数据更新时间：2025-06-17 12:47:46
“仰卧飞鸟重量”简介
“仰卧飞鸟重量”这一说法，主要涉及的是健身锻炼，特别是在锻炼胸肌时的训练术语和工具使用中的相关概念。
仰卧飞鸟是一个锻炼胸肌的动作。在这一动作中，可能会用到某些特定的训练工具或者设备，而这些设备可能会配有重量的调整。这些重量的单位一般指明是公斤或者磅。然而，没有专门被称为“仰卧飞鸟重量”的特定术语或标准，这里可能指的是在进行“仰卧飞鸟”这一动作时所使用的器械的重量或者运动负荷。
综上，“仰卧飞鸟重量”并不是一个独立的专业术语，而是描述在做仰卧飞鸟动作时所使用的工具或器械的重量。这样的描述通常出现在健身训练中，用来量化或调整锻炼的强度和难度。如果想要了解更详细的信息，可以查阅一些专业的健身训练网站或者APP的详细介绍。
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——星桃生活站长语
仰卧飞鸟重量（男人身高175CM,体重66KG，想用哑铃要做仰卧哑铃飞鸟跟仰卧哑铃飞鸟卧推，应该选择多少KG重量的哑铃）
2024年7月12日 04:01
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