博尔特比赛视频（为什么博尔特每次100米跑好像是没有尽全力的样子）

本文目录

• 为什么博尔特每次100米跑好像是没有尽全力的样子
• 博尔特最后的一次比赛是啥时候
• 博尔特比赛的时候为什么不全力跑
• 4个博尔特跑4*100能秒杀一切组合吗
• 为什么说博尔特的200米纪录比100米纪录更惊世骇俗
• 博尔特200米世界纪录是多少
• 博尔特：快过闪电（下）

为什么博尔特每次100米跑好像是没有尽全力的样子

这只是大众的感觉，大家一直觉得博尔特没有发挥全部的力量，他完全可以跑得更快。

其实这个未必是真的，说不定博尔特的能力就是这样，虽然他看起来好像比较轻松，但实际上他已经尽力了。每个人的天赋不同、行动能力不同，展示给外界的印象自然不同，也不能说人家一定就没有尽力。

一、博尔特一直被认为在比赛中没有尽力。

短跑比赛本身就是需要运动员非常专注的，所以不到最后谁也不知道自己排名到底是第几位。而博尔特给大众留下散漫印象的原因就是他在比赛中还有时间去看其他的对手，本来不到十秒的时间，大家拼命都顾不上，他还能有时间看别人，所以很多人认为博尔特在比赛中放水，根本没有发挥出他所有的力量。

而且最引人注目的就是，在比赛最后十几米时他没有减速了，最终撞线的时候也不是那种拼尽全力的感觉。这样一来，大家就觉得博尔特就是藐视对手，根本没有拿出自己全部的实力去比赛。虽然他每次都是第一名，但是这并不代表他最大的能力，他完全可以做得更好。

二、博尔特的特点就是这样。

博尔特比赛时最大的弱点就是起跑，他的起跑比较慢，所以就导致了他前半段并不是很出色，但是博尔特后半程可以加速啊，他的速度就是那么快，先天条件也足够优越，就算是起跑慢照样拿第一。

这样一来，有人觉得如果他提高一下起跑的速度，那么他肯定能创造性的世界纪录。

可是，每个人都是有自己的短板的，或者我们应该叫特点。博尔特自己不可能不知道自己的这些毛病，但是他为什么没有改掉呢？因为每个人都有一些无能为力的事情，这不是你说改就能改掉的，有些东西哪怕你再努力，改不掉还是改不掉。他在起跑方面以及做到自己的极致了，虽然这个极致和别人比起来还是显得稍稍慢了那么一些。

不管有没有尽全力，博尔特都是迄今为止最伟大的短跑运动员。他的天赋太好了，其他人尽管那么努力，但是还是无法超越他。而且就像其他人说的那样，他已经是第一了，又何必那么执着呢，反正他只要一直保持第一就可以了。

曾经有人推测，如果博尔特按照他们的设定来看，他是可以跑进9秒5的。我觉得博尔特自己也未必有那个追求，第二名和他相差那么多，哪里有动力啊。

博尔特最后的一次比赛是啥时候

北京时间8月6日凌晨4点45分，备受瞩目的2017年世界田径锦标赛男子100米决赛正式打响。美国选手加特林以9秒92获得冠军，这是他12年之后再次获得世界锦标赛男子100米冠军！美国选手科尔曼以9秒94获得亚军， 牙买加选手博尔特以9秒95获得第三，以无缘卫冕结束了他职业生涯最后一场百米赛事，中国选手苏炳添以10秒27获得第八。本次世锦赛前，博尔特已召开新闻发布会宣布自己即将在伦敦世锦赛后退役，所以这也是博尔特人生中最后一场百米大战，遗憾的是，这场比赛没有让这位传奇的百米巨星职业生涯圆满。之后4×100接力赛，博尔特意外拉伤大腿，从而错失最后一次拼搏奖牌的机会。

博尔特比赛的时候为什么不全力跑

博尔特在2009年8月柏林田径世锦赛上100米项目跑出了9.58秒的世界纪录。从1896年第一届现代奥运会开始,博尔特在世界短跑 历史 上创造了奇迹。至今世界其他男子短跑名将的最好百米成绩为9.69秒,没有能够跑到接近9.60秒成绩。博尔特创造的男子100米项目世界纪录,还要保持很长时间。 博尔特是一个非常有天赋的短跑运动员 1,百米项目获得成绩的重要组成部分是步频与步幅,博尔特在世界男子短跑名将中身材最高的1.96米,博尔特参加世界大赛上,百米全程用40.95 41步跑完100米。他的步幅也是最突出的。 2,科学家研究发现牙买加短跑运动员身体内有一种名为ACTN3物质（a辅肌动蛋白）,这种特质能提高肌肉力量收缩的速度。牙买加运动员的荷尔蒙含量和红细胞含量高于普通人的平均值,短跑项目的高强度训练,他们能够更快地从疲劳中恢复（有效的防止肌肉拉伤）,保障了高强度的训练。博尔特有着突出的运动生理能力。博尔特比赛的时候为什么不全力跑 博尔特参加世界大赛,在男子100米项目上绝大多数是领先其他短跑名将,在后程冲刺阶段处于领先状态。尤其是创造了9.58秒世界纪录,教练格伦.米尔斯与博尔特在训练中认识到再创新的百米成绩巳经不可能,所以博尔特在百米冲刺阶段处于领先的优势,就会顺着途中跑高速度惯性跑完全程。 博尔特以后参加世界百米项目比赛中,绝大多数时候明显领先优势后,在冲刺阶段顺着高速度惯性跑过百米终点。观众认为博尔特冲刺阶段为什么不全力跑。 在100米项目训练过程中,教练为了让运动员高速跑的过程中,技术动作放松、节奏、连贵、协调。在速度训练中经常采用,途中跑达到了最高速度时,让运动员顺着速度惯性再跑20 30米,体会控制技术动作过程中的放松能力。 博尔特在世界短跑名将中成绩处于领先的优势,因此,参加世界百米项目比赛中,在途中跑过程中处于领先地位，就在冲刺阶段顺着高速度惯性跑到终点。长此以往博尔特把训练过程中,高速度惯性跑的手段用到冲刺跑阶段已成为常态化,所以观看博尔特比赛的时候,认为博尔特为什么不全力跑。只有博尔特在世界短跑名将之中，保持着绝对的加速优势,才把高速度惯性跑（短跑训练手段）运用在百米项目比赛中。显示博尔特在100米项目上,跑的技术一流，全程技术动作达到自动化程度,在激烈竞争中脱颖而出。控制冲刺阶段技术使观众感受到博尔特轻松的感觉,认为博尔特不全力跑。百米项目是人类极限运动,在运动生理上叙述人体高强度无氧运动,无氧代谢功能占98%以上。百米项目千分之一秒的竞争,尤其百米后程冲刺跑阶段保持高速度：1,保持良好的中枢神经系统的功能,节省身体能量消耗；2,符合人体力学原理的技术动作；3,百米全程跑的过程中克服空气阻力。 人体中枢神经系统通过两种方式影响肌肉力量：1,是改变肌肉参与技术动作的数量；2,是改变支配骨髂肌的运动神经冲动发放频率。在神经系统的调节下,改善了短跑技术动作过程中主动肌和协同肌、对抗肌和支持肌之间的协调关系。因为协同肌与支持肌收缩加快,同时对抗肌肉放松能力得到改善，就可以使主动肌更有效地完成技术动作。高速度惯性跑能够改善人体中枢神经系统的高度紧张状态，使中枢神经系统在激烈的竞争中,发挥出来肌肉快速的协调收缩功能。高效的完成百米全程技术功作,节省无氧供能过多的消耗。 100米项目全程在1.22米宽的跑道上,比赛过程中要克服空气阻力。全程技术动作要符合人体的力学原理例如：上肢摆臂时手指并拢稍弯曲,大臂向前摆动时肘关节缩小半径小于90度增加摆速,大臂向后摆动时肘关节大于90度围绕着人体躯干中心摆动；大腿前摆时,小腿与大腿在膝关节部位折叠起来,缩小半径脚跟部位贴紧臀部。符合人体力学原理的技术,显示出：合理、快速、协调、连贯和流畅。合理的技术动作克服空气阻力,使人体在百米全程跑过程中,跑直线距离,防止过度消耗热量降低后程跑速。 百米全程跑尤其是在第三阶段冲刺跑,身体机能部位出现问题,都会导致跑速下降.过多的消耗能量等。百米项目技术达到自动化程度,是高水平运动员的重要指标。在高速跑激烈的与对手竞争中,保持放松、合理、连贯和流畅的技术动作。在高速途中跑过程中,顺势跑20 30米是短跑训练过程中的重要手段。世界短跑名将博尔特在比赛中,能够在高速跑顺势贯性跑。使观看比赛的大众感觉博尔特把人类极限项目跑的轻松、自然和流畅。让人们感到博尔特在比赛时为什么不全力跑？

4个博尔特跑4*100能秒杀一切组合吗

     博尔特以9秒58的成绩拿下100米冠军。并且博尔特在奥运会上完成了两次在奥运会上拿了100米和200米的冠军的记录，他的速度已经是超级快了，能两次拿下两组冠军的人，他的爆发力冲刺速度肯定也不差。如果让他一个人跑4*100，基本上就可以秒杀其他组合了。

  我们来设想一下，他400米都是这个速度，而其他组以平均9秒60来算，也是比不过博尔特的。也有人会说什么冲刺爆发力的比较强，我个人认为博尔特的冲刺力爆发力也不弱，他基本上的比赛成绩都没有超过10秒的。而别的组也许还凑不出来全是9秒多的，他们的胜算就不大了。博尔特一个人秒杀一个组可以想象。

  作为国家一级运动员，参加无数短跑比赛，号称短跑之神，蝉联冠军，这样的人我觉得他就是发挥正常水平，也能赢了一个组合。如果他来个超常发挥，那岂不是轻轻松松秒杀四个人哦。可以去看博尔特的比赛视频，他不是那种没有耐性的人，不管是400米还是100米，他都能保持冲刺，保持耐性坚持到最后一秒。

  也有可能他不能秒杀一个组合，因为这种情况是不允许出现的。也许别的组合真的耐性比较好，冲刺力爆发力很强，也许博尔特也是因为经常跑100米200米，突然跑个400米对他来说会有点压力，如果是这样的话，他就不能一个人秒杀一个组合了。

为什么说博尔特的200米纪录比100米纪录更惊世骇俗

100米的难度跟200米相比较而言，即使并没有那么难，也是比较容易提高的，我们知道200米和100米的世界纪录都是博尔特，那为什么有人说他的200米记录比100米记录更惊世骇俗呢，因为100米的时间本身就很少，不到十秒的时间，而且是直线，没有任何的弯道，但是200米不一样了，200米是有弯道的，其实200米的最大难度就在于转弯的这个时候，也正是因为这个原因，博尔特的200比100记录更惊世骇俗！

我们先来看看博尔特的这两项纪录，博尔特打破这两项记录都是在2009年的8月份，或者说人类有记录的最快的100米和200米的世界纪录，都是在2009年8月份创造的，而创造者都是博尔特，在柏林田径世锦赛上，男子100米决赛当中博尔特跑出了9秒58的成绩，成为人类历史上首位跑进9秒60的人，打破了自己之前保持的9秒69的速度，在五天之后的8月21日，男子200米决赛当中，博尔特跑出了19秒19的世界最好成绩，又一次打破了自己之前保持的200米记录，在这个夏天的世锦赛上，我们有幸看到了博尔特打破100米和200米的世界纪录，成为地球上有记录以来跑得最快的人。

到今天整整十年过去了，我们依然没有看到哪个运动员能够接近这两项世界纪录，单凭这一点，博尔特已经是田径历史上最伟大的运动员，没有之一，他就是无可争议的王者。

我们来看看100米的难度，100米博尔特的记录是9秒58，可以说是一闪而过，能有这样的速度，是因为整个100米就是一条直线，博尔特能够彻底释放自己的力量，把成绩提高了整整0.11秒，这已经不是震撼所能够形容的了。而200米是2个100米，但我们知道我们不可能用单纯的两个百米世界纪录乘以二就能得出200米的世界记录，如果这么算的话，200米的世界记录应该是19秒16，但就算是这样的计算逻辑，博尔特依然能够跑出来19秒19的成绩，也就是说只是比2个100米的世界最好成绩仅仅少了0.03秒，这是一个非常可怕的数字。

我们知道200米是有弯道的，其实对所有职业运动员来说，200米的难度就在于弯道，如果是直线的200米，我们有足够的理由相信博尔特肯定能够超过19秒16，也就是两个9秒58的合计，而现实当中只是比这慢了的0.03秒，也就是博尔特在弯道上的表现结果，实际上看到当时打破世界纪录比赛的现场画面，我们就可以看出来博尔特在当时已经发挥到了极致，也正是因为如此，才有了我们今天看到的200米的19秒19的世界纪录，基于以上的分析，我们可以非常明显的看出来，博尔特的这个200米的世界纪录确实要比100米更惊世骇俗！

博尔特200米世界纪录是多少

1、2009年8月21日凌晨，博尔特以19秒19打破自己保持的世界200米纪录成为史上第一人。 2、尤塞恩·博尔特，1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，奥运会冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。 3、2004年，博尔特成为职业运动员。同年在加勒比共同体运动会的200米比赛中，跑出了19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。2008年5月31日，博尔特在纽约锐步田径大奖赛上，以9.72秒的成绩打破世界纪录，博尔特创造了属于他的第一个世界纪录。

博尔特：快过闪电（下）

2017年，伦敦碗，4×100米接力赛进行到28.2秒。牙买加队处于第三位，形势不容乐观。即使落后，所有人都相信那个人依旧可以再次创造奇迹，一如这十年来，他一次又一次做到的那样。 博尔特第四棒，接棒启动，然后全力加速。差距逐渐缩小时，博尔特突然一个趔趄，单腿蹦跳，然后倒下。身旁的对手一个又一个从博尔特身边呼啸而过，博尔特望着终点，眼神里充满着不甘与无奈。 1. 2010年5月19日，在国际田联大邱大奖赛上，博尔特以9秒86获得了男子100米冠军，创造了赛会纪录。5月23日，博尔特在国际田联钻石联赛上海站的男子200米比赛中，以19秒76的成绩轻松获得冠军，创造赛会纪录。7月，博尔特在国际田联钻石联赛洛桑站男子100米比赛中，以9秒82的成绩获得冠军。8月，国际田联钻石联赛斯德哥尔摩站的比赛中，前世锦赛冠军泰森·盖伊在男子100米比赛中以9秒84的成绩获得冠军，并打破了赛会纪录。而博尔特的成绩为仅为9秒97，屈居亚军，他近23个月来的百米不败纪录就此作古。 2. 2011年，大邱世界田径锦标赛100米决赛，博尔特鬼使神差的抢跑。世界本来期望他刷新9秒58，但他却提前出局。之后的200米决赛，他跑出19秒40，2011年度最好成绩，但离他自己的纪录差一点。他唯一打破的世界纪录，是跟队友们拿了4×100米接力金牌，顺手拿到了37秒04。 2012年，他重新归来。6月，奥斯陆国际田联钻石联赛，100米决赛前半程，他被鲍威尔压制，但后100米，他当世无双的加速能力发了威，9秒79夺冠；8月，伦敦奥运会100米，又是被鲍威尔领先过半程，博尔特再次加速，在70米处反超，最后跑出9秒63。继卡尔·刘易斯后，世界上首个在奥运会完成男子100米卫冕的人。然后，是他以19秒32卫冕男子200米金牌，带领队友36秒84再破世界4×100米接力纪录并夺冠――短跑三大项，奥运会卫冕。史上第一人。而且，在奥运会和世锦赛上，他已经拿到连续第七个100米+200米的冠军。 3. 2013年6月，国际田联钻石联赛罗马站男子100米比赛中，前世锦赛奥运会双料冠军贾斯汀·加特林以9秒94获得冠军，博尔特以9秒95屈居亚军。 赛后，在满场观众悻悻的感叹声中，博尔特摊摊手说，天晓得。 2013年8月，莫斯科田径世锦赛100米决赛。又一次，他在前半程落后，对手贾斯汀·加特林在他身旁，占据着前排。但赛后，博尔特自己说： “我并不太担心贾斯汀，我知道我可以追上他。所以，我只需要跑得尽量快就可以。” 加特林自己也承认： “这和天分无关，这更关乎在大场面时赫然升起的意志。博尔特了解这场合意味着什么。” 伟大运动员可以在关键时刻激发自己，博尔特就是如此。百米后半程，他化身为刀，劈开莫斯科的空气，阔步如飞，让加特林的细密步频显得如此短小。博尔特绝杀，9秒77，又一次，100米金牌。 然后，就是8月17日。当他呼啸着跑过弯道，进入直道时，博尔特开始减速了。因为前方一片空旷，没有对手在他眼前。在这个史上最轻松决赛里，他只跑了19秒66，比自己的19秒19世界纪录相去甚远，但已经够了。他最后的减速，简直就是对世界的调戏： 哪怕他跑得如此缓慢如此休闲，最后30米犹如散步，依然足以征服世界。 加上37秒36，带领牙买加完成男子4 X 100米接力的世锦赛三连冠——赛后他说：“我们来，我们见，我们征服”——他的神话已经完成：2013年世锦赛个人第三枚金牌，世锦赛史上个人第八枚金牌，追平了伟大的卡尔·刘易斯。加上他的两枚银牌，他已经是世锦赛史上最伟大运动员。如果加上北京和伦敦两届奥运会的不朽统治，他现在，真的可以昂首说： “我是史上最伟大的田径运动员。” 4. 2014年8月，波兰华沙室内田径赛，博尔特在男子100米比赛中以9秒98的成绩夺冠，并且刷新了室内世界纪录。 2015年8月，北京田径世锦赛男子100米决赛，博尔特以9.79秒夺得冠军。男子200米决赛，博尔特以19秒55夺得冠军。 2016年7月，国际田联钻石联赛伦敦站，博尔特19秒89获得男子200米冠军。8月，里约奥运会男子100米决赛中，博尔特9秒81的成绩获得冠军，实现了奥运三连冠。男子200米决赛中，博尔特以19秒78的成绩轻松夺冠。男子4x100米接力，牙买加37秒27实现奥运三连冠，博尔特个人实现伟大的三项三连冠。 2016年10月，博尔特宣布将在2017年伦敦世锦赛后正式退役。12月，博尔特宣布将在退役后转行成为一名足球运动员。 2017年8月，伦敦田径世锦赛。博尔特先是在男子100米决赛中不敌加特林，屈居第三名。又放弃了200米。最后，又在4×100米决赛中大腿拉伤。 博尔特的退役之战，并不完美。 5. 长久以来，不断加重的冠军名声和世界期望，他胜利越多，越是无法失败。荣耀如塔，不断堆积，一旦败北，便全数垮塌。你可以想像他训练时的辛苦，他每次出场前夜的紧张，他每次蹲在起跑线上，静等发令枪时的心情。一如加特林所说： “这和天分无关，这更关乎在大场面时赫然升起的意志。” 或者可以说，一夜成就的纪录来自天分，但2008年以来，博尔特所走过的道路——无论是他的常胜、他不断突破世界纪录的时刻，还是他那些令人沮丧的暗影——都在告诉世界：别在意他的任何对手。 从长远来看，他的对手只有地球引力、自然规律以及他自己。毕竟，我们见证的，是这个星球史上，最迅疾的跑者，最伟大的田径运动员，是最接近极限的一个地球人。 伟大的博尔特退役了。带给人类无限的遐想。也许，一如迈克尔·乔丹一样，博尔特依旧会耐不住寂寞，依旧会在未来再度向世界宣布“I m back！” 毕竟，如果这个世界上有个人能跑的快一点， 再快一点， 那他一定就是――尤塞恩·博尔特！！！