乔丹投篮视频（乔丹投篮为什么球是在头上的我有图标准投篮不是在肩上吗）

本文目录

• 乔丹投篮为什么球是在头上的我有图标准投篮不是在肩上吗
• 乔丹投篮是硬手还是软手的
• 关于乔丹的投篮姿势
• 乔丹的投篮姿势
• 乔丹的投篮为何如此难以封盖
• 乔丹投篮姿势是什么

乔丹投篮为什么球是在头上的我有图标准投篮不是在肩上吗

呵呵 你听谁说的正规投篮是在肩上 那是错误投篮姿式 正规投篮是在头顶额头上方 你去看雷阿伦的姿式 他很标准 当然 投篮姿式不一定会刻意规定 只要不要像马里昂那样胸前推射就好

乔丹投篮是硬手还是软手的

把乔丹的视频放大仔细看，大部分投篮他都是硬手的，硬手投篮时五指张开崩直，球在离手前手指都不要松，这样对球的方向掌控力很强，软手不容易发力。还有无论是硬手投篮还是软手投篮，都要记住力量是从腿部来的，不要单纯的用手臂的力量。

关于乔丹的投篮姿势

　1、T字形

　　这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。如图

　2、V字形

　　投篮时的V字形是指两个前臂构成的倒V形状，夹角以60°为宜，人的视线刚好可以从这个V字形的顶端透过，如图：

乔丹的投篮姿势

选乔丹没错了，上面那个说乔丹不是最标准的？你倒是说说还有谁比乔丹更标准的？乔丹投篮姿势绝对可以当教程来看，乔丹就算是高难度了，失去平衡的时候，投篮姿势也不会变形，你要是学乔丹姿势，首先你把手臂肌肉练上来，腹肌也要练，不然实战会很容易变形，平时多对着镜子重复做动作，练习时不要走太远投，太用力了姿势不好控制，有人陪同最好，投完帮你捡球那种，还可以帮看眼

乔丹的投篮为何如此难以封盖

皮蓬是乔丹的队友，也是乔丹的好兄弟，在一次节目中，皮蓬被问到乔丹为什么很少被盖帽，想封盖乔丹为什么如此之难？ 皮蓬分析了3点，“乔丹的手特别大，而且投篮手感超级好；弹跳非常强，乔丹可以轻松的在空中2次拉杆后，进行上篮；腰腹力量绝对是可怕的存在，乔当的滞空能力强，起跳高度高，所以你想封盖他，真的很难！” 乔丹的大手惊人的23.6厘米，这样的长度真的是很少有人能赶上，一双大手可以让乔丹做出更多的动作。乔帮主超强的腰腹力量，经常在比赛中，上演空中芭蕾，这样的表演，你只能在乔丹的身上看到。 这些原因就是乔丹很难被封盖的原因，也是乔丹是“原因”，很多球迷说科比能超越乔丹，詹姆斯、杜兰特有希望超越乔丹，这些真的都是梦话而已。阿里纳斯曾经感慨，“乔丹就是神，无论以后多少年，都无人能超越乔丹。虽然大家都崇拜乔丹，但实话实说，乔丹很多动作都是犯规的，比如比别人先起跳后下落，其实是乔丹用了一种隐形威亚，造成滞空的假象。又比如空中为了躲避火锅，刻意拉杆两次，这种动作难道不是犯规吗？还让不让人防了?还有就是平框投篮，投个篮也要跳那么高，让人没有封盖的欲望，这不是犯规是什么？乔丹的后仰跳投无敌般的存在，也是教科书美如画的代表！那乔丹的投篮为什么难以封盖？我觉得应当从两个时期去考虑： 第一，刚**盟时期 乔丹初入NBA联盟，身体素质爆棚，跟他对位的球员感觉总跟不上节奏。如果没有看过乔丹前期打球的朋友，可以看看我先前发的一些视频。 那时候乔丹投篮分三个步骤：先跳起来，然后空中停顿，最后投篮。 拥有极强弹跳的他，根本不需要后仰，甚至还要前倾，他的出手高度比防守球员要高太多，所以伸手封盖根本无济于事。 来，看张图片，摸到腰算我输系列。 这张图片已经看到乔丹的跳投有多可怕，防守球员只能仰望着篮球从乔丹手里划出，这就是“望球兴叹”的最佳诠释。 第二，后三连冠时期 这个时候乔丹的后仰达到了巅峰，像太极高手一样，登峰造极，无所不能。说的是不是有点夸张？拿出一些证据来瞧瞧 这是乔丹最经典的跳投绝杀镜头，世纪一投。看着出手的姿势，是不是美如画！！ 乔丹后期开发出后坐式的投篮，这个跟后仰跳投还是有一点区别，需要依靠强大的腰腹力量，像坐在空中一样。这种方式能够拉开与防守球员的距离，投篮时极少受到干扰。而其他球员的后仰，仅仅是身体向后倾斜，没有完全拉开防守距离，遇到身高臂长的防守球员很容易受到干扰或者盖帽。 乔丹最伟大之处，就是能够根据实际情况调整自己的技术动作。以柔克刚，刚柔并济，高手就是这样炼成的！ 一，挂着威亚打球，经常投个蓝跳的和扣篮那么高，让防守者望而止步。更为过分的是，在这个基础上，还加上大角度的后仰，干嘛呢？还让不让对手防了？这属于违规使用外挂的作弊行为，求裁判判定违规。二，弹速快，防守人还没反应过来，刷的一下已经腾空而起。这是想干嘛？涉及不公平竞争，也要判违例。三，假动作多，投个蓝，各种三威胁，背打各种晃肩各种脚步，你让防守人怎么办，头晕，还是要举报违例。四，滞空能力强，空中即时随机反应快，花样多。有时候跳起来投个蓝上个蓝，还在空中各种折叠、拉杠，防守人一个两个的以为可以盖到了，硬是各种花样操作，腾空横移、两次三次甚至四次拉杠，干嘛呢？空中芭蕾啊？这么难，你让防守人怎么办？你让想学的人怎么办？ 综上，这哥们经常涉嫌各种外挂违规，导致某些黑子各种妒忌各种喷了。嗯，好像应被举报 看看乔丹的每次投篮，我总感觉他在出手之前会有个停滞，而且基本每次投篮都有，好像是习惯性滞空的感觉！ 我给出的理由有以下三点。 1、身体层面：乔丹的身体素质肉眼可见，身高198cm，篮球运动员的黄金身高；臂展210cm以上（很恐怖的数据）；超过一米的垂直弹跳；非人类般的滞空能力；外加乔老爷子的一双大手；仅仅以上这些简单的身体数据，便可以预见，球场上乔丹是如何的碾压对手，想要封盖这样的运动员谈何容易。 2、技术层面：乔丹的跳投就留存的视频和图片不难看出，出手时双脚离地最起码50cm以上，甚至更高，这样的出手点和舒展的投篮动作结合，谁能够得到，况且乔丹绝不会一动不动的跳起来投篮，他会和队友挡拆配合，他会通过运球和节奏的把控，让防守球员根本找不到他要投篮的点，他更定义了什么才是后仰跳投，往往背身肩部的晃动，防守球员已经找不到北，转身后的后仰幅度和起跳高度更是令全联盟的防守者望尘莫及，不要说乔老爷子的年代，就是放到现在，莱昂纳德这样的防守尖兵，也拿乔丹的后仰跳投毫无办法。 3、第三点也是最重要的，就是乔丹对篮球的执着，和对胜利的渴望。他不想输掉任何一场比赛，哪怕是训练中，他不想他的跳投有任何瑕疵，哪怕是手指波动球一刹那细微的动作，年复一年日复一日的打磨，当一个拥有极高天赋的人，还比你付出更多时，那么不要说被封盖是难上加难的，想要平等的站在他面前，仿佛都是奢望。 这就是乔丹的跳投为什么不好被封盖，这就是为什么乔丹是篮球之神。谢谢阅读，欢迎点评！

乔丹投篮姿势是什么

乔丹投篮姿势：

乔丹的跳投是非常的完美，并且后仰跳投的命中率也会是非常的高，和其他的球星相比的话，乔丹的跳投不仅是特别的优美，但非常的轻松，身体的协调性也是特别的好。  

而且手指以及手腕的力量运用的也是非常的好，不仅可以轻松的完成后仰投篮，即使是在身体有很大倾斜的时候，也依然能够保持住投篮的手型不变，在当年放入全明星赛上的时候，在马里昂的防守之下，也是投出的超级后仰。

正确的投篮方法

1、投篮前，手掌尽量张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心保持空心，不与球接触。  

2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字形，确保前视线不被阻挡。  

3、投篮时，要注意右手（或者左手）的手肘，手腕，肩与手臂要成3个90°  

4、投篮的四**则：BEEF。“B”代表着Balance法则，就是在投篮的时候要保持身体平衡；第一个“E”代表着Eye（眼睛）法则，就是要找到投篮的瞄准点。

第二个“E”代表着Elbow法则，也就是手肘法则，投篮时手肘要一直保持与地板水平，投篮切忌左右摇晃，利用手肘发力去投篮；“F”代表动作连贯性法则，投篮动作要保持一定的连贯性。  

5、投篮站姿。双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳，双膝内扣或者平行站立。在急停投篮的过程更常用双膝内扣的站姿，让身体形成“沙漏”状，不仅能够帮助球员迅速急停，还能给予投篮最大程度的稳定性。