体格锻炼有何意义(加强幼儿体格锻炼好处多)
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加强幼儿体格锻炼好处多
体格锻炼的意义在于:
(一)改变儿童体质,提高健康水平目前我国儿童的体质与发达国家比较还有一定的差距。从总体情况来看,生长情况不理想。要改变体质必须从婴儿期进行体格锻炼,才能达到增强整个民族体质的目的。
(二)有利于体、智、德、美全面发展从小进行体格锻炼不仅能增强体质,还能促进智力发展及培养良好的个性,提高小儿体力及智力的负荷能力。
(三)能增强机体的耐受力和抵抗力锻炼可使呼吸系统、循环系统等呈现出良好的机能反应,故能增强机体对外界的抵抗能力。
(四)有利于体弱儿和病儿的身体康复。患病儿童由于大脑皮层功能减弱,其对机体恢复过程的调节发生困难.如能给以适当的锻炼,可使神经系统的功能得到改善。由于全身各器官对锻炼都发生了反应、于是氧化过程增强、新陈代谢得到改善,这有利于疾病的康复。
婴儿体格锻炼的意义有哪些
(1)促进婴儿的生长发育。
(2)改变婴儿的体质,提高其健康水平。
(3)增强婴儿的胃肠道、呼吸道等生理功能,并可调节血管的张力,促进血液循环。
(4)可促进婴儿神经心理的发育,有利于婴儿大脑皮层的兴奋性和抑制趋于平衡。
(5)有利于体弱的婴儿及患儿的机体康复。
(6)改善机体体温调节的能力。
体格锻炼对儿童身心发展有何重要意义
儿童的体格锻炼是幼儿提高体质素质的基础,作用如下:1、有利于增强幼儿的身体素质,减少肥胖的现象。2、有利于培养幼儿良好的个性品质,培养幼儿不怕困难,坚强的意志。3、有利于培养幼儿良好的性格和健康的人格。4、有利于促进幼儿德智体美全面发展。
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