头疼是什么原因导致的（头痛是由什么引起的）

本文目录

• 头痛是由什么引起的
• 头痛是什么原因
• 头疼是什么原因导致的
• 头痛的原因
• 头疼的原因有哪些
• 头痛是什么原因引起的
• 头痛的原因有哪些
• 头疼的常见原因

头痛是由什么引起的

　　头痛是因头颈部痛觉末梢感受器受到刺激产生异常的神经冲动传达到脑部所致。颅外组织除颅骨本身外，自骨膜直至五官、口腔均对疼痛敏感；颅内组织只有静脉窦及其回流静脉、颅底硬脑以及脑底动脉对疼痛敏感，脑部其余组织均对痛觉不敏感。颅内痛觉经第Ⅴ、Ⅳ、Ⅹ对脑神经和第2～3对颈神经传导，颅外痛觉除上述神经外，尚可经交感神经传导。　(1)物理因素：能引起颅内外致痛组织炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，均可引起头痛。　　(2)生物化学因素：如去甲肾上腺素可使血管收缩，5—羟色胺可使血管扩张，组织胺可使颅内血管扩张，缓激肽可产生无菌性炎症反应等。这些物质都可诱发头痛。　　(3)内分泌因素：如偏头痛在月经期好发，妊娠期缓解，更年期不发，而紧张性头痛在更年期往往加重。静脉注射前列腺素可引起剧烈的头痛。从上述现象可见，头痛的发作和缓解往往与内分泌有较密切的关系。　　(4)神经精神因素：当人的心身受到外界环境的不良刺激时往往会产生忧虑、焦急等情绪，从而导致头痛的发作。　　(5)其他：如眼、耳、鼻及鼻旁窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，引起反射性或牵涉性头痛。　　另外，如感冒、高血压等许多疾病也会有头痛的表现。

头痛是什么原因

头痛原因主要包括：1、紧张性头痛，由于情绪紧张、激动或者劳累、熬夜之后出现，类似头顶上戴了个帽子，呈紧张性、金箍样头痛；2、血管性头痛：主要与血管扩张、牵拉所引起的头痛有关，如临床上常见的偏头痛，则归纳为血管性头痛；3、中枢性头痛：中枢性头痛多由中枢神经系统疾病所致，常见的包括脑血管疾病、中枢神经系统感染即中枢神经系统炎症，如脑炎、脑膜炎等。除此之外，还有颅内占位性疾病，如中枢神经系统肿瘤，包括良性或者恶性肿瘤所引起的头痛；4、其他器官引起的头痛：比如五官疾病所致的头痛，包括眼源性疾病，如青光眼，可因眼内压增高而导致头痛；耳源性头痛，如中耳炎等导致的头痛；齿源性头痛，如牙齿、牙周疾病引起的头痛；鼻源性鼻旁窦疾病导致的头痛，常在清早起床时变换体位出现；颈椎疾病导致的后枕部疼痛，即枕大神经痛；颅神经疾病导致的头痛，常见的是三叉神经痛，主要是前额疼痛，很少超过中线范围。针对这些疾病，建议患者尽早到医院找专科医生进行诊治；5、良性的功能性头痛，如果出现此类头痛，患者尽可放心，但是也要由专科医生鉴定，不是患者本人就能完全确定。这种良性功能性头痛大多是偶尔熬夜或者紧张引起，休息之后很快可以恢复，没有其它症状。为什么会头痛中医是从以下几方面来讲的，一、风湿头痛感受了风寒湿邪，留滞于头部经络，气血痹阻导致头痛。二、肝阳头痛，原因为情志郁怒，气郁化火，肝阳偏亢或者肾阴素亏，水不涵木，使得肝阳上亢，风阳扰动出现头痛。三、痰浊头痛，是因为素来体质肥胖，又爱吃肥甘厚味，导致湿胜生痰，痰浊阻遏经络，使得清阳不展而导致头痛。四、血虚头痛，久病体虚或失血以后，血虚不能上荣脑髓，导致脉络空虚而出现头痛。五、瘀血头痛多见于头痛日久，久痛入络，脉络瘀阻或者跌扑损伤，使得脑髓受损，气血运行不畅，都可以导致瘀血头痛。

头疼是什么原因导致的

头疼是神经系统非常常见的临床症状，可以分为以下六大病因：第一、脑内的血管收缩和舒张都可以导致疼痛。第二、脑膜受到刺激，常见脑膜的炎症或者蛛网膜下腔出血，刺激到脑膜可以导致头疼。第三、脑内压力升高或者下降可以引起头疼。第四、头面部疼痛敏感的神经受到刺激，可以导致神经痛，比如舌咽神经痛、枕大神经痛、三叉神经痛等。第五、帽状腱膜、头皮以下或者枕部、颈肩部肌肉痉挛而导致头疼。第六、其它原因，包括发热、血压升高、眼科的青光眼、耳鼻喉科的鼻窦炎，甚至口腔科的牙疼，包括颞下颌关节炎等都可能导致头疼，所以要根据具体情况进行病理学的鉴别。头疼的原因有很多，头疼大概可以分为原发性头疼和继发性头疼。原发性头疼主要包括紧张性头疼、偏头疼和丛集性头疼，紧张性头疼多是由于休息不好、劳累、紧张、焦虑等因素有关系。偏头疼的发生可能跟遗传因素，体内的雌激素或者进食含有红酒、巧克力、酪氨酸、熏鱼、熏肉等食品有关系。除了原发性头疼，还有一大类是继发性头疼，也就是继发于其他疾病所引起的头痛，常见的有急性的脑血管病，包括大面积脑梗、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤、脑炎、寄生虫病等，都可以引起明显的头疼，继发性的头疼往往会造成颅内压增高，继而引起头疼。

头痛的原因

头痛的病因有以下几点：第一、睡眠不足，也是常见的头痛原因，比如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来就会头痛欲裂，相信很多人都有过这样的现象。第二、外界刺激，如果身心受到外界的不良刺激，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。第三、物理压迫，就是头颅内外的致痛组织受了炎症、损伤或者肿物压迫等因素，而产生头痛的症状，具体表现为脑膜受刺激、血管扩张的因素、伸展、移位、肌肉收缩等。第四、饮食习惯，有很多人爱喝咖啡，如果咖啡或者茶过量，会使血管扩张，从而刺激神经引发疼痛。第五、面部疾病，主要是眼、耳、口、鼻等，会刺激到一些神经。第六、环境因素，有一些环境会有不适的刺激，从而引起头痛。第七、味觉刺激，装修时有些刺激性的味道，如香烟的刺激、化学品的味道等，都会引起头痛。引起头疼的原因较多，具体原因如下：1、摄入***、酒精或其他药物。2、体内化学物质神经递质水平变化。3、咳嗽或打喷嚏以及脱水。4、手术或牙科疾病，比如根管疼痛、磨牙疼痛。5、饮用冷饮或食用冷食；情绪压力。6、暴露于某种化学物质的烟雾中，比如一氧化碳。7、眼睛疲劳、发烧、高血压、鼻窦感染。8、上呼吸道感染；上背部颈部、肩部肌肉劳损等。引起头疼的原因较多，大部分的头痛并不严重，但是部分人群头痛可能提示某些严重疾病，比如脑膜炎或者中风脑炎等。如果头痛极为严重或者突然出现更要引起重视，也要及时前往正规医院就诊。

头疼的原因有哪些

头疼的原因有哪些

　　头疼的原因有哪些？患上了头痛，是一件很难受的事情，一般来说，当生活压力过大，或者睡眠不好的时候，都会引发头疼。但是有的时候头疼的症状自己就痊愈了，有的时候可能是有疾病，那头疼的原因都有哪些呢？

　　头疼的原因有哪些1

　　 头疼是怎么回事啊

　　头疼的原因有很多，可能是在工作中高度集中，造成的过度紧张，也有可能是用脑过度，导致大脑疲劳，这种情况，应当放松心情，出去锻炼运动，休息几天就好了，感冒也会引起头疼，可以吃一些消炎药，板正休息时间，睡上一觉就好了，睡眠不足而导致头疼，洗个热水澡，减少自身的压力，自然就好了。鼻炎也会引起头疼，鼻子不通，影响呼吸，导致大脑缺氧，也会头疼。

　　 怎么缓解头疼

　　上班族头疼，一般是因为熬夜加班睡眠不足导致的，要助于多休息。春天头疼，一般是春风引起的，爱头疼的人，注意不要迎春风而上。压力大也会大致头疼，注意学会自我放松，减少生活带个自己的压力，妹儿的时候可以听听音乐，这样神经可以达到放松，慢慢的就不疼了。失眠的人头疼，可以采用催眠的`方法，必要时可以使用药物治疗。

　　头疼的原因有哪些2

　　 哪些原因会诱发头痛症状的出现

　　精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈是导致偏头痛的原因之一，快节奏的社会环境、生活工作上的不顺心和压力、各种事务及关系的谨慎考量，往往使人大脑神经紧张、情绪低落，从而导致偏头痛的发生。情绪变化是显著的偏头痛的诱发因素。

　　偏头痛的原因与饮食不当有关，某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头痛的发生。

　　 过度锻炼也是偏头痛的诱发因素。

　　 睡眠不规律： 睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等。这也是偏头痛的诱发因素。

　　此外，女性荷尔蒙也是影响偏头痛的病因之一，因为根据研究显示，它是一种女性的疾病，80％的偏头痛患者是女性。月经来潮之前或之间，雌激素含量骤降时，或偏头痛患者服用避孕丸时，偏头痛就会出现。怀孕时，偏头痛的症状通常较轻微，但有时却较严重，或是停止。最后，它常随着更年期的到来而消失，只有少偏头痛的症状仍然持续。

　　头疼真的很难受，严重头疼的人甚至会想这要不是自己的头多好。头疼的时候人们习惯用手敲打自己的头，这样是很不正确的事情，会使头疼的毛病更加的严重，所以一定要注意，不能发生这样的事情，要及时的去医院检查。头疼要以清淡的食物为主，因为油腻的食物会加重病情。

头痛是什么原因引起的

头痛 是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。

头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。具体如下：

1、感染

颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染（如囊虫、包虫）等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。

2、血管病变

蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等。

3、占位**变

颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。

4、头面、颈部神经病变

头面部支配神经痛：如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈部疼痛。

5、全身系统性疾病

高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。

6、颅脑外伤

如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。

7、毒物及药物中毒

如酒精、一氧化碳、 有机磷、药物（如颠茄、水杨酸类）等中毒。

8、内环境紊乱及精神因素

月经期及绝经期头痛。神经症躯体化障碍及癔症性头痛。

9、其他

如偏头痛、丛集性头痛（组胺性头痛）、头痛型癫痫。

引起头痛的病因众多，大致可分为原发性和继发性两类。前者不能归因于某一确切病因，也可称为特发性头痛，常见的如偏头痛、紧张型头痛；后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤，全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活**物等。

头痛的原因有哪些

　　头痛是我们的日常生活中很常见的一种疾病，现在很多的人都习惯了服用药物去进行止痛。有哪些原因导致头痛?怎么缓解头痛呢?下面就是我给大家整理的头痛的原因，希望大家喜欢。

　　7个头痛的原因

　　1.睡眠不足：这是我们常见的头疼原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。

　　2.外界刺激：如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。

　　3.物理压迫：就是头颅内外的致痛组织受到了炎症，损伤或者肿物的压迫等因素而产生头痛的症状，具体表现为：脑膜受刺激，血管扩张因素，血管牵引、伸展、移位、扩张，肌肉收缩等。

　　4.饮食习惯：很多人都喜欢喝咖啡，但是却不知道食用咖啡过量时，会使血管扩张从而刺激神经引发头痛，当然造成头疼的食物不止是咖啡，很凉的冰淇淋，还有酒精的饮料都会导致头疼的发作。

　　5、面部疾病：这里指的是主要是面部器官的疾病，例如　眼、耳、口、鼻、、喉、颈部等病变都可能会刺激神经，从而反射性的或扩散性的影响头部，进而会引起反射性或牵涉性头痛。

　　6.环境因素：其实有时候并非你的身体出现问题，而是所处的环境出现了改变从而导致头疼的发生，例如平时我们坐飞机，在起飞的时候就会感到头疼，这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种，当然我们走上高原的时候也会如此。

　　7.味觉刺激：有些人对味觉很好，对味道很是敏感，稍有一些刺激性的气味存在便会头疼。例如我们进行新房装修的时候，房间到处都充满了刺激性气味，有些人进入了新房便会感到不适，当然还有香烟的味道、化学品的味道等等，所说的味道通常是指对人体有害的气味。

　　10招快速止头疼的方法

　　1.多喝水。

　　脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含***的饮料。

　　2.头部按摩。

　　用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。

　　3.定时进餐，平衡膳食。

　　就餐不及时以及偏食等，都可能导致低血糖，进而引发头痛。

　　4.枕头别太高。

　　缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。一般而言，每晚必须保证6—8小时高质量睡眠。但要注意，睡觉时枕头不宜过高。

　　5.闭目养神。

　　坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。

　　6.热水冲后背。

　　淋浴时，让热水直接冲打头、脖子以及后背，可缓解头颈部肌肉紧张，使血液流动更顺畅。

　　7.笑一笑。

　　笑对轻微头痛具有治疗作用。多笑可以使大脑释放更多欣快激素内啡肽，该激素有助于缓解疼痛。

　　8.听听音乐。

　　头痛期间，听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼，想想快乐的事情，也具有同样的作用。

　　9.呼吸新鲜空气。

　　深呼吸训练有助于缓解头痛。在新鲜空气下进行深呼吸，是应对头痛的一种更有效的自然疗法。

　　10.“外出”5分钟。

　　离开压力巨大的环境，出门散散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。

　　10个治疗感冒头痛的偏方

　　偏方一：神仙粥治风寒感冒

　　原料：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。

　　做法

　　先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被 以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。 发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。有人写诗赞曰: “一把糯米煮成粥，7个白葱7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”注:风热感冒不宜服

　　偏方二：胡萝卜汤发汗

　　洗净，切碎，煎汤。热饮。 发汗解表。治感冒，畏寒需发汗。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。

　　偏方三：草鱼汤治伤风鼻塞

　　草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克。用半碗水煮沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒共炖约30分钟，加盐调味。趁热食，食后卧床盖被取微汗。每日2次。注意避风寒。解表散寒，疏风止痛。用治感冒，症见畏寒发冷，头痛体倦，鼻塞不通等。

　　偏方四：葱姜豆豉治伤风感冒

　　葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。用砂锅加水一碗煎煮。趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。解毒透表，解毒通阳。用于感冒初起，症见鼻塞，头痛，畏寒，无汗等。

　　偏方五：五神汤发汗解表

　　荆芥，苏叶(中药店有售)各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。先以文火煎煮荆芥，苏叶，茶叶，生姜，15-20分钟后，加入红糖待溶化即成。每日2次，量不拘。发散风寒，祛风止痛。治风寒感冒，症见畏寒，身痛，无汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍)。

　　偏方六：口含生大蒜治感冒

　　生大蒜1瓣(去皮)。将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流清涕，风寒咳嗽等。

　　偏方七：白胡椒热汤面治感冒

　　白胡椒末，葱白各适量。煮热汤面条一碗，加入葱白及胡椒面拌匀。趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的感冒。

　　偏方八：干白菜根汤治感冒

　　干白菜根1块，红糠50克，姜3片。加水共煎汤。日服3次。清热利尿，解表。治风寒感冒。

　　偏方九：冰糖鸡蛋治感冒

　　鸡蛋1个，冰糖30克。将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服，取微汗。养阴润燥，清肺止咳。治感冒，症见流清涕，咳嗽，发冷等。对小儿流鼻血亦有效。

　　偏方十：滴大白萝卜汁治感冒头痛

　　将大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴入鼻内，治各种头痛;饮用，治中风。治感冒头痛，火热头痛，中暑头痛及中风头痛等。

头疼的常见原因

问题一：什么原因可能导致头痛 头痛这种疾病怎么引起的，头痛给很多朋友的生活工作造成了不便，在头痛出现的时候，患者们是非常痛苦的，现在不少人都希望预防头痛的出现。下面就请专家为大家介绍一下。 (1)物理因素 当颅内外致痛组织受到炎症、损伤或肿物的压迫等因素而产生头痛，具体表现在： 1)当颅内血管被牵引、伸展或移位时，可产生头痛。如脑肿瘤、血肿、脓肿所致的颅内占位**变，脑水肿、静脉窦血栓、脑积水、脑肿瘤等所致的颅内压力增高，腰椎穿刺或腰椎**后所致的颅内压力降低，这些因素均可使血管受牵引、移位。 2)血管扩张因素。各种原因引起颅内、外动脉扩张均可以产生头痛，如颅内外急性感染、**、低血糖、缺氧、一氧化碳中毒、酒精中毒、脑外伤、癫痫、高血压危象、高血压脑病等因素可导致血管扩张。另外有些药物如****可引起血管扩张，从而产生头痛。 3)脑膜受 *** 。脑膜上有痛觉敏感组织，当颅内出现感染，产生炎性渗出物(如各种脑膜炎)或者出血性疾病的血液(如蛛网膜下腔出血) *** 脑膜，或者上述疾病产生脑水肿而牵引脑膜，可以导致头痛。 4)肌肉收缩因素。头面部和颈部肌肉的紧张、收缩是造成紧张性头痛的主要原因，肌肉的收缩会压迫周围小血管和组织，使它们释放化学物质，这些化学物质引起疼痛 *** ，造成头痛。某些工种，如缝纫匠、打字员、教师等经常用固定姿势工作，很容易使人颈部肌肉紧张、收缩。颈椎退行性变化也是产生紧张性头痛的重要原因。 5)神经受到 *** 或者病损。当颅神经、颈神经受到肿瘤压迫，或者遭受炎症如三叉神经炎、枕神经炎，或遭受 *** 如三叉神经痛等，可导致头、颈、面疼痛。 6)由于眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿、颈部的疾病，可扩散或反射到头内部，造成牵涉性头痛。 (2)生化因素 如去甲肾上腺素、5-羟色胺、缓激肽、前列腺素 多巴胺等在偏头痛病人中有明显的变化(可参照上述问题)。 对于紧张性头痛，也可能是由于缓激肽等导致慢性炎症的结果。 (3) 内分泌因素 临床上经常遇到一些女性偏头痛患告在妊娠期间头痛缓解，而在月经期前后头痛可发作或加重，这可能与性激素有关，已有研究证实了这一点。研究发现，与月经有关的偏头痛患者在头痛发作时血中雌二醇浓度明显下降。因此有些更年期头痛在使用雌二醇后可使头痛缓解。 (4)神经精神因素 由于精神或情绪因素引起病人忧虑、焦急，常见于神经症、癔病、抑郁症等引起的头痛。 通过以上所介绍的内容，大家对于应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解了之后，尽量的做好对头痛的预防工作。 问题二：头痛主要是什么原因引起的 l)颅内血管收缩期：也称头痛前期或先兆期，常在头痛前数分钟或数小时内发生，主要表现为脑供血不足症状。如视觉方面常有眼前冒金星、偏盲、视野缺损；个别患者可出现短暂半身麻木、肢体无力及言语不清等，但很少发展成永久性损害。出现上述症状往往预示头痛即将发作。 (2)颅外血管扩张期：随着缺血症状的逐渐缓解，血管扩张引起的头痛随即出现，一般持续数小时至数天。头痛可以是一例额颞部或双侧呈持续性跳痛或钝痛、胀痛，大多数都很剧烈，以致影响工作、学习，同时伴全身乏力、面色苍白或发红、烦躁、恶心、呕吐、食欲差、心慌等植物神经症状，入睡后头痛可减轻或消失。在此期间有时可见脑电图异常，穿颅多普勒超声检查提示血流速度加快，脑血流图呈低张或速降波。 (3)缓解期：在血管扩张和头痛发作持续一定时间又趋于正常状态时，则进人此期。这段时间里上述症状消失，患者无明显不适，仅少数人存在头晕、乏力、多梦等。若在缓解期中进行仪器检查，多数不能发现异常。这段时期可为数周或数月不等。 事实上，上述三个时期是不能截然分开的，且无明显间隔期，每个时期持续时间的长短，因人而异.有些病人可无先兆期。 问题三：头疼的原因主要有哪些？ 生活原因： 1、体重 研究发现，轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。 2、个性 某些性格特点，如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况，赶快去参加一些放松性的活动吧，这会让你心情愉悦放松，更会使你远离头痛。 3、*** 在一项调查中，46%的被调查者表示***会导致头痛。通常这是一种过劳头痛，多见于男性。对于大多数人来说，性头痛是无害的。 4、周末补觉 周末或度假的时候，虽然远离了日常繁忙的工作，头痛却不期而至。对此，纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说：“尽量使你的睡眠时间保持正常，与一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠会使你远离头痛。” 5、不吃早饭 我们知道你很忙，但饥饿是最常见的引发头痛的原因。 6、摄入过多*** ***在某些情况下可以起到缓解头痛的作用，但事实上，它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说：“如果找不出其他病因，可以考虑是不是***导致头痛。” 7、缺乏运动 瑞典的一项研究表明，不爱运动的人比喜爱运动的人更容易头痛。每周5天，每天20-30分钟的运动可以减轻压力，向大脑输送血液，并获得良好的内啡肽。 8、睡眠不足 一项大型研究结果显示，那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人，有明显的、更严重和更频繁的头痛。 9、不正确饮食 每个人的反应不同，但有些是众所周知的引发头痛的食物，而也有一些(尤其是富含镁的食物)则能够起到预防作用。 病情原因： 1、失眠：由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。 2、神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。》》》》有疑问？点击在线详细咨询医生 3、精神因素：当身心受到外界环境的不良 *** 时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致头痛的发作。 4、其它精神疾病引起：比如神经衰弱、抑郁症、恐惧症等。 引起头痛的原因很多，但临床研究表明，最根本还在于脑神经元紊乱。因此，治疗头痛，需到专业的医院进行科学的检查及治疗。 1、感冒发热性头痛：患者表现为感冒初起，低烧或不发烧，但头痛明显，并伴有全身肌肉酸痛或其他感冒症状。 专家建议：如果是单纯头痛、全身酸痛，可建议其选用解热镇痛药；如头痛还伴有鼻塞、流涕等症状，则应建议其选用抗感冒药。 2、紧张型头痛：发作前有明显的诱发因素，如工作或学习压力大，紧张、焦虑等。发作时，可扩散至颈、肩、背部，呈轻、中度疼痛，痛时有麻木、发硬、紧绷感。 专家建议：遇到这类患者，可建议患者养成良好生活习惯，劳逸结合、戒除烟酒、不饮浓茶、咖啡，除此之外，可应用一些其他药物。 3、偏头痛：疼痛集中于头的一侧，呈搏动性，常伴有恶心、呕吐。约60%的偏头痛患者有家族史，成年后发病者女性多于男性，发病次数不等，但女性成年患者发作周期与月经周期有很大关系。 专家建议：可建议患者选用上述治疗紧张性头痛的药品 4、三叉神经性头痛：表现为一侧面部(颞侧)闪电样剧烈疼痛，患者常难以忍受。 专家建议：一般使用阿司匹林无效时，可建议患者选用卡马西平，但服此药会有不良反应，最好在医生指导下使用。...》》 问题四：引起头痛的原因是什么 一般头痛的原因比较常见的有睡眠不足，机体相对缺氧或是剧烈运动之后，主要是因为二氧化碳升高会使脑血管扩张，导致颅内压力升高明显，颅内压升高会导致明显的头痛，甚至出现恶心、呕吐的表现，剧烈运动之后也是同理。