数据更新时间：2025-06-16 03:20:38
“全身肌肉”简介
“全身肌肉”指的是人体所有部位的肌肉总和。肌肉是构成人体骨骼和软组织的重要部分，具有支撑、保护关节和促进身体活动等多种功能。它覆盖于全身各个部位，如头部、颈部、胸背部、腹肌、臀部肌肉、四肢肌肉等。
在人体中，肌肉是非常重要的组织，它不仅帮助人们完成各种动作，如行走、跑步、跳跃等，还是维持人体姿态和平衡的关键。通过锻炼和训练，全身肌肉可以增强力量、耐力、柔韧性和协调性等，从而促进身体健康和预防疾病。
因此，“全身肌肉”的概念指的是人体所有部位的肌肉的总称，是构成人体健康和运动能力的重要基础。
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——星桃生活站长语
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