谷爱凌自由式滑雪动作（谷爱凌滑雪细致动作描写）

本文目录

• 谷爱凌滑雪细致动作描写
• 谷爱凌跳出的1620自由滑雪女子大跳台动作有多难
• 谷爱凌登上领奖台，咬金牌庆祝胜利，她在赛场上完成了哪些高难度动作
• 谷爱凌完成了什么动作
• 谷爱凌完成前空翻两周加转体四周1440创造历史，这个动作的难度有多大

谷爱凌滑雪细致动作描写

谷爱凌滑雪细致动作描写：

就在前几天，女子自由式滑雪大跳台总决赛，第三跳时，谷爱凌选择了一个似乎无法达到的难度，1620。她淡定地站在起点，呼了一口气，活动了一下肩膀。重心前倾，就滑下了高台。风“嗤嗤”刮过耳边，雪沫子从滑雪板后面扬起。

谷爱凌吸了一大口气，飞到了空中，帅气地转了四圈半，就是人们口中的“1620”，倒着身子，降落在斜坡上，把住重心，胸脯此起彼伏。

谷爱凌的这一跳超越了自我，超越了他人，还超越了历史;她这一跳打破了女子自由式滑雪大跳台的历史;这一跳，她放弃银铜牌，冒险为中国争金牌。谷爱凌的这一跳常常浮现在我的眼前，诉说着中华血统的勇敢与强大。

站在 48 米高的出发点上 ，谷爱凌双手下垂 ，顺着雪坡下滑 ，雪板高速前进 ，大跳台将她抛向焦点 ，翻转、翻转、翻转、翻转 。身体的旋转将她的视线拽向万里无云的天空，4 周半 ，1620 度 ，在此之前 ，历史上没有女孩挑战过的一个动作 ，包括谷爱凌自己。

12 秒 ，落地的瞬间 ，雪镜布满雾气 ，眼泪夺眶而出。

谷爱凌跳出的1620自由滑雪女子大跳台动作有多难

谷爱凌在北京冬奥会滑雪大跳台中跳出的1620自由式滑雪动作是一个难度超高的动作。因为1620这个动作就要求运动员在空中完成四周半的转体而且完成这个动作转体之后，我们还要成功平稳落地。对于全世界范围的参赛选手来说都是一个难度极高的动作。因此，我们可以说1620这个动作在自由式滑雪这个项目上是最难的动作。

一、完成1620动作需要把握很多不可控因素

在自由式滑雪中，之所以说1620这个动作特别难，很大一部分原因是因为在自由式滑雪中1620这个动作需要参赛运动员把控的不可控因素实在太多了。因为不管是运动员起跳的时间、运动员起跳时运动员身体和滑面的角度、运动员的腰部力量的发力程度都会影响到运动员最后落地的平稳性。因为运动员在冰面上起跳的时间太晚，就很有可能会导致运动员没有办法在空中完成四周半的转体，甚至还会导致运动因为转体的时候没有办法稳定的落地导致摔伤。

二、1620动作的完成率低

大家之所以说在自由式滑雪中1620动作如此之难，还有一部分原因是因为1620这个动作的完成率特别低。不管是在正式比赛还是训练中都没有运动员成功的跳出1620这个动作。这就足以说明了，1620这个动作至今都是自由式滑雪项目中最难的一个动作。

三、结语

从这两个角度上看，我们可以知道作为中国的参赛选手谷爱凌能够在北京冬奥会中跳出1620自由滑雪女子大跳台的动作是相当难的。毕竟这个动作在很多自由式滑雪参赛选手中不仅是一个难度极高的动作，而且是一个危险系数极高的动作，很多运动员连尝试都不敢。

谷爱凌登上领奖台，咬金牌庆祝胜利，她在赛场上完成了哪些高难度动作

谷爱凌为中国冰雪项目获得了有史以来的第一块金牌，她在赛场上完成了1620这个超高难度的动作。这个难度有多难？可以这么理解。在谷爱凌之前，还从来没有任何一个女子运动选手敢轻易在赛场上使用，因为很容易失败。并且不少运动员在训练过程中，也从来没有人能够轻易挑战成功，哪怕只有一次。

而谷爱凌却在自由式女子滑雪大跳台比赛中，第一次挑战1620就获得了圆满成功，可想而知她该有多么优秀啊。凭借这个动作，谷爱凌从本来落后对手五分的情况下，直接获得了94.5分的成绩，逆转了局势。

一、三次跳跃，次次完美

这个1620动作的完成实在是太过于优秀了，毫不拖泥带水。谷爱凌也凭借总分一八八点二五分，获得了冬奥会自由式滑雪跳大跳台上有史以来的第一个冠军，这不仅实现了中国新的突破，也让谷爱凌的成绩实现了新的进步。毕竟，在完成1620之前，谷爱凌最多只挑战到了1440。如果谷爱凌在赛场上没有完成1620这个动作的话，也没有中国在冬奥会滑雪项目上的金牌了，所以大家真的要赞美谷爱凌的勇气。

除了1620之外，谷爱凌还是用了其他的技巧。第一次大跳台出场的时候，她使用的技术是翻滚下滑，堪称完美。第二次大跳台出场的时候，谷爱凌又带来了1440的挑战，也同样圆满。这三次跳跃，真的是教科书级别的模板。

二、突破自我，挑战记录

很多人可能并不了解1620是什么动作，它其实代表了运动员的转体圈数，像1080、1440这些数字就已经是非常难的动作了。简单的讲就是，在跳跃之后，于空中转的越多，难度就越高。

1440已经是有史以来非常难完成的转体动作了，很多女子运动员可能都无法完成。在完成1620之前，1440也是谷爱凌在世界杯这样的**比赛中使用的招数。冬奥会上，谷爱凌挑战了自我，这不仅是对于她技术上的一种考验，也是对精神的一种锤炼。

谷爱凌完成了什么动作

谷爱凌首次完成两周空翻转体1440度的动作，创造历史，成为世界上女子选手中的唯一一人。

北京时间5日凌晨，在2021/22赛季国际雪联自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，中国选手谷爱凌以总分184.25分夺冠，在她的新赛季首场决赛即宣告夺冠。

值得一提的是，大跳台是谷爱凌北京冬奥会参加的三个优势项目之一，此前谷爱凌在世锦赛拿下的两块金牌项目分别是U型场地以及坡面障碍技巧。

谷爱凌在比赛过程中完成的高难度动作。

  在2月8日的自由式女子大跳台滑雪中，谷爱凌凭借着高分获得了金牌，在决赛的时候，谷爱凌的第一跳是非常的完美，她也获得了93.75的高分，虽然在第2轮起跳的时候出现了一些失误，但是她也及时调整自己的状态，最终在第3轮的时候，谷爱凌做出了1620这样超高难度的动作。

在比赛结束之后的采访中，谷爱凌也说自己在之前从未做出这样的动作，足以可见这一次的成功是谷爱凌的超常发挥。经过三轮的较量，最终中国选手谷爱凌以总成绩188.25分位居第一，夺得冠军。

谷爱凌完成前空翻两周加转体四周1440创造历史，这个动作的难度有多大

北京冬奥会正在火热进也行，一直备受关注的谷爱凌在比赛中为中国队摘得金牌，并且完成了高难度动作转体四周1400，在之前的训练中谷爱凌完成该动作成为世界上首个完成1400的女选手，如今在比赛中完成这个动作又一次创造了历史，单凭这个第一次就能够感受到这个动作的难度之大，是女子转体动作中的**水平，接下来我们进行具体分析。

首先这个动作的含金量非常的高，因为这个动作本身就很不简单，而且谷爱凌将参加自由式滑雪U型场地、坡面障碍技巧和大跳台3个项目。谷爱凌能够在她的副项大跳台上拿到世界冠军，也充分体现了它的综合实力非常强，她一直是本届冬奥会的热门选手，观众们也对她有很高的期待，能够在大跳台上做出高难度动作，并且将一举夺得冠军，是对她个人能力的肯定。这个动作谷爱凌也是刚在训练中做出来不久，在冬奥会这样的世界赛事上能够顶住压力，并且完美地完成，实在是很不容易。

谷爱凌是自由式滑雪运动员，她参加的项目是大跳台项目，作为女子运动员，能够完成这样的动作不容易，她是转了一个四个360度加两个空翻，难度分是比较高的，完成度也比较高，所以得分到了一个非常高的高度，她在最后一个转体之后落地，非常的清晰明朗，确实是中国第一个自由式滑雪大跳台在世界杯上的冠军。

综上所述，在大跳台项目悠远的历史中，谷爱凌是首个完成转体四周1400动作的女选手，当然就是说这种动作基本上是首次，或者是说很难去做到的，能够成功，真的是展示出了一定的实力，她的完美表现不仅是对自己实力的证明，同时展示出了她的竞技精神，勇于挑战的精神值得我们学习。