王皓握拍图解（为什么直板拉球是食指要钩住拍柄原来教练不是这样教的）
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为什么直板拉球是食指要钩住拍柄原来教练不是这样教的
无论是王皓还是马林的握拍都是动态有变化的，不是一成不变的，是根据需要在时刻变化着的。攻球时食指勾拍柄前头更有利于力量的传递。分析：图中马林攻球的食指变成了食指深勾拍柄前头，马林食指的变化导致正手发大力攻球时球拍握的更紧，更有利于力量的传递。正手攻球时食指深勾且用食指侧面压住拍面；而当直拍横打时，食指又变成轻勾，拇指倾向于食指方向握拍。马林的这种握拍方式，手腕比较灵活，处理台内球比较容易；由于后面手指伸的较直，压拍时用的上力，拇指压拍也比较舒服，比较容易控制拍型，正手拉球的时候调节余地比较大，比较适合摩擦式的发力。王皓的握拍方式总的特点是拍柄后部贴近食指根部，食指的第一关节和第二关节的结合处靠住拍肩，食指有一种裹住拍柄前头右侧的感觉，拇指向食指倾斜，拇指和食指距离很近，反面的手指稍屈。这样的握拍方式，手腕不够灵活，拇指压拍不怎么用的上力，调节拍面角度时有些吃力，但手腕比较容易发力，比较适合撞击式的发力。相对应的，王皓的台内球，无论是摆短，还是正手的挑打都不如马林那么威力十足。其他差异不仅仅和握拍有关，还和站位，重心高低，发力方式等等很多因素有关。
系统讲解下乒乓握拍方式有几种
分直拍握法和横拍握法两种 ，直式握拍法（以右手为例）：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，两指间距离1CM左右。拍柄压住虎口，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻帖在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微帖拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍。正手攻球时食指向上移动（2CM左右），反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈； 但正反手交替击球时，需变换击球拍面 ，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。握拍注意事项：无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成。
直拍的正确握拍方法
传统弯指握法
拇指、食指夹住拍柄，后面三指弯曲作为支撑，掌心中空，能够放下一个乒乓球，使手腕最大限度的灵活。
优点：有利于反手推挡。
缺点：不利于正手攻球与反手攻球，感觉很别扭。
马琳式握法
伸直后面的三个支撑手指，用大拇指把住正面。
优点：正手攻球比弯指握法更稳定，弧圈球更好，在短球处理上也更灵活。
像马琳的侧切、摆短、挑打这些小球技术，就得益于他的这种握法。
王皓式握法
食指勾住拍柄根部，以食指做支撑，以获得持续的反手进攻反面三指伸直，以中指和无名指的指腹撑住球拍，小指轻轻搭在无名指上。
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