数据更新时间：2025-06-20 05:30:44
“腰部肌肉分布”简介
“腰部肌肉分布”指的是腰部区域各种肌肉的排列和分布情况。腰部是连接上半身和下半身的重要部位，承担着许多日常活动如扭转、弯曲和保持平衡的功能。而腰部肌肉则是完成这些功能的主要动力来源。
腰部的肌肉分布相当复杂，主要分为前侧、后侧以及两侧的肌肉群。前侧的肌肉主要包括腹肌，后侧则是竖脊肌等后腰部肌肉群，而两侧的肌肉群包括侧腰肌和腹外斜肌等。这些肌肉在腰部共同协作，帮助维持身体的稳定性和灵活性。
了解腰部肌肉的分布对于运动、康复训练以及治疗腰部疾病等都有重要意义。如需更多具体信息，可以咨询专业的体育教练或医生。
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——星桃生活站长语
2024年5月5日 22:35
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