邓肯打板投篮中国禁止（分析下邓肯的技术特点以及他为什么达到如此高的地位）

本文目录

• 分析下邓肯的技术特点以及他为什么达到如此高的地位
• 邓肯中投很准，罚球为什么却不怎么样
• 邓肯为啥老打板
• 邓肯的资料
• 如今的NBA的赛场上，哪种进攻技术正在逐渐消失
• 如何评价邓肯的打板投篮的得分方式
• 现在的NBA没有人用打板的方式投篮了，这是为什么呢

分析下邓肯的技术特点以及他为什么达到如此高的地位

邓肯的技术特点：

第一，进攻端上，邓肯打中锋后只是舍弃了年轻时用的一些面框打法，不存在大幅度的技术转型。邓肯一进联盟技巧方面就是完备的。就像他的绰号大基本功一样，除了三分，一切内线技术TD都具备。最全面和最强的进攻球员之一，而且他的得分方式非常全面，在巅峰时期只要要到位，他的选择就多了，用得比较多的是45度打板，碾压勾手和转身突破篮下终结，而且他是把身体和技术结合得最好的球员之一，往往能打进一些高难度进球。在巅峰慢慢过去之后又慢慢开发出了中投，甚至是那颗著名的三分球。

第二，面框技术。在早期和加内特对位的时候，两人很多时候都是互相面框打，加内特的防守脚步大家都明白，然而邓肯在加内特放一步的情况下，依然会面框突破。还有很经典的一球，邓肯投篮打板，然后冲进去补扣得手，不知道的还以为是麦迪长高了。他的背框就不说了，基本上什么招都有，纯粹看他想怎么玩。

第三，邓肯的技术有协调性和柔韧性。多年的游泳和瑜伽经历赋予了他这项巨大的隐性优势。正是这方面的能力让邓肯在世纪初的大前盛世的搏杀中最终脱颖而出成为历史第一。邓肯生涯有太多的进球是在剧烈的对抗乃至犯规之下凭借协调性和柔韧性用看上去一板一眼甚至有点僵硬的动作打进。只有在这一项上，邓呆无可比拟。

为什么他能达到如此高的地位？

因为他是最完美，全面的大前锋。加内特防守坚强，全面无比，但是打法决定他的进攻和攻坚能力逊于邓肯。德克.诺威茨基进攻犀利，无法防守，但是他打法偏外，防守和篮板球保护方面不如邓肯。可以说邓肯在大前锋上的优势目前来说和乔丹在得分后卫上的优势一样稳。

邓肯中投很准，罚球为什么却不怎么样

邓肯中投准是因为他的擦板得分是绝活，就跟以前中国国手孙军似的，而且中投是有投篮节奏的，一般会跳起投篮，有节奏就好掌握手感，但是罚球不能起跳，也没什么节奏可言，失去节奏的投篮对于很多球员是很难进的。

邓肯为啥老打板

天刃:此刀乃破军所用兵器之一,破军重伤后把刀留给其儿子。刀为紫金所铸,整柄金色。乃东瀛第一宝刀。邓肯基本功扎实,进攻稳定。可以充当球队内线主要的进攻点,低位有巨大威胁,接球后可以单打或吸引包夹后分球。善用45度打板入筐,高位有相当的策应/挡拆能力。具备在罚球线附近的中投能力,三分基本没有。罚球准确率不到百分之七十,因为进攻的长射程和可信赖的运球技术,具备了比赛最后一击的能力。将篮球送入篮筐有太多种方式,而邓肯偏偏选择其中最不夺人眼球的一种,一种平淡无奇的打板投篮,加上邓肯一“石佛”般的脸庞,而邓肯的打板投篮姿势标准得让人昏昏欲睡,然而就是这平平无奇的打板投篮大多数时候其命中率却高得出人意料,而此绝技也让平淡的邓肯变得不平淡。邓肯本人也似乎有极其强烈的打板情结,缝板必打,邓肯的大部分打板投篮都是在他距离篮筐三四米左右时完成,他的身高、臂展和出色的位置感,让他可以把动作做得像数学公式般精确。在这个内线球员崇尚暴扣、外线球员专注远投的时代,邓肯式的打板投篮已渐渐成为一项失传的绝技。打板投篮是在两侧45度角附近、离篮圈相对近一些的距离使用较多,其命中率就是跟球触及篮板的位置有关,而对出手时力度和弧度要求就不那么严格,只要差不太多都能进。 所以就可以分析出问题的答案了,在NBA的大个子球员中,邓肯的手感算是很好的,但是他投篮的弧度低,因而限制了其中距离投篮的命中率。所以在两侧45度角这个区域他可以选择打板投篮,扬长避短,也是他的一大绝招。而其他的球员,一般内线球员没有邓肯那种手感,不可能在距离篮筐较远处出手,而外线球员则会选择普通投篮的方式,不会去刻意去练打板投篮,因为它适用的区域比较小。而在比赛中我们也可以看到很多球员在身体失去平衡的情况下经常采用打板投篮,也是因为这种投篮方式对出手力量和弧度要求不高的原因。邓肯的投篮命中率有百分之55,而罚球命中率却只有百分之66,往往罚球都是以弹框而出来告终,而邓肯打板的位置又可以在3分线内的任何位置,且有很高的命中率,而其屡罚不进的罚球和屡投率进的打板之间的距离,真的让人有点费解,而其为什么不用打板来罚球也成为了一个不解之谜。正是在如今这个华丽的联盟里,邓肯依然以他的朴实无华,牢牢得占据着联盟五大大前锋的席位,“石佛”以他的稳健告诉我们,最平淡无奇的招数,由内功深厚的人使出来,也可以同样变得不平淡。

邓肯的资料

蒂姆·邓肯，1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，美国著名篮球运动员，司职前锋和中锋，效力于美职篮圣安东尼奥马刺队。蒂姆·邓肯是1997年美职篮选秀状元，1997-1998赛季NBA年度最佳新秀。邓肯先后两次获得NBA常规赛MVP，五次获得NBA总冠军，三次获得NBA总决赛MVP。
邓肯小时候擅长400米自由泳，十二三岁时便打破了多项游泳纪录，十四岁时开始接触篮球。1994年进入维克森林大学，三次成为大西洋海岸最佳大学篮球运动员。1997年，邓肯在NBA选秀大会上被圣安东尼奥马刺队选中。2004年入选“梦四队”，代表美国获得2004年雅典奥运会男子篮球铜牌。
2001年11月，邓肯建立“蒂姆·邓肯基金会”，为圣安东尼奥地区的医疗、教育、体育事业做贡献。
邓肯在进攻上精通内线进攻技术，主要体现在篮下持球的背打，侧翼持球后的突破或者投篮，尤其是在左右两翼45°的打板投篮。在防守上，邓肯能准确预判对方走位，擅长打乱对方进攻节奏，第一时间的补防，良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断。在心态上，邓肯在场上面无表情，而且心理素质相对较好。
中文名：蒂姆·邓肯
外文名：Tim Duncan
别 名：石佛、 石塔、Big Fundamental
出生地：美属维尔京群岛圣克罗伊岛
出生日期：1976年4月25日
毕业院校：维克森林大学
身 高：211cm
运动项目：篮球
所属运动队：马刺
专业特点：45度打板投篮
主要奖项：
1999-2000赛季全明星赛MVP
2001-2002赛季美职篮IBM奖
2003年全美最佳篮球运动员
2004-2005赛季总决赛MVP

如今的NBA的赛场上，哪种进攻技术正在逐渐消失

随着联盟球员越来越年轻，比赛中各种快速的突破，往往会让人感叹年轻是件好事。小球时代的创造使NBA的每一支球队都进入了跟风状态，联赛中的球队越来越重视三分，对射手的需求也越来越大，随着小球时代的发展，传统的NBA技术也逐渐消失。曾经的巨星技能像“大梦脚步”也越来越难看到。

背身单打这一技能到现在还一直在发展，甚至一度成为“奥拉朱旺”的标志。“奥拉朱旺”独特的脚步也被称为“大梦脚步”。很多明星都学过这个技能，当我们的姚明还在火箭的时候，他带着这种技术去蹂躏禁区，这也使得那个时代成为了一个伟大的中锋时代。背身单打技巧也是由超级中锋明星们代代相传，最终成为现在超级巨星都想要的技能。

邓肯的45度打板投篮一直是一个非常稳定的进攻方式。虽然邓肯在他职业生涯的早期投篮命中率不太高，但45度投篮命中率高达90%，这项技能也使邓肯更加有名。如果我们仔细观察邓肯的投篮动作，会发现他的起点很高，投篮速度也比较快，但弧度和入篮角度都比较平，所以中远距离的投篮能力不稳定。邓肯选择了打板投篮的方式，以尽可能减少他的进攻弱点。

进入小球时代后，可以看到有一些技巧在场上很难看到了，现在看球感觉彼此之间的禁区爆发少了很多，让整场球迷赞叹的技能的也少了很多，但每个时代的体育技艺是不同的，我们最喜欢的篮球比赛依然那么精彩，NBA也一直会是我们的最爱。

如何评价邓肯的打板投篮的得分方式

　　作为一代大前锋传奇，甚至可能是史上大前第一人的邓肯，进攻方式多样（不要考虑职业明年的2015之后赛季）。早期的邓肯也是暴虐篮筐的内线长人之一，只是后来慢慢开发出了打板投篮这一节省体力且效果不差的方式，30岁之后邓肯的打板投篮已臻化境，跟诺维茨基的金鸡独立一样成为他们屹立联盟十几年的招牌。

　　1、邓肯打板投篮命中率高,此项绝技也非常适合木讷的邓肯。 没有惊天的扣篮，只是面对篮筐，轻松打板打分，一样化腐朽为神奇的效果。

　　2、邓肯本人也有强烈的打板情结，屡屡上演教科书式的打板投篮，他的打板投篮一般离篮筐三四米左右时完成，他的身高、臂展和出色的位置感,让他可以把动作做得像数学公式般精确。

　　3、邓肯的打板投篮，也保证了职业巅峰期更长，毕竟打板投篮不需要在篮下肉搏，挤靠位置，保证了比赛中更好的保存体力，较少伤病的概率。

　　4、邓肯打板投篮，出手弧度更高，封盖的概率极低，最后打板绝杀时刻多次上演，成为教科书式的打板投篮狂人。

　　在这个内线球员崇尚暴扣、外线球员专注远投的时代,邓肯式的打板投篮已渐渐成为一项失传的绝技。 出手时力度和弧度要求就不那么严格，在NBA的大个子球员中,邓肯的手感非常柔和，既能打板也能勾手，他选择打板投篮,扬长避短,成为邓肯职业生涯中后期的招牌动作。

现在的NBA没有人用打板的方式投篮了，这是为什么呢

因为打板投篮这种方式已经过时了，随着小球时代的到来，比赛的节奏现在非常快，投篮的距离也在增加，打板投篮是不太适合这种比赛节奏的。邓肯是之前NBA球星里最擅长使用打板投篮的，这是因为他的投篮范围是在篮筐附近，使用打板投篮能够有效的提升命中率。而现在的内线球员射程已经提升到了三分线附近，如果经常使用打板投篮，对于保持手感有很大的影响，更何况是外线球员。现在球员的进攻大部分都以突破上篮和三分投篮为主，中距离投篮都在慢慢减少，比赛的节奏更快，篮下纠缠的时间也更少，所以打板投篮就变得没有生存的空间了，因为在邓肯退役之后，几乎没有什么球星擅长使用这种技术，慢慢地就在联盟消失了。

打板投篮邓肯的绝技，也是邓肯在进攻上的一大杀招，打板投篮最大的好处是可以提高在篮筐附近的投篮命中率，不用瞄准篮板，主要把球投在篮板的有效范围里就可以，但是适用打板投篮也是有坏处的，那就是不利于培养投篮的手感。

不仅是打板投篮，勾手这种技术也慢慢在联盟消失了，这是由于现在NBA的比赛节奏决定的，如果比赛节奏比较慢，那么可以有更多时间在篮下较量，勾手和打板都是很好的进攻技术，但是现在的回合变多，三秒区里的对抗在不断减少，所以这两项技术的使用也不多了。

现在NBA对于内线的球员要求也不一样了，首先是要能够保护篮板，然后再有不错的策应能力，对于进攻的要求反而不是很高，球权都掌握在后卫和前锋的手里，中锋持球的机会减少，没有单打的机会，所以打板这种方式才会无用武之地。