巴纳姆效应的利弊（巴纳姆效应的不利之处）
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巴纳姆效应的不利之处
生活中，常有这种现象： 本身没什么能力的人，在他人的吹捧下，会觉得自己无所不能； 而本身能力很强的人，在他人的一再打击，反倒觉得自己一无是处。 不管哪种人，都很大程度地受到了外界或他人的影响，而且非常严重，以至于最终完全迷失了自己。 心理学上将这种现象称为“巴纳姆效应”。 通常有这种心理反应的人，都是没有真正认清自己的人。 找不到自我，不清楚自己能做什么、该做什么，没有是非观，仅是从别人的眼中来判断自己是对是错，每天都要琢磨别人是怎么想的，这样的生活不仅让人感到疲惫，更严重的是，它会阻滞一个人前进的脚步。因此，生活中要尽可能远离巴纳姆效应
《读懂人性的心理效应--巴纳姆效应》
巴纳姆效应是指，人们很容易相信笼统的、常见的人格描述，并觉得特别适合自己。 即使这种描述比较空洞，但人们依旧认为真实地反映了自己的人格面貌。例如我告诉你成为一线明星有七个秘诀： 1.要长相甜美； 2.要个性鲜明； 3.要才艺出众；4.要造型独特； 5.要令人喜爱；6.要保持神秘； 7.要制造话题。 这样的秘诀有错吗？没错。但是有用吗？没用。 因为对表象的总结不能代替对本质的剖析。 披一件羊皮袄，学几声咩咩叫和克隆，一只绵羊是截然不同的两件事。 一些算命的常常会利用巴纳姆效应。 比如他们看你面色憔悴，兴致不高，就能够判断出，你最近一定遭遇了不好的事情。 那么，他就会说一些似是而非的话，外加安慰，就能让你对他心服口服。 了解巴纳姆效应之后，我们要明白， 看一件事一定要思考背后的本质。，以免被割韭菜。 因为在现代社会中，人们常常懒于思考，光是表象就让很多人信服。所以韭菜也出奇的多。
巴纳姆效应是什么意思
巴纳姆效应又称福勒效应，星相效应，是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，却认为描述中所说的就是自己。
正如一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。20世纪50年代，心理学家保罗·米尔以著名的美国马戏团艺人菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆的名字将弗瑞尔的实验结果命名为“巴纳姆效应”。
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