2020瑞士技术移民申请攻略 怎样通过工作入籍瑞士?瑞士虽然不是欧盟成员国,想要移民瑞士很难吗

2025-01-07 00:10:42 1

2020瑞士技术移民申请攻略 怎样通过工作入籍瑞士?瑞士虽然不是欧盟成员国,想要移民瑞士很难吗

大家好,如果您还对瑞士移民不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享瑞士移民的知识,包括2020瑞士技术移民申请攻略 怎样通过工作入籍瑞士的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

2020瑞士技术移民申请攻略 怎样通过工作入籍瑞士

  在瑞士多种移民的申请途径中,技术移民需要花的钱可以说是最少的,但是对硬件的要求也高。跟着了解2020瑞士技术移民申请攻略 怎样通过工作入籍瑞士?

   一、资格限定

  按年龄来分,年龄较大的一般是专业的技术人才或者是企业的高管人才,它们通常有比较丰富的工作经验,在学历的要求上会放宽到大专的学历,这部分是企业比较喜欢的。

  年龄比较小的就是在这留学的国际生,毕业之后想要留在瑞士工作,从而移民入籍,这部分有留学生的优待,年轻的劳动力也是比较受欢迎的,只要职业在有名单内,并且公司愿意担保即可。

   二、申请流程

  需要由雇主向相关部门递交工作许可的申请,申请者需要同时向瑞士的使馆递交工作签证的申请,两者的申请需要同时进行,而且前提是大家找到了工作。

  雇主提交的申请会先进行审核,通过之后会将结果直接移交到使馆,然后和申请者提交的材料一起审核,其决定以行政许可的方式通知,雇主需要为这个行政许可支付费用。

  全部通过之后,移民局会发放工签,大家就进入了审核期最短一年,入境后14天之内你需要去居住地的市政厅登记,只有登记后才可以开始工作。

   三、申请材料

  最基础的是本人的护照复印件和申请的表格,表格可以直接从使馆的官网下载;然后是你的简历和学历证书等,这些材料与要准备好翻译件,选择英语或者瑞士语。

  然后是工作的证明,这需要你找到合法的工作,并且签订了劳动合同,这份劳动合同就是你的工作证明,需要准备复印件递交给使馆,会和雇主进行复核,千万不要伪造。

  当大家拿到了工签之后,如果想要加入国籍的话,还需要满足以下的要求:连续居留十年以上;德语口语B1水平,写作A1水平;熟悉本地的法律法规并且没有违法记录。

瑞士虽然不是欧盟成员国,想要移民瑞士很难吗

  • 根据个人的具体情况确定,确实是有一些要求的, 但也是可以进行移民的。

  • 瑞士是世界上最难移民的国家,它处于欧洲的中心,是世界上最富裕国家之一,也是很多人心中的梦想,但是想要移民在瑞士的话,门槛就会非常高。

瑞士移民需要什么条件

移民到瑞士的人需要具备以下这些条件:

(一)投资移民

投资移民是花费比较大的一种方式,对申请人资产要求比较高,自申请之日开始缴纳税金,五年后可以携带家属全家移民。

(二)结婚移民

与第一种相比,结婚移民花费就少一些,只要你能找一个瑞士籍的另一半,在瑞士生活3年,连续居住5年即可申请入籍,获得瑞士居民身份。这种方法虽然花费少,但有一个弊端,一旦感情破裂,婚姻关系结束,居民身份立即丧失。

(三)就业移民

这种移民方式与前两种方式相比,花费少,关系稳定。一旦你在瑞士获得工作之后,可以凭借工作邀约获得签证在瑞士生活。

10年之后便可以申请绿卡与护照。通过这种方式移民的人还是比较多的,只不过你需要具备一定的工作能力与个人特色才可以得到雇主的工作邀约,才能走就业移民这条道路。该类移民方式审核非常严格,且有配额限制。持该类签证不允许买房。

(四)退休移民

退休移民也是可选的一种方式,不过这种方式与第一种方式相似,花费相对比较多。退休之后,拥有一定资本的人可以向税务机关缴税,便可以换来永久的居住权。选择这种方式需要大量的资金做基础,不太适合普通人。

瑞士留学移民

1、移民瑞士入籍,必须经过三道关卡,分别得到联邦、州和所在城镇的批准。

2、在联邦这一层面上,最基本也是最重要的入籍条件是:外国居民必须在瑞士住满12年。

3、其他移民入籍条件囊括方方面面,比如是否遵守瑞士法律,是否掌握官方语言,是否适应瑞士生活等等。

4、在入籍调查阶段,移民局工作人员会派人到申请人所居住的周边环境了解其为人、文明程度以及社交关系等。

5、不想要入籍瑞士,只想到瑞士生活拿到居留许可,可以考虑在瑞士进行投资,即在选定的州向一个小型或者中型公司投资资金,但是仅将存款存在瑞士的银行或者购买某个公司的股份是不够的,投资者投入的资金必须能够为所在地区创造经济增值。

同时必须提供就业机会,并且一年中有大部分时间居住在瑞士,仅有夏天的时间无法得到居留许可。

瑞士有什么移民政策

瑞士移民政策体现在两方面:一、养老福利:瑞士是高福利国家瑞士政府推出了一系列的政策保障退休老人的正常生活。生活在瑞士的不仅仅只有瑞士当地人,还有意大利人、美国人、土耳其人等,因此,瑞士政府为了让老人沟通没有困难,特意开设了德语课,这些来自世界不同国家的老人围在一起学习德语,用德语讨论饮食健康、精神需求和社会保障等话题。 在瑞士,当年龄超过60岁,就可以享受政府每个月发放的养老抚恤金,大约有550欧元。二、医疗福利:瑞士的医疗水平在国际上也很出名,几乎瑞士所有的医院都配置完善的医疗体系结构,包括先进的医疗设备、精湛的医术以及高端的医疗方法,这都使得瑞士的医疗水平走在世界的前沿。

移民瑞士的条件是什么

移民瑞士的条件是:1、 拥有至少200万瑞士法郎资产,能证明其合法来源;2、在瑞士拥有地址(拥有房产即可,购买期房也可);3、在瑞士交纳所得税:55岁以上25万瑞士法郎,55岁以下30-40万瑞士法郎;4、移民以家庭为单位,孩子年龄一般不得超过18周岁。瑞士移民方式:1、结婚移民: 嫁给或者娶个瑞士公民,或者目前在瑞士工作的人,通过家庭团聚,可以获得B居留。但是前提条件必须是结婚要超过十年,并且在瑞士生活满五年,那么可以申请入瑞士国籍。在申请的时候还将会有一个入籍的考试,这个考试的内容是有关于瑞士的历史、地理、人文,当然非常重要的一点就是语言,假如生活在德语区,那么将要精通德语,假如生活在法语区,那么必须要精通法语,假如说意大利语区,那么必须要精通意大利语,这是必须的;2、创业移民:创立一个公司,但要求非常高,需要雇佣当地人,而且要求公司年营收100万瑞郎以上;3、人才引进:自己找到瑞士公司的工作,或者是国际大公司外派到瑞士,公司愿意向政府申请工作签证;4、欧盟公民福利:即先到欧盟其他国家申请拿到身份,然后到瑞士找工作,有欧盟其他国家护照申请工作签证不受配额限制;5、退休移民:超过55周岁且经济独立可以申请在瑞士缴纳“统一税”,一年中至少在瑞士居住半年以上,且不能工作。法律依据:《中华人民共和国公民出境入境管理法实施细则》第十七条中华人民共和国护照有效期五年,可以延期二次,每次不超过五年。申请延期应在护照有效期满前提出。在国外,护照延期,由中国驻外国的外交代表机关、领事机关或者外交部授权的其他驻外机关办理,在国内,定居国外的中国公民的护照延期,由省、自治区、直辖市公安厅及其授权的公安机关出入境管理部门办理;居住国内的公民在出境前的护照延期,由原发证的或者户口所在地的公安机关出入境管理部门办理。

瑞士自雇移民项目全攻略

  瑞士是世界上经济发达的国家,瑞士自雇移民项目是怎样的呢?的我在这里为大家整理了瑞士自雇移民项目全攻略,希望对大家有所帮助。

   一、瑞士自雇移民项目介绍

  瑞士作为全球生活水平质量最高、社会福利最为优越的国度,一直以来都是全球高净值精英人士的移民首选国家,但是过往的瑞士移民项目只有两种方法:一是结婚团聚,二是卓越人士(如社会活动家、科学家、著名演员、知名企业家)。

  但是根据瑞士移民相关法案规定,在瑞士的26个州中,每个州均仅享有非常有限的“B类许可”配额,因此真正移民至瑞士的精英人士其实是少之又少。

   二、项目要求

  A. 申请人所在公司要求

  公司成立3 年以上

  大中型企业,创新型企业,知名企业,与欧盟有明显业务往来的企业(或者有这方面的可行性计划),对瑞士有可能产生直接贡献的企业。

  有公司网站及企业介绍

  瑞士子公司注册资金10 万瑞郎

  B. 主申请人要求

  主申请人年龄22 岁-55岁之间

  主申请人可以是法人,股东、也可以是公司高级管理人员,但瑞士子公司的股份必须超过25%

  主申请人大专学历以上

   三、项目费用

  关于瑞士投资移民全程操作并取得居留许可费用为300万人民币,具体金额根据客户实际情况及公司情况而定(含境外项目发行费、投资管理费、 商业计划书、政府评估费用、注册费、律师费、公证师费、及第一次的居留卡费用等)瑞士政府不再收取任何费用。

   四、办理周期

  3-6个月,资料制作1个月,成立子公司注1-2个月,拿到临时签证1-2个月。本公司提供一站式服务,包括为客户在瑞士注册公司及办理瑞士签证全程服务。

怎样可以移民瑞士

法律主观:

瑞士移民政策:瑞士对移民入籍有严格限制,在瑞士出生的移民并不会自动成为该国公民。根据瑞士现有规定,申请者需要至少在瑞士生活12年,此外,还需花费数千瑞士法郎参加测试和政府面试。只要居住在瑞士10年以上,就可以获得C类居住许可。

瑞士移民的真实生活介绍

  瑞士是一个非常适合人类居住的地方,有着高福利政策和优美的环境,如果想要移民去瑞士的话,先来了解一下瑞士移民的真实生活介绍吧!    一、瑞士移民真实生活   驾照没有有效期   在瑞士的交通体系中,瑞士的驾照是很奇葩的,因为瑞士驾照没有有效期!瑞士是世界最安全的国家之一,交通事故率也是很低,没有有效期的驾照,也是政府与民众相互信任的结果。   千万不要拖欠话费   瑞士的电信网是和警局挂钩的,如果连续3个月以上不交话费,警察直接上门将人抓走,会处以高额罚款,并上黑名单。注意千万不要进入黑名单。   不要摸小孩子的头   在瑞士即使看到一个非常可爱的小孩,也不要去摸他的头,这是瑞士人的大忌,会让瑞士人反感,因为他们觉得你的手上带有细菌或者传染病之类的。   在公共场合不大声说话   在瑞士的公共场合,人们很忌讳大声说话,瑞士人无论是吃饭,还是坐火车,都是基本不说话,或者小声低语,没有大声聊天的。打电话的时候更为明显,声音都很小。   幸福感满满的公共交通   即使大部分人都买得起私家车,瑞士人民出行还是非常热衷公共交通工具,比如坐公交车,免费火车啦,毕竟瑞士人的环保意识深入骨髓,瑞士的公共交通非常发达,所有站牌上都有明示,几点几分到站,间隔几分下一辆车到,而且标注着后面每一站的到站间隔几分钟,到达时间真的能精确到分。在七点以后,火车还是免费的哦,可以随心所欲,来一场说走就走的旅行!    二、瑞士移民政策   1、瑞士对外国移民“层层设防”。在瑞士入籍,则必须依次通过三道关卡,即需分别得到联邦、州和所在城镇的批准。   2、在联邦这一层面上,最基本也是最重要的入籍条件是:外国居民必须在瑞士住满12年,12岁至20岁的青少年在瑞士居住的时间可以一年计作两年。其他入籍条件囊括方方面面,比如是否遵守瑞士的法律、至少掌握一种官方语言、是否适应瑞士当地的生活方式等。   3、瑞士各州和所在城镇都有权自行确定入籍标准,而且这些标准往往相差很大。比如,对居住年限的要求会因地区而异,此外,对申请人的经济能力也有所要求,就算在瑞士熬足年头,表现良好,核准入籍,那还必须交纳一笔不菲的费用。   4、瑞士联邦院6月中旬通过由国民院提出的一项提案,今后要加入瑞士国籍的外国人,必须很好地掌握一门瑞士的官方语言,并要很好地融入瑞士。    三、瑞士移民条件   瑞士联邦移民条件:   在联邦这一层面上,最基本也是最重要的入籍条件是:外国居民必须在瑞士住满12年,12岁至20岁的青少年在瑞士居住的时间可以一年计作两年。   其他入籍条件囊括方方面面,比如是否遵守瑞士的法律、至少掌握一种官方语言、是否适应瑞士当地的生活方式等,甚至还包括要学会晚上10点以后不要大声说话,更不能放水冲抽水马桶。在入籍调查阶段,移民部门会派专人到申请者居住的社区甚至楼层,了解申请者的为人、文明程度和邻里关系等。   瑞士各州移民条件:   瑞士各州和所在城镇都有权自行确定入籍标准,而且这些标准往往相差很大。比如,对居住年限的要求会因地区而异:   在弗里堡州,申请人必须在州内生活3年;在下瓦尔登州,则必须住满12年,并在一个地区住满3年。此外,对申请人的经济能力也有所要求。当然,瑞士对某些人入籍网开一面。例如,瑞士公民的外国配偶可在瑞士住满5年、结婚3年之后申请瑞士国籍。如果瑞士公民及其配偶生活在其他国家,外国配偶可在结婚6年之后申请瑞士护照。   费用要求:   就算在瑞士熬足年头,表现良好,核准入籍,那还必须交纳一笔不菲的费用。瑞士各州的收费标准各不相同。据瑞士联邦移民局估计,入籍平均手续费相当于当地2至3个月的工资。相比之下,苏黎世州的入籍费用高于其他州,需要10万瑞士法郎(1瑞士法郎约合人民币6.9元)。

关于瑞士移民,2020瑞士技术移民申请攻略 怎样通过工作入籍瑞士的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

2020瑞士技术移民申请攻略 怎样通过工作入籍瑞士?瑞士虽然不是欧盟成员国,想要移民瑞士很难吗

本文编辑:admin

更多文章:


仰卧起坐起不来怎么办(仰卧起坐起不来是什么原因 仰卧起坐起不来怎么办)

仰卧起坐起不来怎么办(仰卧起坐起不来是什么原因 仰卧起坐起不来怎么办)

本篇文章给大家谈谈仰卧起坐起不来怎么办,以及仰卧起坐起不来是什么原因 仰卧起坐起不来怎么办对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录仰卧起坐起不来是什么原因 仰卧起坐起不来怎么办仰卧起坐做不起来咋办技巧女生为什么一个仰卧

2024年3月21日 23:30

睡眠不足6小时可以跑步吗(如果睡眠不足能运动吗)

睡眠不足6小时可以跑步吗(如果睡眠不足能运动吗)

本篇文章给大家谈谈睡眠不足6小时可以跑步吗,以及如果睡眠不足能运动吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录如果睡眠不足能运动吗失眠的人晚上能跑步吗因为工作原因只有7/8个小时的睡觉时间,但我早上又想起来跑步,这样的话

2025年6月21日 18:25

跑步什么配速减肥效果好(跑步健身减肥的最佳方法是什么)

跑步什么配速减肥效果好(跑步健身减肥的最佳方法是什么)

这篇文章给大家聊聊关于跑步什么配速减肥效果好,以及跑步健身减肥的最佳方法是什么对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。本文目录跑步健身减肥的最佳方法是什么去健身房跑步减肥,怎么跑最为有效跑步配速怎么才合适跑步瘦身,配速多少合适

2024年9月28日 11:16

汇祥跑步机y1怎么样(汇祥Y1跑步机占地大吗)

汇祥跑步机y1怎么样(汇祥Y1跑步机占地大吗)

本篇文章给大家谈谈汇祥跑步机y1怎么样,以及汇祥Y1跑步机占地大吗对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。本文目录汇祥Y1跑步机占地大吗汇祥

2024年4月8日 18:10

姐妹双人瑜伽(瑜伽体式平衡要领)

姐妹双人瑜伽(瑜伽体式平衡要领)

本篇文章给大家谈谈姐妹双人瑜伽,以及瑜伽体式平衡要领对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录瑜伽体式平衡要领伴娘节目有哪些 八个伴娘整人小游戏推荐瑜伽体式平衡要领瑜伽体式详解(二十一)平衡能力较差,站立不稳,就练这几个

2024年7月1日 10:35

天天健身一小时多久能有效果(我如果每天健身一小时多长时间能出效果啊我以前在健身房练过一年,想重新练,多长时间能出效果啊)

天天健身一小时多久能有效果(我如果每天健身一小时多长时间能出效果啊我以前在健身房练过一年,想重新练,多长时间能出效果啊)

“天天健身一小时多久能有效果”相关信息最新大全有哪些,这是大家都非常关心的,接下来就一起看看天天健身一小时多久能有效果(我如果每天健身一小时多长时间能出效果啊我以前在健身房练过一年,想重新练,多长时间能出效果啊)!本文目录我如果每天健身一小

2025年3月5日 10:50

开练和keep哪个好(健身软件跟keep哪个软件好)

开练和keep哪个好(健身软件跟keep哪个软件好)

大家好,如果您还对开练和keep哪个好不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享开练和keep哪个好的知识,包括健身软件跟keep哪个软件好的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!本文目录健身软件跟keep哪个软件

2024年8月23日 12:10

瘦肚子最有效的运动(瘦肚子的方法有哪些运动)

瘦肚子最有效的运动(瘦肚子的方法有哪些运动)

大家好,瘦肚子最有效的运动相信很多的网友都不是很明白,包括瘦肚子的方法有哪些运动也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于瘦肚子最有效的运动和瘦肚子的方法有哪些运动的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!本

2024年6月22日 17:45

健身球基本打法(健身球常见的锻炼方法有哪些)

健身球基本打法(健身球常见的锻炼方法有哪些)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于健身球基本打法,健身球常见的锻炼方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!本文目录健身球常见的锻炼方法有哪些瑜伽球基本知识健身球常见的锻炼方法有哪些健身球主要用于手掌旋转,所以又称“掌

2024年7月22日 23:11

足球的跑步技巧?1000米跑步的技巧,要求跑进4分钟以内;还有立定跳远提高的技巧

足球的跑步技巧?1000米跑步的技巧,要求跑进4分钟以内;还有立定跳远提高的技巧

大家好,如果您还对塞跳d跑步不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享塞跳d跑步的知识,包括足球的跑步技巧的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!本文目录足球的跑步技巧1000米跑步的技巧,要求跑进4分钟以内;还有

2025年1月17日 01:02

划船机伤膝盖吗(健身过程中使用划船机应该注意哪些,如果操作不当对膝盖有影响吗)

划船机伤膝盖吗(健身过程中使用划船机应该注意哪些,如果操作不当对膝盖有影响吗)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于划船机伤膝盖吗,健身过程中使用划船机应该注意哪些,如果操作不当对膝盖有影响吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!本文目录健身过程中使用划船机应该注意哪些,如果操作不当对膝盖有影响吗划船机到

2024年8月4日 09:05

减肥专用照片(明星减肥前后对比,谁的变化最大)

减肥专用照片(明星减肥前后对比,谁的变化最大)

其实减肥专用照片的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解明星减肥前后对比,谁的变化最大,因此呢,今天小编就来为大家分享减肥专用照片的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文目录明星减肥前后对比,谁的变化最大减

2024年4月22日 17:30

家庭哑铃健身计划表配图(一副哑铃的健身计划)

家庭哑铃健身计划表配图(一副哑铃的健身计划)

其实家庭哑铃健身计划表配图的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解一副哑铃的健身计划,因此呢,今天小编就来为大家分享家庭哑铃健身计划表配图的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文目录一副哑铃的健身计划请高手

2024年7月20日 15:57

亚洲人标准体重对照表(1米45的标准体重是多少)

亚洲人标准体重对照表(1米45的标准体重是多少)

各位老铁们好,相信很多人对亚洲人标准体重对照表都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于亚洲人标准体重对照表以及1米45的标准体重是多少的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!本文目录1米45的标准体重是

2024年3月6日 01:30

健身卡不退报警了(健身房不退卡合法吗)

健身卡不退报警了(健身房不退卡合法吗)

各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享健身卡不退报警了,以及健身房不退卡合法吗的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!本文目录健身房不退卡合法吗办

2024年7月20日 16:38

各种可见光的波长各是多少?可见光和紫外光的波长范围的多少

各种可见光的波长各是多少?可见光和紫外光的波长范围的多少

这篇文章给大家聊聊关于可见光波段,以及各种可见光的波长各是多少对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。本文目录各种可见光的波长各是多少可见光和紫外光的波长范围的多少光谱中红外,紫外,可见光的光谱范围分别为多少可见光的波长范围是

2024年6月17日 06:55

舞蹈培训机构创业计划书(教育培训的创业计划书)

舞蹈培训机构创业计划书(教育培训的创业计划书)

其实舞蹈培训机构创业计划书的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解教育培训的创业计划书,因此呢,今天小编就来为大家分享舞蹈培训机构创业计划书的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文目录教育培训的创业计划书教

2024年6月18日 18:25

新视野综合训练(第三版新视野大学英语综合训练1的答案是什么)

新视野综合训练(第三版新视野大学英语综合训练1的答案是什么)

其实新视野综合训练的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解第三版新视野大学英语综合训练1的答案是什么,因此呢,今天小编就来为大家分享新视野综合训练的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文目录第三版新视野大学

2025年7月9日 20:25

跑步只有小腿酸痛(跑步时小腿酸痛该怎么办)

跑步只有小腿酸痛(跑步时小腿酸痛该怎么办)

本篇文章给大家谈谈跑步只有小腿酸痛,以及跑步时小腿酸痛该怎么办对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录跑步时小腿酸痛该怎么办每次我跑步不管快跑慢跑都是小腿酸痛,大腿没感觉跑步时小腿酸痛怎么缓解跑步时小腿酸痛该怎么办1.

2025年2月12日 15:30

怎样锻炼才能增强自己腰肌(怎么锻炼腰肌)

怎样锻炼才能增强自己腰肌(怎么锻炼腰肌)

大家好,关于怎样锻炼才能增强自己腰肌很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于怎么锻炼腰肌的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!本文目录怎么锻炼

2024年9月12日 21:46

近期文章

本站热文

邱贻可的妻子是谁?邱贻可有几个孩子
2024-07-24 15:36:07 浏览:5302
郑怡静结婚了吗?林昀儒郑怡静什么关系
2024-06-19 01:13:38 浏览:1916
标签列表

热门搜索