数据更新时间：2025-06-17 09:52:22
“常做俯卧撑”简介
“常做俯卧撑”是一个关于身体锻炼的表述，指的是一个人经常进行俯卧撑这项运动。俯卧撑是一种常见的体能锻炼方式，通过双手和脚支撑地面，利用自身的重量进行肌肉锻炼，特别是对于胸肌、三角肌、三头肌及核心肌群有良好的锻炼效果。
因此，“常做俯卧撑”意味着这个人有定期进行身体锻炼的习惯，并且可能对俯卧撑这项运动特别偏爱。这种习惯对于增强体质、提高身体素质和肌肉力量有一定的帮助。
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——星桃生活站长语
2024年8月3日 21:01
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