汤普森投篮用哪个手指拨球（标准的投篮动作是怎样的>出手的一瞬间是用哪个手指去拨球）

本文目录

• 标准的投篮动作是怎样的>出手的一瞬间是用哪个手指去拨球
• 投篮时是哪个手指掌握方向，哪个用力，具体该怎么做呢
• 克莱汤普森投篮是用大臂的力量推的还是用小臂的力量甩的
• 求投篮最后离开球的手指以及用哪个手指拨转球还有离球后的手型
• 投篮的标准动作是用哪个手指发力呀
• 投篮怎么使球旋转
• 投球发力，哪个手指发力
• 投篮主要用几个手指，食指和中指，无名指要不要用

标准的投篮动作是怎样的>出手的一瞬间是用哪个手指去拨球

最基本的投篮技术分为3种:单手投篮,双手投篮及走篮单手投篮(A)技术重点:1.双脚微曲,左脚在前,右脚稍微在后2.右手持球於肩前上方,左手扶著球的左侧3.右脚向前踏至稍微超越左脚,并以右手手指及手腕向前上方,(即篮框的方向)拨球4直至手肘伸直,手指指向篮框,全身自然伸展(B)技术分析:1.预备动作:身体朝篮框方向,右脚在后,左脚在前,重心落在两脚之间,双膝微曲,身体稍前倾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然张开,手腕向后屈,持球於约肩上的位置,左手扶球2.投篮动作:a.注视篮框b.右足稍微向前踏以制造动力,腰,腹自然伸展c.动量从脚经腰,腹传至右手d.当动量传至右手时,右手肘自然地向前上方伸展e.右手腕及手指,同时向篮框方向拨球f.左手扶球,直至右手快将把球投出g.球最主要由食指,中指及无名指用力投出h.投球后,右手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框i.投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微曲著地双手投篮(A)技术重点:1.与单手投篮同2.双手持球於胸前或高些之位置3.右脚前踏,双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球4.与单手投篮同(B)技术分析:1.预备动作:与胸前传球之基本持球动作同,惟球可置於胸前或高些之部位2.投篮动作:a.及b.与单手投篮同c.动量从脚经腰,腹传至双手d.当动量传至手部,双手肘自然地向前上方伸展e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球f.球最主要由拇指,食指及中指用力投出g.投球后,双手手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框h.投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微曲著地走篮走篮集合了咔蚺c投篮的技术在一身,一般分为上手走篮及下手走篮,两者分别在於出手的方法不同下手走篮技术重点:1.咔蜥嵊秒p手接球,同时右脚踏地2.跟著左脚向前踏并用力向上跳3.右膝向上抬,双手同时把球向上引,并用右手托著球的下方,左手则护著球之左侧4.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨技术分析:1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接著,同时用右脚向前跨一步,这步大一点,像向前冲以增加动力2.左脚踏第二步时用力蹬地使身体向上升,这一步的步幅可略为细一点3.左脚蹬地后,动量由下身输送到上身4.首先是右脚抬膝至大腿与躯干约成九十度以增加向上的动量5.双手同时将球向前上方升起,此时,右手手心向上,指尖向前,托著球的下方以带动球上升,而左手则护著球帮助其上升6.当球升到接近最高点时,左手自然离开球,右脚亦自然向下伸展使全身伸展及预备著地7.当球升到最高点时,右手手腕带动手指把球向篮板轻拨(擦板射球)8.球最主要由食指及中指导向及拨出9.著地时,双膝微曲以减低落地的撞击力上手走篮技术重点:1.及2.与下手走篮同3.右膝向上抬,双手同时把球引至右肩前上方4.当跳至最高点时,以单手投篮方法将球投出技术分析:1.及4.与下手走篮同5.双手同时将球升至肩上6.此时,右手五指自然张开,手心向前上方,指尖向后上方托著球的后下方而左手则扶著球,动作与单手投篮同7.当跳至最高点时,右脚已自然向下伸展以预备著地,而双手则以单手投篮方法将球投出8.著地时,双膝微曲以减低落地的撞击力参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/205170.html?fr=qrl3

投篮时是哪个手指掌握方向，哪个用力，具体该怎么做呢

（1）你拿球的那个手的手心一定不要碰这球（2）你拿球的那个手的大拇指和小指把握球的方向（3）你拿球的那个手用中指拨篮球。（4）投篮时记得要让球转起来，这时你的食指发挥是至关重要的！（5）回去多连连你手腕的力量，对你投篮都很大的帮助。

克莱汤普森投篮是用大臂的力量推的还是用小臂的力量甩的

投篮动作准备姿势为三个直角，手腕手肘大臂蓄力，然后大臂上抬，小臂舒展，手腕拨球，动作是有机连贯的，可以配合上屈膝和腰部动作。然后回到你的问题，汤神的动作被誉为目前NBA投篮动作最标准的，他的投篮是大臂推力和小臂弹力和手腕弹力和手指拨球力量的完美结合，不是简单的靠一个的力量来完成投篮的。

求投篮最后离开球的手指以及用哪个手指拨转球还有离球后的手型

好好练习，祝你成功！！

投篮的标准动作是用哪个手指发力呀

手指只是控制出手方向不要偏离的并非发力点。投篮动作分解：1、下蹲。2、由脚跟发力之脚尖点起，小腿上推至腰部。3、借助第二部的力量已大臂驱动小臂上台，最后手腕发力将篮球拨出，拇指食指和中指三根手指略微用力控制出手方向，不可用力过大，否则出手线路会偏离。另外，其实严格来说，由于每个人的身体条件各不相同，标准投篮姿势只适合大部分人群，投篮最重要的是找到一个最合适自己出手的姿势来确保进球率。

投篮怎么使球旋转

以右手投篮为例：第一，手指触球，手掌绝对不触球。 第二，体会手指拨球过程是由后－上－前－下，角度近乎270º，投篮前手指指向后方，投篮后手指指向地面。 个人意见，交流一下。 每个人第一次学习投篮球时，都会觉得有些吃力，习惯了一个动作便不再困难。投篮动作有很多。三八式和标准动作，三八式适合女生，那我们来说说标准动作如何让篮球加转。首先，我们要双手肩上投篮，左手扶住篮球，右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指，用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。第一次如果不成功也没有关系。只要多加练习，记住球转动时的手感，那么就很轻松了多加练习，每个人都会成为汤普森，拥有完美的投篮动作。

投球发力，哪个手指发力

投球发力，发力为食指和中指。

投篮有几种常见的瞄准发力方法：

1、用食指正对篮筐投篮，主要发力为食指。

2、用食指和中指一起正对篮筐，主要发力为食指和中指。

3、用中指正对篮筐，主要发力为中指。

要注意的是在主要发力指的两侧的手指要发均等的力气，这样球的轨迹才是直对篮筐的，不会左右偏移。

扩展资料：

投篮技巧：

投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。

1、原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

2、移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。

3、身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。

4、投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。

原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

投篮主要用几个手指，食指和中指，无名指要不要用

投篮时五个手指都要用到。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。