，切忌千篇一律。有歌词的话尽量明白歌者想表达的意思和境界，舞蹈这东西确实需要思和品才能有质的变化，也许某个瞬间你就立马有新的感觉。

　　二、表达音乐

　　音乐的表达有三个必备因素：头脑，身体，表情

　　头脑就是你一定要有自己的想法，包括对音乐的’理解，这是你胜过其它人的最基本的利器

　　身体就是你控制节奏的最佳武器，基本功加自己独创身体语言去踩那些让人意想不到的节奏就足够表达了，女人的身体就是语言

　　表情是最直观的感染工具，女人天生比男人更占优势，天生感情动物嘛嗬嗬~~

　　三、提升音乐

　　这个境界比较高，要做到前两点表现得非常优秀的人才能做到。

　　就是你自己要有足够的自信去引领和带动观众进入你自己的音乐世界

　　基本功扎实，有自己独特的想法，对音乐有常人无法达到的悟性，身体语言强过其它人，最重要的是你天生就有音乐的表达能力

　　出来的东西要引人入胜，也会带给大家很多回味和遐想的空间，这是高手的境界嗬嗬~~

　　学习爵士舞蹈比较常见的问题

　　Q：JAZZ怎么分类?NEW JAZZ，CLUB JAZZ，POWER JAZZ，FUNKY JAZZ，STREET JAZZ。。有什么区别?

　　A：/b916223/d94943339.htm(详见第二个部分)，其实现在已经不分了，但基本风格还是有些变化

　　Q：课后该怎样回去加强?

　　A：照初级练习的基本功训练法对镜子练习，直到跟老师做得相差无几，随时问老师不会合薄弱的环节

　　Q：怎样去找NEW JAZZ的音乐下载?

　　A：其实很多JAZZ音乐就是欧美流行乐，多听欧美音乐会提高你的音乐品味，基本上全世界的流行音乐曲风都是模仿欧美的，推荐Britney Spears，Beyonce，Ciara，Rihanna ，Missyeiliot，Janet Jackson ，PCD,ChirstinaAguilera，Mariah Carey，Madonna，Alicia keys ，J，LO。。。还有很多歌手，你觉得节奏来电都可以拿来练习的，包括男歌手Justin，Akon，Nelly,，Jay-z，babyface，说唱歌手和R&B调调的实在太多了，在这就不一一列举了!

　　Q：力量和控制怎么训练?怎么觉得自己跳起来很软很松?

　　A：这是最常见的一个问题力量和控制都是需要一点一滴积累起来的，首先你必须加强平时的体育锻炼把身体素质练好，第二你只要开始基本功训练你就得把身体肌肉收紧，不要任何放松，做到尽善尽美，一定要形成习惯，不能马虎，第三加强自己的STOP和韧带练习，都有一定帮助的

　　Q：我跳舞感觉动作都到位了，但效果并不理想，感觉不好看，怎样才能跳出JAZZ的那种味道?

　　A：很多学生跳舞很像跳健美操，就是动作一板一眼很有力度，但是缺少美感和JAZZ的味道。我觉得很大程度上跟自己整个人的音乐品位和艺术品位有一定关系。建议大家多听听好音乐，多看看好MV,好的JAZZ视频，从歌者舞者身上找那种味道，看多了听多了你的品位就上去了，如果可以我希望你能慢慢模仿她们，动作，眼神，仔细推敲一定会有收获的!

爵士舞基本动作和成品舞的联系

那要看你是什么班了，有些舞蹈培训基地专门开设了暑假班，寒假班。那些班级学几节课就能学成品舞了。但那是因为课时有限，你的应该是常规班。所以会很慢，主要是希望你们把基本动作学好，学牢固。这样跳成品舞更有感觉一些，更好看一些。所以不要嫌学基础动作时间长了，成品舞的前提就是基本动作，把基本动作连起来就是一个舞蹈。总之，你只有学好了基础你的成品舞跳起来才会好看。基本动作时很难练的，练好真的很难，比成品舞难很多。所以加油学吧！老师会有分寸的。你在网上问这些问题也没有用啊，还不如去问问你们的舞蹈老师来得实际。

爵士成品舞和爵士舞的区别

其实没太大的区别Jazz成品舞仅仅是指已经编排成型完整的Jazz舞蹈.Jazz舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为甚么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。（风格型爵士舞和现代爵士舞。）你想上暑假班么还是咋的了？？？能录下来么？？？我想看看你跳滴,嘻嘻......

爵士课成品舞多长大概

2-4周。业余程度大概只需要1-2个月甚至几周就可以完成，报一个舞蹈培训班，然后每天跟着老师去练习，差不多2-4周就可以学会一个成品舞了。

成人零基础学爵士应该从基础学还是从成品舞开始学

先练基础动作，比如最基本的头、脖子、肩、胸、胯以及腿怎么动，然后还有身体的律动、协调等等，这些都是需要多练习的，后面再开始接触一些简单点的成品舞，要结合一起才可以。你多去外面的舞蹈班上下课就知道了，我是在D舞区学习过来的，上课的内容分好几个阶段，我也是从零基础到现在自己看视频都会跳的，也是特别感谢D舞区的老师帮了我很多忙，希望D舞区越来越好。你可以去学习一下。

想问一下jazz popping hiphop house MV成品舞有什么区别啊~~

ja

MV爵士成品舞 详细点说是什么舞

MV· 俗称视频 MV爵士 俗称视频JAZZ成品舞 俗称 成品型舞蹈 就是已经编排好的舞蹈 MV爵士成品 就是 成品型爵士视频舞蹈 既然写的爵士 那肯定跳的舞种都是爵士 至于风格 就要看音乐和老师拍的动作了··不知道这样说，你能明白么？跳力量爵士吧 适合男孩子的 其实我还是觉得男孩子适合跳街舞·比较帅···

学一支爵士舞的成品舞多少钱

那要看你在哪学了我在我们这边凯莱希学一个成品舞670 7天给你量身定做我在普通的地方学的 老师教的很好 7天 200 呢

零基础学习爵士舞 老师为什么前面只是简单的热身就直接教成品舞

应该是每个老师都有自己的教学方式吧，可以先学一段时间看看，如果觉得老师教得不好的话，可以换一家机构试试。爵士舞是现在女孩子非常喜欢的舞蹈，跳爵士舞可以提升气质和魅力、增加自信、锻炼身体协调性，所以找一个好的爵士舞培训班还是很容易的，如果是想重新找机构的话，建议找一家专业的、连锁的机构，这样才能学得有保证。