数据更新时间：2025-08-04 09:21:25
“100米技术”简介
“100米技术”通常指的是短跑项目中100米的技术要求与训练方法。在田径运动中，短跑项目的技术水平对运动员的成绩至关重要。这一技术不仅涉及起跑、加速、途中跑及冲刺等各阶段的技术要领，还包含了运动生物力学、身体姿态、肌肉发力方式等多个方面的知识。通过系统的“100米技术”训练，运动员可以更有效地提高速度、力量和协调性，从而在比赛中取得更好的成绩。
以上内容仅供参考，如需更多信息，建议查阅中国田径协会等官方机构发布的相关资料或报道。
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——星桃生活站长语
2025年5月7日 04:41
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