威斯布鲁克投篮姿势（罗斯和威斯布鲁克，谁是身体素质更好的控卫）
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罗斯和威斯布鲁克，谁是身体素质更好的控卫
整理了几项：
身体素质，即综合身高、弹跳、力量、爆发力、平衡、柔韧性而言，罗斯可能是古往今来最顶尖的。 (参考楼上旋猫体测数据)
艾弗森和凯文-约翰逊可能比他快，但不如他高和壮；佩顿比他高，但不如他快。 威少爷的弹跳力和协调性并不如罗斯，当然这不丢人。 综合身体素质能跟罗斯媲美的，可能只有两个人。 其一：约翰-沃尔。 (喜欢中投和突分 所以给人印象不深)其二：巴朗-戴维斯。 和威少相比 罗斯(2011年以前)的近框处理要比威少优秀很多(不丢人，涨工资说罗斯这方面是历史级别的)节奏变化更好 威少上篮不减速常常上空篮不进 加上威少的一根筋 成为二者的主要差距(也算是隐形身体素质吧)2.为什么罗斯易伤？体现在控球上，这两个人虽然各有特色，但本质是一样的。那就是不变则已，一变惊人：威少爷一个侧拉就能直线起速，罗斯一个超级交叉步伴随着大幅度的变向，防守者直接就在两米外了。同样的爆发式全速启动，无非是一个走直线，一个玩变向。走直线的身板结实不怕对抗，玩变向的则以柔韧度取胜。但再好的柔韧度也经不起长期的剧烈压缩、伸展、扭曲；所以三四年过去了，威少爷依然能跑能飞，地狱归来的罗斯则不太敢随意加速了
3.为什么现在罗斯疯狂打铁？当罗斯不能随意加速之后，他的中投和三分都跟着大失水准了。一方面是因为他的肌肉性能还在恢复，尤其是腿部力量塌陷，是不稳定的根源(科比复出后的主要问题也是腿部力量)；再者他之前习惯于在大量的纵向和横向迅速运动中寻找跳投机会，而挡拆后面对补防强拔，或者是原地晃动后撤步跳投，他的节奏就明显有问题——投篮需要有时间和空间调整步伐和重心，但罗斯并不擅长这种细腻快速的调整，所以就依赖于变向和变速创造的时间和空间。当他不能起速时，步伐就显得虚浮仓促，体现在投篮姿势上就成了风骚的前倾式投篮，这种被动的姿势变形基本上意味着投篮不可能有准星了。
威斯布鲁克的投篮被称为“僵尸投”，这是为什么呢
威少的投篮姿势还是很正确的，只是有些僵硬！直上直下，跳起时有明显的滞空，依靠超强的手指手腕力量，把球“砸出去”！这样的投篮很像“僵尸”跳跳的感觉。
所以球迷才起了“僵尸投篮”这个名字！这种跳投虽然也很标准，但是不符合大众的审美要求，有些机械化！
威少的投篮绝对属于跳投，因为有明显的停顿，但问题也就出在这里，停顿太明显了，就能感觉出威少的停顿有多么突兀和明显，这也导致威少投篮，整体节奏感不够流畅。
而且出手不够柔和，简直可以用僵硬形容，僵硬的出手导致投篮的弧度太平，旋转不够，容易打铁，而且打得硬邦邦，一旦打铁，颠进去的概率都要比别人低，这大概就是为什么大家会把威少的投篮称为“僵尸投”了。
威少这赛季真是铁不行，赛程已经到了差不多一半，命中率的数据也大概准确，威少本赛季场均可以拿下21.1分，投篮命中率只有41.7%。
三分球命中率更是惨不忍睹只有仅仅23.8%，这样的投篮命中率如果不看人，真的不会认为这是一位常规赛MVP的投篮命中率。
威少身体劲爆，弹跳速度和爆发力都是**的，但是他柔韧性不好，所以投篮看起来比较僵硬，缺乏科比拥有的美感。而威少打球的方式以突破为主，启动速度又是**的。
所以防守人面对他的时候都选择后退放他突破，这个时候威少就有了充足的投篮空间，投篮后仰的程度比较小，有时候还前倾了。威少的投篮动作综合起来，确实像挑起来的僵尸，所以就有人调侃他的投篮是“僵尸投”了。
本赛季威少的三分命中率只有23.2%！——这在联盟后场三分排序上倒数有名。在如今这个三分越来越重要的联盟里，威少想要带领雷霆更上层楼，不加强三分的效率，几乎很难。相信很多球迷更希望看到一个“刚中带柔”的威少。
拉塞尔·威斯布鲁克的技术特点
进攻：拉塞尔·威斯布鲁克身体素质好，运动能力超强，在8个月里经历了三次关节镜手术未对他留下任何影响。威斯布鲁克不是以传球为主的控卫，擅长直线型突破，爆发力惊人，步伐大，腾空高度足，面对高强度防守，尽管篮下终结能力不算高效，但能够制造大量**，依靠罚球得分。威斯布鲁克很喜欢干拔跳投，在近筐附近缺少有效的得分手段，真实命中率只是略高于联盟平均水准，其糟糕的投篮选择经常被外界批评。防守：虽然威斯布鲁克能抢篮板、抢断能力也不错，但他的防守评价很一般，他的防守注意力有问题，无球防守时会丢人，让对手轻易的空切或投三分，需要队友帮忙补防。
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