少儿爵士舞蹈视频（女儿12岁了，想让女儿学习爵士舞，想知道爵士舞对孩子有哪些好处）

本文目录

• 女儿12岁了，想让女儿学习爵士舞，想知道爵士舞对孩子有哪些好处
• 少儿爵士舞考级内容有哪些
• 什么是少儿爵士舞
• 少儿爵士舞的好处与特点
• 少儿爵士舞音乐
• 六岁的小孩适合跳爵士舞吗
• 少儿爵士舞80一课一个半小时贵吗

女儿12岁了，想让女儿学习爵士舞，想知道爵士舞对孩子有哪些好处

现在很多的小朋友都学习少儿舞蹈，少儿爵士舞是少儿街舞的一种，少儿爵士舞是比较适合女孩子学习的一种舞蹈，学习少儿爵士舞可以让孩子提升气质，锻炼身体，增加自信心，让孩子有一个美好的童年回忆。那么，孩子学少儿爵士舞对成长哪些帮助呢？

1.优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2.肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

3.提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

4.培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

5.促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

少儿爵士舞考级内容有哪些

爵士舞一共八级，具体的内容如下：

1、一、二级为启蒙爵士，适用于4-6岁的儿童。

推荐学时：36小时。考试内容：准备练习(一个组合)、中间练习(一个组合)、技巧练习(两个组合)、游戏舞蹈(一个组合)、表演练习(一个组合)。

2、三、四级为百老汇爵士，适用于6-8岁儿童。

建议学时：48小时。考试内容：准备练习(两个组合）、中间练习(两个组合)、技巧练习(两个组合)、游戏舞蹈(一个组合)、舞步练习(两个组合)、表演练习(一个组合)。

3、五、六级是表演爵士，适用于9-11岁的孩子和青少年。

建议学时：48小时。考试内容：准备练习(两个组合)、中间练习(两个组合)、技巧练习(两个组合)、游戏舞蹈(一个组合)、舞步练习(两个组合)、表演练习(一个组合)。

4、七级为funky jazz，适用于12-14岁的青少年。

推荐学时：48小时。考试内容：准备练习(两个组合)，中间练习(两个组合)，技巧练习(两个组合)，游戏舞蹈(一个组合)，舞步练习(两个组合)，表演练习(一个组合)。

5、八级是拉丁爵士，适用于14-16岁的青少年。

推荐时间：48小时。考试内容：准备练习(两个组合），中间练习(两个组合)，技巧练习(两个组合)，游戏舞蹈(一个组合)，舞步练习(两个组合)，表演练习(一个组合)。

什么是少儿爵士舞

少儿爵士舞继拉丁舞后又新推出的一种外来舞蹈形式。是集芭蕾、拉丁、踢踏、街舞等多种舞蹈元素为一身的多元性舞蹈，强调“个性”和“即兴”，是非常愉快，活泼，有生气的一种舞蹈形式。

儿童舞蹈是指由儿童表演或表现儿童生活的舞蹈。是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。它的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。

儿童舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义，明显促进儿童身心的健康成长。

爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。

爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。

随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广，特别是街舞文化体系的出现，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式，在20世纪末期的流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中，流行天王迈克尔杰克逊为杰出代表。

为了适应现代表演的需要，之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制，变成一种自由与规律并存的风格。

拓展资料

爵士舞

舞蹈特征

舞蹈特色

爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。

基本动作

利用曲膝，保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。

快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。

让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。

强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。

多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。

踢、踢、踢——踢腿组合

跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。

一起来摇摆——拧胯组合：

送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜。

也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住“open mind”的心态至关重要，要知道，性感不是罪恶，而是对你的赞美。

身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。

爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲风格，否则的话会出现适得其反的效果。

爵士舞分类

古典爵士 (CLASSICAL JAZZ)：传统的爵士舞，在歌舞剧里面常见。

爵士芭蕾 (BALLET JAZZ / LYRICAL JAZZ)：就是融合芭蕾舞。但是这种爵士，并不是由爵士乐来的,而是因舞蹈潮流而结合在一起。因爵士舞本身较芭蕾有爆发性，像是pose的定格，跳 跃，踢腿等，是芭蕾所没有的。

拉丁爵士 (LATIN JAZZ)：其实这个流派是分的很不明显的，但是拉丁爵士，一开始是跟 国际标准舞有关，像是森巴什么的。不管男生女生，跳起来都 有一种热情奔放，充满诱惑的感觉。

街舞爵士 (HIP HOP JAZZ)：有hiphop律动在里头的爵士舞。

新潮爵士 (NEW JAZZ)：就是现在一般在跳的爵士，pose点比较多，以前可能是有了舞蹈，再找音乐，但是新潮爵士则是有音乐再配合去编舞，但是它是透过JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐渐让人发现芭蕾融合HIP- HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色是JAZZ加上HIP-HOP，可是NEW JAZZ并不归类於HIP-HOP里的其中一门。 它的特色是：身体的延展。NEW JAZZ的每个动作都 有固定的角度跟摆的方式，当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。

Be-bop：house和jazz结合的一种舞风。BE-BOP这种舞风它算是HOUSE跟NEW JAZZ的混合体,因为它跟HOUSE一样充满了许多脚步的动作,但是在作动作的同时还必须将身体做出跟NEW JAZZ一样的延伸的感觉,所以也有所谓的BE-BOP JAZZ.

FUNKY JAZZ：介于JAZZ和HIP HOP之间，融合了有氧舞蹈的特点。

ACID JAZZ：是和爵士乐里面的该曲风有关;street jazz则也是和HIP HOP融合的一例。 早期跳jazz风比较盛，后期跳hiphop的人比较多，所以jazz要求新求变， 最快的路就是像新潮流学习。

儿童舞蹈舞种

少儿爵士舞继拉丁舞后又新推出的一种外来舞蹈形式。是集芭蕾、拉丁、踢踏、街舞等多种舞蹈元素为一身的多元性舞蹈，强调“个性”和“即兴”，是非常愉快，活泼，有生气的一种舞蹈形式。　

少儿街舞采用最适合少儿跳的街舞音乐和节拍，将目前最流行的街舞，结合孩子们的特点进行有选择的动作编排，节奏欢快，简单易学。

动感时尚的街舞能令孩子热情澎湃，少儿街舞训练是以小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼孩子们的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。

少儿爵士舞的好处与特点

少儿爵士舞的好处与特点如下：

能够使体型优美。正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。 

有利于动作协调。舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

有利于肢体灵活性、柔韧性。由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。 学爵士舞可以磨练毅力。从基本功开始训练能培养小朋友不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

学爵士舞可以提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

爵士舞（Jazz Dance），爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。

少儿爵士舞音乐

少儿爵士舞音乐大全

　　爵士舞是一种动感十足的’舞蹈，配上节奏感极强的歌曲，就是一场视觉盛宴，以下是我整理的少儿爵士舞音乐大全，欢迎参考阅读！

　　1. Beep--The pussycat Dolls

　　2. G is For girl--Ciara

　　3. Bossy--Keills

　　4. Womanizer-- Britney Spears

　　5. Just one nite--Cassie

　　6. Hotline--Ciara

　　7. Heartbreaker--Sweetbox

　　8. Feedback--Janet

　　9. Love me or hate me--Lady Sovereign

　　10. He said she said--Ashley Tisdale

　　11. Headstrong--Ashley Tisdale

　　12. Poker Face--Lady GaGa

　　13.Stronger--Kanye West

　　14. Unappreciated--Cherish

　　15. Butt***--The pussycat Dolls

　　16. Sexy Back--Justin Timberlake

　　17. Let me--Rihanna

　　18. Move Somethin’--L.L Cool J

　　19. Let me be--Britney Spears

　　20. Low--Flo Rida Featuring T-Pain

　　21. Promiscuous--Nelly Furtado (Feat. Timbaland)

　　22. Enough Cryin’--Mary J. Blige

　　23. That’s not my name--The Ting Tings

　　24. Turn it up--Pairs Hilton

　　25. Me and you--Cassie

　　26. Maneater--Nelly Furtado

　　27. Im good--Blaque

　　28. If it’s lovin’ that you want--Rihanna

　　29. Fly away--Sweetbox

　　30. Cowded-- Jeannie Ortega (Feat. Papoose)

六岁的小孩适合跳爵士舞吗

　　蹒跚学步的宝宝音乐响起就不自觉的扭动、学龄段的小朋友课外舞蹈班学习、舞者对舞蹈专业院校的向往、还有如今的 广场舞 大妈……不得不说，舞蹈是全民热爱追捧的运动。按照4岁-65岁不同年龄段划分，六岁的小孩适合跳 爵士舞 吗?下面我就来告诉你吧。

　 　跳爵士舞年龄阶段1：4岁-6岁

　　这个年龄段属于培养兴趣的黄金起点，这个阶段要善于引导开发，不可强制灌输内容，一切以兴趣为乐。

　　建议：学习一些幼儿舞蹈的简单动作，舞蹈标准不要求，只要孩子通过音乐与自己的肢体展现自己的快乐就好。家长要以鼓励孩子为主要目的。少儿爵士舞考级一二级就是针对 儿童 启蒙的爵士舞教材，它定位于律动Jazz，针对4-6岁儿童。

　　 跳爵士舞年龄阶段2：6岁-8岁

　　这个年龄段是舞蹈学习的启蒙时期。这时期的学习依然建立在兴趣之上。如果走专业舞蹈方向算是为舞蹈打开了基础之路，以更好的区分是为孩子定位专业方向或者只是当做兴趣培养学习呢。

　　建议：学习基本上挑选一些正规资质的培训班，从舞蹈的基本手位、脚位、教室(舞台)方位、以及对肢体认识方面的学习。比较系统的了解一些简单的舞蹈基本功训练，这些练习要在正规专业老师的指导下进行。其他基础性动作，要按照老师要求进行训练，也可以在家对照立面镜子进行练习。少儿爵士舞考级三四级是百老汇爵士风格，定位于快乐Jazz，针对6-8岁儿童。

　 　跳爵士舞年龄阶段3：9岁-14岁

　　这个年龄段是舞蹈学习的黄金时期，孩子在认知、判断、记忆等能力上都有一定的基础，在通过基本舞蹈学习后，可以按照自己的兴趣学习不同的舞蹈。按照不同的训练体系学习舞蹈。

　　建议：这年龄段正式在校内专业课学习的重要时期。业余 爱好 学习以学习 芭蕾舞 、少儿爵士舞、中国舞、少儿拉丁为主。家长可以按照孩子的身体要求选择舞种。很多孩子学习芭蕾舞，主要是为了培养孩子的气质。学习爵士舞，可以对孩子的身心发展有良好的作用，让孩子更自信更快乐。中国舞主要对孩子的表演和协调性起到一定帮助。少儿爵士舞考级教材五六级针对9-11岁，七级教材针对12-14岁的青少年，是根据孩子的身体和心理发育特点，精心打造的舞蹈考级教材。

　 　跳爵士舞年龄阶段4：14岁-17岁

　　这年龄段的孩子在舞蹈基本功训练上会有点吃力，当然也不是不可以继续学习专业。通过自身的努力还是可以进行舞蹈的专业学习。这个年龄段的孩子有一定舞蹈基础后，可以开拓更多的舞蹈学习面。

　　建议：学习除了基本功内容以及一些基础性舞蹈知识以外，可以扩展到爵士舞、 街舞 、国标舞等领域，一切以孩子的学习兴趣为主要目的。舞蹈基本上是融会贯通的。当然舞种之间会有区别而言，学习规范各不相同，所以学习的时候就要分清学习的目的以及学习的初衷。掌握不同的风格也算是对自己学习的挑战。爵士舞是一种具有包容性的舞蹈，融合了很多舞种的优点，所以在学习上也可以互相借鉴。

　　少儿爵士舞考级八级定位于Latin Jazz(拉丁爵士)，把拉丁律动巧妙地与爵士舞隔离元素相结合，完美体现爵士舞力量型和拉丁律动柔美感，针对14-16岁以上的青少年学习爵士舞。

　 　跳爵士舞年龄阶段5：18岁-24岁

　　这个年龄段学习的人，多数属于自我爱好以及对身体要求的缘故，所以在学习上以自身条件训练的目的为标准。

　　建议：如果是对身体修身方面有要求可以学习芭蕾形体。

　　如果是热爱潮流 文化 ，热情的人，可以学习爵士舞、街舞、 拉丁舞 这些让你情绪高涨的舞种，绝对不会让你失望。

　　如果是减肥，舞种各有不同，前期学习一些爵士舞、流行舞、肚皮舞，这些有氧运动都会有所帮助。

　　而你只要年满16周岁，有一定的舞蹈基础，最好是有舞蹈教学 经验 ，欢迎你加入少儿爵士舞教师的队伍。

　　 跳爵士舞年龄阶段6：25岁-40岁

　　这个年龄段学习的人，多数要遵照身体条件以及爱好的需求，所以学习按照自身的身体情况的选择。

　　建议：对于一些大幅度运动的舞蹈而言，可以尝试学习，这个年龄段在骨骼、韧带等方面要格外注意保护。按照舞蹈老师的要求进行舞蹈学习，学习不同风格的爵士舞、肚皮舞、中国舞、民间舞小组合、 现代舞 、啦啦操等，都可以对身体训练和展现自身魅力起到不同程度的帮助。

　　 跳爵士舞年龄阶段7：40岁-55岁

　　这个年龄段学习的人，在生理上而言，已近迈进了中年时期。当然我们的热情依旧存在，依然可以舞的更美丽。这年龄段注意负荷运动，保护腰部与膝关节。爵士舞是一个让你从身心都能感到快乐的舞蹈，无压力很放松，很适合中年人的学习。

　　建议：学习一些柔和的舞蹈，开阔心境。比如一些中国舞舞段、民间舞、普拉提、广场舞等，抒情爵士和现代爵士也是很好的选择，当然一些舞蹈也是按照自己兴趣学习。注意规范以及安全保护，以免拉伤，学习任何舞蹈前注意准备活动。

　 　跳爵士舞年龄阶段8：55岁-65岁

　　俗话说活到老，学到老，任何舞蹈学习都不是年龄所能左右的。当然对于大众而言，这个年龄段在舞蹈活动中，更要在得到乐趣的同时注意保护 措施 。冬天学习注意髋关节与膝关节的保护。少做一些膝关节强烈伸曲、以及剧烈负荷的运动。每次舞蹈学习，以1个小时为标准，不宜过长。爵士舞包容性特别强，记得去年韩国教师研修团，Contemporary Jazz主讲金熙正教授就是一位六十多岁的女性。

　　建议：学习以自身乐趣为主，想跳什么就跳什么。规范化的动作在自身无法达到的情况下不必强求，以自身能力为标准。学习舞蹈就是一种对生命永不服输，对生活积极向上的态度。我们无论从事什么，舞蹈的花永远为我们这种执着者与爱好者绽放。

少儿爵士舞80一课一个半小时贵吗

不贵。少儿爵士舞是一种充满活力与创造力的个人即兴舞蹈，它的音乐风格通常是急促并富有动感性，是一种外放型舞蹈，一节课的上课时间是一个半小时，价格在60-150元之间，所以一节课一个半小时80元并不贵。