2016南京马拉松（2016南京马拉松领跑的跑错路线了吗）
2016南京马拉松领跑的跑错路线了吗
是的，参加南京马拉松的几位成绩在2小时10分的睁雀非洲闭早汪选手，由于中途错误选择了半马路线（跑玄武湖里面）导致最终错失争夺冠轿仔军
2016年南京牛首山国际马拉松第一名是谁
男子第一名是肯尼亚选手穆戈，成庆拿启绩是2小时20分05秒，女子冠军是埃誉如塞俄比亚选手尼古瑟，成敏含绩是2小时43分55秒。
南京马拉松多长
南京马拉松全程42.195公里。
南京是一座既有着历史厚重感，又宴银歼不失现代活力感的城市，而说起活力，具代表性的非马拉松莫属。值得注意的是，在所有参赛选手中，南京以外的选手占比83%，这显示南马的知名度和在跑友中的接受度、影响力都在提升。
本届赛事，主办方为让参赛跑者有更好的赛事体验，在医疗救护方面进行了充分保障设置，还准备了更加专业、充足、丰盛的赛事补给。搏指
除了为选手提供盐丸、能量胶、香蕉、葡萄干、小西红柿、柑橘等马拉松常规补给之外，还有坚果蛋糕、酱萝卜、酸梅汤、桂花米糕、鸭血汤、鸭腿等多种特色食品，让赛道瞬间变身南京“美食街”。
并在终点处为11月4日当天过生日的参赛选手送上生日蛋糕，让这些幸运的选手有机会与四周岁的南马共同庆生。
经过角逐，肯尼亚选手包揽男子组冠亚军，基普春巴夺冠的成绩是2小时14分16秒，埃塞俄比亚晌冲选手则包揽女子组冠亚军，查拉以2小时30分49秒夺冠。
男子半程马拉松前两名也被埃塞俄比亚选手夺得，中国选手毕凤阳以1小时7分51秒获得第三名。女子半程马拉松则成了中国选手的天下，缪嘉、张艳艳和兰霞分获前三名。
南京2016年马拉松17路公交路线
1、中山东尺芹路8：00封闭，北段南陵滑毕京站至富贵山场站掉头行驶。西段紫金明珠至御道街-大光路-解放路-瑞金路让芦-御道街回原线。2、约10：10全线恢复。
2016南京马拉松全程多少公里
42.195公里。
用户在赛前一周训练：减少跑量，这个时候没有必要再加大力度地训练，因为这一周里的训练并简手不会对比赛表现有多大的提升，反而可能导致比赛时肌肉有疲劳状态。
一般建议半马选手在赛前1周训练量不超过12K，可以有如咐做一次3-5K的比赛计划配速跑。全马赛前1周训练量不超25K,进行一次8-10K计划配速跑。
扩展资料：
注意事项：
1、**拉松，注意练耐力的时候，加强速度的练习，还有在跑步鞋的选择上，也要注意。跑鞋多数比较轻便，即使长距离的行走也不会有明显的来自脚步的沉重感。如果不穿专用跑鞋，会出现脚掌疼、脚跟疼、脚打泡甚至伤及指甲，很难达到锻炼的目的。
2、**拉松不宜穿两种鞋：旅游鞋，多数旅游鞋比较厚重，短距离的行走还可以，行走的时间一长，就会成为一个沉重的负担，足球鞋，参赛时切忌穿足球鞋，足球鞋鞋底的钉子与地面的撞击比较激烈，对膝盖的冲击力比较大，严重是导致膝盖损伤。
3、呼吸节奏和跑的节奏协调配合，一般是两步一吸两步一呼，也有两步两吸两步一呼或三步一呼吸的。在每一呼吸渣衡周期中，要着重积极呼气，这样造成肺中较大的负压。即尽量排出废气，又促进吸气过程省力并增加呼气量。
南京马拉松是a类赛事吗
是a类赛事。2015南京国际马拉松赛（简称南马）是中国田径协会、江苏省体育局、南京市人民政府共同主办，由南京市体育局承办。首次举办的南京国际马拉松比赛，将通过3-5年的实践运行，力争创办卖庆冲成为国家金牌、国际金标的“双金”赛事。2015年11月29日上午8时30分，首届南京国际马拉松赛从南京奥体中心欢乐开跑，来自20多个国家的1.6万名国内外马拉松运动员和长跑爱好者参加。全程42.195公里的赛程，集庆门、水西门、汉中门、清凉门、挹江门等南京明城墙及秦淮河、河西滨江风光带，从孙权定都南京修建的石头城，到标志着近代史开端的静海寺，再到中歼青奥轴线的南京奥体中心、双子塔、南京眼、青奥村等，山水城林的秀美南京让参赛者尽收眼底。
马拉松精神与南京的独特资源禀赋、市民的精神风貌、文化民俗相融合，使南京国际马拉松赛事拥有属于自己的特有气质，成为南京这座城差悔市一张靓丽的新名片。2016年2月，南京国际马拉松赛荣获“2015最具影响力马拉松赛事”称号。
为何央视转播2016南京马拉松冠军
国内有特色的马拉松赛事，央视基本会有直播，本届南棚缺亏马的第链神一名是蒙古人，第一集团扮清的黑人选手因跑错路线失去了取得好名次的机会
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