亚洲人标准体重对照表（1米45的标准体重是多少）
本文目录
1米45的标准体重是多少
男性：1米45的正常体重是45.5kg。
女性：1米45的正常体重是45kg。
世卫标准体重计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
例子：一名男性身高180cm，那么他的正常体重（kg）=（180-80）×70%=70kg。
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
例子：一名女性身高180cm，那么她的正常体重（kg）=（180-70）×60%=66kg。
男子标准体重对照表（见下表）：
女子标准体重对照表（见下表）：
扩展资料：
BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
适合亚洲人标准体重的计算公式：标准体重（kg）=×0.9
例如，一名亚洲男性身高180cm，那么他的标准体重（kg）=（180-100）×0.9=72kg。
183CM标准体重是多少
52kg。
世卫计算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
扩展资料：
体重超标准值10%～20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。
身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-105
身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-100
适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=×0.9
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重（kg）=×0.6+50；
南方人理想体重（kg）=×0.6+48。
更多文章：
健身美女写真（爱健身的都市美女，穿上紧身短裤，如何展示性感韵味）
2024年4月6日 17:25
2024年3月6日 17:55
2025年6月17日 09:55
做什么动作可以瘦肚子（怎样瘦肚子上的赘肉动作瘦肚子上的赘肉动作有哪些）
2024年8月21日 08:25
杠铃深蹲做多少个合适（负重深蹲一天做多少个好 负重深蹲一次做几组）
2024年3月28日 10:40
2025年7月14日 03:55
bh跑步机马达电机（美国岱宇DYACO家用电动跑步机FT340和西班牙BH Fitness G6415 F1哪个好）
2025年8月31日 10:25
2024年8月7日 12:21
歪歪漫画首页免费登录页面（歪歪漫画网站登录页面入口弹窗怎么设置）
2024年7月1日 08:45
2024年7月16日 18:03
教练培训讲师认证（贺琳老师简介--DISC认证讲师、咨询顾问）
2024年3月20日 12:05
蝗虫式瑜伽小人图（什么瑜伽动作最减肥 提臀瘦腰的瑜伽姿势详解）
2025年7月4日 16:10
运动时穿运动袜的好处（有些篮球球员为何喜欢穿两双袜子比赛作用是什么）
2025年4月25日 07:10
2024年7月9日 01:42
2024年9月27日 04:16
2024年3月31日 09:20
2025年4月10日 06:10
减肥要先减脂吗（减肥是先减脂还是减体重 体重超重先怎么减脂）
2025年4月5日 18:10
2024年6月10日 03:10
最近成都健身教练58同城招聘信息（58同城 浩莎俱乐部 招健身教练 月薪3到6万 这是什么工作不会是骗子吧）
2024年9月23日 06:35
