男子50米跑步标准成绩（中考50米跑步多少秒满分）

本文目录

• 中考50米跑步多少秒满分
• 50米跑多少秒算及格
• 四年级学生体测为50米，多少才达标
• 男生50米跑多少秒及格
• 50米跑多少算优秀成绩
• 小学三年级男生50米跑步多少秒及格
• 50米跑的男生及格线是多少
• 大学生50米跑标准是多少

中考50米跑步多少秒满分

初三中考体育考试50米短跑男生7.3秒，女生7.9秒的成绩满分。

根据《国家学生体质健康标准》的规定，初中三年级中考体育考试50米短跑乘积规定如下。

1、初中男生50米短跑成绩评分标准

（1）优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。

（2）良好的成绩为7.6~7.7秒的时间。

（3）及格乘积为7.9~9.7秒的时间。

（4）大于9.7秒时间为不及格。

2、初中女生50米短跑成绩评分标准

（1）优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。

（2）良好的成绩为8.4~8.7秒的时间。

（3）及格乘积为8.9~10.7秒的时间。

（4）大于10.7秒时间为不及格。

扩展资料：

注意事项

1、姿势

跑步姿势要合理。

上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。

跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。

注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。

2、呼吸

跑步中的呼吸问题很重要。

呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的 *** 。

初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。

每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。

3、力量

随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。

肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。

在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。

研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。

50米跑多少秒算及格

50米跑7秒接近国家一级运动员水平。

国家一级运动员标准50米跑6.7秒。50米的距离比较短，所以在起跑以后要逐渐进行加速，在加速到全速跑步之前，是很耽误时间的，50米跑步成绩如果能够跑进7秒，就已经非常优秀。

50米跑步正常水平为7~9秒，正常状态下成年人50米跑大多均在7秒到9秒之间，一般男性会比女性稍快一点，但50米都不会相差太大。如果身体素质或天赋较好，会跑进7秒以内，身体素质欠佳的可能会超过9秒甚至跑到10秒左右。

50米跑步的注意事项：

在进行50米跑步的过程中，有很多的注意事项，首先要知道50米起跑的发令规律，这样能够提前判断起跑发令，节省反应时间，但是要注意不要提前预判，避免在起跑过程中发生抢跑等失误。

建议在50米跑步中准备钉子鞋，因为50米最大的阻碍就是加速的时间，钉子鞋能够让我们的加速更加集中，能够有效地增加起跑的力量，节省起跑的时间。在50米跑步结束以后，不要偏离跑道，要沿着自己的跑道进行减速，避免发生相撞伤人事件。

四年级学生体测为50米，多少才达标

四年级学生体测为50米，11.1为60分达标。

国家学生体质健康标准要求男生50米跑单项评分表（单位：秒），四年级学生8.7为100分，8.8为95分，8.9为90分，9.0为85分，9.1为80分，9.3为78分，9.5为76分，9.7为74分，9.9为72分，10.1为70分，10.3为68分，10.5为66分，10.7为64分，10.9为62分，11.1为60分。

优秀为总分90分及以上为优秀；良好为总分80分—89分为良好；及格为总分60分—79分；不及格为总分60分以下。

扩展资料：

国家学生体质健康标准要求规定：

1、学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。

2、因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准后，可免予执行《标准》，并填写《免予执行申请表》，存入学生档案。

3、学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生，奖学金评选;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。

男生50米跑多少秒及格

男生及格标准：

一年级：12.6秒

二年级：12.0秒

三年级：11.5秒

四年级：11.1秒

五年级：10.8秒

六年级：10.6秒

女生及格标准：

一年级：13.8秒

二年级：12.8秒

三年级：12.0秒

四年级：11.5秒

五年级：11.1秒

六年级：11.0秒

50米跑多少算优秀成绩

50米短跑不同年级及格标准不一样 ，大学生7.5秒左右， 高中生7.8秒左右 ，初中生9秒左右 。根据《国家学生体质健康标准》的规定，初中男生50米短跑成绩评分标准，满分的成绩为时间小于等于7.5秒。初中女生50米短跑成绩评分标准，满分的成绩为时间小于等于8.0秒。

50米跑采用站立式起跑方式，两脚前后开立，左脚在前紧靠起跑线后沿，前脚跟和后脚尖之间的距离约一脚半长，两脚左右间隔半脚，身体重心落在左脚上，后脚用前脚掌支撑站立。抬头眼向前看3~5米处，身体保持稳定姿势，集中注意力听枪声或跑的口令。

50米短跑注意事项：

赛前简单的热身活动，平时可以通过练习高抬腿，限时限量把耐力和步频练好，热身的时候压腿可以把韧带变柔软，这样步幅会在运动中尽可能开到最大。

短跑预备时要有准备站立式或蹲踞式，让个人状态最佳就好。把目光集中在终点后的十米位置，开跑后用前脚掌和脚尖发力跑，尽量少换气，头不要仰着或低着，这样呼吸时气流在身体里不顺。不要在开跑后发力过猛，那样费体力，冲刺时速度必须冲完线后慢下来。

小学三年级男生50米跑步多少秒及格

• 12秒及格初中生8秒

• 根据《国家学生体质健康标准》的规定：

  1、小学六年级学生50米跑步达标成绩如下，

  男生为10.20秒，女生为11.00秒。

  2、小学五年级学生50米跑步达标成绩如下，

  男生为10.80秒，女生为11.10秒。

  3、小学四年级学生50米跑步达标成绩如下，

  男生为11.10秒，女生为11.50秒。

  4、小学三年级学生50米跑步达标成绩如下，

  男生为11.50秒，女生为12.00秒。

  扩展资料：

  为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。

  本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。

  《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和引导锻**能。

  《国家学生体质健康标准》的评价等级可分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

50米跑的男生及格线是多少

从三年级开始有测试一直到六年级以60分为达标线。

男生的标准（按从小到大的顺序）：9’’0、8’’7、8’’5、8’’3。

50米跑（50m跑），是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。初三男生50m跑的优秀成绩为7.5s以下，女生50m跑的优秀成绩为8s以下。

世界记录是加拿大的诺万贝利和美国的格林创造的5秒56，　由于50米的距离太短，还没有加速到全速就已经过终点了，主要是比起跑和加速的能力，所以高水平运动员的差距并不大，在世界的比赛中是不设这个项目的。只有的60米的比赛，并且还是在室内赛才有。

大学生50米跑标准是多少

大学女性50米跑标准： 根据国家学生体质健康标准规定，大学生体育50米跑及格为10.2S~8.4S，分值为60~78分，良好8.2S~7.9S，分值为80~85分，优秀为7.6S~7.4S，分值为90-100分。

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