刘翔成功的艰辛过程（刘翔背后的艰辛）
刘翔背后的艰辛
为了给刘翔创造一个良好的训练环境，2010年12月27日上午9点，刘翔与师傅孙海平一起飞往洛杉矶进行为期两周的魔鬼训练。在“翔之队”看来，今年的冬训就意味着刘翔正式踏上了备战伦敦奥运会的起跑线，刘翔自己也坦言要好好“折磨”自己，把重返巅峰的基础打好。 这是刘翔今年第三次赴美训练，与之前两次不同的是，这次刘翔的重心放在了训练上。在“翔之队”看来，美国不但有着先进的康复治疗手段，此外那边的训练环境和条件更有利于刘翔提高竞技水平。尽管莘庄室内训练场有着暖气，但是上海阴冷的天气还是容易让进行高强负荷训练的运动员受伤。 更重要的是，赴美训练能够给刘翔创造一个相对封闭的训练环境，让他全身心投入高强度的魔鬼训练中。亚运会夺冠后，刘翔的人气再次飙升，而一连串的商业活动也找上了刘翔，师傅孙海平并不掩饰自己的“头疼”，“如果在国内训练，很多活动很难回绝，只要你答应了一个，那么其他活动就很难拒绝。”因此，“翔之队”决定让刘翔再次赴美训练。“我们联系了洛杉矶当地的一所大学，刘翔就在那里进行训练。”孙海平坦言，原本的计划是在洛杉矶训练两个月，但因为要参加明年1月中旬的体育颁奖活动，刘翔在美训练的时间缩短至两周。 尽管在美国的训练时间较短，但却承担着不小的任务，孙海平坦言：“没有足够的专项素质基础，成绩上的进一步提高也就没有保障。这次的目的就是强化刘翔的身体专项素质，用半个月的时间去好好练一下，让刘翔身体素质可以保证今后更加艰苦的专项训练。” 伦敦奥运会还有一年多，但对于期待重返巅峰的刘翔而言，时间并不等人。他不但需要抓紧时间恶补因为受伤缺失的训练，还要一边调整状态一边利用比赛去累积信心以及经验。 对于刘翔而言，2011年并不是一个过渡年，相反是全方位复苏冲刺的开始。明年是田径大年，对刘翔而言不仅有大邱田径世锦赛的任务，钻石联赛和一系列国际赛事都将是他找回昔日的自己、重回巅峰的试金石。“明年要在世界赛场上去和他们拼了，13秒以上的成绩肯定不行，所以从现在开始的训练就有很强的目的性：让刘翔在国际赛场上依旧有很强的竞争力。”孙海平坦言，“看刘翔亚运会的比赛，我还是能看得出来他的攻栏有点飘，而就是这些细节，决定了他能不能再进13秒大关。”所以，师傅也希望能在冬训中进一步提高刘翔的技术能力，重新找回刘翔昔日极佳的栏间节奏。 对于师傅和“翔之队”的良苦用心，刘翔也相当理解，“强化训练嘛，量肯定少不了。没什么，冬训嘛，习惯了，其实就该如此，有了好的基础，才会有更好的状态去挑战明年的赛事。”更重要的是，刘翔的内心有着更远的目标，“我要重返世界巅峰，我要从罗伯斯手上抢回我的世界纪录！”
刘翔是怎样成功的
想知道刘翔是怎样成功的？那就看下面： 刘翔的成长纪录 ------------------------------ ★1983年7月13日9点28分 一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是刘翔。 ★1990年7岁时，刘翔被上海市管弄小学的校田径队教练仲锁贵选中联系田径，从此与体育结缘。 ★1993年，四年级即将结束的时，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。 ★ 1995年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。 ★ 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。 ★ 1997年，转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学，一边读书，一边训练。 ★ 1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年田径比赛，刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名。 ★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。 ★ 2001年5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。 ★ 2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。 ★ 2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒12的成绩，打破了13秒23的世界青年纪录。 ★ 2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩战胜了约翰逊的13秒13。第一次面对面地战胜了约翰逊，也是战胜了刘翔心目中的偶像，也是第二个对手。 ★ 2004年7月2日，国际田联大奖赛罗马站上，刘翔以13秒11,比阿兰·约翰逊快千分之一秒的速度再次获胜。两次战胜阿兰·约翰逊的经历，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。 ★ 2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91,平由英国选手科林·杰克逊的纪录夺得了金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话！参考资料：http://liuxiang.sports.cn/meet/career/2005-04-12/534901.html
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