肯达尔詹娜全猓图片（詹娜为什么叫肯豆）

本文目录

• 詹娜为什么叫肯豆
• 肚兜连衣裙装扮的肯达尔·詹娜，是不是美炸了
• 肯达尔·詹娜着黑色运动衣外出健身，超模都是怎么保持身材的
• 超模肯达尔穿紧身运动衣出街，她最近发展如何

詹娜为什么叫肯豆

她的英文名为Kendall Jenner，读起来的很像肯豆，因此被冠以肯豆的称号，并一直延续了下来。

肯达尔·詹娜，1995年11月3日出生于洛杉矶，美国女模特、演员。2007年，以真人秀节目《Keeping Up with the Kardashians》首次登上舞台，至此踏入娱乐圈。2016年7月，获得2016年度美国青少年选择奖时尚类最性感女星奖。

对于很多人来说，卡戴珊家族并不陌生，这个词意味着“多金”、“热点”、“身材”。的确，这个家族太过耀眼了，产生了众多的娱乐圈。

时尚圈的有名人物，如考特尼·卡戴珊、金·卡戴珊、科勒·卡戴珊。然而今天要说的这位肯达尔·詹娜（肯豆）宝贝，却与她的家族看起来有点格格不入，宛如一股清流。

肚兜连衣裙装扮的肯达尔·詹娜，是不是美炸了

拥有直角肩或者觉得自己肩膀很宽的女性朋友可以考虑一下挂脖连衣裙，它能把身材的优美线条完美展现在外，在连衣裙上面加入了很多暗色系的印花图案，将其铺得满满的，加强了它的设计感。“肯豆”肯达尔•詹娜使用了一个包臀的设计来勾勒出臀部线条，它的长度与膝盖齐平，也没有掩盖住小腿太多，完美呈现出了曲线美。“肯豆”肯达尔·詹娜野心全穿在身上，肚兜连衣裙简约时髦，美炸！

挂脖小设计：挂脖部分设计得是很细的带子，将颈部线条露了出来，衬得颈部的线条更长更细，如果你拥有天鹅颈的话，利用这样的挂脖元素能把这一方面的优势再度加深。不过这种吊带不要太过贴合颈部，否则会带来很严重的勒感而引起些不适。

侧面线条勾勒：在穿裹身的连衣裙时，更需要关注一下侧面的线条，不仅仅只看重正面。从侧面看，通过这种贴合身材的版型来勾勒出一个S型。很多女性朋友有健身的习惯，拥有蚂蚁腰和蜜桃臀，利用这种版型正好能够将它们的线条勾勒出来，完美地凸显出这些优势，更是锦上添花。如果你的腰腹处堆积的赘肉很多，也会被它暴露出来。所以还是要慎重选择，拥有好身材的话，一定要运用这种单品显露出来。

下摆设置：包臀设计足以勾勒出臀部线条，再次将蜜桃臀的优势放大。利用这种裁剪来和腰线进行联合，臀部和腰部形成一定的视觉对比，同样衬得腰更细，在展现出曲线美方面发挥着重要的作用。凭借这种线条来使穿搭的效果被最大程度地呈现出来。下摆的长度没有太大限制，只要不完全盖过脚踝即可。

单品组合方式：在穿连衣裙时，大家通常都会把它与高跟鞋进行相配，高跟鞋的稳定性不强，再加上出街时某些路况不太合适，有可能出现崴脚的状况。所以建议大家用于日常出行，还是挑选平底的凉鞋，既能让双脚得到很好地放松，出行时也很轻松地规避掉许多问题。

暗色系的印花图案正好和连衣裙的底色较为相符，在其中带着点灰白的颜色，它们和黑色碰撞在一起，这些颜色还显示出了一些光影的效果，摆脱掉了华美感，更多呈现出精致优雅。在暗色的连衣裙上面铺设上一些图案，成功地化解掉纯色带来的沉闷感。选择图案时，一定要注意这些颜色之间的配合。

色彩知识点：草绿色十分亮眼，使用的是荧光套装，上面有闪闪发光的亮片，这些亮片的颜色并不顺应套装的主要配色，它不全是绿色的，还有蓝色、黄色这类配色，几种颜色融合在一起发挥作用，迅速抓人眼球，使人眼前一亮。只是这种颜色都偏荧光，稍微有些显黑，不太适合黑黄皮的女性朋友，如果不太在意自己的肤色可以多多使用，绝对能slay全场。

穿上一身白，用于夏天出行自然是很合适的。它的吸热作用偏弱，不会吸收太多阳光。露脐的BM风上衣配合着女团打结法，穿出了性感火辣的魅力，下身搭配包臀半身裙同样能显现出臀线，显出曲线美自然能使穿搭效果更好。

选择温柔的蓝色，穿上之后带来较为舒服的视觉体验。卫衣搭配上短裤，都挑选的是很宽松的款式，显示出了一双长腿。配上一双老爹鞋，格外舒服，休闲风十足，而且一般来说老爹鞋的鞋底较厚，增高效果明显，是小个子女性朋友的必备单品。

肯达尔·詹娜着黑色运动衣外出健身，超模都是怎么保持身材的

她们有的靠运动和健康饮食，有的靠坚持健身塑形，还有的靠保持好身材变美来俘获男人的芳心。下面就给大家盘点一下，超模都是如何做到科学饮食保持健康身体的？

保持良好的饮食习惯。

无论是维密还是超模，都不喜欢吃过多油腻过咸或过甜的食物，每天控制在4-6种，食物种类也会根据自身状况来搭配，这样才能有好的身体状态。有的人会通过节食来减肥。但其实这样只会让身体越来越胖。我们都知道多吃东西可以让我们更快的长胖，所以为了自己的健康饮食要少食多餐了才能保持健康。超模们都能在保证身材不发胖同时还能在时装秀上展现自己强大的形体美。她们在饮食上也有讲究。健康饮食不仅是为了自己身体健康、也为了身边的人也能够拥有一个健康好的饮食习惯。超模都会尽量避免脂肪高热量高油腻的食物。

保持身材必须要有运动项目

对于超模们来说，保持身材除了合理饮食之外，运动也是必不可少的。虽然大多数女性保持身材需要付出比男性更多的努力，但是超模们却没有任何事情可以耽误女性去锻炼。超模 们对自己的身材十分自信，在自己社交媒体上晒出了很多的健身照。她经常健身，每天都会坚持跑步二十分钟。跑步虽然能消耗掉很多热量，但是对于维持身材来说也是非常有帮助的，而且还能加速血液循环改善皮肤质量。  

每天都需要摄入大量蔬菜和水果。

超模们对于自己的饮食都非常严格，从不放过任何一个可能让他们胖起来的机会。对于自己的身材要保持好，那就必须从吃开始着手，毕竟健康才是最重要的。像模特儿，她们不会像普通女性那样摄入大量蔬菜和水果，而是根据自己的需要吃下去。如果不吃绿叶蔬菜那么每天就会有比较大难度的新陈代谢和脂肪分解，需要多摄入各种维生素、膳食纤维和矿物质。经常食用水果类食品可以帮助我们消除饥饿感，而且还能预防心血管疾病以及癌症的发生。

超模肯达尔穿紧身运动衣出街，她最近发展如何

肯达尔詹娜刚刚结束了夏日假期，在此之前，她曾经和自己的男朋友顾客回到了云深不知处，享受惬意的二人时光，目前又献身好莱坞，一生运动装扮外出健身，最近发展非常不错。

现在的时代是一个高速发展的时代，人们有更多的时间去关注娱乐圈的发展，对于超模这个行业来说，是深受人们喜爱的角色，肯德尔詹尼在娱乐圈中更有着超凡的地位，在这一次的出击中可以看出他穿搭非常随意，但是却给人以惊艳十足的感觉，素颜能够走出超模风范，也让我们看到了他对自己的身材管理的要求。

运动装扮外出健身的肯达尔。

肯达尔作为**超模，每时每刻都在关注着自己的身材，在此次度完假之后就立马投入到健身当中，让我们看到了每一个超模的不容易，这只是一次普通的街拍，但是却让我们看到了他对于自己的要求是如此之高，在加强身材管理的同时，仍然能够保持自信，是难得可贵的。

肯达尔最近发展如何？肯达尔是一个追求事业心的人，在今年夏天布克陪着肯达尔去意大利参加完卡戴珊和考特尼的婚礼之后，回到美国，却突然曝出分手，相关媒体进行分析，是因为顾客希望结婚生子有个稳定的家庭，但是肯达尔却希望能够在事业上能够拥有更好的发展，两人分手到复合只用了短短半个月的时间，因此双方已经达成共识，短期内并不会结婚生子。

 我的个人看法是什么？

我认为作为一名超模来说，肯达尔在业内是有着较高的实力的，他能够获得如此巨大的成功，与自己的自律有一定的关系，作为一名普通人，在生活中如果想要让自己拥有完美的身材必须学会去加强体育锻炼。