小诗和私人瑜伽教练全文（你是怎么看待你老婆请一个瑜伽男老师作为自己的私人教练）

本文目录

• 你是怎么看待你老婆请一个瑜伽男老师作为自己的私人教练
• 瑜伽女教练让人留恋 我和女教练不得不说的往事
• 瑜伽教练的真实一天生活是怎么样的 我硕士毕业，不适应办公室工作，考虑转行做瑜伽教练
• 找个瑜伽教练做老婆是什么样的体验

你是怎么看待你老婆请一个瑜伽男老师作为自己的私人教练

我会非常不爽，请个男老师做瑜伽，小心日久生情，不是不相信老婆是不相信别的男人，所以女人有时候不要让男人不舒服。

瑜伽女教练让人留恋 我和女教练不得不说的往事

　　虽然我是一个男人，但是我从小就非常喜欢舞蹈和唱歌。我的梦想就是做一个演员，能够站上舞台给大家表演，所以我对自己的要求非常的严格。我是学芭蕾的，这个舞蹈对身体的柔韧性要求非常的高，所以我也常常去练瑜伽，不仅是为了身体好，也是为了气质好。而最近新来的瑜伽女教练让人流鼻血，我也深深的爱上了她无法自拔。 　　刚刚说了我是练舞蹈的，所以美女一定不少见，但是真正让我动心的没几个。可能是我自己比较优秀吧，所以我看上眼的女孩子，不能只有一副漂亮的皮囊。我也不是那么肤浅的人，而我对女孩子的克制力也是非常强的，毕竟练舞蹈的时候总是要和女孩子有亲昵的接触，所以在那方面我还是控制的很好的。 　　因为心中有梦想，所以上学的时候很多女孩子跟我表白我都没有答应，我这个人是比较理智的，而且也实在没有遇到很好的姑娘。现在在大学期间，身边的很多朋友也都恋爱了，虽然我也羡慕，但是依旧抱着宁缺毋滥的心态去看待这件事情。加上我平时练舞等等都非常的忙，也没有心思去想这些乱七八糟的事情。 　　大学的时候我是个校草，她们都觉得我非常的高冷，所以也不敢和我表白。我一个人也乐得自在，我最大的乐趣就是去上瑜伽课，能够修身养性，一开始我的私人瑜伽老师也是个女人，但是已经三十多岁了，所以我对她也没有什么念头，只是当她是老师，虽然有些身体接触，但是并没有发展出什么。

瑜伽教练的真实一天生活是怎么样的 我硕士毕业，不适应办公室工作，考虑转行做瑜伽教练

瑜伽教练的生活如下：一 语多伤气　　作为传播健康的人来说，老师们都要学会对自己的保养，否则若你自己都不健康的话，又怎么有资格去教别人健康呢。这其中最主要的一点就在于气的消耗，中医讲视多伤血，语多伤气。总有相关行业的朋友，如讲师、老师们说，当讲完一堂比较长的课程后会很累，一下课就懒得再开口，一个字都不愿意再多说，这就是话说得太多伤气的缘故。而瑜伽老师属于在运动中说话，在运动中气血循环加快，你说话的消耗自然更多。　　因此，老师们要学会自我的保养，可以在课后含点西洋参切片或泡点蜜黄芪，枸杞大枣一类做为补气，尽量不要在课前后喝提神类饮料，像咖啡、奶茶类饮料属于调用元气的东西，喝了倒是暂时性的精神，但内在储藏的元气被调动起来，这一堂课消耗的更大。 二课多伤胃　　瑜伽老师的职业看似自由，其实恰恰相反，因为收入与课时成正比，在没有其他收入的前提下，只能增加课时，于是有的老师就把自己给交代出去了，课程排的满满的，一天恨不得五六节课，只要时间够用，不管身体吃不吃得消，谁和钱过意不去呢。很多老师正用自己的身体去实践年轻时用健康挣钱，上了岁数用钱买健康这句话。　　每个老师入行以后都有个职业上升期，这个阶段正是自己课时量最高的时候，一回到家整个人就像个蔫吧茄子，要坐在沙发上喘半天气，忙忙叨叨的一天，经常是到了晚上才发现中午饭还没吃，因为中午的午饭时间正是瑜伽课的高峰时段，而要练习瑜伽又要最低前后一小时内保持空腹，这堂课下了，又要赶到下一个地方去上课，如果课程排得紧的话，一天下来根本没有时间吃饭。　　按理说这么辛苦，又不吃饭，那人应该瘦成什么样呀，其实反而越来越胖，其实正是虚胖，强度的工作，不规律的饮食已经严重的耗伤了脾胃，脾胃不能运化，喝口凉水都长肉，脾主肌肉，脾虚了人就越来越没劲，乏力，越难支撑一天的工作，就把希望寄托于一些保健品，这些东西多贵呀，这就是瑜伽老师的怪圈，这头用血汗挣着钱，那头又大量花着钱。　　在这种状态下你会发现，各种所谓的高档保健品其实是于事无补的，因为你在不间断的损耗身体，而且脾胃已经很受伤，单靠补充一些东西仍然是治标不治本，所以给这种情况的瑜伽老师们几点建议，自己出去的这一天可能就身不由己了，饮食很难保证，就要在出去之前的这顿早餐上坐好功课，早晨也是胃气最旺的时候，一定要吃早餐，一定不要沾凉，最好是易消化又能补胃气的，那就是粥食，粥是养脾胃第一物，早晨适合喝的粥有山药大枣粥，大米燕麦粥、小米海参粥、红薯粥，醪糟蛋花粥等等。　　在一天中闲暇时揉揉腹，抽空按揉几个养脾健胃的大*：足三里、合谷、三阴交、公孙，别说你没时间，每次在课前都会揉揉，这样能增加脾胃的自我修正。再有就是饮食固定时间，既然不能在正时吃饭，就要调到课后一个固定的时间，比方说课后一小时，不要今天课前，明天课后，没有规律最要命，身体形成不了生物钟就会乱，随身携带点零食，当因为跑课顾不上吃饭时，就要随时能补充能量，以免伤胃。三钱多损元　　职业瑜伽老师的一个问题就在于，上课的次数与收入成正比，你多上课，收入就高，但对于身体的损耗很大，经常有老师为了提高收入，每天至少排三四节课，这样一轮一轮的演练下来，消耗非同一般。我也深有体会，那几年，一天的瑜伽课、私教课、演讲最多时能排上六节，从早到晚，课上到最后的时候，明明已经没有力气再讲了，还得强打精神保持状态，这都是对于元气的过度调用，等于是对健康的透支呀，现在想想，一年用多挣的那点钱能买回健康吗？真是不值！　　因此，瑜伽老师们，应该树立长远的观念，你现在这样大强度的上课，无异于杀鸡取卵，长期下来，又没有人给我们上保险，自己的健康只有自己来保障，工作还要细水长流呀，别把自己累倒在瑜伽的讲台上，这可不是你的学员所期望见到的。　　从现在起注意培补元气吧，元气充足也是一个瑜伽老师强大气场和魅力的重要元素，少点消耗，平时课后多揉揉腹，直到小腹发热，然后做腹式呼吸，可以补养课堂上消耗的元气，睡前泡泡脚，然后按揉太溪、内关、三阴交，把腰部和脚心搓热，这都有益于补充一天中所消耗的元气。四高温伤体　　高温瑜伽是比较流行的，我觉得这与当今社会的高压状态有关，人们需要一些极端的发泄方式，在高温教室中，学员们可以酣畅淋漓的出汗，那种衣服被汗水浸湿，汗珠不断滴落的感觉是一件很过瘾的事情，它的好处就在于能让人们的压力和脂肪随着大量的出汗而消减，现代的人们确实出汗比以前少了，作为身体的一种排毒途径，出汗是不可或缺的。　　但是作为一个瑜伽老师来说，这种课程不是过瘾，却是过度了，在高温之中做运动，在运动之中还要不断的讲话，这是一种过度的消耗。我们知道，语多伤气，而汗为心之液，过度的出汗又损耗心血，这样一堂课下来就容易造成一个瑜伽老师的气血两亏。　　再加上长期这样的工作状态，元气暗耗，脾胃虚弱，就更加放大了一堂高温课程中的消耗，一名学员是可以选择进不进高温教室，或者不能忍受时可以停下来休息，但老师不能，始终都要保持从头到尾的状态，有可能下课还被大家提各种问题，湿衣服来不及马上换掉，湿气又会反蒸入体，因此成了教室中最“壮烈”的一位。　　有好多的老师上高温上到发虚，毛孔收不住，动不动就出汗，汗如雨下，这是虚汗，睡着了也出，一觉醒过来被子都是湿的，这是盗汗，这些都是虚到一定程度的表现，一直这么耗下去会出现手脚冰凉、腰背沉重，腰腿酸痛，精力下降，神经衰弱，皮肤松弛，体形臃肿，等等。　　所以常上高温课的老师，可以在课前课后各喝一只生脉饮口服液，能防止高温对于身体的损伤，并且补充因为高温中运动而损耗的**和元气，而每年入秋后可以喝点玉屏风散口服液，收一收汗，否则很多上高温课的老师因为夏天的惯性，会一直到冬天都总是出汗，冬天是宜藏不宜泄的，还像夏天那样出汗，一定是会伤元阳之气的。　　在这希望老师们也要重视自己的健康哦，才能更好的传授别人健康。

找个瑜伽教练做老婆是什么样的体验

我是位瑜伽教练，但还没有结婚。所以我可以分享一下练了真瑜伽的女人们生活状态是什么样的，当她们走入婚姻和家庭，便会将这样的自己和状态带入家中和家庭关系里。

1. 《瑜伽经》中帕坦伽里说真正的瑜伽练习是长期的，不间断的，认真耐心的练习。所以瑜伽的女人专注，认真，有韧性，能坚持。这样的精神无论是带给爱人还是将来的孩子都会是极好的品质。

2. 练习真瑜伽的女人们懂得尊重自然回归自然。所以生活习惯好，饮食大部分时间是营养健康的，每天坚持运动瑜伽，这些都是个人及家庭健康快乐和谐的重要因素哦。一个女人的生活品质决定也反应一个家庭的生活品质，将来的孩子教育更不用说了。

3. 练习真瑜伽的女人很重要的一个特质就是活在当下，每天珍惜感恩的心。她待生命中的每一位有缘人都真诚有爱，对自己的家人更是呵护关爱有加，也会将她们的伴侣及伴侣的家人如同自己的亲人一样去尊重和感恩。因为她们就是这样对待每一位朋友的。

4. 她们会一直美丽，内外合一的美丽，一直给爱人和家人带去健康阳光的气息和力量。用健康的状态心态去拥抱生命，享受最缓慢的衰老。

5. 当然她们也会需要被爱，因为爱的能量只有交换流动了才有生命才可长久。她们的生活就是过好每一个今天，好好爱自己，好好爱身边的人们。珍惜生命里的每一份收获和爱护，也用所有的力量去付出和感恩。

娶一位瑜伽老师是拥抱一种自然的美，懂得尊重自然，便会收获自然赐予我们的一切阳光雨露。愿我的那位他正在与我慢慢走近，也祝愿每位瑜伽路上的伙伴健康幸福。Namaste~