姚明的肌肉进化史是怎样的？盘点姚明最想要删的五张照片是哪几张

本文目录

• 姚明的肌肉进化史是怎样的
• 盘点姚明最想要删的五张照片是哪几张
• 姚明的个人简介
• 巅峰时期的姚明有多强
• 姚明发胖后算是NBA体积最大的一位吗为什么

姚明的肌肉进化史是怎样的

无需置疑，姚明就是男篮历史最伟大的球员，他巅峰时期不仅能够称霸CBA，还在NBA与各路顶尖内线分庭抗礼，成为备受瞩目的“移动长城”。而在退役后，姚明则享有了名人堂、球衣退役等至高荣誉，这足以说明姚明实力之强劲。不过姚明的成功绝非一蹴就成，他也是为之付出了不懈的努力。那么接下来我们便通过图片来看一看姚明身材的变化，看完你就知道什么叫“努力成就伟大”了。

年仅17岁时姚明便已经代表上海队征战CBA了。不过那时虽然有着2米20的身高，但那瘦如竹竿的身材着实令人汗颜不已。那时候的姚明据说每场比赛都要摔倒个五六次，这样的身材别说NBA了，连在CBA立足下去都是个问题。

在经历了2年多的正规训练后，姚明彻底激活了自己内线巨无霸的潜质，02赛季面对霸主八一男篮的总决赛上，大姚更是场均轰下41.3分21.0篮板4.2封盖的恐怖数据。从下图我们不难发现，姚明的身材比未成年的自己要粗壮了差不多一倍，就算是战神刘玉栋也得在大姚面前收敛一下。

02年姚明在众望所归之下成为了NBA首位亚洲状元，不过当时外界却普遍看衰这位来自中国的巨人，认为他的身材难以适应NBA级别的对抗。的确，虽然姚明已经壮了许多，但其维度甚至还比不过前年的周琦，这也难怪新秀姚明会被众多人所看低了。

在当年注重内线的背景下，体重不足130公斤的姚明便进行了专业的增重训练，很快便达到了150公斤左右，再配上他2米26的身高，简直就是堪比奥尼尔的大杀器。看看这次姚明与奥尼尔的对位，两人的身材差距要比新秀时期缩小了不少，肌肉线条也变得更明显，在对抗上已经不逊色于后者了。

巅峰时期的大本那绝对是内线当之无愧的肌肉猛汉，强如奥尼尔都品尝过大本钟结实的大帽，所以他自然不会惧怕姚明的防守。不过此时的大姚已经增重了好几个赛季，无论是手臂还是下肢力量都要胜于大本钟。不信？看看大本那狰狞的表情你就能感受到姚明身材的进化程度了。

08年绝对是姚明职业生涯的巅峰时期，他的身材也比初**盟的自己要大了不止一圈，已经能够无压力地硬抗联盟任何中锋。这不，北京奥运上大姚便与霍华德来了波对位，结果后者在姚明面前就像是个前锋一样。怪不得坊间会流传“吃饭睡觉打魔兽了”，这样的身材碾压搁谁身上都吃不消。

为了能够获得更好的治疗效果，姚明也是在水中进行了恢复训练。而从图中我们惊讶地发现，大姚在水里的身材居然给人一种绿巨人的感觉，尤其是那粗壮的下肢，要是被他踩上一脚估计就白给了。此外，大姚几乎没有多少赘肉，麒麟臂比CBA时涨1倍，肌肉线条也是保持得很不错，这样的身材在NBA都是极为罕见，更别说会出现在一位2米26的巨人身上了。

在球员时期积极增重的姚明在退役后也没闲着，各种美食与酒局使得自己的体型迅速往两边拓展，就连大鲨鱼奥尼尔都要在“女兆日月”面前败北变成了小弟。要不是已经退役了，大姚这身材在NBA还真没人拦得下。

盘点姚明最想要删的五张照片是哪几张

盘点姚明最想要删的五张照片，表情包不算啥，最后一张太搞笑了 

姚明是中国最伟大的篮球运动员，在赛场上有很多精彩的瞬间，也贡献出了很多的表情包，深受球迷的喜爱，其实这些表情包都不算什么，有网友盘点了姚明最想删除的五张照片，最后一张实在是太搞笑了。

姚明和易建联都是中国非常优秀的运动员，并且两个人都在NBA参加过比赛，在赛场上相遇之后，战况也非常的激烈，他们在比赛中都非常的努力，两个人在抢球的过程中碰到了一起，两个人的头部相撞，脸都有点变形，可见用力之大。

在网络上流传更广的一张图片，在比赛中，一位运动员为了防守姚明，直接对姚明的咯吱窝下手了，因为姚明非常的高大，那位运动员根本防守不住，现在看到那张照片依然觉得辣眼睛，绝对位于最想删除的照片之首。

姚明除了是一位优秀的篮球运动员，性格也非常好，大家经常会在网络上看到一张笑的非常开心的照片，仿佛都要笑哭了。

姚明除了事业上的成功，在人品方面也是数一数二的，出道这么多年，很少会传出绯闻，但是有一次和朋友一起去参加聚会，可能是拍摄角度的问题，照片上的姚明就好像是在偷看美女，很多人都看到图片就断章取义。

姚明在比赛中，有着极大的身高优势，一些身体条件不如他的运动员，就会用一些手段来干扰他，其中就有一位运动员，直接亲了姚明，姚明的表情看上去都懵了，他也没有想到对方运动员会这样。姚明看到这些照片肯定想要删除，但是现在看来也是给粉丝带来了很多的欢乐。

姚明的个人简介

姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。

1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。

在2002年NBA选秀中，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。

2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。

2013年，姚明当选为第十二届全国政协委员。2014年6月，参加湖南卫视《爸爸去哪儿》客串嘉宾。2015年2月10日，姚明正式成为北京申办冬奥会形象大使之一。

2016年4月4日，姚明正式入选2016年奈·史密斯篮球名人纪念堂，成为首位获此殊荣的中国人。10月，姚明成为中国"火星大使"。11月，当选CBA公司副董事长。

2017年2月4日，姚明的11号球衣在火箭主场对公牛的中场休息时退役。2月23日，在中国篮球协会第九届全国****上，姚明当选篮协主席。7月20日，经中国篮协提名，公司董事会表决通过任命姚明为CBA公司董事长。

2017年10月20日，姚明已将上海哔哩哔哩俱乐部全部股权转让。2018年9月，荣获第十届“中华慈善奖”慈善楷模奖项。

扩展资料：

姚明的公益活动：

2007年9月14日，由姚明和纳什共同发起的慈善义赛在北京首钢体育馆举行。10月，专为智障人士举行的世界特殊奥林匹克运动会在姚明的家乡上海举行。2007年10月2日开幕式当晚，特地从美国赶到上海的姚明参加了开幕式。

2008年5月14日，姚明第一时间向汶川地震灾区捐款50万元人民币，在美国向中国红十字会外币账户捐款21.4万美元，捐款总额约合200万元人民币。

6月11日姚明宣布，向四川地震灾区捐赠200万美元，并成立姚明基金会帮助灾区进行校园重建。6月26日，“姚基金”中文官方网站正式上线。

8月8日，北京奥运会开幕式上，作为中国代表团旗手的姚明，拉着四川省汶川县映秀镇渔子溪小学二年级学生、小英雄林浩的手，走在队伍最前列。中秋节，姚明来到四川省广元市建设村。

2009年12月，入主上海男篮成为“姚老板”的姚明携全体上海男篮队员，郑重发出拒吃鱼翅宣言。

2010年，以“城市，让生活更美好”为主题的世博会在上海举行，姚明义担当起了上海世博会形象大使。

2011年，特奥会即将在希腊雅典举行。6月9日至10日，姚明一行来到酒泉,为酒泉特殊儿童“上课”，并出席“酒泉纳什—姚基金特殊教育学校”竣工典礼。

6月26日，“姚大使”来到雅典参加与特奥有关的各种活动，包括特奥运动员健康行动启动仪式、特奥会创始人施莱弗女士铜像揭幕仪式等，继续用实际行动支持特奥运动发展。

9月22日，姚明和理查德·布兰森出席由国际环保组织野生救援协会在上海举办的“共同倡导保护濒危物种鲨鱼”公益活动。姚明并呼吁作为鱼翅主要消费群体的华人，在保护鲨鱼方面作出表率。

参考资料来源：百度百科-姚明

巅峰时期的姚明有多强

丰富的进攻技巧，转身跳投，篮筐钩，背单打，柔软的手感，加上他的身高和吨位，几乎可以使他在进攻端的拼图，充满优势。姚明的进攻能力不足以对抗NBA历史中心，这一点不好意思。但是像所有的重量级中锋一样，他们移动缓慢，害怕四处走动，防守能力差，依靠后卫传球。优点和缺点都很明显。老范也尽可能优化姚明的角色。这里我想谈谈姚明的弱点，这是人们批评的。像这样的中锋，其自身的防护用途，NBA的漫长赛季也不用说，很考验球员的身体。所以休息和休养对于所有球员来说都是非常重要的。但是，我们伟大的篮球协会的作用也得到了体现。在世锦赛和奥运会上，姚明的出现是不够的。但即使在斯坦科维奇杯和亚洲杯，篮球协会也要求姚明上场。

从长远来看，姚明进入NBA后几乎一年都在训练和比赛。即使是NBA的后卫也有受伤的危险，这意味着他的职业生涯被透支了。我不知道将来中国有没有球员可以进入NBA，但是如果他们这样做了，他们应该学会保护自己。即使姚明的忠实球迷也会明白NBA历史上有很多伟大的中锋。姚明的第二轮表现，两战三战，历史上十大中锋已经不在比赛中了。但这并没有减少对他的丝毫尊重。至于为什么中国现在很难有这样一个强大的球员，不用说，姚明自己的天赋和努力都有自己的特殊性。但更重要的是中国目前的培训模式。

CBA一直被称为半职业联赛，也暴露出各种各样的丑闻，如拖欠工资，控制球员交易，几乎各种各样的不专业。归根结底，正是CBA的官僚体制，各种关系和利益，严重阻碍了联盟的发展。如果未来不尽快改革，中国篮球的质量发展依然困难，NBA水平的优秀球员更难出现。

姚明发胖后算是NBA体积最大的一位吗为什么

姚明发胖后算是NBA体积最大的一位，因为他的个子非常的高。

2.26米的身高在NBA中是巨人

姚明的官方身高是2.26米，据说是进入NBA之后长了一点。反正他身高保证2.26米。这个身高加上300公斤左右的体重简直就是怪物。退休后，他又胖了，身材就变得更夸张了。尤其是对比之后，你能体会到姚明有多大。他的腿像水桶一样粗。姚明上肢力量不算顶尖，但下肢力量绝对是历史前十。

姚明一直在做公益

这次在遥远的非洲，姚明宣传保护野生动物，与野生犀牛合影。这样的陆地巨人在姚明身边是娇小的，而以姚明的体质，犀牛是直接变成了“小狗”。作为中国男篮CBA的一员，凭借着超强的实力，进入了国际赛场，进入了最强的NBA，可以说实力超群。他的身高是2.26米，这个身高在普通人眼里绝对是巨人。在NBA效力期间，他的体重几乎一直保持在270磅左右。如此庞大的身躯，即使在以壮汉著称的NBA，也是最耀眼夺目的。

在游泳池里，就像进入浴缸。

姚明确实多受了一点伤，这和他的体型有关。一般在康复期间，他会在游泳池恢复训练，看看姚明在游泳池里的感觉，就像是他走进了浴缸。喝矿泉水就像喝“口服液”，姚明退役后，因为没有训练，身材呈横向发展，现在估计有300斤了。虽然他没有打球，但他没有离开篮球。作为篮球协会的主席，他每天都很忙。在他休息喝水时，这一幕被拍了下来。如果你不仔细看，你会以为姚明在喝“口服液”。在他巨大的手掌下，矿泉水都变小了。

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