世界上跟腱最长的人（NBA联盟球星跟腱长度分别是多少）

NBA联盟球星跟腱长度分别是多少

联盟球星跟腱长度：詹姆斯勉强上榜，看到他：“非人类”！

但凡是关于弹跳，爆发力的能力，跟腱的长度就是强弱的体现。而对于篮球运动员来说，跟腱的长度是很重要点的，毕竟篮球运动弹跳和爆发力是很重要的。而今天我们就来盘点联盟球星跟腱长度：詹姆斯勉强上榜，看到他：“非人类”。

第五名：乔丹

作为篮球之神，乔丹在联盟中创造很多的奇迹。乔丹的滞空能力和弹跳力是联盟顶尖的，而乔丹的跟腱长度足足有28.3厘米。这样的跟腱长度造就了乔丹长达0.92秒的滞空时间，至今都没有人的滞空时间超过乔丹。

第四名：詹姆斯

在现在的联盟中乔丹是当之无愧的第一人，而在他加入职业生涯的17年间创造了很多的纪录。詹姆斯的天赋很强，他的跟腱长度有28.7厘米，这样强的天赋让詹姆斯的爆发力非常的足。

第三名：科比

可以的跟腱有30厘米，因此很多人说科比的天赋差是没有缘由的，科比能够在联盟中取得如此高的成就，天赋和努力是分不开的。虽然科比已经离我们而去，但是他在联盟中却留下了不可磨灭的痕迹。

第二名：麦迪

他的跟腱长度30.1厘米，进**盟开始天赋就是他的代名词。强大的天赋让麦迪在联盟中创造了一个得分奇迹—35秒内拿下了13分。

第一名：字母哥

字母哥的天赋是联盟球员历史上最**的，他的跟腱长度足足有34.3厘米，这和正常人比起来足足长了两倍有余，而正是因为这样的天赋让他在比赛场上有极强的扣杀能力。不过多说一句，这个季后赛字母哥的表现确实差劲，并没有打出巨星的风范。

中国跟腱最长的人

中国跟腱最长的人是苏炳添跟腱约27cm。这个长度可是相当长的，相信很多人都知道，跟腱的长度体现出了一个人的弹跳能力的强大，而这种能力可以让人在短跑的时候，占据很大的优势，目前苏炳添在比赛中，跑出了9秒83的成绩，这个成绩足以让他出名，而且根据最近的消息，苏炳添也被媒体大肆宣传，实际上像百米这种短距离的比赛项目，十分考验个人的冲刺能力，而这种能力，只能靠天赋。

NBA历史上跟腱长度排在前5的都是谁

乔丹作为篮球之神，他身上的一切几乎都是完美存在，就是有了这逆天的身体天赋，这才有了他如此传奇的生涯。跟腱每个人都有人，这就好比双腿上的弹簧，跟腱越长，爆发力和弹跳就越好。乔丹这么强了，不过他的跟腱28.3cm，只能排历史5，这一次乔丹也无法登顶。那在他前面的4人都是何方神圣，我们一起来认识下。

4：詹姆斯为何35岁还能轻松平框扣篮，因为他的跟腱长度相当出色。詹姆斯跟腱28.7cm，这是他速度和爆发力的保证。本来天赋就好了，自己后天又很勤奋和自律，他的巅峰自然就长。

3：说科比没天赋，这真的NBA一大谣言，如果没天赋他不可能在1996年，以高中生身份第13顺位进入NBA。科比天赋一样是**，只是他太努力，让我们误以为他没天赋。科比跟腱长度30cm，这已经是相当逆天。难怪他能各种极限拉杆和滞空上篮，没有这天赋，根本做不到。

2：为何有专家认为，麦蒂的天赋在外线里是第一存在，看了他的跟腱你就懂。麦蒂跟腱30.1cm，这是NBA所有外线球员里第一存在。年轻时的麦迪，打球非常轻盈，感觉没发力就拿下了30分。他的干拔，拉杆，暴扣，都是靠着这长跟腱提供能量。麦蒂静态天赋几乎都是**，就是差了一副健身的身体。

1：排在第一的就是“希腊怪兽”字母哥，他的跟腱长度34.3cm，这是历史第一存在，而且很难被超越。他这跟腱长度已经属于“非人类”范围，因为普通成年人跟腱也就15cm左右，而字母哥的跟腱是普通人的2倍左右，这就是老天赏饭吃。字母哥也是把身体优势完全发挥出来，如今他已经是联盟的巨星之一！

卡特跟腱长28厘米仅排历史第六，那NBA历史前五的大神是多少呢

不知道大家知道人体的跟腱部位不， 跟腱的长度一定程度影响着运动员的身体能力，一般而言，跟腱长的人，他们的爆发力、弹跳能力和运动能力都极为出色！所以，我们今天就来聊聊那些跟腱长的NBA球员身体素质都有多么强吧，卡特跟腱长28厘米也仅排历史第六，那NBA历史前五的大神分别是多少呢？

1.阿德托昆博

阿德托昆博是现役里非常出色的球星，人称字母哥，他的跟腱可以说是NBA里最长的吧。他高2.11米，臂展2.28米，弹跳更是达到95厘米，这些都和他已经达到34.3厘米的跟腱有很大的关系。而他的弹跳力一直在增强，爆发力极为恐怖。这样子的身体素质在现役几乎无人能比，他除了投射能力差外，几乎完美！

2.特雷西-麦克格雷迪

麦迪的小腿一直是NBA史上最完美的，他的跟腱长30.1厘米，身高2.06米，臂展2.21米，最大弹跳1.1米，身体素质在NBA史上也是排得上号的男人。所以，就是他有着大肚腩，但是他的暴扣非常出彩。

3.科比-布莱恩特

科比的跟腱长度为30厘米，身高1.98米，但是他的臂展只有2.01米，而他的最大弹跳为1.08厘米，这种身体素质也是极为出色的，他出色的跟腱长和身高让他在球场上非常有爆发力，所以他才可以在比赛中拿下扣篮大赛的冠军。

4.勒布朗-詹姆斯

詹皇的身体素质也是怪兽级别的，他的跟腱达到28.7厘米，身高有2.03米，臂展2.14米，而且他的弹跳力极为恐怖，竟然达到了111.76厘米！这样子出色的身体数据，难怪他能一直称霸NBA球场。

5.迈克尔-乔丹

乔帮主的跟腱长度是28.3厘米，他的身高在NBA中并不是最好的，但是他以*足仅1.95米，臂展竟然可以接近2.17米也是让我们很震惊了。他的弹跳力是116.84厘米，在空间能够滞留到0.92秒，这种能力在NBA中是极为恐怖的。

6.文斯-卡特

卡特身高1.98米，最大弹跳是109.22厘米，这种接近1.1米也是极为出色的，这种级别的弹跳力和他28厘米的跟腱有很大的关系，而这些优秀的身体素质组合起来，他在扣篮方面表现得非常厉害，可以说是NBA史上最出色最伟大的扣将之一了。

上面所说的6位都是跟腱很长的球星，他们的身体素质发展的都不错，特别是那恐怖的弹跳力。艾弗森的跟腱也很长，达到25.6厘米，不过可惜了他的身高只有有1.83米，不然他的暴扣也会是非常精彩的，不知道大家发现了没有，这些跟腱长度很长的球员，他们的弹跳力一般都非常强悍，暴扣方面也做得极好！

弹跳超科比跟腱长度历史第2，麦蒂还有哪些傲人的成绩

麦迪一直以来都是被夸的，有争议的。有人说他被高估了，有人说他天赋异禀。反正到现在都有关于麦迪的争议。然而麦迪巅峰时期真的很强。在他的两次得分王中，他的进攻是第一次在外线。原本患有先天性脊柱侧凸，只能打4年NBA，最后能进名人堂。他杰出的才华是关键。在很多专业人士眼里，麦迪是有天赋的。如果他没有受伤，或许可以达到科比的敏感。麦迪的天赋到底有多好？我们今天可以亲身感受一下。

没有人知道麦迪反弹了多少，但看了他早期的打球视频，你就能明白，他也是一个“弹簧人”。高中时，他能在篮框上扣篮。进入NBA后，他的弹跳提高了。他曾经骑过布拉德利，比赛中直接扣篮2.29米的中锋。就连号称“小飞侠”的科比也不如特雷西·麦克格雷迪。

特雷西·麦克格雷迪之所以能轻松打后卫和小前锋，并在这两个位置上被选中一段时间，是因为翼展至关重要。翼展是静态天赋中的一个重要属性，有些明星球员翼展很短，但不能成为巨星。麦蒂身高2.03米，但臂展2.2米。他和杜兰特一样是个“长臂怪”。难怪杜兰特的模板是麦蒂。

要说麦迪有他的大手那么好，他单手接球那么随意帅气，跟他的手有直接关系。就是有一双大手，麦迪才能如此轻松的接球，实战中，他也能轻松的接球，但能做到的只有少数。他的手掌几乎可以覆盖半个篮球，估计麦迪比伦纳德差不了多少。

身体的柔韧性和协调性也是天赋的一部分。为什么有的明星玩的很辛苦，有的明星为什么很轻，跟身体协调性和柔韧性有关。麦迪的两个属性都是**的，这也是他的拉杆那么随意，上篮那么轻的原因。跟腱越长，球员爆发力、弹跳、速度越好。现役的34.3cm跟腱是历史上最长的跟腱。像特雷西·麦克格雷迪这样有天赋的球员，他的跟腱也很优秀，跟腱达到30.1厘米，是历史上第二长的跟腱。

人类跟腱世界纪录是多少

人类跟腱世界纪录是42cm。

博尔特的跟腱可是有纪录的最长存在，那是长达42cm。很多人小腿都没那么长，博尔特跟腱就有42cm，这就是天赋。他的身体比例太好了，拥有这样的跟腱，爆发力和速度自然是**。如果没有这样的跟腱，就算博尔特疯狂训练，也不会有如此高的成就，更难以创造100米9秒85的神迹。

锻炼跟腱的方式：

通常做一些压腿动作时，锻炼者把力量作用在腿或者是脚的大腿的一侧，锻炼脚跟和关节，开始幅度不要太大，循序渐进。锻炼者每天晚上在家用脚尖走几圈，每次运动完后就给小腿揉一揉，一定要放轻松，直到一点不酸不硬很舒服为止。

双手应该扶壁或者是膝站立，保持脚跟着地，并且双脚相互的平行，呼吸，屈膝，沉髋，在保持双腿平放于地面的同时缓慢的向下移动重心。

跟腱长度超乔丹，麦迪的天赋有多恐怖

在没有字母哥这样的篮球变态级人物出现之前，麦迪的小腿跟腱长度就是NBA历史中的最长数值，我们都知道跟腱的长度对一个篮球运动员是有着非常至关重要的作用，当跟腱足够长的时候，一个球员才可以有着超强的弹速和弹跳高度，麦迪的小腿跟腱长有30点1厘米，在这样的身体天赋做保证下，麦迪在NBA打球就如同砍瓜切菜一般。

在进入的NBA的时候，麦迪就因为自己恐怖的身体天赋让一众球迷球探对他报以了厚望，当然麦迪也并没有让这些人失望，正是因为身体天赋太好打球足够炸裂，这才让这个生涯无冠的球员可以这么顺利的进入到篮球名人堂，在当初麦迪入选名人堂的时候，很多人都对他非常不屑，其实这类人都不懂得健康的麦迪是如何打球的！

在NBA中曾经有人进行了这样的数据统计，在所有的NBA球员中，公认最快的第一步是巅峰时期的艾佛森，但是为了麦迪，有数据专家就对这个排名进行了重新排名，在拿到的全面数据后，这个NBA的最快第一步被赋予给了麦迪，在我们了解到麦迪203的身高后，我们其实可以更加感叹麦迪的身体天赋也有多么恐怖，他能以超20厘米的高度在第一步上超越艾佛森，在这里，我们似乎除了感叹也并没有什么别的好做的了！

其实很多人不知道的是，麦迪在进入到联盟之前就被查出了天生脊柱就有着非常严重的问题，由于脊柱问题严重，很多NBA的专家就预测这个天赋卓绝的小子在NBA中打不了几年，毕竟在这样的伤病影响下，他每次的弹跳发力都是对身体的折磨，可让世人感叹的事，强悍的麦迪用自己的身体天赋强行为自己的职业生涯续命，从最初的几年到最后的15年，麦迪强悍的在NBA中坚持了10多个春秋，他这样的参赛时间除了一些NBA大佬外，他几乎可以碾压一众NBA球员了。

跟腱长度决定历史高度无一例外都是超巨，榜首竟是正常人的2倍

跟腱是在足跟与小腿之间的一条很粗壮结实的肌腱，一般成年人的跟腱在15cm左右，而跟腱越长的人，爆发力和弹跳力就越出众。

跟腱在 体育 运动中被称为运动员的生命线，是因为跟腱关乎到运动员的大部分运动能力，尤其对于NBA球员来说，跟腱的 健康 能够使他们保证快速冲刺和弹跳！跟腱的长度越长，球员在攻防两端优势会更明显。那些喜欢在空中作业，完成各种高难度上篮的球星，他们的跟腱都很出色。那么在NBA 历史 里，有哪些球星跟腱长度非常出色呢！

作为NBA 历史 上最著名的扣将之一，卡特的弹跳能力在NBA绝对是逆天的存在，曾经的空中思考吊臂扣篮都是卡特的成名绝活，而且卡特曾经在世界赛上飞跃法国两米一三的大中锋，可想而知他的弹跳有多么强。

这个被称为飞人的男人，跟腱长度自然不会差，据统计卡特的跟腱也达到了28厘米，这也是卡特能够跳这么高的一大原因了。

老流氓的身体素质岂是常人可以想象，最大弹跳可达120厘米，被称为篮球之神的乔丹是很多人心中的偶像，甚至是很多NBA球星的偶像。

在乔丹的那个时代，乔丹就是NBA赛场上的神，可以说是上天入地，无所不能，并且乔丹的滞空时间也相当的长，达到了0.92秒之久，也是NBA 历史 之最的存在。而乔丹之所以能有这样的身手，和他的跟腱长度也是脱不了关系的。他的跟腱长度达到了28.3厘米。

詹姆斯现效力于洛杉矶湖人队，因恐怖的身体素质称霸全联盟。今年已经36岁的詹姆斯，常规赛场均可以拿下27.4分，8.4个篮板以及8.3个助攻，这也是詹姆斯身体天赋恐怖之处。他也是全联盟公认的全能球员之一。

詹姆斯身体各方面都是非常强的存在，目前已经打破NBA多项纪录,也是NBA最伟大的球员之一。在赛场上，詹姆斯的爆发力也是相当强的，这也归功于他的跟腱长度。他的跟腱长度达到了28.7厘米。

第三名：科比-布莱恩特、凯文-杜兰特

并列第三的有科比-布莱恩特和凯文-杜兰特！

有着小飞侠、黑曼巴总多个名头的科比是NBA传奇巨星。科比的传说可是一直在NBA的，单场81分退役，那场的60分，都是要很多NBA球员望尘莫及的存在。带领湖人队多时候的冠军，而科比的跟腱达到了30厘米。

虽然科比现在已经离我们而去了，但是相信他在天堂上面一定会更好地将篮球发扬下去！

杜兰特现效力于布鲁克林篮网队。2014同时荣获NBA得分王和NBA常规赛MVP，因为无解的得分能力，球迷们都叫他“死神”，可见他的得分能力有多恐怖了！今天季后赛对阵猛龙时受伤导致跟腱断裂，这也许会影响他以后的整个职业生涯。在这里我也祝杜兰特早日康复！

很多人都忘不了当年麦迪时刻35秒13分的壮举，也是世上绝无仅有的，并且麦迪有着超高的篮球天赋，一首销魂的干拔也是非常的炫酷。

麦迪除了销魂的干拔迷倒众人外，还有他让人羡慕的小腿。麦迪的跟腱比科比长0.1cm，麦迪的跟腱长度达到了30.1厘米。虽然退役后身材已经发福走样，但他的小腿还依旧完美。

被称为字母哥的他是NBA 历史 上跟腱最长的男人。他的跟腱长度达到34.3厘米，非常的恐怖，而一般人的跟腱长度在15厘米左右，是平常人的两倍还要多。这也许是阿德托昆博能三分线三步轻轻松松进行暴扣的缘故之一，也是字母哥在NBA叱咤风云的资本！

现在的字母哥还在成长阶段，如果不出意外他将是今后联盟的第一人！

NBA球星里，哪些人跟腱长度很出色

NBA中很多球员们都有着出色的身体天赋，他们有人身体相当强壮，有人拥有很快的速度，有人则在弹跳方面表现优秀。而要说到弹跳，其实这个能力和跟腱是分不开的。作为篮球运动员的“生命线”，跟腱可谓是相当重要的，是身体中最粗壮有力的一条肌腱。不过普通人的跟腱大概只有15CM，和NBA中一些跟腱超长的球员相比还是有一些差距的，那么接下来我们就一起来看看那些球星的跟腱到底有多长。

科比：跟腱30cm

科比的职业生涯中受过一次跟腱撕裂的折磨，如果没有这次伤病，他可能还有更出色的表现。很多人都觉得科比其实并没有什么运动天赋，而是靠着努力最终才拿到了那么多成就。不过话虽然这么说，事实上科比确实很努力，但是他的运动天赋也绝对不容小觑。在刚刚进**盟的时候他就拿到过扣篮大赛的冠军，而且弹跳能力也不差，跟腱能够达到惊人的30cm。

乔丹：跟腱28cm

乔丹的实力相信肯定毋庸置疑，他不仅有着出色的天赋，更是把这个优势在篮球场上很好的发挥出来了。他的滞空能力可谓是联盟中的一流水准，甚至和防守球员一同跳起，对方已经落地时他还在天上！在比赛中我们也经常能够见到他完成各种拉杆，或者是罚球线扣篮等。其实乔丹的跟腱比科比要短2cm，有28cm，但对乔丹来说已经完全够用了！

麦迪：跟腱30.1cm

麦迪可谓是新时代以来天赋最优秀的球员之一，甚至连科比都羡慕他。巅峰时期的麦迪能够轻易的完成各种扣篮，而且他的干拔很难防守。而说到麦迪的标志，应该就是他那两条纤长的小腿了，他的跟腱达到了30.1cm，如果不是后来受了伤，他一定能够拿到更多的荣誉。

字母哥：34cm

这几年字母哥已经成长为了联盟的超级巨星，刚刚过去对这个赛季中他还拿到了MVP。在刚刚进**盟的时候，其实字母哥还是很瘦弱的一名球员，但是通过他的不懈努力，最终增重了41公斤，拥有了一身强壮的肌肉。加上字母哥本身出色的优势，让他可以在球场上打出势不可挡的气势。而字母哥有着目前NBA中最长的跟腱，达到了34cm！大家经常看到字母哥在罚球线就起跳扣篮，或者是其他各种暴扣，其实就是得益于有着超强的跟腱。不得不承认，字母哥确实有着很强的运动天赋，现在他的虽然还很年轻，但是之后一定能够成为冠军的超级竞争者。