羽毛球双打发球教学视频（羽毛球双打的发球规则）

本文目录

• 羽毛球双打的发球规则
• 打羽毛球的正确发球方式

羽毛球双打的发球规则

　　羽毛球双打是在羽毛球单打的基础上每方增加一名球员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。以下是我为大家介绍羽毛球双打比赛的发球规则，希望大家喜欢!

　 　羽毛球双打发球规则介绍

　　由于进攻和防守都加强了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。

　　 羽毛球双打发球的步骤

　　一、发球

　　由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。所以，发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不多则胜负取决于发球质量。

　　1、发球站位

　　发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。

　　A、发球者紧靠前发球线和中线

　　这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。

　　B、发球者站位离前发球线半米，靠中线

　　这种站位发球的选择面较广，正、反手都可发网前球、平快球、平高球，并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长，对方有较多时间判断处理，发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

　　C、发球者站在离中线较远处

　　这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位，配合发网前外角。值得一提的是，这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁，但对方有了准备时作用就不大了，而且还会使自己陷入被动。

　　2.发球路线

　　发球路线和落点的选择需注意如下几点∶

　　A、调动对方站位，破坏对方打法

　　如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形，在发球给乙时可以后场为主结合

　　网前，而发球给甲时却要以发网前为主结合后场，这样，从发球起就阻挠了对方调整站位。

　　B、避实就虚，抓住对方弱点发球抢攻

　　首先要看接发球者的站位，如果他紧压网前站在网前内角位，可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远，则可发平快球突袭后场内角位;对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角度突击。

　　C、发球要有变

　　发球时，网前要和后场配合，网前的内角、外角，底线的内角、外交位的配合，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付;在发球的弧线上也要有变化。这样，接球方就难以摸到发球方的规律了。

　　3.发球时间的变化

　　接发球方在准备接发球时，思想虽然高度集中，但因受到发球方的牵制，他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以，发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要给接球方掌握规律。

　　4、发球时心理的影响

　　在双打比赛中，有时会出现发球失常。其原因，一个是发球技术不过硬;另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前，扑、杀凶狠且命中率较高，加之比分正出于关键时，心情紧张，造成手软从而影响了发球质量。遇到这种情况，首先要沉住气，观察接发球者的动向，心理意图，接发球的路线和规律，提高发球质量，增强还击第三板的信心。另，发球的路线要善变且无规律，真真假假、虚虚实实，这样就会减少不必要的顾虑，发球质量也会稳定下来。羽毛球比赛中，男双比赛是最吸引人眼球的，速度快，力量大。

打羽毛球的正确发球方式

打羽毛球的正确发球方式

　　打羽毛球的正确发球方式，经常打羽毛球可以锻炼四肢和腰部肌肉的力量，而我们生活中对于一个真正的羽毛球运动员来说，打球的技巧是十分重要的。以下分析打羽毛球的正确发球方式

　　打羽毛球的正确发球方式1

　　羽毛球发球有四种方式，分别是：发球后场高球，常用于单打。要求将球送到对手的端线，迫使对手反击，使对手难以进攻。高球虽然弧线高，飞行时间长，但后场进攻技术差的对手由于离网距离远，很难压下进攻。

　　将球送到对手左右发球区底线外角，可以调动对手到底线角，方便下次攻对手斜网前打开对手位置。尤其是左外野底线的外角是对手的反手区域，是进攻的主要目标。但在右外野底线外角球发球时，要提防对手在后场用直板球攻击自己的反手。如果把球送到对方接发球区底线左右两半的内角，可以避免对方用快速直线攻击双方。

　　当球被拉平时，球的飞行曲线较低，但对手仍要退到后场反击。由于球的飞行速度快，对手没有足够的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。球队飞行弧线的控制要看对手的站位、身高和跳跃能力，最好不要给对手中途拦截的机会。落点的选择与长球基本相同。平快球或平快球配合网前球，力求在第三拍创造主动进攻机会，以发球和进攻战术著称。

　　平快球属于进攻型发球，球速很快，以发球和进攻的战术著称。平快球属于进攻型发球，速度很快。如果作为突然袭击的手段使用得当，往往能取得主动。

　　但是，当接收者准备好时，他可以中途拦截，这样可以使其快速，而服务器会被动。做平快球时，球的落点一般要在对手的反手区，或者直接对准接发球体，让对手措手不及。发球网前的球可以减少对手压下球的机会，发球后立即进入正在攻击对方的橙色。

　　打羽毛球的正确发球方式2

　　 一、正手发球动作要领:

　　1.发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球下落的路线。

　　2.同时，右手握住球拍，手臂从上到下挥动。大臂带动小臂最好。球拍的球拍网应面向羽毛球头部。当羽毛球即将与球拍网成一直线时，手腕会向前上方击打羽毛球。

　　发球时，不能把球打到高于手和腰的位置，也不能像网球那样把球抛起来打在空中，这是违法的。

　　 二、反手发球动作要领。

　　--正手发球差不多，只是反手发球需要扭腰。上菜时，右手放在前面。左手放下羽毛球后，右手握住球拍，放在身体左侧。同时扭转身体，右肩向前，左肩向后。看到球的落点后，我们把球击了出去。

　　--反手发球由于动作相对隐蔽，为防止所谓后场抢断，规定发球不能过手(翻腕)或过腰，否则直接丢一分。

　　标准羽毛球发球的基本技术是:发高远球，平高球，平球，网球。

　　发高远球:所谓高远球，就是把球发得又高又远，让球飞到对手后场上方。球的飞行路线与地面形成一个角度，这个角度大于这个角度，使球垂直落在对方场地底线附近。

　　正手发高平球:姿势和动作与正手高球相同，只是发力方向和打击点不同。球高时，球的抛物线不大，使球迅速越过对方场地的空中，落在底线附近。球在空中的路线与地面形成的仰角约为45°。

　　正手发网前球:网前发球是将球送到对方发球区前发球线附近。球拍触球时，拍面从右向左斜切球，使球刚好过网落在对手的前发球线附近。

　　反手发网前球:反手发网前球是指利用反手发球技术将球送到对方发球区的前发球线附近。击球时，球拍将球从后向前推，这意味着球的弧线运行的最高点略高于球网的顶部。当球拍触球时，球拍以切割的方式击球，导致球落到对手发球区的前发球线附近。

　　反手发平球:反手发平球与正手的路径、角度、落点相同。发球时，球拍的挥杆方向与反手发网前球相同，只是击球瞬间手腕弹性击球，拍面与地面的角度接近垂直，双打后击球至发球线内区域。

　　打羽毛球的正确发球方式3

　　 一、正确的准备姿势：

　　 1、准备姿势

　　要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。

　　单打接发球的准备姿势：(以右手握拍为准)通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作;双打接发球准备姿势与单打基本相同，只是膝关节屈得多一些，以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前，左脚在后，这种准备姿势仅少数人采用。

　　 2、站位

　　接发球的’站位是否合适对发球方的关系很大，如接发球站位有错误，会造成明显的漏洞，就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会，因此应选择一个合适的接发球站位。

　　单打接发球站位：应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。

　　双打接发球站位：比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离，在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来;在左区时注意保护头顶区。双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而且身体倾斜度较大，球拍高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。

　　较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法，这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法。另外，还有特殊站位法，即以右脚在前，站位与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球。

　　 二、正确的发球：

　　 1、高远球

　　此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。

　　发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。

　　 2、发短低球

　　目的是要将球击至对方的.前发球线附近，最好能把球控制在刚刚过网的高度，不让对方有发动攻势的余地。发球用不抛球的方式。

　　以羽毛球去碰球拍的方式，手臂弯曲，以较小的挥拍动作击球。快速激烈的动作应尽量避免，以轻推方式将球送出去，以正拍或反拍出球均可。