台球教学视频 杆法（打台球的杆法有那几种）

本文目录

• 打台球的杆法有那几种
• 打台球怎么加杆法
• 台球出杆动作要领视频
• 打台球的基础杆法运用教学
• 台球的正确握杆运杆方式教学
• 台球各种杆法教程
• 台球的五种基础杆法详细讲解

打台球的杆法有那几种

　　台球是一项用球杆在台上进行击球，并依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球是如今受众面很广的休闲方式，也是人体灵活性的绝佳练习方法。那么，台球有几种杆法?以下是我为你整理的打台球的杆法介绍，希望能帮到你。　　打台球的杆法 　　1、台球有几种杆法 　　1.1、低杆。手桥放低,后手放低,尽量使球杆与台面平行,击打点位于母球击打面底部。 　　1.2、中高杆手桥架高,后手架高,尽量使球杆与台面平行,击打点位于母球击打面中上部。 　　1.3、低杆左塞。手桥放低,后手放低。尽量使球杆与台面平行,击打点位于母球击打面左下角,使母球接触目标球后产生后旋的力量。触碰到库边后会向右位移。 　　1.4、高杆。手桥架高,后手架高。尽量使球杆与台面平行,击打点位于母球击打面上部。 　　1.5、高杆左塞。手桥架高,后手架高。尽量使球杆与台面平行,击打点位于母球击打面左上部。 　　1.6、跳杆。奕称扎杆,SNK里的扎杆和普尔球的扎杆有所区别。SNK里的扎杆是一种弧线杆法,母球并不离开台面。 　　2、球杆的软硬如何选择 　　球杆软硬如何选择取决于你自身的习惯,不同硬度的球杆打出的效果也是不一样的,这点需要注意,木质偏软的球杆,加塞效果好;瞬间偏移相对较小,母球容易控制,如果你的要求是这样,就可以选择木质的,但是木质球杆的不足是发大力击打远距离球时,会因前枝瞬间变形较多而不够稳定。偏硬调的球杆塞力差一些,下塞偏移量相对较大,母球不容易控制,但胜在准度高(容易把目标球打进)。球杆的软硬要适中,根据个人打球习惯选择合适的软硬度。如果你是力量型的球手,那在选择球杆时,应选择前肢硬一点的;如果是细腻型选手,则应该选择前肢软一点的。 　　打台球的身体姿势 　　1、球杆中心 　　用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心(天平原理)。再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。 　　2、上身姿势 　　英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式(也称平背式)的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。 　　3、面部位置 　　正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上。如何把面部摆正呢?具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。 　　4、身体站立 　　先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。 　　5、脚的位置 　　身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。这样便可以构成一个稳定的站立姿势。 　　6、握杆姿势 　　后手握杆时，手腕要能自由活动，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好象一个吊环，其余三个手指要虚握，千万不要握得太紧。出杆击球时，要前后摇动手腕，利用腕力将球击出。 　　台球的击球方法 　　1、推进球。水平持杆,击打主球中心击点,当主球与目标球相撞后,目标球前进,主球也同时跟在目标球后面,缓慢向同以方向前进,行进一段路程后才慢慢的停住,这就是推进球的打法。 　　2、跟进球。水平持杆,击打主球中上部击点,当主球和目标球相撞后,目标球被撞前进,主球同时也紧跟在后面,不停的跟到所需要停的位置,故称跟进球。 　　3、定位球。水平持杆,甩腕出杆即利用手腕的爆发力击打主球的中心稍微偏下的击点,主球略带滑动前进。当主球与目标球相撞后,主球把自己的前进动力全部传递给目标球,目标球则前进,而主球因失去动力,便停留在与目标球相撞的位置,因此就叫定位球。 　　4、拉杆球(也称缩杆球)。水平持杆,甩腕击打主球的中下部击点,利用甩腕的较强爆发力,使主球反转向前滑动。在主球与目标球相撞瞬间,目标球被撞前进,而主球则借相撞的反力而释放了反转力,便向后旋转退回,因此叫它拉杆球。 　　 猜你喜欢： 1. 台球出杆的方式及练习 2. 台球的五种基础杆法详细讲解 3. 台球各种杆法教学视频 4. 台球基本杆法技巧 5. 台球基本杆法的练习

打台球怎么加杆法

台球的瞄准：在打球的过程中 有的人打的准有的人打的不准，或者这个样子的球我会，打起来特别得心应手，那样的球我打的不好，老实失误的时候多一些。相信大家都应该有这样的感受。其实如果我们按照物理的角度来看这个问题，或许会有些收获，大家知道，台球的直径是小于袋口直径的。只要在袋口允许的范围内，球一般的情况下是可以下袋的，通过逆推的方法，我们只要保证球在这样的误差范围就可以了，怎么样子保证球的误差尽可能的小，我查了好多资料发现，打球的时候不看母球，看目标球，从我们打球的标准姿势来看，球杆一般处在下巴的正下方，两眼之间，这个样子只要我们能够看到袋口的中间点与通过目标球球心联线的点的直径的另一端的点，冷静果断出杆，目标球是可以下的。有的人说，在直球或者是角度特别小的情况下可以，但是当角度大了就打不下了，其实这个问题很容易解决，就是考虑上母球的半径，球杆和母球相撞之后，母球按直线方向运行，相当于你杆的延伸，此时虽然你瞄的是正确的点 但是你要是仔细观察一下你会发现，母球并不能撞到你瞄的哪个点，也就是说首先和目标球接触的不是你杆与母球接触点的通过圆心的母球前点。所以在击球过程中适当的错开一点通过一段时间的训练你也能打的神准。：）（这种瞄准是在姿势正确的前提下运用中杆击球） 台球的杆法：我在说上面瞄准的时候有的人可能会说，我要是打偏杆那目标球的运行轨迹就是弧线了，那该怎么办。这个问题对不同的人来说是不一样的，有的人说不让点有的人说让点，我个人认为在击球的过程中偏杆是不用让点的，但是扎杆就需要让点，因为偏杆运行是一个弧线，只不过是在中间脱离了一下直线的轨道，等绕过障碍物时又回到原来的轨道上而已。只要杆法合适，是可以准确击中球的。但是扎杆就必须让点了，以为运行轨迹是一条直线和一条弧线的合成。发生了方向上的变化。没有太多的规律而言，就是需要多多联系来提高准确率。以上这些说明合理的运用杆法能起到出奇制胜的效果。 一般来说母球分为九个区，在每个区击球分别被命名： 中杆，击打球的中部，可以把能量完全传输到目标球上，而母球静止，俗成定杆。 高杆，击打球的上部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往前运行，俗称跟杆。 低杆，击打球的下部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往后运行，俗称缩杆。 左偏杆，击打母球的左边，有一个 ）的弧线。 右偏杆，击打母球的右边，有一个（ 的弧线。 右低杆，击打母球的右边偏下，运行轨道首先是出现（ 击打球之后出低杆。 左低杆，击打母球的左边偏下，类似上面的情况。 右高杆，击打母球的右边偏上，类似上面的情况。 左高杆，击打母球的左边偏上，类似上面的情况。 基本的就这些，当然还有高级杆法，例如跳杆、扎杆 跳杆的要领是，瞄准球的中心，一般击打球的中上部（也可以击打中下部）发力，快速抽杆。 扎杆的要领是要掌握平行线原理。 台球的发力：中杆的时候，根据球的远近和局势的需要选择力量的大小。 选择不同的球，不同的位置，用同一种杆法练习； 选择相同的球，一个定点位置，用不同的杆法练习； 还有系统的训练，比如十字架，蛇彩之类的 等这些东东都练个差不多了的时候你可以，开始码球开始开局训练，在球局中锻炼你的杆法。等你的杆法运用成熟之后，你要锻炼你掌控全局的能力，一个简单易行的练习方法是自由球训练法，就是在开完球之后给自己一个任意自由球，然后强制自己认真打，争取一杆清台。如果失误，则重新开球。直至能经常清台为止。 台球的心理：一个好的球手，不光有过人的球技，还有良好的心理素质。对于台球爱好者来说，可能球技也是很出众，但是心理素质特别差，一到比赛、碰到高手或遇到不了解的时候就紧张，过于注重防守，自己的特点和优势发挥不出来，造成遗憾。所以我们在打球的过程中，要理性的看待自己，把自己的特点和优势发挥出来，别忘了他会的东西你全部都会！ 几种练习台球技术的方法 几种练习台球技术的方法－马志宇 ■练球法门 首先要经常练习推白球练习，这一点无论是台球高手 还是新手都应该作的，注意观察白球的走位和力量的运用。其次要练习进球的准确性以及进球后白的停位....... ■推白球练习 把白球放在棕球点上用高杆推白球，要求白球走位必须在在中线上，白球尽可能靠在库边（再用中杆，底杆按同一要求练习）用左旋，右旋的中高底杆按不同的力度练习推白球。注意出杆保持顺畅。最好用比利时产的教练白球。 ■准确进球练习 几种练习台球技术的方法，要求用高中底杆反复练习五个红球进底袋，注意白球的走位。（白球要求在黄、棕、绿求点上反复练习，，这一练习将是你走向成功的基础） ■走位练习 要要求白球只能吃一库，兰球必须进中袋，最终将台面上的8个红球全部打完，注意白球的走位，并且熟悉和掌握各种杆法和力度的运用，（建议在练习时和朋友一起练习，比赛看谁先第一个将台上的球清完，这一组合，将迅速提高你的技艺） ■回旋球练习 要求红球进指定袋内，按一左一右的顺序将6个红球一杆内击进袋内，注意击白球时的力度和出杆时间快慢的掌握。从这一练习要观察白球在回旋吃一库后的走位变化 ■贴库边球练习 要求按顺将三个红球击入顶袋，用不同的杆法，不同的力度反复练习，注意控制力度，使击球的力度刚好能够将红球轻轻的送入袋中。 参考资料：祝你成功！！！ 谢谢!

台球出杆动作要领视频

　　出杆的步骤：1，架杆.2.游杆.3.前停.4拉杆.5.后停.6击球.1.架杆：架杆是在身体没有趴下的时候确定球杆与击球线重合的一个动作.很多时候我们在站在母球后击球线的延长线上已经大致确定了角度和击球线，那么我们要保证球杆是在我们瞄的那个击球线上的.2.游杆：游杆最大的动能是放松后手，确定自己的挥杆是自然放松.平直的.当然很多球友在游杆的时候也会利用球杆游杆时对眼睛产生的一种方向指导来进行瞄球.但那不是游杆的主要功能，很多球手是没有游杆的，他们的准度也不差呀，因为他们能保证自己的出杆的平直和放松!3.前停：前停的重要性我想大家都知道.前停是目标球入球点和母球击点的双重确定，前停的时候一定是自然地固定在与母球很接近的位置，在前停的时候你的身体协调应该达到最佳.否则起来重新做一次以上的动作!

4.拉杆：拉杆的时候还是要保持后手的放松，不要突然拉起，在拉杆的时候，你的眼睛是盯住目标球的入球点的.但是视经线的下方余光在确定拉杆是否平直，注意拉杆不能太快，这时你要感觉皮头的所在位置.如果太快，你是看不到皮头的.

5.后停：后停的作用是再次确定目标球的入球点，母球的击点，全身的各个部位已经准备好击球了.还有一个作用是：后停可以帮助实现“用球杆的力打球”这一效果.如果没有双停，很多时候我们很容易手会施加一些向前的速度.这是一种惯性.但是，由于球杆已经停下了，再次启

动时我们就不需要额外的力量来抵消拉起杆时向后的惯性.所以用的力量肯定比没有双停的小一些.手上用的力量越小，球杆的动能就表现得越明显!台球出杆的要领：

1.眼睛要清楚地感觉到皮头的速度是皮头，如果太快，只会晃一下你的眼睛.2.尽量找到球杆是在匀加速状态下击球的.而且后手不要干扰球杆向前的惯性，击到母球的击点后，不要用手握住球杆，让球杆地动能充分一传递到母球里去.3.感觉暴击点不同位置时母球入力的不同效果，以低杆为例.暴击点如果在还没有接触到母球前，那么这种入力的效果就是不好的.通常用来打一些刹车球.暴击点如果在母球的击点上，这种球是目前大部分球友都经常使用的击球方式，入力效果普通.暴击点如果在皮头与母球接触

后，那么动能释放可以达到更好的效果，也可以叫做皮头与母球的接触时间更长，用同样的力量打不同的暴击点，产生的效果是很大的.以前大家都强调要打出有穿透力的球就是这个道理.4.感觉在击球过程中身体是没有一丝动作的大力击球除外，全身只有后手小臂的拉起和放下.击球后身体姿势的保持也是非常重要，因为有个良好的习惯，就不必担心在比赛中突然在击球的瞬间因为身体的“动作”而失误!

台球出杆不直的出杆练习方法:训练方法一：母球放在发球线上，用中、高、低杆，三种基本杆法把母球沿发球点击出，保持杆不动，要做到白球碰另一侧库边回来的时候形成一直线回来，离杆头偏差不能过大，理想效果是母球应该还原撞击到杆头上!训练方法之二：母球放在发球点，向目标球击去，母球碰库回来后也是要沿直线回来撞到杆头上，可以在母球左右各放两个球成为一条通道作为辅助。两颗球的码放间隔通过球杆前部的延伸长短而定。训练方法之三：可以把一空瓶子侧放，把球杆送进瓶口，不能让杆碰到瓶口。反复迂回!台球出杆发力方式可以说这是打好拉杆最重要的一个环节。甚至可以这么说，没有好的发力就打不好台球。

当你问别人怎样打拉杆发力的时候，很多人会说加速度，延伸等等。这些都是对的，可都没有说到点子上。发力是有诀窍的。大家都知道，打好拉杆要应用运到手腕。可是怎样来运用呢，一些回答都是放松。或者是甩腕，可以明确地说甩腕是不正确的。好的，怎样来运用手腕。这是需要来明确回答的问题!在回答问题之前，我想先来描述这样一个动作，“扇耳光”!或者说用手来扇扇。是的，这就是很好的应用手腕的一个动作。当你扇的时候，小臂带着手掌，并且在这过程中前半过程。小臂的摆动总是在手掌前面，只是在最后手掌超过了小臂。如果手掌是和小臂一条线，后者在前面。你会发现不仅没有速度，而且发力很死。知道了怎样更好的利用手腕的力量。现在就说一下，在持杆打球时候手腕怎么来配合小臂的发力。当你运杆至最远点的时候，小臂和手腕是呈一条线的。这时小臂先摆动，手腕保持姿势不动。使得手腕提前，握杆的手这时候是在小臂的后面。最后手腕跟进，手指握住球杆。这个过程中，手腕是放松的。是被小臂带着走自然的摆动。关于怎样更好的打拉杆,需要注意的还有很多.包括,击打点,还有延伸等等。握杆放松,手指运杆,发力的时候手腕提前只要你掌握好了,出杆对你来说轻而易举。

打台球的基础杆法运用教学

　　在打台球的过程中，我们需要了解台球的杆法，杆法的基本姿势及作用以及实战运用。台球的基本技巧有,高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球(香蕉球)。　　打台球的基础杆法运用 　　一、定位球杆法 　　1.动作 　　做好击球准备姿势.球杆保持水平;手桥略微抬起，以便千击主球的中心点;出杆时用力要适当且迅速。对距离较远的目标球，可击主球的中心点稍偏下方，以确保主球的定位。 　　2.作用 　　中杆击主球，在主球撞击目标球后，目标球向前运动，主球停在目标球原来的位置上。在实战中，有时需要使主球停在所击目标球的位置上，以便于击下一个目标球。 　　二、推进球杆法 　　1.动作 　　做好击球准备的准备姿势，后手握杆，保持球杆水平，击球的中上点，力量不可太大，太猛。 　　2.作用 　　主球撞击目标后，目标球向预定的方向前进，主球也随之徐缓地向前方行进一小段距离后停下。实战中为了使主球走到下一个目标球最好的球位置，使若干个球构成一个清晰的便于击打走位的路线网，可能需要用一个推进球来确保走位的准确。 　　三、跟进杆法 　　1.动作 　　做好击球准备姿势，握杆的后手保持球杆水平;架杆的手桥可以拱起来，便于用球杆击打主球的中上点;出杆的力呈根据主球走位距离的长短而定。 　　2.作用 　　当主球以上旋的形式撞击目标球后，目标球向前行进，主球由于自身的上旋作继续随之向前进，并停在某一位置上。主球跟进的距离与主球推进距离明显要长。 　　四、缩球杆法 　　1.动作 　　击球准备姿势，架杆手尽量放低平些，球杆保持水平，击主球的中下点，出杆时要果断迅速，动作连贯协调。 　　2.作用 　　当用低杆击打主球，主球便会随之产生急速的下旋，当与目标球相撞时，目标球向前运动，主球则借助其旋转向后运动。在同一力度下，由于主球和目标的距离不同，缩杆的效果也有所不同。 　　五、翻旋球技术 　　1.动作 　　侧旋球就是球杆撞击主球的左侧或右侧使主球旋转并向前进。如果要使击出的主球直线前进，必须保持出杆时球杆前后基本呈水平位置。如果后手握杆较高，主球前进的路线成弧线状，并随后手抬高的程度使前进线路的弧度增加。 　　2.作用 　　侧旋球有左、右侧旋之分。撞击主球的左侧形成顺旋，撞击主球的右侧形成逆旋。顺旋球在碰岸后向左侧运动，逆旋球碰岸后向右侧运动。侧旋球不仅是主球自身产生的效果，还会将它的旋转效果传递给被它撞击的目标球，引起目标球的旋转。 　　当撞击主球左侧时，击出的是左侧旋球，左旋球将使主球顺时针旋转。如果主球撞击目标球的右侧，那么主球的顺时针旋转会使目标球产生出一个相对弱一些的逆时针旋转。 　　当掩击主球右侧时，击出的是右旋球，这时主球呈逆时针旋转，如果主球撞击目标球左侧，那么主球的逆时针旋转将会使目标球产生一个相对弱一些的顺时针旋转。 　　台球杆法介绍 　　高杆：顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。 　　缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。 　　偏枪：就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。 　　跳球：利用短杆(跳球杆)从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。 　　刹车球：亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车(定球)效果。 　　偏缩：和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。 　　弧线球：类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，切在这基础加上了旋转技巧(偏枪) 　　加塞 ：赛是由英文单词side得来的，也就是边的意思。通俗的说就是打白球的边边上。 　　正确的说话是，用一个平面把白球从正中间切开得到平均的两半，你的枪头打在你面对的这条切开的这条切线上的任何一点都不叫加塞，你击打面对你的这条切线之外的任何一点都叫加塞击打。加塞是为了让母球带有旋转力度，从而让它在撞到库边后获得更大的偏转角度。加塞后母球要撞击到边库，才能达到加塞的效果。 　　台球低杆的练习方式 　　1、练直球进球，这样会增加一个人练习的信心，将白球和目标球分别放在5分点位两边，呈一直线，白球和目标球相隔50公分左右，开始练习定杆进球，中力，大力练习，在大力的情况下，目标球进袋准，定白球稳，就算合格了，体会记忆当中的感觉，这样可以练手架稳，出杆直，再练下一步。 　　2、练习小力定杆，体会白球反馈给杆头的感觉，(这是中杆和低杆的一个过渡，要点：用虎口位置“捏”杆，中指无名指小指轻靠着，不要“握”得满满的，死死的)就是用很小的力，很慢的速度将白球推出去，这样你会发觉，用中杆的瞄点位置，白球会向前走一两个球的位置，你试着将瞄点再低一点，落在白球中点往下一点，这时候白球就可以定住了，再感受一下杆头的感觉，有一种顶着白球往前滚动的感觉。记忆这种感觉。再练下一步。 　　3、体会虎口“捏”杆位置的感觉，杆送出去的时候，杆的重量会产生一定的惯性向前冲，这时会让虎口位置的肌肉有一种让杆扯着向前的感觉，这就是别人所说的随杆给你的感觉，和跟杆，穿透力是一样的。这时候可以练习低杆了，按练习2的方法，打中低杆，力度稍加大一点，收杆的时候注意留一点随杆，就是让杆往前扯着虎口走一点再握紧杆收回来，这样白球可以往回旋几个球的位置，虽然看不到明显的停顿、回旋。这个就是小拉杆了。 　　 猜你喜欢： 1. 台球基本杆法技巧 2. 台球基本杆法的练习 3. 台球击打母球的基本杆法讲解 4. 台球各种杆法教学视频 5. 台球斯登杆法技巧介绍

台球的正确握杆运杆方式教学

　　台球是众多球类运动中的一种，很多人觉得打台球纯粹就是一种娱乐。在学习台球时，很多人不在意握杆是否正确，或者是不知道这样握杆是否正确，所以有必要纠正大家的握杆习惯。以下是我为你整理的台球的正确握杆运杆方式介绍，希望能帮到你。　　台球的正确握杆运杆方式 　　一、握杆 　　1、正确的握杆是拇指，食指，中食组成一个圈，握着球杆。只是握着，不是紧握!后两手指球绕球杆，虚握。整个感觉就好像手里握个鸡蛋。 　　2、拇指，食指组成的圈(虎口)与杆儿是贴住的，中间没有缝隙。如果有缝会影响发力和准度。 　　3、前三手指头握杆，后两手指头虚握。当小臂垂直地面的时候，握杆的手也是垂直于地面的。这样更有利于手腕的摆动，更加的灵活。 　　二、运杆 　　1、准确来说是手指带杆，或者是拖杆。而且是你握杆的前三个手指来拖着杆，记住不是五个手指来带杆。如果是五个手指来运杆，那么在运杆过种中手腕是没有摆动的。 　　2、当你做好打球的姿势，正确握好杆。用你的三个手指头带着球杆来运杆，这个过程中整条胳膊是放松的。动作柔和，平稳。 　　三、发力 　　1、当你运杆至最远点的时候，小臂和手腕是呈一条线的。 　　2、小臂先摆动，手腕保持姿势不动。 　　3、手腕提前，握杆的手这时候是在小臂的后面。 　　4、最后手腕跟进，手指握住球杆。 　　2、手腕放松，被小臂带着走自然的摆动。 　　提高击球准度有五个要素 　　可概括地为“四个确认”加“屏吸”，这“四加一”,最好全部全掌握,一网打尽，那样在准度就能不断提升, 稳定度也会大大提高。 　　1、运杆完成时一定要有前停，前停时，在球杆杆头指向击球线 (瞄准线) 的同时，务必确认母球的打点，将杆头对准那点，要求看准是哪点，击球就一定要打在那点上。 　　2、后摆最后的缓冲阶段到后停及出杆前, 务必缺认母球预定和目标相撞的位置。 　　3、出杆时，一定要有意识地想着把杆出在击球线上，同时要想象杆头穿过母球，打在了目标球与母球预定相撞时母球所到达的位置的中心(非加塞时 )。出杆完成后，确认一下杆头指向是否有偏离。 　　4、击球完毕后，一定要确认仔细，看清楚母球是否沿击球线前进，母球是否在预定的位置与目标球相撞。在此次确认完成之前 ,身体任何部位决不能动 ,更不能试图起身。 　　5、上述过程中屏住呼吸，以免身体晃动，起伏，直至起身。 　　打台球的好处 　　练脑 　　台球是一项高智商的运动，需要有对于整个局面的连续思考和预判能力，需要精确细算，需要有良好的布局，整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识，比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。 　　练身 　　台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼，而是全身的协调能力。每击打一个球，眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动，不但能提高眼力，还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。 　　练体 　　这项好处主要是针对于喜欢台球的女性。打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅，一举一动都给人以美的享受，还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼，让这三部分更趋完美，算得上是塑造形体的一项好选择。 　　练气 　　作为一项绅士运动，台球的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风。打台球可以培养一个人的气质，优雅推杆之间风采尽显。台球会让人克服心浮气躁，慢慢变得沉着冷静，控制情绪起伏，养成良好的习惯。 　　 猜你喜欢： 1. 台球基本技巧基本击球姿势及方法 2. 打台球的正确手势跟姿势怎样的 3. 打台球的技巧与基本杆法有哪些 4. 打台球的正确握杆技巧 5. 台球准度练习方法讲解

台球各种杆法教程

台球各种杆法教程如下：一、高杆：击打母球的12点的位置。特性：以直线球为例：母球和目标球接触后还会往前跟进一段。二、中杆：击打母球的13点的位置。特性：1、以直线球为例，轻力击打：母球把力量传给目标球后，就会自然的停下。2、以直线球为例，中力或以上力度击打：便会成为了“司登”的杆法。若两球有角度，相撞后的自然分离角度会放大，通常会用到K球上。三、底杆：击打母球的6点的位置。特性：1、以直线球为例，中力击打：是“低推”的打法，通常是在远距离打目标球的时候所用，目的是为了母球能在击打目标球后能很快的停下来。(例如母球在D区，用“低推”去击打底边洞口的红球，这样就能很好的把点位上的黑球调到一个理想的位置。)同时，“低推”这种杆法表面上是类似于轻力推杆的打法，但两者不同的是“低推”是充满下旋的球，能保证远距离的慢速击球中母球的路线不易偏离。(在台布的台速较快的时候“低推”的效果会更佳)。2、以直线球为例，爆发力或大力击打：能使母球产生大量的回旋，在接触目标球后（视两球相距的距离而定）能产生母球往后回退的力量。四、旋转球：击打9点和3点的位置就会产生左和右的旋转效果。特性：初学者对旋转球是十分着迷的，但建议应该把高中低杆熟练了才去研究，以免多走弯路。因为有了基础，你打旋转球才会得心应手，并且要留意不同的力度和不同的击球点所组合后的效果，只有充分的了解了旋转球的变化特性，才能更好的为己所用。

台球的五种基础杆法详细讲解

　　在以前有很多人反感和反对台球运动，认为是地痞无赖、流氓的游戏。在打台球的过程中，我们需要了解台球的杆法，杆法的基本姿势及作用以及实战运用。以下是我为你整理的台球的五种基础杆法介绍，希望能帮到你。　　台球的五种基础杆法 　　台球的基本技巧有,高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球(香蕉球)。 　　高杆：顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。 　　缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。 　　偏枪：就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。 　　跳球：利用短杆(跳球杆)从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。 　　刹车球：亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车(定球)效果。 　　偏缩：和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。 　　弧线球：类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，切在这基础加上了旋转技巧(偏枪) 　　加塞 ：赛是由英文单词side得来的，也就是边的意思。通俗的说就是打白球的边边上。 　　正确的说话是，用一个平面把白球从正中间切开得到平均的两半，你的枪头打在你面对的这条切开的这条切线上的任何一点都不叫加塞，你击打面对你的这条切线之外的任何一点都叫加塞击打。加塞是为了让母球带有旋转力度，从而让它在撞到库边后获得更大的偏转角度。加塞后母球要撞击到边库，才能达到加塞的效果。 　　基础台球杆法运用 　　一、定位球杆法 　　1.动作 　　做好击球准备姿势.球杆保持水平;手桥略微抬起，以便千击主球的中心点;出杆时用力要适当且迅速。对距离较远的目标球，可击主球的中心点稍偏下方，以确保主球的定位。 　　2.作用 　　中杆击主球，在主球撞击目标球后，目标球向前运动，主球停在目标球原来的位置上。在实战中，有时需要使主球停在所击目标球的位置上，以便于击下一个目标球。 　　二、推进球杆法 　　1.动作 　　做好击球准备的准备姿势，后手握杆，保持球杆水平，击球的中上点，力量不可太大，太猛。 　　2.作用 　　主球撞击目标后，目标球向预定的方向前进，主球也随之徐缓地向前方行进一小段距离后停下。实战中为了使主球走到下一个目标球最好的球位置，使若干个球构成一个清晰的便于击打走位的路线网，可能需要用一个推进球来确保走位的准确。 　　三、跟进杆法 　　1.动作 　　做好击球准备姿势，握杆的后手保持球杆水平;架杆的手桥可以拱起来，便于用球杆击打主球的中上点;出杆的力呈根据主球走位距离的长短而定。 　　2.作用 　　当主球以上旋的形式撞击目标球后，目标球向前行进，主球由于自身的上旋作继续随之向前进，并停在某一位置上。主球跟进的距离与主球推进距离明显要长。 　　四、缩球杆法 　　1.动作 　　击球准备姿势，架杆手尽量放低平些，球杆保持水平，击主球的中下点，出杆时要果断迅速，动作连贯协调。 　　2.作用 　　当用低杆击打主球，主球便会随之产生急速的下旋，当与目标球相撞时，目标球向前运动，主球则借助其旋转向后运动。在同一力度下，由于主球和目标的距离不同，缩杆的效果也有所不同。 　　五、翻旋球技术 　　1.动作 　　侧旋球就是球杆撞击主球的左侧或右侧使主球旋转并向前进。如果要使击出的主球直线前进，必须保持出杆时球杆前后基本呈水平位置。如果后手握杆较高，主球前进的路线成弧线状，并随后手抬高的程度使前进线路的弧度增加。 　　2.作用 　　侧旋球有左、右侧旋之分。撞击主球的左侧形成顺旋，撞击主球的右侧形成逆旋。顺旋球在碰岸后向左侧运动，逆旋球碰岸后向右侧运动。侧旋球不仅是主球自身产生的效果，还会将它的旋转效果传递给被它撞击的目标球，引起目标球的旋转。 　　当撞击主球左侧时，击出的是左侧旋球，左旋球将使主球顺时针旋转。如果主球撞击目标球的右侧，那么主球的顺时针旋转会使目标球产生出一个相对弱一些的逆时针旋转。 　　当掩击主球右侧时，击出的是右旋球，这时主球呈逆时针旋转，如果主球撞击目标球左侧，那么主球的逆时针旋转将会使目标球产生一个相对弱一些的顺时针旋转。 　　打台球的好处 　　其一：站着 　　上班经常一坐坐一天，很少起来走动，不仅腰疼背疼脖子疼，小肚子也越来越大。如此而来，持续站着，大有好处。 　　其二：松动手指 　　打台球时，要把手撑开架杆，可以大大地松动手指。当然，这仅指一边的手。另一边也没闲着，握杆、击球，时紧、时松，也是锻炼。 　　其三：放眼绿色 　　每天盯着屏幕，一天下来大有酸涩之感。可是台球好啊，即使打九球球案也是绿蓝色嘛，统一为绿色。放眼一片绿色，实在养眼。 　　其四：着眼长、远 　　盯着电脑的长度，估计超不过 70公分，但是打台球的时候就一定不止了，非常有利于消除假性近视。 　　 猜你喜欢： 1. 台球基本杆法技巧 2. 台球基本杆法的练习 3. 打台球瞄准的技巧详细介绍 4. 打台球的技巧与基本杆法有哪些 5. 台球斯登杆法技巧介绍