数据更新时间：2025-06-21 02:06:39
“强身健体”简介
“强身健体”是一个常见的中文词语，主要指增强身体的健康和力量。其中，“强身”强调通过一系列方式增强身体的能力和健康程度，“健体”则特指对身体的锻炼和保健，以使身体保持健康状态。
在实践上，“强身健体”通常涉及多种活动，如体育锻炼、合理饮食、良好的生活习惯等。这些活动可以帮助人们提高身体素质，增强免疫力，预防疾病，并促进身心健康。
总的来说，“强身健体”是一种积极的生活方式和健康观念，强调通过多种方式来保持和增强身体的健康和力量。
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——星桃生活站长语
2024年10月19日 05:25
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