股四头肌有几个头(请问下,股四头肌是一块肌肉,还是四块不同的肌肉)
本文目录
请问下,股四头肌是一块肌肉,还是四块不同的肌肉
股四头肌是由四个头 即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌组成。由于股四头肌跨过髋关节和膝关节,所以它既能使髋关节曲,又能使膝关节伸蹲起时 是多关节动作,股四头肌与股二头、臀大肌相互作用完成的,所以做完深蹲屁股和大腿都疼当股四头肌做单关节运动时,就只有他收缩发力
股四头肌是人体的那部份
人体大腿前方面积最大的肌肉即为股四头肌,因为由四块肌肉组成而得名。顾名思义,股四头肌由四个头组成即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌组成,肌腱构成人体最大的籽骨-髌骨和髌骨韧带。股四头肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈,伸膝(关节)屈髋(关节),并维持人体直立姿势。起点:股直肌起自髂前下棘,股中肌起自股骨体前侧,股外肌起自股骨粗线外侧唇,股内肌起自股骨粗线内侧唇。止点:四个头形成一条肌腱,环绕髌骨,向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。
更多文章:

百米途中跑的感觉(800米跑步技巧 100米途中跑技术有哪些技巧)
2025年10月10日 03:04

拉伸运动视频动画(什么编辑软件可以把普通视频文件制作成拉伸变型,比如拉伸成为平行四边形,梯形等)
2025年10月3日 12:59

奥林匹克运动会是由国家申请主办的(关于08奥运会的小问题及答案)
2025年9月25日 04:13

Zoey被称为健美女王,她为何中途退出比赛?41岁张柏芝晒大胆健身照,身材堪比李若彤,她是如何保持身材的
2024年8月24日 14:00

单手引体向上多少人能做(我认为单手引体上升能连续做500个以上足够可以参加扳手腕大赛,觉对可以跟特种兵与健身专家比拼,)
2024年2月22日 23:00

运动会导致急性肾损伤(为什么很多医生都认为马拉松是一项糟糕透顶的运动)
2024年9月24日 22:22

波比跳吉尼斯世界纪录(波比跳女生建议做多少个 波比跳女生个数)
2024年8月21日 19:51