桑普拉斯发球（桑普拉斯和德约科维奇各自的步伐有何特点）

桑普拉斯和德约科维奇各自的步伐有何特点

我觉得巅峰期的德约科维奇更强，无论是从接发球还是从技术来说，德约科维奇都可以称得上为一个天才球员，而且还拥有着比桑普拉斯更多的冠军。一、德约科维奇1987年出生，塞尔维亚网球运动员，从03年开始正式开始自己的职业生涯，仅仅四年之后就在世界排名第三，08年获得了自己第一个澳洲网球冠军，三年后世界排名第一，在16年夺得了法网冠军，并且实现了自己个人大满贯的记录，到2020年获得大满贯数量17个，成为了历史上第一位澳网八冠王，被评为国际十佳运动员。二、在德约科维奇的职业生涯中，拥有着45%的破发点，拥有着十分强大的技巧能力，出色的反手能力，很少有人能够直接接触德约科维奇的直手击球，创建了属于自己的王朝，拥有着无以伦比的天赋和惊人的毅力，令人敬佩的努力，他的网球技术是十分全面的，注定会被载入网球的史册。三、桑普拉斯1971年出生在美国，前职业网球运动员，拥有着14个大满贯，同时在自己的职业生涯中，19岁就成为了美网历史上最年轻的单打冠军，从此开始了自己巅峰的生涯，桑普拉斯主要是以上网得分的选手，有着非常出色的反手，和良好的发球能力，他发出的球都能够保持十分的速度，十分出色的爆发力，让他在二发的时候拥有和一发一样的速度，总体来说，桑普拉斯是一个以防守型为主的球员，也被称为世界上第一代球王，和最好的草地球员，他唯一的一个遗憾就是没有获得过法网的冠军，但是并不影响他的伟大，桑普拉斯和德约科维奇都会被历史记住。

打网球的正手击球动作十分僵硬，如何改善这种情况

动作僵硬的根本问题在于想发力击球，但是发力的根本在于放松身体，依靠身体带动手臂，这就是矛盾所在，越是想发力，越是打不好。所以题主在以后击球时一定要全身放松，引拍前手臂应该是软的，击球依靠腿蹬地发力，带动身体整体转，手臂最后向前，手臂本身不发力。引拍的动作的话，手臂在放松时候应该是这样的

拍子要举起来，而不要平，甚至拍头向下，那样只会打月亮球，而且动作很难看。

如果不适应，可以再举起来一点，像这样。

然后是发球，发球的动力链和正手是差不多的，不过是向上的力更多，发球掉肘的问题，可以多看看桑普拉斯的发球方式，他的发球内旋很多，肘部举得很高，题主也一样可以举起来，刚开始可能会不适应，但是对于掉肘很有用，如果出现打到身体或者敲膝盖的情况，就可以在击球随挥一小段之后马上停住胳膊，利用肘部，停止球拍运行，这样就会好很多。

掉肘的问题在于，它会让动作难看变形，同时击球挤住自己，靠胳膊打球，很容易得网球肘，所以必须要改。发球的动作多看看费德勒的，他的发球动作用完美形容不为过，但发球击打球的时刻多看看桑普拉斯，可以有效改善掉肘，正手的话，个人推荐锦织圭的，他的发力顺序很清晰，而且身高和大众基本差不多，在处理高软球时的方式很值得学习。

最后，一定一定要放松，不要想一板制胜，而要有和对方打十拍的决心和信心！一起加油

为了发力，引拍的时候，手臂会使一定的力量，并且手掌会把球拍握得比较紧。

然后就会出现如下现象

正手：引拍到后面以后，由于动作比较僵硬，所以拍头不会自然降下来，而是得靠我把手臂主动往下降一点来降拍头。我的正手就成了“ 向后引拍 -- 降拍头 -- 击球” 这样一个不连贯的，分成三段的分解动作，并且有一点掉肘。动作不是那么好看不说，关键没有把引拍带来的能量给用上，造成使80%的劲，只有40%作用在球上。特别是遇到比较高，比较软，不好借力的球，更是打不出球速。

发球：举起球拍后，同样由于动作比较僵硬，拍头不会自然掉下来，或者自然掉下来的程度不够，造成鞭打动作很不自然，并且也会伴有掉肘的现象。整个过程也是个“举起球拍 -- 降拍头 -- 掉肘 -- 不顺畅击球”的不连贯的分解动作

桑普拉斯和费德勒到底谁才是草地之王

在草地上现役球员中的费德勒，肯定还是不折不扣的草地之王。就是在历史上费德勒也是比桑普拉斯更厉害的草地之王。在草地的历史上不管是温网的大满贯数量，还是技术方面，费德勒都要强于桑普拉斯！

温网八冠VS温网七冠

温网作为历史最悠久的网球大满贯赛事，这项赛事在大家心中的地位是异常重要的。而曾经七次进入温网决赛，并且全部获得冠军的桑普拉斯更是被誉为一代草地之王。

而在温网这项具有百年历史的赛事上，后来者费德勒表现的更加优秀，现在费德勒在温网已经获得了八座冠军。很明显在成绩方面，桑普拉斯就要差一些了。

草地之王的交接

其实严格来说，费德勒和桑普拉斯不是一个时代的球员，费德勒是从2003年温网夺冠崛起的，而桑普拉斯是在2002年美网之后退役的。但是他们两代草地之王在温网上还真的交过手，那是在2001年温网16强。

在2001年，桑普拉斯正在冲击属于他自己的温网五连冠。但是桑普拉斯自己也不会想到会在16强就被只有19岁的费德勒给赶下神坛。在当时这场比赛还是在网坛掀起了很多的旋涡的，但是那时的人们怎么也不会想到，这场比赛就是新老球王的交接。

在这场比赛后，桑普拉斯再也没有能够在温网获得自己的第八座冠军奖杯，而费德勒从此开始创造了属于自己的一个时代。

技术更加全面的费德勒

在草地上桑普拉斯的技术特点就是“发球上网”，并且他是“发球上网”技术的严格执行者。可以说在现代网球中这样技术也是没有生存空间了。而费德勒的技术更加全面，不仅可以上网就是在底线依然具有很大威胁力。桑普拉斯输给费德勒的那次就是被费德勒单手接发球穿越的技术给击败了。

各位读者，对于费德勒和桑普拉斯的草地成绩，您有什么看法，可以在评论区留下您的观点。

网球发球正规动作怎么发

发球 发球是进攻、得分的开始，而稳定情绪又是发球必不可缺的前奏，就让我们从这里开始，看看怎 样能发出一个好球。 A 稳定情绪 心浮气躁的情况下是很难发出一个好球的。通常的作法是：在发球的位置上做几次深呼吸，再拍 拍球，然后站定准备发球。各人习惯不同，因而稳定情绪的作法也各有异，但这一环节最好不要 被略掉并且尽量延续至准备动作当中去。 B 握拍 东方式反手或大陆式握拍。 许多网球初学者都喜欢用东方式正手握拍进行发球，这可能是底线击球所留下的“后遗症”。其 实一试便知，如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作发球的话，球出手后十有八九会偏向外 角一侧，因为手腕在自然情况下所形成的拍面就是如此的角度，若想使拍面偏向内角则必须向内 转手腕，而经常做此动作不仅相当别扭而且易使手腕受到损伤。所以在可能的情况下最好不要用 东方式正手握拍进行发球。 C 准备动作 众所周知，发球要发在对角的发球区内才算好球，发球员若站在单打右区发球，那么球应该落入 对面的A区之内，若站在左区发球则球应落入对面的B区之内，靠近发球线的C、D两个角一般被称 为内侧角，靠近边线的E、F两个角相应地被称为外侧角。球员在发球之前对球出手后的方向、落 点、旋转、速度等都应做个先期的预算，盲目发球出手无疑是在浪费先发制人的好机会。 发球前具体的准备动作，双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直， 也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、 食指及中指三指上，无名指和小指自然屈于球的后部，切忌用力将球握在手里或捏在手里。 关于球拍相合。许多初学者喜欢拿起球、拍，走到发球位置后立即就开始抛球并挥拍击球，仿佛 球和拍是不相关的两样东西，这显然是很草率的，最好能改一改。球拍相合，不仅能够给球员一 个集中注意力的提示，告诉自己“我要发球了”，同时也是稳定情绪和整理思路的延续，初学者 应该养成此习惯。 D 抛球 准备动作稳定下来以后，顺势就是抛球及挥拍击球了。这两个环节能否配合得好是能否发好球的 关键，而抛球的质量则又是关键的关键。位置得当、出手平稳的抛球无异于为挥拍击球创造了稳 定的条件，反之则无异于给下面一系列环节制造了一个动荡的外部环境。很少有人能在前后左右 飘忽不定的抛球之下发出保质保量的好球，初学者更是如此，所以学发球的第一步是先学抛球、 先练抛球。 1.抛球的方法：在准备动作的基础上，持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿，然 后从腿侧自下而上将球抛起。在整个动作过程中，手臂保持伸直的状态，其走势与地面垂直，掌 心向上，以拇指、食指、中指三指将球平稳托起，尽量避免勾指、甩手腕等多余的手部小动作， 以免影响球的平稳走势，球在空中的旋转越少越好。球脱手的最佳点在手掌走势的最高点，脱手 过早容易造成球在空中旋转或晃动，出手过晚则会令球“走”向脑后失去控制。脱手时托球的三 手指已最大程度地展开，球不是被“扔”到空中而是被“抛送”到空中去的，初学者应对此多作 体验。 2.球脱手后在空中的位置：根据不同的需要，球出手后在空中相对于身体的前后位置也不尽相同。 一般来说，第一发球强调出球的速度与攻击力，击球点较靠前，因此球也抛得较靠前。第二发球 较为保守，在保证成功率的前提下强调球的旋转和控制球的落点，击球点也就相应后移，因此球 自然要抛得靠后一些，基本上与背弓时身体的纵轴线相一致。 抛球的位置也可参照球落地后相对于前脚的位置来确定。一般来说，第一发球抛球后球应落于前 脚前一个拍头的位置上。 3.抛球的高度：球抛到空中的高度当然不能低于击球点的高度，但究竟多高才合适要视个人情况 而定，因为此高度限定了挥拍击球所用的时间。 从准备姿势到抛球出手，身体重心还有个后靠至后脚再前移至前脚的过程，同时髋部前顶、腰背 呈“背弓”状，然后反弹背弓并发力挥拍击球。在下文中我们还将对此有详细的论述。 刚刚开始学发球的朋友肯定要面临总是抛不稳球的难题，没关系，“再抛一次”是最好的攻关办 法。因为抛球的稳定性建立在一定的手感基础之上，所以一般在学发球动作之前最好能专门花一 点时间练习抛球，在以后的实际发球练习中也要注意要领，如果偶尔没有抛好的话，接住重抛就 是了，千万不要勉强发球出手，否则很容易破坏掉辛辛苦苦学来的动作。 E 挥拍击球 抛球与挥拍击球是同时开始进行的。 挥拍击球的环节包括： 1.后摆球拍：以准备姿势为基础向持拍手一侧转身，同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将 球拍摆至体后(不一定要直臂后摆但掌心一定要朝向身体)。 一发抛球，球的位置较靠前 二发抛球，球的位置较靠后 2.背弓动作：球拍后摆至一定高度后(此高度因各人习惯而异，至少大臂不应紧夹在体侧)，以肘 为轴，小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊，同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。 3.击球：在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部， 反弹背弓并向出球方转体， 与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点，最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。发力 是自下而上一气呵成的，其间的快慢由个人掌握，习惯、素质不同速度也就不一样，但共同的一 点是：球拍走势最快、最具爆发力的一点应在到达击球点那一瞬间。击球点时身体已全部面向出 球方，拍面自然地稍向内侧以便击于球的侧后部，发出侧上旋球或侧旋球。 4.搔背动作：挥拍击球时肘部有一个引导小臂、球拍下吊至背后再以肘部为轴带动臂、拍摆向击 球点的过程。这一过程好像在用拍头给后背搔痒，故被称为“搔背动作”，其目的是为了持拍手 能有一个足够的获得摆动速度的过程，为到达击球点一瞬间力的爆发做充分的准备。搔背动作完 成得是否到位关键要看搔背时手、臂是否得到了充分的放松，如果在手、臂十分僵硬的情况下完 成此动作，那么到达击域点时球员一定会感到整个身体的弹性都已被破坏掉了，发不出力也就在 情理之中。 一发抛球后球落于前脚前一个拍头的位。 5.击球点的位置：球员手持球拍在空中所能争取到的最高一点就是击球点。这当然屈膝、弓背积 蓄力量及蹬地、发力示意是一个比较理想化的说法，因为根据第一发球和第二发球的不同需要， 击球点是相应要有前后变动的，但“力争高点”却是在选择击球点时最基本的原则。有了“制高 点”，不仅动作可以最大限度地、舒展地做出来，更重要的是在控制球路和球的落点以及对球施 加压力上，高点击球有着显而易见的优势。 在这里还有一个关于击球点的小资料。 (6.40m为发球线至球网间距离，0.914m为网中心高度，11.885m为底线至球网间距离) 许多朋友希望自己发出的球个个威力无比，所以在击球时就不自觉地想将球大力强压过网，平击 的成份无形中也便占了主导。若想将球平击发过网并令其落在发球区内,那么击球点至少要达到 2.74m的高度，也就是说击球者的身高至少要达到1.80m。也许很多朋友可以具备如此的身高，但 掺杂进技术的成份，这个高度就很难真正体现到发球当中去了。所以，发球者最好不要在发球时 太过于苛求平击平打，多加些侧、上旋是比较明智的，因为这样可以让球走一个弧形轨迹，利用 弧顶的高度达到过网的目的，再利用余下半段的弧线达到令球落人发球区的目的，这样可以大大 提高发球的成功率。 击中球时虽然挥拍击球动作已告完成，但整个发球过程却仍在继续。到达击球点后球员应顺着身 体及挥拍的惯性做收腹、转肩和收拍的动作，最终拍子由大臂带动收向持拍手的异侧体侧，结束 发球动作。这一过程被称为随挥，即随球挥动，与底线击球的随挥异曲同工。 很多初学者往往习惯于将拍子收于持拍手同侧的体侧，这不仅有违于发力、转体的惯性，更多的 情况是击球者很容易将拍头敲在自己的小腿腔骨上，从而造成伤痛。非持拍手在送球脱手后不应 立即放下或紧夹于体测，而应帮助身体掌握平衡并在随挥结束时接住已处于末势的球拍。

皮特·桑普拉斯的技术分析

桑普拉斯是一名以发球上网为主的网球运动员。他是单手反拍的球员，特点是具有良好的发球和保发（不被打破发球局）的能力，无论在一发和二发，他的发球都能够保持一定速度。令人难以置信的是，他的二发威力与一发相同，这源自于他无比的自信心和实力。所以，他的外号叫**皮特或是子弹皮特。草地和硬地等快速场地是他最擅长比赛的场地，相对而言，红土球场是他最不擅长的比赛场地，他的64个巡回赛冠军中只有3个是在红土球场上夺得的（1992年奥地利Kitzbühel、1994年罗马和1998年亚特兰大），这是由于他擅长的发球上网在红土球场很容易被穿越，在红土球场举行的法网亦成为他唯一未曾染指过男单冠军的重要大赛。按 : 少年时期的桑普拉斯原是一名双手反拍的防御型底线型球员，他当时的教练皮特·菲舍尔将他改造成单手反拍的发球上网型球员。

网球发球上网技术详解

　　网球技战术是网球运动发展的一个主要特点,技战术自始至终也都受各种因素的影响。以下是我教大家的关于，欢迎阅读!

　　发球上网就是指网球在发网球后迅速移动到网前，来截击对手来球的一项技术。打法的特点是以发球为自己创造上网的机会，再通过网前截击、高压限制对方的底线抽击，直接得分或造成短兵相接的中前场搏杀。

　　发球上网是上网型选手在发球局中的主要战术，根据发球技术可以细分为“艺术型”发球上网和“强力型”发球上网。

　　“艺术型”发球上网的代表人物是拉夫特、埃德博格，他们的发球有非常强烈的旋转，为此不惜以牺牲球速为代价，上旋发球能高高跳过接发者的肩膀，迫使对手在难以发力的高度击球，并快速上网，用出色的网前技巧来拿下这一分。

　　“强力型”发球上网，其代表人物是伊万尼塞维奇和桑普拉斯，他们强大的发球往往能直接得分，至少能以球速破坏对手的接发球质量，然后上网轻松得分。

　　网球发球上网的战略：

　　必须具备迅速的步法，以防止对方打超身球或打空当。

　　战略1

　　如果发球者身材高大

　　1、 如果发球者身材高大，或者对方的双手斜角球很拿手的话，干脆利用侧身发球，把球打在对方身体中央，使他无法打回斜角球。

　　2、 然后以基本的发球结合截击球战术，上网将球打至对方空当。

　　战略2

　　回球的落点离自己能够截击的位置很远时

　　1、 当对方回球的落点与自己能够截击的位置很远时，应当先朝同方向打一个落点较深的快截击调整，然后再寻找机会上网**。

　　2、 可以先打一个落点较深的直线截击球，使对方回球的轨迹范围变窄，然后快步上网，将对方的球截击到空当。

　　战略3

　　在第二次截击球时制造空当

　　1、从占先区向中线发球，边留意反手侧边快速上网进攻。

　　2、向对方正手侧的深处快截击一个球。识破对方的回球路线，将第二次截击球打至空当。

　　战略4

　　削发球结合快速上网

　　1、利用削发球将对方逼至球场外，然后沿击球方向快速上网。

　　2、先将对方的回球截击至对侧空当，然后沿着截击球的方向朝下一个截击球的位置移动。在对方反手直线回球后，第二次将球截击至对侧空当。上网截击时一般将球打到对手另侧空当，调动对手疲于奔命，从而掌握主动，伺机**。

　　网球发球上网有何好处?

　　网前截击就是将对手打过来的球再打回去，一般的截击对手都是接不到的，因为在上网之后，就有很大的攻击区域了. 正手的截击一般是把对手的球轻轻的打回他的界内，这是不需用力的，因为你可以直接把球打到靠近球网，这样他就无法接到球.收是为了贴近身体.当然正手也有用力的，那就是穿越，是用力从对方身边把球打过，一般是Outside in. 而反手也可以不用力，原理同上，但手要伸出去，为了增加长度.

　　上步是很重要的，步幅太大会被对手利用，反而被动;而太小又无法接到对手的小球，所以上网是很重要的，这个也是考验比赛灵敏度和反应，平时要多练.

　　上网截击可以说是在击球瞬间握紧球拍的打法。在来球速度很快的情况下，更需要提前调整身体朝向，做好准备姿势，在击球前就已将力量传递到球拍上。但在这样的状态下击球，却无法将球截得更远。要保证球的飞行距离，在击球的一瞬间握紧球拍至关重要。如果一开始就握紧球拍，就无法产生令球反弹的力量。更为重要的是，击球后随挥也要保持紧握球拍的状态。如果用猜拳的手势来理解，可以说,击球前要出“包”，击球时要出“锤”，击球后也要保持“锤”的状态。可能有很多练习者认为，截击中不需用到挥拍。只用球拍阻截来球，确实可将球回击到对方场地，但却无法创造出高质量的截击。理想的截击是将球回击到对方场地，球反弹后向前干脆地飞出。截击是进攻性击球，击出的球应尽量使对手无法还击或身体失去平衡。要做到这一点,挥拍必不可少。这里需要的挥拍并非底线抽击时的大幅度挥拍，而是在击球瞬间以食指指根为支点、用小指来控制,从而使拍头灵活运动。而反手截击采用大陆式握拍时，拇指关节内侧与拍柄平坦部分贴合，然后同样用小指去控制球拍。1、打出高质量的截击,一定要保持挥拍意识;2、反手截击击球瞬间,以小指控拍,拍头自然向前移动;3、机会球,从上向下挥。

　　网前可能是一个令人害怕的地方。但了解网前的基本技巧并知道该把球打在何处─以及何时打─将使这座高山爬起来较为轻易。

　　初学者上网时会觉得不自在，这是很普遍的现象。就时间而言，截击比底线抽球可有的反应时间更短。此外，还有被穿越或被高吊的恐惧，有些球员还会害怕被球打中。但对于想要提升球技的初学者与中级者而言，变成一位好的截击者是很重要的一个步骤，而对于高程度的球员而言，在网前得分是决对必要的。与抽球不一样的是，截击之道对于初学者与老经验的球员都是一致的。一旦你精通了握拍、移动模式、以及网前的运作之道，那么你所需的就只是经验，经验能帮你在正确的时间击出正确的球。

　　1. 先握好球拍

　　当你学习截击时，最重要的事情之一就是击球要扎实。你应该要能感到握拍的手掌有扎实撞到球的感觉。如果只有淡淡的感觉，那就表示你错失了球拍的甜区 sweet spot，而甜区是能够产生最佳击球的拍面区域。截击的最理想握拍方式是大陆式 如上图的左边照片所示。让手指之间有一些空隙，特别是食指与中指之间。形成这样的「扣板机手指」将让一些球员得到更多的拍头控制。而使用大陆式握拍的一个好处是，你可以用它来打正手截击与反手截击，这可以节省变换握拍的时间，让你把注意力放在看球上。当你打扣杀 overhead 时，你也应该使用这种握拍。如果你是一位初学者并对使用大陆式握拍觉得有困难，试试在打正手截击时使用东方式正手握拍 如上图的中间照片所示，而在打反手截击时，使用东方式反手握拍 如上图的右边照片所示。虽然这些东方式的握拍都比较适合抽球，而比较不适合截击，但因为这些握拍方式都使手的一大部份置于握把的后面，因而提高了击球的稳定性。这些握拍方式也对来球暴露了更多的拍面，而使得扎实的接触变得更为简单。

　　2.平衡

　　对休闲球员而言，没有维持良好的平衡是几乎不可能打出有效的截击。只有像Patrick Rafter、Martina Hingis之流的顶尖职业球员，才能靠着他们的运动能力，偶而从棘手的位置打好截击。如果你的平衡不好，你很可能打出失误球、失去准头、而且无法快速地回防。在你截击之前，当你的对手开始挥拍的时候，你需要做一个分开步 split-step并建立你的平衡。然后，从这个双脚分开约肩膀宽且双膝弯曲的姿势下，向球移动并让自己处于一个能够在你的身体前方与稍侧方击球的位置。理想上，你要尽量靠近网子来截击，但必须注意对手可能打出高吊球;距离网子6到8英尺是一个好的距离。尽可能避免猛烈的冲刺，而如果来球很低的话，使用双膝的弯曲来降低身体。绝不要从腰部弯身!

　　身体前倾并让你的动量移入击球之中;你的力量应来自这个，而非来自具大的挥拍。为维持平衡，打正拍截击时，以非主力脚向前跨一步 右打者是左脚，而左打者是右脚，而在打反拍截击时，以主力脚向前跨一步。但不要向前跨至无法快速回到准备动作的程度。

　　使用几个大步，或很多的小步，来进入适当的场上位置，但总是要维持重心居中。Martina Navratilova使用小步来不停地调整她的平衡，Stefan Edberg也是。然而，John McEnroe就使用大步，今日的Richard Krajicek也一样。

　　3.挥拍

　　所有层级的截击者最常犯的错误也许就是过度挥拍 overswing。像Andre Agassi和Mary Pierce这类球员都学会使用抽击式的截击来打出致胜球，但除非你是一位高程度的球员，否则你在击球时就应该保持挥拍的简短。把你的截击想成是一个挡球的动作。打正手截击时，保持球拍于身体的前方，手腕往后打曲，并把拍面指向你要球前往的方向。不要看着你的目标;试着看球进入球拍的网面。当球与球拍的网面接触时，把球打向一个新的方向。你的向前动作和对手的球速将给你截击所需的所有力量。你可以有小小的送拍 *** all follow-through，但避免做出任何像挥拍的动作。动作越简短，出差错的机会就越小。在反手方面，把你的身体转向侧面并把持拍的肩膀指向你要球前往的方向。由于你的持拍手臂将在你的身体前面，因此你应该比较不会把球拍往后拉得太远。短小的送拍通常不会给你带来问题。 打截击时，你的挥拍路线通常要有一点向下。为球带来下旋 backspin 并把球送深的是拍面开启 拍面朝向天空 的程度，而非由高而低的挥拍动作。但打低截击时，尤其是从场上较深的地方打时，你也许需要向上送拍。开启的拍面加上小量的向上送拍有助于让球更稳定地过网。不论是正手或反手的截击，尽可能保持拍头于手腕之上，让拍头稍微上翘：45度角最理想 。

　　4.策略

　　对大部份的初学者与中级者而言，截击的最佳打点就是对手场上最大空隙的地方。如果这球没有直接得分的话，至少也会让对手处于防守的状态。也记得：打到对手较弱的一侧总是一个聪明的打法。然而，其它一些策略的逻辑也许就没有那么显而易见了：低截击打直线。是的，打对角是高成功率的打法，因为中间的网子较低，但如果你朝那个方向打的话，你将需要赶到另一侧去防守对手可能打出的直线穿越球。你不可能总是来得及。所以当你无法直接截击得分时，打直线将使球在你的正前方，如此你将可以防守到穿越球。只有在你确定对手无法赶到的时候，才把低截击打向对角。高截击打对角。当球在网子的上方时，你可以更具侵略性，因为网子的因素以经小化了。而且你可以打的角度也更多。那样的因素，加上对手追到球的时间不够充足，意味着一记有角度的球可能就是个致胜球。高程度球员应该偶而把球打到对手的后面。藉著不要把截击打到理所当然的地点，你可以常常让对手出乎意外地措手不及。那么下一次当你把球打到理所当然的地方时，他将会猜疑，反应也就会比较慢一点，这会使你的击球更有效 。  

在赛场上，谁的球风最受欢迎

在网球赛场上，费德勒的球风最受球迷的欢迎。

费德勒作为网坛三巨头之一，他的击球姿势最优美。看费德勒打球，就像在欣赏一场视觉盛宴。费德勒之所以能在网坛这么受欢迎，他的成绩只是一方面，他打球的风格才是球迷最喜欢的。下面小编就来简单说说费天王打球的风格。

随着网球运动的发展，以及科学技术的进步，网球拍的科技含量越来越高，运动员击出球的速度也是越来越快。在这样的大背景下，在网坛双手反拍已经成为了主流。

曾经统治网坛无数年的单反技术，正在渐渐地消失在大家的面前。现在要想欣赏到华丽的单反，也只能观看费德勒的比赛了。网球技术最全面的费德勒，他的单手反拍也是华丽无比。

现在的网球比赛已经变得越来越没有观赏性了。现在的网球选手，不在别的地方想办法提升自己的能力，反而在发球中不断制造幺蛾子。

你看现在很多网球选手，在发球的时候会不断拖延发球的节奏。特别是在自己的对手手感好的时候，更是如此！

这样的发球，已经影响到了整场网球比赛的节奏，更会影响球迷的观赛感觉。现在如果想要观看更加流畅的网球比赛，最好的选择还是看费德勒的比赛。只有费德勒打的比赛，才更加具有观赏性。

在费德纳三巨头之前，是属于桑普拉斯的天下。桑普拉斯最擅长的就是发球上网战术，对于桑神而言，每球必上网。桑普拉斯打比赛的战术就是发球上网，在那个时代不仅桑普拉斯这样，有很多球员都是打的发球上网战术。

但是，现在会发球上网并且效果很好的网球运动员只剩费德勒了。当然由于球速和场地的限制，发球上网的战术现在的我们也只能在温网当中，看到费德勒在使用。

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网球在国外非常受欢迎，而最能代表网球的运动员，你知道是谁吗

历史上有很多实力超强的网球运动员，但至于谁最能代表，只能是各抒己见。这个问题不同的人会有不同的答案，我作为一个80后的球迷，心里认可的最厉害的网球远动员是罗杰·费德勒。罗杰费德勒是17个大满贯的冠军，302周排名世界第一，这都让其他选手望尘莫及，说费德勒历史最伟大，不光是说罗杰在赛场上有多么地出色，他几乎可以说是网球运动的代言人，他对网球在世界各地的普及做出了不可磨灭的贡献，另外，他飘逸华丽的球风，让世人对他顶礼膜拜，他就像一位王者，永远充满着贵族的典雅气质，他就是球迷心中的国王，没有人能凌驾于费天王的头上。

网球一直是最好的运动之一，虽然所有的网球选手在比赛和技术上都是大师，很多网球选手通过他们惊人的比赛已经达到了很高的高度。他们赢得了许多头衔，也在观众心中赢得了一个很高的位置。罗杰费德勒打球给我的感觉就是飘逸、轻灵、帅。后来看得多了，除了以上三点，他技术扎实、稳定，人也特别绅士，从这时候开始，我知道我入坑了，彻底成为了费天王的小迷弟。

桑普拉斯他十年一剑，一招制敌，永远坚持发球上网的打法，观赏性极强。而这种打法早已绝迹江湖，现在的球迷已没有眼福了。桑普拉斯，打发具有观赏性，发球上网和单手反拍是他的特点。能在大炮林立的时代独占鳌头，实属不易。二位大哥最大的特点就是稳，主动失误率低，加之技术没有明显短板，各种场地适应的都很好，所以各领风骚十数年。不过我更喜欢阿加西和萨芬，一个打球刁钻，一个霸气全露。看着开心。

桑普拉斯发球平均速度

115～130英里/小时。桑普拉斯是前美国职业网球运动员、14届大满贯冠军得主，在打网球时，发球平均速度是115～130英里/小时。平均速度是一个描述物体运动平均快慢程度和运动方向的矢量，粗略地表示物体在一段时间内的运动情况。