谷爱凌奥运会比赛视频（北京市委市政府祝贺谷爱凌夺冠，谷爱凌为何能赢得那么多人的关注）

北京市委市政府祝贺谷爱凌夺冠，谷爱凌为何能赢得那么多人的关注

谷爱凌之所以能够让那么多人关注她，是因为谷爱凌在比赛上表现非常的亮眼，谷爱凌在生活当中是一个非常可爱的人。另外谷爱凌也是一个非常自信的女孩，所以大家深深的喜欢上了这个女孩。

在2022年北京冬季奥运会所有的选手当中，最受网友们关心的选手一定是谷爱凌。谷爱凌在这次冬奥会上参加了三个项目的比赛，拿到了三枚奖牌，其中有两枚奖牌是金牌，另外一枚奖牌则是铜牌，这样优秀的成绩在奥运会选手当中也是非常罕见的。因此大家自然会把更多的目光放到谷爱凌身上。

谷爱凌在生活当中是一个非常可爱的人。

虽然在比赛当中的谷爱凌英姿飒爽、果敢自信，但是在生活当中，谷爱凌也和我们大多数人一样，不喜欢早起的时候叠被子，喜欢吃好吃的东西，喜欢找妈妈撒娇，还会被妈妈苦口婆心地教育。而且谷爱凌还会在社交网站上面跟各种的账号进行互动，让大家感觉到谷爱凌的幽默诙谐，也让大家觉得跟谷爱凌之间的距离非常的近。谷爱凌除了运动事业之外，还有很多其他的事情都做的非常的优秀。比如说谷爱凌其实早就考取了名牌大学，但是因为奥运比赛的原因，所以推迟了入学。

谷爱凌是一个非常有自信的人

在北京冬奥会还没有开始之前，有一部分的博主知道了谷爱凌会报名参加三个项目。但是在这三个项目当中，有很多强劲的选手可能会阻挡谷爱凌拿冠军的脚步，所以就有博主告诉大家千万不要因为谷爱凌有可能会在比赛当中拿不到奖牌，就对谷爱凌失望。而谷爱凌在看到这样的视频当中，给这位博主的视频留言了，留言的语气非常的委屈。谷爱凌问这位博主为什么不相信他。这样的自信也是让很多人都感到非常的佩服，尤其是大家在得知谷爱凌在女子空中大跳台项目当中，第三跳使用的动作只练习了短短数次，并没有经过正式的训练之后，更是对谷爱凌刮目相看。

谷爱凌夺冠的第三跳，到底有多难

谷爱凌夺冠的第三条还是非常的难的，对于她来说的话，也是对她人生的一个挑战，她在结束之后接受采访的时候也说她自己在之前的话一直在练习这个动作，但是都很少成功，在比赛的时候她其实也就是想奋力一搏，毕竟这是在奥运会上面，并不是普普通通的一个小比赛，她希望能够在这次奥运会上面展现出大国风采，也去挑战自己的极限，不希望在这一刻以及这一秒留下任何的遗憾，于是她就大胆地放手去做了当作成功的那一刻的时候，她自己心里也是非常的震惊和兴奋的，我们可以通过视频中看到谷爱凌在完成这一动作的时候，平稳落地之后，也是大声的喊道我的天哪不可思议的一副表情。

在这之前的话，有一位博主曾经在视频里面发布了相关的内容，说谷爱凌的大跳台项目是她非常不拿手的一个项目，可能在这上面的话就不会夺得金牌，但是这个女孩子却用她的实力证明了她是有能力做到这一件事情的，她当时在接受采访的时候也说到她自己肯定是能够进到前三名的哪一个银牌是完完全全没有问题的，因为前面跳都是非常稳妥，并且非常精彩的完成了，她只要确保第三条没有太大的失误，自己就可以拿到银牌。

但是她自己又转念一想，这可是在奥运会上面四年才举行一次的奥运会上，更多的我们是要去展现我们挑战自己的一种态度和精神，于是她就换了一个难度非常大的动作，这个动作是在目前为止的话，世界上难度特别高的一个动作，她也成为了唯一一个做成功这个动作的人，在挂上金牌的那一刻，谷爱凌也是留下了非常激动的泪水。

谷爱凌发视频显摆自己的14小时睡眠，视频中她的状态看起来如何

视频中的她状态看起来当然非常的好，因为睡了那么长时间，她的体力肯定也都恢复了，而且她也刚获得了奥运冠军，所以心情肯定也很好。谷爱凌作为一个滑雪运动员，她的热度甚至要比明星还要高，因为在刚结束的冬奥会当中她取得了非常好的成绩，所以目前她也是很多奢侈品牌的宠儿，拍摄了很多的广告。谷爱凌不仅运动天赋非常让人羡慕，她的睡眠质量同样也很让人羡慕。

因为现在很多人都被失眠所困扰，每天晚上都很难入睡，而且在白天的时候还要上班，所以很难睡到自然醒。但是谷爱凌不仅能够保证非常优质的睡眠质量，而且还能够睡到自然醒，这样很多人都感觉到非常的羡慕。谷爱凌在这之前也说过，她每天都要睡够十个小时，要不然就会感觉非常难受，这也让很多人都感同身受。因为很多人都是只要没有办法保持足的睡眠就会感觉到头晕眼花，没有办法集中精力。

谷爱凌做一名滑雪运动员，她在比赛的时候肯定是要高度集中注意力的，所以她每天都要睡很长时间，才能够恢复精力和体力。而这次谷爱凌竟然睡了14个小时，所以她也发了个视频向大家显摆一下她的高质量睡眠。视频当中的谷爱凌虽然是素颜，但是也可以看得出来她的精神面貌特别的好，而且状态也非常的不错。毕竟刚睡了这么长时间，她的体力也恢复的非常的好。

谷爱凌现在正在学习冲浪，也在备战夏季奥运会，所以谷爱凌现在的训练一定也非常的辛苦，所以她才能够睡这么长的时间。很多人都在谷爱凌的社交平台下面评论让她赶快更新视频，但谷爱凌也说现在她每天都忙着训练和睡觉，根本就没有时间发视频。

谷爱凌是天才！随便报名个半马就拿了银牌，业内人士也忍不住羡慕，怎么看

不愧是你谷爱凌！中国自由式滑雪冬奥冠军谷爱凌，在参加完洛杉矶的ESPY颁奖盛典后回到了旧金山的家中，然而刚到家36小时，谷爱凌就马不停蹄地参加了旧金山马拉松，轻松获得了U19以下组的银牌，太厉害了！

据悉，谷爱凌是在一天之前刚刚抵达旧金山的，她自己也在个人社媒配文写到：“旧金山半马19岁以下第二名！36小时前刚刚抵达旧金山，正好碰到半程马拉松比赛。目标设定为努力完成半马，没想到在第7英里时感觉不错，开始加速，最终感觉很好！”

谷爱凌是一名滑雪运动员，体能储备以及耐力都是同龄人中比较强的，而且不同于普通的19岁女生，谷爱凌还是奥运会冠军、世界冠军，面对这种业余马拉松比赛也是手到擒来。自今年冬奥会以来，谷爱凌成了众人眼中的焦中，她的一言一行都被人们广泛关注。这也让她跑步这个爱好暴露无遗。

“天才少女”、“滑雪公主”、“斯坦福学霸”、“别人家的孩子”，除此之外，谷爱凌的跑步天赋也不容小觑。据说，卧室床边的墙上，挂着她的赛服和号码牌，“其中有一半是跑步的”。还有的网友，贴出了谷爱凌曾经跑步时候的照片与现在作对比。

她参加旧金山半马最终以1:40:51完赛，获得19岁以下第二。要知道，旧金山马拉松的赛道难度堪称艰险，光爬升就超过400了，一般专业马拉松选手，来到这里都需要很长的适应，但是谷爱凌随随便便就拿下第二名，的确很有天赋。

**运动员，拼的不是训练，而是天赋。因为训练方面，大家都很努力，谁也不松懈。但是如果没有天赋，就会事倍功半。谷爱凌就是这样。优秀的人干什么都是优秀的，滑雪**运动员就算了，跑步也这么厉害，关键颜值也是杠杠的，这就是童话里的公主吧！现在谷爱凌老师要在运动方面暂告一段落了。

从她的配文中也可以看出来，谷爱凌之所以参加这次的半马比赛，并非有计划而为之，而是完全属于临时起意。而据悉，在比赛中，谷爱凌并非全程领跑，她给自己设置的目标就是能够完成就行，但是随着比赛的进行，她的状态和感觉越来越好，不断加速最终超过其他选手拿到第二名。

谷爱凌在国内生活时就有网友拍到了她跑步的视频，在个人社媒上，谷爱凌也经常晒出自己跑步的照片，这也是她的一大爱好，而且她为人也很热情，在跑步过程中遇到自己的粉丝也会主动打招呼。这次半马亚军也可以说是长期跑步换来的成果。

人生是一个从不平衡到平衡，再从不平衡的过程。但依然值得全力以赴地努力。正如摩西奶奶所追求的人生态度，不管幸与不幸，都不要为自己的人生设限，以免阻挡了生命的阳光。谷爱凌的人生履历，用“开挂”两字形容不足为奇。但我更喜欢她身上的冲劲、永不服输的样子。

无论是滑雪，还是跑步，还是学习，她始终用眼睛和好奇心享受身边所有的一切，尽可能地寻找生活中的极限。她在纪录片中所展现的样子，是对生活，对人生的完美诠释。曾经有位解说人评价她，现在不管有没有风，谷爱凌都可以随时出发。

为什么谷爱凌的训练场上没有雪

因为滑雪场的造雪成本本身就比较高，对场馆的周边要求也比较高，所以很多纬度较低的地区不会有真正的滑雪场。

当运动员进行训练的时候，并不是所有的运动员都能够到真正的滑雪场训练，很多人只会到训练场训练。训练场上的雪也不是真雪，这些所谓的雪只不过是塑料片而已，塑料片可以对运动员起到保护作用，同时也可以帮助运动员调整自己的训练动作。

一、谷爱凌的训练场上没有雪。

在谷爱凌成名之后，很多人探访到了谷爱凌在成都的训练基地。谷爱凌的训练基地是成都的一个训练场，这个训练场并不是真正的雪场，而是一个由各种塑料片组成的模拟跑赛道。有些人对这个场景非常好奇，因为大家普遍认为滑雪比赛本身就在雪场上进行，所以训练场也应该有雪，这其实只不过是大家的刻板印象。

二、训练场其实是很多塑料片。

正如我在上面所讲的那样，因为纬度较低的地区一般不会下雪，所以很多地方需要通过人工造雪的方式来维护滑雪场。人工造雪的成本非常高，与其选择浪费大量金钱，很多训练场会直接用塑料片来替代人工雪。塑料片材起来非常软，会有一种雪的感觉。

三、塑料片也可以起到一定的缓冲作用。

在运动员进行训练的时候，训练场上的塑料片可以对运动员的动作起到缓冲作用，进而保护运动员的身体不受伤害。也正是因为塑料片和雪的滑行差异不大，对于多数运动员来说，很多人都会选择在这样的训练场上训练动作。除了塑料片之外，训练场也会有各种安全气垫，这些安全气垫可以起到一定的缓冲作用，进一步保护运动员的身体。

谷爱凌完成冬奥首秀，她在赛场上有哪些高光时刻

谷爱凌完成冬奥首秀，她在赛场上有哪些高光时刻？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

北京时间2月7日，2022北京冬季奥运会自由式滑雪女子大跳水锦标赛已经开展，中国参赛选手谷爱凌上场！

赛事第一轮，谷爱凌冬奥会亮相第一跳拿到89.00分排名第三;赛事第二轮谷爱凌发生过失，第二跳24.50排名第19位;第三跳谷爱凌充分发挥出色拿到72.25分(现阶段单跳排名第一，总成绩第三)(最后考试成绩取最好的两跳的考试成绩，前12名晋升)

谷爱凌2021年不上19岁，是这届冬奥会中国代表团人气值最多的参赛选手之一，参与三个工程的她有希望冲击性三金。自由式滑雪女子大跳水是夏季奥运会新设新项目，并不是谷爱凌的最强新项目，但是依然具有较强的竞争能力，上年的世界杯赛上，谷爱凌就拿到了这一项目地王牌。

中国代表团有两个人得到比赛资质，另一名参赛选手是杨硕瑞，谷爱凌的较大敌人是来源于瑞士的“大跳水霸主”格雷莫及其排名全球第—的法国参赛选手莱迪克斯。

初赛一共有26人比赛，锦标赛一共有3轮，考试成绩最好是的12名选手将晋级决赛。格雷莫第2个登场，她的姿势进行十分出色，拿到了88.25分的高分数。莱迪克斯第4个登场，她的姿势更加出色，拿到了90.50分的高分数。

谷爱凌第5个登场，出场时谷爱凌非常自信心，还向当场抛出去亲亲表情，她的高空姿势和落地式都十分出色，拿到了89.00分，进行这一姿势后，谷爱凌的教练员也握紧拳头庆贺。

谷爱凌夺冠的1620，是什么水平难度有多高

谷爱凌夺冠的1620，是什么水平？难度有多高？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

谷爱凌1620一次取得成功归属于**水准，由于这也是在全球比赛的诸多杰出选手中得到冬季奥运会雪上新项目中国队女人历史时间首金的成绩，也是迄今为止都还没女生能结束的一个动作水准。就如谷爱凌比赛之后说：“这也是人生道路中最欣喜的一天，最高兴的一秒！最后一跳，我做了一个从来没有考验过的动作，我努力做到自身的最好是。想向全球呈现自身的工作能力！”放进自由式滑雪大跳台新项目看来，自由式滑雪大跳台新项目的重要，取决于从跳水跳起后，到落地式以前，要半空中做一系列动作，包含：转体，后空翻和抓板等各种各样方法，而这种动作危险系数很高，稍不留意很有可能便会伤到骨筋。

这在其中，转体视角又包含360，720，900，1080、1260、1440，该新项目先前较大的转体视角是1440，这一纪录也是由谷爱凌维持。而从今天开始，转体视角的纪录再被谷爱凌摆脱，此次的统计数据是1620。谷爱凌夺得冠军的动作全名称为“往左边偏移偏轴转体1620”，在其中往左边转动非常好了解，便是往左边转动，事实上，往左边转动比往右边更难，由于很多人是右撇子，往左边转动难度系数更高一些，针对谷爱凌也是这般，左边转体并不是她善于的方位。

她原本的方案是较为传统的，可是想不到始料未及的风危害了方案。第二跳发生了过失，优秀率88.5分，融合第一跳完毕时93.75分，让谷爱凌临时排行第三。要想完成夺金的总体目标，就只有探险，考验冲击性更高一些的难度系数。最后，她极致完成了上空1620度转体的这套动作，这也是谷爱凌第一次在比赛中进行1620动作。这一跳有多么难？向左偏轴转体，1620加安全性抓板，一个超纲的动作，女人大跳台最大难度系数动作。这一动作谷爱凌以前不论是宣布比赛或是早已公布的练习短视频里都从来没有进行过，这也是一个在历史上也没有女人进行过的动作。这让她取得了94.5的高分数，并且以188.25分的成绩拿到冠军。

此次比赛是谷爱凌冬季奥运会的亮相，与此同时这也是自由式滑雪大跳台新项目在冬奥会历史上的亮相。做为北京冬季奥运会增加小项，此项“年青”的健身运动视觉冲击称得上“爆裂”。被网民们誉为是在尖刀上舞蹈加翱翔的健身运动。从近期好多个雪季的世界杯赛、全球滑雪运动会等比赛看来，其动作难度系数、观赏价值不断提高。新项目并不是单纯性追求完美技术水平的健身运动，跳起相对高度、可靠性，及其参赛选手的性格和设计风格，也在评审团的评分考虑到范畴内。参赛选手的随机应变及其比赛自身的随机性促使结果“迷雾重重”。

三跳取2个最好是成绩，不上最后一跳输赢难定，这也增多了此项比赛的韵味和诱惑力。因而，谷爱凌不仅呈现了自身极佳的技术实力，也展现了优良的比赛心理状态控制力，对年仅18岁的她而言，这也是很非常值得自豪的事儿。

谷爱凌为何第三跳采取超高难度动作，她这个动作获得了多少分

引言、谷爱凌在女子大跳台比赛的决赛中获得了金牌，而获得金牌是因为谷爱凌在最后一跳中做出了一个超高难度的动作，那这个动作难度到底有多高呢？而这个动作又获得了多少分呢？

一、谷爱凌在最后一跳中做出的动作难度有多高

谷爱凌在第2跳的时候出现了一些失误，所以就落后于第1名5.05分，排名第3。而在最后一跳中谷爱凌，跳出了1620的运动，这个动作的难度是特别高的，甚至被称为天花板的动作，就是由于这个动作谷爱凌得到94.5的分数获得了这枚金牌。而这一跳的难度是非常高的，因为在目前而言，大跳台的旋转度数基本是720度。开始往后累加，总共有5个维度，分别是720、900、1080、1260和1440°，后两个度数难度就开始逐渐变大了，而谷爱凌却跳过了1440度直接达到了1620度的一个超高难度。

二、谷爱凌为什么会选择在最后用这个动作

根据知情人士的了解，谷爱凌在此之前，包括发布的训练视频，以及正式比赛中，都没有尝试过这一项动作，这次是谷爱凌第1次在正式比赛中尝试这个项目。谷爱凌说自己只是想要挑战一下自己，所以才会选择在最后一跳的时候，用这种超高难度的动作去完成比赛，谷爱凌说并没有很大的想法想要去赢得这场比赛，因为这是冬奥会，所以谷爱凌想表现一下自己的体育精神。

三、总结

谷爱凌在大跳台的最后一跳中选择了一个超高难度的动作，正是这个动作让其获得了决赛的冠军。但是根据谷爱凌本人的意思说，自己本来只是想要挑战一下自己，所以会选择了这种转体1620的动作。

谷爱凌训练曾摔成脑震荡短暂失忆，她成功的背后付出了哪些汗水

在前几天北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台的比赛中，天才滑雪少女谷爱凌代表中国队夺得了冠军，为中国代表团夺得了第三枚金牌。在别人眼中的天才少女，其实在背后也是付出了常人难以做到的努力。

在之前的训练中，由于一次动作失误，谷爱凌直接从高处摔下，撞击到头部造成轻微脑震荡，她坐在雪地里嚎啕大哭，并且暂时失去记忆。由此可见世界上并没有绝对的天才，任何天才的背后都付出了大量的汗水，不应该用一句天才埋没她所有的努力。

谷爱凌在坚持训练滑雪项目的同时，学习也一直很努力，并且在同龄人中也是顶尖的存在。她为了备战北京冬奥会，将三年的高中课程压缩为两年，并且跳级参加SAT考试，也就是美国的高考。在考试中她的成绩超过了百分之九十九点八的SAT考生，以几乎满分的成绩被斯坦福大学录取，这都需要付出大量的汗水和努力才能取得这些优异的成绩。

谷爱凌的光环不仅仅有滑雪公主和学霸这两个，她还是世界模特，骑马、射击、攀岩、篮球也是样样精通，简直就是完美的别人家的孩子。这些也可以说明谷爱凌在别人看不到的地方付出了多少的努力和汗水。

谷爱凌能够取得如此多的成就，和她坚持不懈的精神还有毅力是分不开的，有些时候成功不仅仅依靠热爱，更需要持之以恒的坚持下去，这都需要付出大量的汗水和努力，强者都是磨练出来的，每一位成功者的背后都藏着一部心酸史，没有辛苦和努力，就没有成功。希望她能够在后面的比赛取得更加优异的成绩，为国争光，可以说谷爱凌未来可期。

天才少女谷爱凌在奥运会上夺金的背后你看到什么呢

看北京冬奥会上目睹了中国女将谷爱凌获得了滑雪女子大跳台的冠军，真的是可喜可贺。虽然不是很了解滑雪大跳台运动，但是我们透过现象看本质啊。我非常认同的一句话，一个体育项目发展的好坏是由这项运动最顶尖的那群人决定的。同样是夺金，你知道谷爱凌夺金牌意味着什么吗？                                            

因为她参加的滑雪女子大跳台比赛是本届冬奥会第一次设置的，也就是说她拿下的是历史首金，并且这枚金牌还帮助中国女子雪上项目完成了零的突破，从着里可以看到了我们国家大力发展冬季运动并取得成绩，意味着中国在冬季运动上有了新成就。这还不算完，我看到了谷爱凌最后一跳1620度的超高难度动作，这个动作可从来没有女选手使用过。

你知道这块金牌带来了什么样的意义吗？我们通过这枚金牌可以看见，未来她会给一大批热爱滑雪运动的女孩子注入一针强心剂，之前没有人做到的现在谷爱凌做到了。看到这个结果并想从事这项运动的人自然而然的会变得更多。再者谷爱凌加入了中国，自然她的训练方法以及技巧也一定会进一步地被纳入到我国滑雪训练的体系当中。未来我国将有更多女孩子通过系统训练，完成1620度动作甚至更高难度的动作。

就比如以前我们的篮球运动表现一般的时候，那些年通过研究NBA的视频包括找国外一线训练室学习，然后再把我们学到的东西交给教练，教练再交给学员。代表从外国学习并改善新动作，让我们的小孩子从小赢在起跑线上，这些都是那些顶尖运动员带给我们的。最后我想说谷爱凌在完成最后一跳并拿下金牌时，为谷爱凌做幕后工作的人员功不可没。