跑步pb是什么意思（跑步的人所说的PB是什么意思）

跑步的人所说的PB是什么意思

跑步的人所说的PB的意思是：个人最好成绩。

在体育田径项目中：pb = person best (个人最好成绩)。

双语例句：

• She’s the person best able to cope. 

  她是个最能妥善处理问题的人。

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• She seems the person best-placed to answer your question. So here are her tips 

  看起来，她是最适合回答你问题的人。

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拓展资料：

1、在不同领域PB代表的意思不同：

2、出版委员会（＝Publication Board）；

3、出版物公报(=Publication Bulletin)；

4、祈祷书（＝Prayer Book）；

5、元素铅 plumbum的缩写。

马拉松pb啥意思

　　马拉松PB是马拉松比赛中的一个术语，PB的全称是个人最佳成绩(Personal Best)。PB也可以称为个人纪录(Personal Record)。PB是指一个人在一项运动项目中取得的自己历史上的最佳成绩。在马拉松比赛中，PB通常指的是一个人历史上在马拉松比赛中跑过的最快时间。有些人甚至将PB视为是他们马拉松跑步生涯中的最高荣誉之一。　　马拉松PB的意义在于它代表了一个人在某个时间段内的最好表现。运动员们总是在不断努力提高自己的成绩，而PB则是最好的证明。每一次突破自己的PB都是一次挑战，是克服自己的过程。当一个人创造出新的PB时，他感受到的成就感是无与伦比的。　　然而，要达到PB并不容易。需要全身心的投入，需要克服疲劳和挫折，需要压制内心的怠惰和懈怠。在马拉松比赛中，要想取得PB，需要有完美的训练计划和科学的饮食安排。同时，需要具备坚韧不拔的毅力和不屈不挠的精神，才能在比赛中跑出最好的成绩。　　总之，马拉松PB是一个人在马拉松比赛中的最好成绩，是一个人在某个时间段内的最好表现。达到PB需要全身心的投入和毅力，同时也是一个人运动生涯中的最高荣誉之一。

跑步什么意思Pb

“PB指的是个人跑步的最好成绩。”

跑步PB的意思是Personal Best，代表的是个人最好的成绩。PB是比较常见的跑步术语，还有一个比较类似的缩写PR，这个词也是个人最好成绩的意思，当跑步的人取得了个人目前为止最好的跑步成绩的时候，就会用PB或者是PR来形容。

术语是特定的学科领域中用来代表概念称谓的集合，在中国被称为名词或者是科技名词，这个不同于语法学中的名词，术语是通过语音或者是文字来表达的，或者是限定科学概念的约定性语言符号，是一种思想和交流的工具。

跑步是指陆生动物用足部以快捷的方式移动，在运动的定义上是一种步伐，双脚不会在同一时间碰到地面，跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。在跑步之后会感觉很累，记住不要立即喝水，也不能蹲下或躺下，应该要做一些放松运动，这样有利于减少疲劳。

动作：

动作要领:听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后。

上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

跑步的第一步一定要跃出去，跑步过程中要根据实际情况调整落脚姿态（前掌跑、全掌跑以及后掌跑）；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。

跑步是一门学问，最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。

以上内容参考百度百科  跑步

跑步术语解释:PB是什么意思

跑步经常听见有人说半马PB多少分钟，全马PB多少分钟。你要是第一次听说，是不是和我一样有点懵。 PB是跑圈中最常见的跑步术语，每次跑步结束后就能听到很多人说自己PB了。 PB是 Personal best的简称 ，翻译成中文就是 个人最好成绩 。当你首次参加半马或者全马，完赛就是PB。 对应与PB的是PW，如果某一场比赛自己的状态不好，或者比赛难度较大，那么跑者可能就跑不出好的成绩，甚至跑出自己的最差成绩。而PW就是Personal worst的简称，指的就是个人最差成绩的意思，和PB刚好相反。 实现个人PB（最好成绩）的最佳方法就是匀速跑完比赛。 马拉松比赛的世界**选手都是在匀速中完成比赛的。如果你在比赛的一开始跑得太快，后面你将付出沉重代价。这个其实就是运动的真理，运动就是自己给自己比自己的个人最好，成绩才是我们前进的方向。 ________________END______________

跑步pb是什么意思

跑步种的pd是“paobu”的拼音缩写而来，但其实并不是说pd是跑步的意思就是这样滑稽，其中田径中pb（PersonalBest）的意思是个人最好成绩，为常见的跑步术语。还有另外一个缩写与其意思相近，那就是PR（PersonalRecord，个人最好记录）。当跑者取得了个人目前为止最好的跑步成绩时，常常用PB或PR来形容。田径运动田径运动（Athletics）是指由走、跑、跳跃_投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。田径运动历史悠久，起源于人类的基本生存与生活活动，最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行，从那时起，田径运动成为正式的比赛项目之一。田径的最高组织机构为国际田径联合会，于1912年7月17日在瑞典首都斯德哥尔摩成立。中国最高组织机构为中国田径协会，1954年成立于北京。

PB是什么意思呀

PB是比较常见的跑步术语，跑步PB的意思是Personal Best，代表的是个人最好的成绩。其他术语还有：

1. Peak 峰值训练

训练计划中的最大跑量。一般指最长的长距离跑或安排最大跑量的那周。

2、Periodization 阶段性训练

将训练划分为几个周期，每个周期强调不同的训练目标。每个周期都建立在前一个周期的基础之上，循序渐进，以达到最佳的身体状态。

全程和半程马拉松的训练计划按训练重点分成几个微周期：基础训练（强化心血管健康以及打好有氧适能的基础）、巩固期（以长距离跑来提高耐力）、提升期（提高速度）以及逐渐减量期（赛前缩减跑量）。

3. Personal record（PR） 个人纪录

用于描述跑者在比赛中完成的最远距离或最快完赛时间的术语。也叫个人最好成绩（PB）。

4. Quality workouts 高质量训练

任何比日常跑步更快或更长的训练。在全程和半程马拉松训练过程中，此术语通常指的是长距离跑、速度练习以及节奏跑这些需要一到两天恢复时间的训练。

5、Rest 跑休

一般而言是指彻底休息，不跑也不做其他任何运动；或者安排低强度的交叉训练，如瑜伽或游泳。如果之后是难度大的练习，跑休可以让身体得以适应和改善。