站立摸高230扣篮容易吗（15岁 身高179 体重62KG 站立摸高230左右 弹跳很差 目前只能抓框 如果想扣篮弹跳要多少cm才能扣）
本文目录
- 15岁 身高179 体重62KG 站立摸高230左右 弹跳很差 目前只能抓框 如果想扣篮弹跳要多少cm才能扣
- 要跳多高才能扣篮
- 我13岁,170，臂展175，站立摸高230，助跑摸高290，我妈173，我爸183，我长大能扣吗
- 身高175体重170站定摸高230能跳65厘米能扣篮吗
- 我现在15岁没穿鞋标准身高179cm，不穿鞋站着能摸高大概230cm，现在能抓到篮筐了，我想知道多高能扣篮、
- 05年,净身高177,体重110斤,臂展182,站立摸高230,扣篮有希望吗或者同龄中天赋算好吗
- 身高175站定摸高230体重170斤能跳65厘米，多练能扣篮吗
- 身高185 臂展183 站立摸高230请问我需要跳多高能扣篮啊
- 我17岁，身高181，弹跳55㎝，站立摸高230㎝，练习一下可以扣篮吗请各
- 本人身高184，站立摸高230，起跳摸高290.请问怎样才能在最短的时间内灌篮
15岁 身高179 体重62KG 站立摸高230左右 弹跳很差 目前只能抓框 如果想扣篮弹跳要多少cm才能扣
篮筐的高度事3米05，按理论来说只要你能把手腕搭在框上，大约能摸3米15—3米20，就应该没问题。但这要看你个人扣篮时的感觉，有的人跳的不高，扣得很轻松，有的人跳的挺高，但是扣得费劲，甚至扣不进去。。多多练习就好了。。想长跳，个人感觉蛙跳，蹦楼梯凳，跳绳都不错。。
要跳多高才能扣篮
基本上跳起来摸高到3米3是可以轻松完成扣篮的，你原地摸高估计230左右，至少要1米可以轻松扣篮，我说的是轻松，勉强的话90厘米也是可以完成扣篮的，只是当你没热身的时候可能没那么容易扣。所以要想真正能扣，得1米的弹跳
我13岁,170，臂展175，站立摸高230，助跑摸高290，我妈173，我爸183，我长大能扣吗
绝对可以，你至少可以长到195左右，你弹跳也很不错，现在捉紧练练以后绝对是高手
身高175体重170站定摸高230能跳65厘米能扣篮吗
不能啊 你算算就知道了 想扣篮必须要超过篮筐半截手臂，230+65=295！正规框305，框都摸不到....你要跳多少？自己算吧 要跳85才有可能
我现在15岁没穿鞋标准身高179cm，不穿鞋站着能摸高大概230cm，现在能抓到篮筐了，我想知道多高能扣篮、
标准篮筐的高度是3.05米，一般能够顺利扣篮，你起跳摸高应该在3.3米左右，如果球感好（因为你要抓着篮球），摸高3.2米的也能扣篮。当然起跳摸高越高，扣篮动作越舒展，看起来越帅。
05年,净身高177,体重110斤,臂展182,站立摸高230,扣篮有希望吗或者同龄中天赋算好吗
嗯，在NBA里面有很多一米七几甚至于没有你高的人，他们能扣篮的这个很多，像现在就有以赛亚托马斯。
身高175站定摸高230体重170斤能跳65厘米，多练能扣篮吗
只能说有机会，篮筐高度315，也就是说你至少还需要增加20CM才能摸到篮筐，如果要扣篮至少还需要一个手掌的高度约15CM，也就是说你要调到100CM才行。这是一个很艰巨的任务。试试负重训练。
身高185 臂展183 站立摸高230请问我需要跳多高能扣篮啊
篮圈3.05米，你跳起摸高3.25米才可能扣篮。
你这身高加臂展，跳跃摸高至少要3米15左右才可以比较顺利的把球扣进篮筐里。所以你的跳跃高度要在85公分左右。
我17岁，身高181，弹跳55㎝，站立摸高230㎝，练习一下可以扣篮吗请各
一点问题没有。不知道你体重多少。体重控制好。蛙跳，每天3组，一组10次就行。摸高，摸篮筐什么的都行，3组，一组10次。再要加重强度的话，就双腿负重（绑沙袋）做上面的两项，或者负重跑步。坚持下来，最多2-3个月见效。我170CM，体重125斤，20岁左右的时候摸框。就是单独绑沙袋跑步练过。
本人身高184，站立摸高230，起跳摸高290.请问怎样才能在最短的时间内灌篮
每天五十个深蹲，长跑一公里。因体质而议，不能保证你能灌篮，但是两个月的时间应该能扣篮，我体重110kg，站立莫高235左右能勉强扣篮
本文相关文章：
加内特纪录片（每年230万分手费，离婚3年，加内特前妻布兰迪现状如何）
2025年9月19日 06:24
2025年9月18日 19:06
足球23号球衣是谁穿的（穿23号，17号，22号，6号，5号球衣的足球明星有谁）
2025年9月15日 15:40
6月5日火箭发射直播（2023年文昌火箭发射时间表是怎样的）
2025年9月15日 08:15
2025年9月14日 18:30
站立摸高230扣篮容易吗（05年,净身高177,体重110斤,臂展182,站立摸高230,扣篮有希望吗或者同龄中天赋算好吗）
2025年9月12日 06:10
詹姆斯多兰的身价（尼克斯市值联盟第一，买入球队23年，老板多兰赚到了多少钱）
2025年9月10日 03:15
魔术vs热火全场回放（求今天2010.10.23季前赛 热火vs魔术全场录像）
2025年9月8日 14:15
lpl最新队伍名单（2023年lpl战队名单最新lpl战队成员名单介绍）
2025年9月7日 20:15
2025年9月5日 09:40
更多文章：
2024年10月17日 03:10
贾巴尔还在吗（NBA天钩贾巴尔死了吗/听说的了艾滋病是不是真的）
2024年3月25日 06:20
2024年11月12日 18:50
回放英文翻译（英文翻译一句话谢谢你能把第一段视频再回放一下吗我想再看一遍谢谢）
2025年6月22日 23:50
2024年7月7日 15:51
2024年5月14日 20:15
森林狼vs湖人第一节精编（詹皇在湖人和森林狼的比赛中有什么疯狂的表现）
2025年4月16日 02:20
最强nba视频教学（最强NBA全剧情通关攻略详解 剧情怎么过）
2025年9月11日 02:15
nba东西部总冠军对比（NBA历史上，东部和西部球队哪边拿的总冠军更多啊）
2025年6月17日 04:40
2023年世界杯决赛直播（跳水世界杯蒙特利尔站在哪个台播出）
2024年10月22日 05:05
2024年3月11日 01:55
截面数据格兰杰因果检验（格兰杰因果关系检验的小问题，截面数据可以适用此检验吗）
2024年8月6日 02:15
2024年1月27日 08:40
2025年1月6日 11:31
2024年9月9日 13:16
2024年7月20日 06:35
乔治希尔匹克gh3测评（匹克ghost shell测评 匹克3D打印篮球鞋）
2024年7月23日 14:45
篮球界四大天王中国（CBA球星姚明、巴特尔、王治郅、易建联，在NBA能拿到多少退休金呢）
2024年5月5日 02:01
2024年10月2日 04:41
罗纳尔多和c罗哪个厉害（罗纳尔多·德·阿西斯·莫雷拉 跟皇马的C罗 谁比较厉害）
2024年6月8日 23:05
