拉莫斯否认***（范戴克和拉莫斯比，谁更强为什么）

范戴克和拉莫斯比，谁更强为什么

不请自来先来聊一下范迪克。 看利物浦的比赛也比较多，也写过一些复盘，虽然谈不上每一场都不落下，但对于范迪克的能力还是有一点自己的看法。首先范迪克是一个非常全面的中卫。 这个定位看似有点吹，但实际上我自己感觉他是配得上这个称呼。因为在当今足坛的环境，一个中卫已经不再单纯是防守而已，而是攻防两端都要有所作为，而范迪克在这一点上绝对是可以称得上佼佼者。你很难想象荷兰人目前在全英超的传球次数中排在第4位，总共完成1920次的传球，所以他在利物浦的中卫位置上已经不再只是一名中卫而已。对于防守而言，范迪克有着193的身高，这个身高作为一名中卫来说是刚刚好。因为，需要一定的制空能力，可尽管有190以上的身高，但范迪克的转身回追同样很犀利，并不想有些身高很高，但转身是致命问题的中卫，这也很难得。除此以外，他的防守面积也相当大，一对一防守能力也强，绝不会轻易出脚，但只要出脚就会有所收获。无论是对传球路线或者是高空球的落点判断都很准确，虽然他在场上担当的是一名拖后中卫，是可真要面对对手的防守反击时，速度也依然能跟的上，这点相当不容易。所以，范迪克是一个让你很难挑的出毛病的中卫，从防守动作到出脚的时机把握都很合理，不会冒失，但也会堵抢眼。非常具有大将的风范。如果这赛季利物浦可以夺冠，那范迪克的功劳将是居功至伟。联赛24轮过后，利物浦有13场零封，总共失球只有14个，他和阿利松是球队防守的绝对坚石。因为只有做好防守的球队才能最终捧得冠军，这也是不会变的规律。再聊聊拉莫斯 皇马的绝对扛把子，或者是队内的球霸，更衣室的带头大哥。 身上总有一些匪气，这种气质会让人爱恨交加。其实拉莫斯是一名运动天赋非常高的球员，他的身体素质和C罗差不了多少，弹跳力同样非常惊人。只不过位置不同，缺少一些聚光灯的辅助。但拉莫斯多次拯救球队于关键时刻，就算到其他球队当前锋用都没问题。先来聊聊防守，拉莫斯防守非常凶悍，而且其本身脾气暴躁，防守起来是不要命的角色，敢于拿头去顶对手的脚。不过这种防守方式虽然显得勇猛，可仍旧是一把**剑，一旦失控，就容易被牵着走。再来，虽然他个子不高，可是有非常强壮的对抗能力，就像前面说到的那样，他可以用自己的弹跳力来弥补身高的问题，争顶头球无论是进攻还是防守都没问题。还有他的速度也是很快，这一点在回追能力上会有很好的体现。他在场上更是会充当盯人中卫，需要经常和对方的前锋形成一对一的局面。不过拉莫斯有一个致命的问题，就是容易冒失，太容易出脚反而失去防守位置，他职业生涯在这上面吃过的亏已经不少，很多拿牌的动作都是因为失位后的附带。那在进攻属性上，可以说是当今足坛中卫最**的存在。本身就是继承了西班牙足球的传统，技术很细腻，就像当年普约尔都可以玩马赛回旋过人一样，后卫都那么细腻，那中前场自然不用多说，这是西班牙足球的传统。只不过拉莫斯确实在球场上有时表现的像一个恶人，这种恶人的表现是无论用何种目的就是要做好防守，很多动作都非常脏，可他认为那是他的工作内容，毕竟后卫不让前锋过去是一种职责。足坛当中也没有绝对的干净后卫，只是他会显得特别高调，以及用各种方法来激怒对手。着眼于未来的话，我更好范迪克的发展。如果我是教练我也更喜欢像范迪克这样的中卫，沉稳而不失大将风采，具有全局把控的能力，极少因为情绪问题失控。或许你不是皇马的球迷就很难喜欢拉莫斯，但是如果你不是利物浦的球迷的话相信你对范迪克也会有不出看法。他的表现也确实值得他的身价。但总归，他们两个都是大场面球员，而拉莫斯的成就比范迪克高出不少，这一点确实要承认。 小鱼儿来谈谈个人观点： 从被绝大多数 普通球迷 知晓，到随利物浦赢得欧冠，斩获2019年欧洲银球奖，荷兰中卫范戴克其实也仅仅才持续3-4年时间的高光表现。 我很想不客气的说（虽然会得罪一部分利物浦和荷兰球迷），范戴克现在无论荣誉还是资历，何德何能能够和拉莫斯相提并论，就算是比各自最巅峰时的能力，两人也可以说是各有千秋。 我想表达的是，评价一个球员，最好还是要看他的整个职业生涯，不要因为一座银球奖，就把范戴克拔到太高的位置，正所谓“ 高处不胜寒 ”。哪怕是金球得主卡纳瓦罗，也不敢轻言，去和拉莫斯比 历史 地位。 我更想看到范戴克，再持续几年这样的表现，并且率领荷兰队，在大赛上来一次精彩的表演。 一个天才少年出道，一个略显大器晚成。 出道于塞维利亚的拉莫斯，从右边卫成长为世界级中后卫。 拉莫斯是土生土长的塞维利亚人，2003年还不到18岁的拉莫斯，就已经成为塞维利亚一线队的一员。 2004-05赛季，拉莫斯从右边卫开始打起，慢慢的打上了主力。劲爆的身体素质，让时任塞维利亚主教练，把他从右边卫挪到了中后卫的位置，当赛季他被评为欧洲最佳新人。 赛季结束后的夏天，财大气粗的皇马就用 2700万 欧元，就拉莫斯招致麾下。 从此，我们口中的“水爷”，开始了几乎可以跨越他整个职业生涯的皇马生涯。 蛰伏于苏超班霸的范戴克，逐渐进入欧洲豪门的视野。 如果不是有一颗成为职业球员的雄心和决心，范戴克也许差一点会成为一名洗碗工人。 2013-14赛季，在他22岁时，已经在荷甲有过2个赛季稳定比赛的范戴克，选择加盟了苏超的豪门-凯尔特人。 在这里，他有实现自己梦想的最好的平台-欧洲冠军联赛。 有那么1、2年，凯尔特人经常和巴萨分在一个小组，当时他和万亚马给我留下了非常深刻的印象。我开始意识到，这名身材高大、防守韧性十足的中后卫却非池中物。 略感意外的是，他的第一次英超之旅选择的是南安普顿。不过现在看来，这个选择，却是相当的明智。 范戴克，在一个不那么吸引媒体眼球的中流队伍里，慢慢地习惯英超的节奏，并让自己的防守才华得以充分展示。 2017年的冬天，志在复苏的利物浦做出了他们近年来最伟大的一次选择，范戴克以创后卫转会记录的7500万英镑，加盟利物浦。 2年后，他成为欧冠成员和欧洲银球奖得主 。 拉莫斯毛躁擅长上抢，范戴克沉稳擅长拖后。 拉莫斯和范戴克在防守技巧和能力上，各自有擅长的优势和欠缺的短板。 但是若要站在打造一个球队后防线体系的的角度来考虑，我个人觉得，范戴克无疑是优于拉莫斯的人选，甚至可以说是现役球员里最好的人选。 如果我是主教练，范戴克肯定是我后防统帅的第一人选，拉莫斯则可以成为统帅身边那个最好的助手。 其实他俩的技术特点，还真是一对挺好的搭档，范戴克的稳健，恰好可以弥补拉莫斯的冒失。 范戴克要想跻身 历史 级的后卫，还需要一些荣誉的积累！ 还是这个老生常谈的观点，一个球员个体再**，若是没有足够的团队荣誉加成，他要想竞争某个位置的 历史 最佳之一，几乎是不太可能的。 范戴克截止到目前为止，最大的集体荣誉，除了2座苏超冠军，就是去年的欧洲冠军联赛冠军，今年几乎也提前预定了英超冠军。 但是，这个成绩若是和尚未退役的拉莫斯比较，显然还差得很远。 从能力上来说，范戴克已经是现役球员里，无可争议的世界第一中卫。如果在未来几个赛季里，他能和利物浦、荷兰一起，再夺得几个奖杯，范戴克未来竞争金球，甚至竞争 历史 最佳中卫都是有可能的。总结 我个人非常欣赏范戴克这种类型的后卫，他们不光自己**，而且对提升后防线整体实力，有非常明显的作用。在范戴克参军之前，利物浦的“后防天团”，经常上演“劫富济贫”的优良传统。仅仅一个范戴克的加盟（ 当然，不能忘了阿利松 ），利物浦摇身一变，成为英超甚至全欧零封次数最多，防守最好的球队之一。回到正题，拉莫斯和范戴克谁更强，由于他俩风格不同，加上在**联赛露脸的时间差的也比较远，我个人比较倾向于这个结论： 范戴克是最好的后防统领型球员，拉莫斯则是最好的后防冲锋型球员；拉莫斯可以依靠个人实力解决防守问题，而范戴克则更能提升后防线的整体实力。 拉莫斯的奖杯荣誉是范戴克没法比的。作为队长，他赢得了世界杯和许多的冠军联赛。作为一名后卫他甚至成为上赛季皇家马德里的第一个点球手。 但从我认为范戴克比拉莫斯更擅长防守。VVD是这届金球前三是有道理的。自从他来到利物浦后，利物浦的防守有了很大的提高。利物浦上赛季的防守是联盟中失球最少的，范戴克提高了他旁边球员的表现，他是利物浦的关键球员之一，他领导着他的队友。很多人可能会说拉莫斯进了很多球，这是不容置疑的。但无论如何，他的主要任务是防守和阻止别人得分，就像评价前锋的主要任务和首要标准应该是进球。上赛季皇马32轮就丢了39个球，很多丢球都来自于拉莫斯的失误。上赛季范戴克一直比拉莫斯更出色，并帮助利物浦获得欧冠。两名领军人物，表现各异，但无疑在防守端，范戴克的表现可以用无与伦比来形容。个人认为单纯从一个中后卫的角度来说，那一定是范迪克更好一些。其实论述二人谁是更好的中卫，一个人心中都有一个想法。毕竟每个人对于中卫的要求和喜好都是不一样的。作为皇马球迷，我很客观的说单纯从中卫角度，范迪克一定是更出色的那一个。去年看了特别多的利物浦比赛，对于范迪克我有很深的印象。虽然很多人说范迪克不值那么多钱，但是范迪克加盟利物浦之后给予利物浦防线提升就知道他是有多么出色了。而范迪克无论是拦截、防空、脚下技术都是不弱的，可以说范迪克是现在新时代中后卫的绝对典范。而拉莫斯相比较范迪克，他的防守能力是最大的短板。作为边后卫出身，防守站位差一直都是他的问题。而一对一防守更多的还是靠着侵略性。但是拉莫斯最突出的还是他的进攻能力，他身体平衡好，弹跳突出，争顶位置选择也是足坛数一数二，最关键是他有着很多人都羡慕不来的大赛能力，尤其是关键时刻的意志力，这是现今足坛很多人都不具备的。但是毕竟说的是中卫，防守才是本职工作，所以说单纯从中卫角度，范迪克确实是更好的那一个…曾经拉莫斯更强，现在不相上下，未来范迪克更强。本赛季，拉莫斯随着皇马一起下滑，但不能否认他仍是世界最佳中卫之一。范戴克的进步有目共睹，加盟利物浦之后，范戴克直接将红军防线提升1-2个级别，如今正向着英超冠军大踏步前进。 不过在过去将近10年的时间里，拉莫斯都是世界上最**的中卫。他以主力身份，随西班牙国家队连夺2008欧洲杯、2010世界杯、2012欧洲杯三届大赛冠军，又助皇马连夺2016、2017、2018三届欧冠冠军，这种成就前无古人，也很可能后无来者。拉莫斯9次入选FIFA年度最佳阵容，9次入选欧足联最佳阵容，两项数据仅次于梅罗二人。并且连续两年获得欧足联最佳后卫称号。可以说在稳定输出方面，拉莫斯是当今世界比肩C罗、梅西的超级巨星。 当然拉莫斯也是一名极具争议的球星，职业生涯已经攻入99粒的皇马队长，同时也吃到24张红牌和196张黄牌，踢球方式较为激进、粗野，的确有不少出糗镜头，但这不能抹杀其超人一等的实力。本赛季，皇马全面下滑，拉莫斯或多或少受到牵连，不过笔者相信32岁仍是拉莫斯的黄金年龄。范迪克和拉莫斯去比话，谁更强呢？ 我们先来看看荷兰的范迪克，他1991年7月出生在荷兰的布雷达，身高1米93，体重92公斤。2011年正式到荷兰格罗宁根一线队踢球。出场62次，打进7球。2013年转到苏超凯尔特人队踢球。 获得苏超冠军。次年卫冕冠军，在他所出场的115次比赛中打进了15个球。2015年9月转会到英超南安普敦队。 出场21次打进一球。2017年12月底利物浦签下范迪克。转会费7500英镑创造了世界后卫转会记录。 在利物浦这个大平台上，范迪克的防字稳健，弹跳惊人，头球出色，速度快等才华得到了充分，50场比赛打进了6球，拿了欧冠去年拿了联赛冠军，并获得过18~19赛季欧足联最佳球员。他在国家队出场的39场比赛中，共打进了4球。 说的拉莫斯，他出生于1986年3月西班牙的卡慕斯。身高1米83，体重73公斤。2003年进入塞维利亚一线队，被认为是一位防守全才，曾被评为欧洲最佳新人，2005年以2700万欧元加入了豪门皇马。 在加入皇马15年中，拉莫斯可谓是皇马中的后卫核心中流砥柱。在加入的第2年他就成为了主力。出场66次，打进10个联赛进球。2016年欧冠决赛中，拉莫斯的越位进球， 让皇马以1：0领先了马竟，并最终在发点球决胜员中战胜马竞，拉莫斯也因此获得了第2个欧冠。可以这么说没有拉莫斯的努力，皇马这个欧冠冠军是拿不到的，这就有了皇马的欧冠三连冠，拉莫斯都起到了重要作用。作为当今最出名的中卫，拉莫斯拿的冠军，拿的手软，他是世界上为数不多的几个拿遍该拿的所有冠军的球员。世界杯，联合会杯（不办了），世俱杯，欧洲杯，欧超杯，西甲冠军，国王怀，西超杯，决赛最佳运动员等等。 作为一名中卫或边后卫，拉莫斯防守凶狠，拼抢积极，抢位意识强，插上头球攻门出色，曾经在多次各种比赛中力挽狂澜，让球队转危为安。到现在为止，在他未尽的职业生涯中一共踢进了100个球。要记住他不是前锋也不是中场，仅仅是名中后卫。看到他，这我就想起了中国的贾秀全来。他们有不少相似之处。有不少球迷对拉莫斯恨之入骨，那是因为他在防对手进攻时下脚一点都不留情，被认为踢的太脏，梅西为此深受其害。但从技术角度上来说，他对皇马和国家队的作用却是无法估量的。 可以毫不夸张地说：拉莫斯是我见到过的，攻防综合能力至今为止最出色的中后卫。当然是范戴克更好！ 当初克洛普买范戴克的时候，出价7500万英镑，很多的人非常的不理解，怎么一个中后卫这么贵?值得吗?范戴克真的那么值钱吗? 买来以后，事实证明范戴克真的值那么多的钱，让利物浦后防线有了一个大的变化，以点带线，以点带面，整个利物浦防守质量提高了很多，范戴克在场上的时候，罗伯逊和阿诺德可以放心的前插助攻，没有范戴克，这两个边后卫不敢轻易上前，这就是差距！ 范戴克来了以后，利物浦拿了英超，欧冠，应该说是巅峰了！ 但是现在范戴克膝盖受伤，要休息很长时间，这给利物浦提出来新的挑战，皮克福德以及家人遭到了威胁，皮克福德已经是聘请保安团队保护自己的家人了！ 总是世一卫什么意思?世界第一中卫，一夫当关万夫莫开的作用，拉莫斯虽然是好的中后卫，但是那么多的小伎俩我们不多说了，范戴克才是最好的中后卫！首先，范戴克和拉莫斯作为各自球队后防线的领军人物，他们的实力都是毋庸置疑的。如果非要从中选一个能力更强的人，我倾向于拉莫斯。第一，看履历。拉莫斯在塞维利亚少年成名，然后加盟皇马，从一个初出茅庐的新人到球队的绝对后防中坚，再到球队的精神领袖，他的成长之路，一步一个脚印，扎扎实实，毫无水分。在皇马和西班牙国家队，拉莫斯几乎拿到了所有的荣誉，而且在这些荣誉当中，拉莫斯发挥了中流砥柱的作用。可以说如果没有拉莫斯的存在，谁也无法保证皇马和西班牙国家队还可以尽数拿到这些已取得的荣誉。范戴克成名于荷甲，在利物浦成长为**球星，号称目前世界第一中卫。与拉莫斯相比，范戴克的能力非常全面，他最大的的问题在于取得荣誉的数量太少，以及目前维持高光时刻的时间还不够长。他还需要更长的时间来证明自己。第二，看领导力。作为第一队长，现在的拉莫斯是皇家马德里的绝对领袖，是球场上银河战舰的掌舵人。虽然因为阻截型后卫打法的原因，他吃牌有点多，但是这不妨碍他对球队的领导力和控制力。而范戴克性格上相对内敛，这天然影响到了他在球场上的领导力，而且他目前在利物浦的地位还远远达不到老大的位置。 所以不论是从履历上来看，还是从当前在球场上对整个球队的领导力和推动力的角度而言，拉莫斯目前仍强于范戴克。 个人愚见，两个赛季之前范迪克与拉莫斯不是一个级别的，上赛季转会到利物浦之后防守比拉莫斯稳，但拉莫斯真正的作用在于他进可攻退可守的带刀后卫属性，本赛季范迪克完爆拉莫斯。（此对比不考虑年龄原因，单看表现） 范迪克现在在荷兰国家队也戴上了队长袖标，真正意义上的球队领袖。转会利物浦之后对后防的提升立竿见影，我想现在没有人再会质疑他的转会费贵，这钱花的真的值。在拉莫斯年事已高而瓦拉内持续找不到状态的情况下，我觉得今年的最佳中卫应该是在范迪克和斯通斯、基耶利尼这三人之间产生。 拉莫斯本赛季不光经历了状态的下滑。其踢球的态度我觉得也有很大问题，不严谨，带球参与进攻过多，要知道他不是后腰而是一个中后卫，球队除门将外最后一道防线，他顶上去只能牺牲中场三人其一为他补位。我觉得卡塞米罗、莫德里奇、克罗斯就算状态再差进攻能力也远在拉莫斯之上。但他在皇马的更衣室还是绝对领袖，即使场上表现再差在场下他的作用无可取代，因为在大牌云集的皇马需要这一位带血性的汉子镇压更衣室。 就以目前的状态来看，范戴克更强无疑，但就以往拿到成绩与奖杯来说，拉莫斯的成功又是范迪克所不能企及的。 范迪克算是大器晚成，24岁才**主流联赛 ，且是15年从凯尔特人加盟南安普顿，经过了两个赛季的蛰伏，被克洛普相中，才得以加盟红军，至此开启了职业生涯的高峰。7500万英镑的转会身价，甚至刷新当时世界后卫的转会记录，足以显示其强大的实力，堪称目前世界第一中卫。范迪克的强大在于全面，1米93的身高拥有着**的制空权，头脑冷静，且1v1防守能力更是惊人 ，强大的身体素质更是抢点的一位好手，加盟红军这两年几乎没有人能过掉他，他属于要么不出手，一出手便是一击致命，断掉皮球自然不在话下。在克洛普打造的红军战舰里，范迪克扮演者最重要的角色，被誉为后场的定海神针。比赛零封对手已是常事，其在后场强大的震慑力足以让任何一位对手畏惧，若不是其超强的稳定性和出勤率便没有上赛季的欧冠冠军，更不会成为今年金球奖最大热的候选。至于拉莫斯，目前已经年满33岁，状态已经明显下滑，拿现在的他和正值当年的范迪克相比，的确有失公允。但就以往获得的荣誉来看，拉莫斯占据绝对的优势。世界杯冠军，欧洲杯冠军，俱乐部联赛冠军，欧冠冠军， 拉莫斯几乎获得了一切所能获得的荣誉，实现了职业生涯的大满贯，这与目前仅仅收获一个欧冠冠军的范迪克比起来，简直是人生赢家。 拉莫斯的强大在于防守凶悍，脚下技术细腻，且进攻属性强，属于典型的西班牙式后卫。 但唯一的缺点的就是太过自信，容易防守冒失，失位回追是常有的事，特别是近两年状态逐渐下滑，一个赛季拿个10几张黄牌已是司空见惯了。但作为皇马更衣室的老大哥，其地位依然不容有动，目前更多的程度上扮演精神领袖的角色。可能从功绩上来说年满28岁的范迪克无法再去超越拉莫斯，但我依旧看好其在接下来几年里对中后卫这个位置的统治地位！ 且今年的金球奖几乎已经被范迪克锁定，或将成为继卡拉瓦罗之后第二位获得此奖项的后卫球员。范迪克理性的头脑与大局观颇具大将风范，相信能够帮助红军乃至荷兰国家队在接下来的日子里拿到更多的荣誉。

意大利2-1为皇马验货！拉莫斯**人难堪大用，防守回不来+站位差

北京时间6月27日凌晨，欧洲杯淘汰赛阶段的比赛展开了交锋，在其中的一场比赛里，是由意大利队对阵奥地利队。本场较量，两队展开了一场十分激烈的对抗。尽管意大利队在比赛中获得了更多的攻门机会（18-9），但是在常规时间内，意大利队并没有收获进球。好在意大利队在加时赛里解决了战斗，随着加时赛的到来，意大利队的小基耶萨以及佩西纳相继进球，成功的帮助球队建立起了2-0的领先优势。此后，尽管奥地利队的卡莱季奇破门得分，帮助球队追回一城，但是赢球的队伍仍然是意大利，他们以2-1的比分战胜了对手，挺进了八强。现在，当意大利队获胜后，意大利队也是为皇马验了货。根据奥地利队球员阿拉巴的表现来看，被誉为拉莫斯**人的阿拉巴是难堪大用的，因为阿拉巴攻大于守，这使得皇马签了个大漏勺。本场面对意大利队的比赛，阿拉巴出现在了奥地利队的左边后卫位置上，结果阿拉巴总是前插，从而去组织球队的进攻。不能否认的是，阿拉巴的进攻欲望特别强烈，但是所取得的效果着实一般。整场比赛，阿拉巴出现了17次传球失误，他只送出了1脚关键传球，这样的表现是难以撼动意大利队的防线的。再看阿拉巴在防守端的表现，他的存在使得奥地利队以少打多。因为阿拉巴在地面对抗时，他有7次对抗，只有2次成功，另外，阿拉巴被过掉了2次。并且奥地利队的第1粒丢球还与阿拉巴有关，当时阿拉巴完全地漏掉了自己最应该防守的小基耶萨，最终目送小基耶萨在自己所防守的左后卫区域中打进1球。所以，当奥地利队出局时，球队队长阿拉巴是难辞其咎的。不得不说，现在的阿拉巴的防守能力十分有限，因为当阿拉巴攻上去后，他在应该防守时根本回不来。另外，阿拉巴的站位也太差了，他经常出现走神情况，这使得阿拉巴的位置感不佳。总之，虽然阿拉巴是一名中后场万金油，但是阿拉巴什么都会，什么都不精，这应该就是对阿拉巴最好的描述了。在新赛季中，在阿拉巴的镇守下，皇马将自带0-1属性。所以，皇马为了他而送走拉莫斯（阿拉巴的税后年薪为1250万，拉莫斯1200万），这是一个错误选择。

马科斯·塞纳的不可或缺

谁还记得阿尔贝尔达？恐怕阿拉贡内斯也已将这位瓦伦西亚后腰忘记，尽管老帅欧洲杯前一直都对他念念不忘。老帅忘记昔日爱将，原因很简单，因为西班牙队已经找到了球队中场最完美的保护神，他就是马科斯·塞纳，西班牙中场一道牢不可破的移动城墙。就连他的竞争对手阿隆索都承认，塞纳踢主力后腰合情合理。“外乡人”塞纳已经赢得了所有西班牙队友的尊重与爱戴，一件小事很好地说明了队友对他的尊敬。那是1/4决赛对意大利之前，一场训练课后，塞纳签了15分钟的名后，正准备上球队的大巴车，不料，一位球迷却粗鲁地喊道：“塞纳，你要么过来签名，要么你就回巴西去。”卡西利亚斯有些听不下去，立即走过去教训那位球迷：“伙计，你不能这么说。塞纳首先是一个非常好的人，另外，他对我们西班牙队来说也是极其重要的，他理应获得所有人的尊重。”那位球迷听卡西这么说，立马就哑口无言了。在西班牙的评论家们看来，塞纳每一场比赛都表现完美：他跑动积极，抢断有效，总是能第一时间破坏对手的反击企图。对俄罗斯的比赛，塞纳的一个重要任务，就是协助拉莫斯防守阿沙文和日尓科夫在左路的攻势，巴西人工作完成得非常出色，日尓科夫没有制造威胁，阿沙文也几乎全场比赛都玩消失。数据显示，塞纳本场比赛完成5次抢断，战术犯规4次，传球60次，仅出现3次失误，全场跑动10486米，跑动距离仅次于伊涅斯塔和席尔瓦。这位拥有西班牙和巴西双重国籍的中场，再次证明了自己不折不扣的全能中场。尽管本周以来一直有消息说，塞纳因为体力不佳，有可能本场比赛无法首发上场，但他最终还是首发了，而且，一如既往地，他完美地完成了自己的工作。塞纳很有水准地分球，积极参与防守，同时还能瞅准机会加入进攻。塞纳在场上的奔跑是如此不遗余力，谁能想到，在西班牙与意大利的120分钟决战结束后，塞纳因为体能耗尽，甚至连脚步都迈不开？ 塞纳在球场上表现出色，看台上，比利亚雷亚尔俱乐部的转会顾问亚内萨脸上也笑开了花，因为正是他将塞纳从巴西带到了西班牙。2002年，亚内萨到巴西去观察圣卡塔诺队的一位前锋，但最后他却带回了塞纳。“主席先生，我相信我发现了一个新毛罗·席尔瓦。”亚内萨对比利亚雷亚尔俱乐部主席罗伊格说。当时，塞纳在巴西完全没有名气，以至于“黄色潜水艇”没花一分钱就将其签下了。几年之后，塞纳甚至让毛罗·席尔瓦本人都信服：“塞纳可以在任何俱乐部找到位置，正是他的存在，才给了哈维和伊涅斯塔更多的发挥空间。西班牙需要创造者，但也要有勇于自我牺牲的球员。”而巴西1994年世界杯冠军队主力后腰马津霍则称：“塞纳甚至让我想起了邓加。” “在防守后腰的角色上，塞纳适应得比我们想象得更快。在比利亚雷亚尔，塞纳身后还有艾古伦在承担防守任务，但在国家队，他独自承担起了中场防守重任。比赛中塞纳的发挥总是能越来越好，他越踢越猛。”阿拉贡内斯称赞道。塞纳则表示：“事实上我一直都喜欢加入进攻，因为之前的我是又瘦又快的。现在我在国家队的任务是防守，在长距离奔跑中我的速度一般，但短距离内我的冲刺还可以。”塞纳的右膝十字韧带曾经两次断裂，为此他曾总共休息16个月，另外，2004年，因为在比利亚雷亚尔对马竞的托托杯比赛后肾上腺皮质素药检呈阳性，他还被禁赛过2个月，但塞纳否认自己服用过***。从小，塞纳就光着脚在圣保罗的街头踢球，“小时候我穿的破破烂烂，但是我的父母总是想方设法给我们兄弟几个最好的营养，因此，我一直很健康地成长着。”塞纳11岁时进入了圣保罗足球学校，但3年后不得不离开学校去打工赚钱。塞纳当起了报童，但从未停止过踢球。1997年，他的父亲在业余比赛中心脏病发死去，塞纳不久也进入了里奥布兰科俱乐部，之后又转投科林蒂安斯和圣卡塔纳，2002年在帮助圣卡塔诺获得***杯亚军后，以自由身投奔比利亚雷亚尔。因为在杯赛上的优异表现，塞纳获得了尤文图斯等俱乐部的青睐，不过，亚内萨表示他绝不会出售塞纳，“要想挖走塞纳，除非先朝我开一枪。”

34岁拉莫斯训练中依然能屡屡做出高难动作，他为何这么强

拉莫斯在训练中屡屡做出难度极大动作，现年34岁的他依然保持着极佳的状态，究其原因主要有两点：首先拉莫斯的身体天赋十分出众，其次他在生活中十分自律，因此身体机能可以长时间保持在高水平状态。

出生于1986年拉莫斯，现年已经34岁，这个岁数对于一位足球运动员而言并不是最高的年纪，按照正常生理规律，球员身体状态最好的时候是25岁到30岁期间，一旦过了三十身体素质会不可逆的出现衰退，但拉莫斯依然稳坐皇马和西班牙国家队的主力右后卫，能力未出现丝毫下滑，可谓是老当益壮。

在训练场上的拉莫斯常常能做出很多高难度的动作，这是他细腻的技术和强悍的身体素质的综合体现，早年间拉莫斯的身材十分单薄，虽然有不错的防守技术，但是身体对抗稍显逊色，为了提高自己的综合能力，他开始加强对肌肉力量的锻炼，现在拉莫斯的防守极其凶悍，充满了侵略性，这都是需要强健的体格作为基础的。

拉莫斯已经在豪门俱乐部皇马和西班牙国家队中，稳居主力右后卫长达数十年的时间，在竞争激烈的强队中能长时间保持着世界级的高水平，他是如何做到的呢？

首先不可否认的是拉莫斯出众的天赋，作为一名后卫他一凶悍的防守称著，此外在进攻端他也常常在的关键的比赛中打入关键的进球，强大的精神属性又让他常年担任俱乐部和国家队的队长，这并非一般球员可以做到的。

再者，能战胜时间呈现出与年纪不符的身体状态，得益于拉莫斯在生活中的自律和克制，从饮食、作息到训练，从未松懈过，任何一位优秀球员的背后都有他的默默付出。