2022年马拉松比赛时间表（厦门半程马拉松2022时间表）

本文目录

• 厦门半程马拉松2022时间表
• 成都马拉松比赛时间安排
• 上海马拉松2022年比赛时间
• 2022年北京马拉松几点开跑
• 2022长沙马拉松比赛时间
• 上海2022马拉松比赛时间表
• 2022中国马拉松时间表
• 2022马拉松比赛时间表
• 2022伦敦马拉松赛时间
• 2022马拉松的时间安排是什么

厦门半程马拉松2022时间表

厦门半程马拉松2022时间表：报名时间：2022年10月10日10时至2022年10月14日22时。比赛时间：2022年12月18日7：30。

2022厦门海沧半程马拉松赛的半程马拉松男子组派含冠军被陈天宇以1小时03分46秒的成绩获得，半程马拉松女子组冠军则被梁田田以1小时14分27秒的成绩获得。按照中国田径协会审定的田径竞赛规则、中国马拉松及相关赛事办赛指南和该届半程马拉松赛竞赛规程执行。

厦门半程马拉松规则

1、半程马拉松参赛选手须满16周岁。

2、健康跑的参赛年龄须7周岁以上。

3、18周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，歼氏须报名选手及其监护人或法定代理人同时到场，并由其监护人或法定氏羡散代理人现场签署参赛须知和未成年人投保告知书，方可领取参赛物品并参加比赛。

4、半程马拉松项目18000人，采用预报名抽签的形式，报名人数超过赛事规模后，以抽签方式确定参赛资格。

5、健康跑项目5000人及“蓝丝带行动”公益跑项目500人。采用先到先得，报满即止的形式。

成都马拉松比赛时间安排

成都马拉松比赛时间安排在2022年11月20日（星期日）上午7:30。

报名时间：2022年10月29日10:00至10月31日12:00。抽签时间、抽签结果公示时间：2022年11月上旬，未中签退费时间为宣布中签结果之后7个工作日内。参赛装备领取时间：2022年11月17日（周四）至2022年11月19日（周六）。

比赛日期：2022年11月20日（星期日）上午7:30。选手报名时须如实填写个汪梁人信息。

马拉松

马拉芦态松（英文名：Marathon）是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一困哗运。2019年10月12日，维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩。

马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里），分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。其中全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

上海马拉松2022年比赛时间

11月27日。

2022上友圆扮海马拉松赛于11月27日在外滩金牛广场鸣枪开跑，终点设在龙启路云锦路，参赛规模18000人，只设马拉松项目。

马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为腔闹42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

2022年9月25日，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。

起源

马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。

这场好灶战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢乐吧，雅典人，我们胜利了”说完，就倒在地上死了。

为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此 。

2022年北京马拉松几点开跑

2022北京马拉松将于11月6日7:30在天安门广场盛大起跑。

2022北京马拉松起点为天安门广场，终点为奥林匹克公园景观大道。参赛规模30000人，兆核只设马拉松项目。

本届北马是继北京成为“双奥之城”后，举办的又一场大型体育赛事。组委会将始终以“办好人民满意的体育赛事”为目标，传承北京冬奥精神，坚持“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念，高质量、高标准完成各项筹办工作任务，确保赛事及各项活动顺利举行。

2022北京马拉松赛事进程

2022年9月1日消息，2022北京马拉松拟定于11月举办。

2022年10月4日10时，2022北京马拉松在中国田径协会官方运动计时APP“数字心动”开启报名，10月7日10时截止。

2022年10月29日，2022北京马拉松组委会公布了跑者报名抽签结果。为族腊掘了确保参赛选手的健康，避免受到疫情局知袭扰，北马对跑者参赛前的防疫情况提出了多项要求。

2022年11月，2022北京马拉松宣传片《我们一直在奔跑》发布。

2022年11月2日，北马组委会公布了该次赛事官方领跑员名单。

以上内容参考：福建日报-2022北京马拉松将于11月6日开赛，明日10时启动报名

2022长沙马拉松比赛时间

今年的长沙马拉松时间已经官宣啦，大家期待的马拉松回来了，各位跑友们这一次千万不要错过哦！具体长沙马拉松详情见下文，快来看看具体时间和报名要求有哪些吧！

长沙马拉松

2022年的长沙马拉松赛将于2022年11月6日(星期日)7:30，参赛总人数设定为24000人

设置了马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)和欢乐跑(5公里)三个项目，接受报名人数分别是8000人、12000人、4000人

预报名时间

2022年8月18日10:00-9月4日17:00

抽签结果公布

2022年9月12日10:00

报名费支付时间

2022年9月12日10:00至9月16日17:00

比赛项目

1、马拉松(42.195公里)：男子组、女子组

2、半程马拉松(21.0975公里)：男子组、女子组

3、欢乐跑(约5公里)：个人组、家庭组

参赛人数：

马拉松8000人，半程马拉松12000人，欢乐跑4000人共计2.4万人

参赛年龄和资格要求

(一)年龄要求1.马拉松项目年龄限20岁以上(2002年12月31日以前出生);2.半程马拉松项目年龄限16岁以上(2006年12月31日以前出生);3.欢乐跑个人项目年龄限16岁以上(2006年12月31日以前出生);4.欢乐跑家庭组项目无年龄限制(至少有一名成年人参与)。

注：18岁以下未成年人参赛需由其监护人、管理人、法定代理人签署参赛声明。

参赛选手须持有效身份证件(身份证、护照、台胞证、回乡证等)按照各项目的年龄规定进行报名。

(二)健康要求马拉松比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，马拉松赛事参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应明确并了解参赛过程中存在自甘风险，应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加马拉松比赛。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松、欢乐跑个人组和欢乐跑家庭组其中的一个项目报名参加。

以下疾病或状况者不宜参加比赛：1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;2.高血压和脑血管疾病患者;3.心肌炎和其它心脏病患者;4.冠状动脉弊尺病患者和严重心律不齐者;5.血糖过高或过低的糖尿病患者;6.比赛日前两周以内患过感冒者;7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;8.孕妇;9.其他不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任，组委会强烈建议参赛者去相应医疗机构进行健康体检并购买人身伤害等保险。70岁及以上参赛选手需要在领取竞赛物资(赛前三天)时，提供一年内体检报告及半年内同等距离以上成绩证明(计时项目选手需提供成绩证明)。

(三)防疫要求

参赛选手须仔细阅读并熟知《2022长沙马拉松参赛防疫须知》。

参赛选手在领取参赛物品前须签订《健康承诺书》。

参赛选手在领取参赛物品前须提交48小时内的核酸检测结果为阴性的报告。

参赛选手须出示绿色标记的健康码、行程码，保证赛前14天无疫情中高风险地区旅居史。

参赛选手领取参赛物资前须提交本人在11月1日(不含)前完成全程新冠疫苗接种证明。

参赛选手须不在集中医学观察或居家医学观察期间。

参赛选手共同居住的家庭成员须同样满足上携悔述4、6条所列情况。

参赛选手须体温正常，科学佩戴口罩(赛前领取竞赛物资时及比赛当天集结时须佩戴口罩，比赛期间可不佩戴);

符合以上所有条件的选手经组委会审核后方可参赛;如隐瞒或虚假填报信息，组辩卜正委会有权取消其参赛资格，并依法追究相关法律责任。

所有的参赛者都须遵从长沙马拉松组委会的防疫要求，组委会将密切关注疫情动态，如赛前疫情形势发生重大变化，经评估赛事可能延期或取消。

组委会将根据国家及省市疫情防控的最新要求对本届赛事的防疫措施进行实时调整，调整结果将会第一时间通过官方渠道(“长沙马拉松”官方网站、“长沙马拉松”公众号及小程序)发布，请广大选手及时关注。

报名费用

报名方式：

通过2022长沙马拉松官方网站、数字心动、马拉马拉APP进行报名

报名限制：

每位选手只能在马拉松、半程马拉松、欢乐跑个人组和欢乐跑家庭组中选择一项进行报名

上海2022马拉松比赛时间表

2022上海马拉松比赛时间为11月3日20：00至11月5日下午17：00。

比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、黄浦滨江、龙启路。起点：外滩金牛广场，终点：龙启路云锦路，参赛规模18000人。

2022年上海马拉松全场马拉松男子冠军被杨绍辉以2小时16分03秒的成绩夺得，张德顺以2小时28分16秒夺得全场马拉松女子组冠军。

赛事进程：

2022年11月3日20：00至11月5日17：00，是2022上海马拉松的报名时间。

2022年11月23日，2022上海马拉松赛事组委会春皮召开赛前新闻发布会暨精局闹英选手见面会，发布赛事相关信息，讲解防疫要求和选手参赛注意事项。

2022年11月24日9：30–19：30、11月25日9：30–19：30、11月26日9：30–20：00，是2022上海马拉松参赛包的领取时间，领取地点为上海跨国采购会展中心。 

2022年11月27日7：00，2022上海马拉松在上海市外滩金桐森罩牛广场鸣枪开跑。

2022中国马拉松时间表

2022中国马拉松时间表棚物不断更新中，12月也有多场马拉松比赛。滚和链

根据资料显示，2022年12月的马拉松比赛有：12月4日举行的2022武夷山马拉松、12月4日举行的2022第五届杭州女子半程马拉松、12月4日举行的2022澳门马拉松、12月10日举行的2022南京秦淮城墙马拉松以及12月11日举行的2022广州马拉松。

12月下半月，则有12月18日举行的2022台北马拉松、12月18日举行的2022深圳马拉松以及12月18日举行的2022厦门环东半程马拉松赛。部分来源于世界田联官网日历大孙，仅供跑友参考，最终比赛日期以后续组委会最新发布为准。

马拉松比赛需要注意的事项

马拉松比赛大约跑到10-20分钟时都会遇见第一次“难受”阶段，叫做“第一极限状态”，这是人体中的正常现象。处置方法非常简单，放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可，当“难受”劲过去再跑就没有问题了。

没有马拉松训练的人当跑到30-35公里左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态，包括肌肉痛、关节痛，极强的疲劳感，包括有放弃的心理产生等。如果是最好放弃比赛，“咬牙”可能是危险的。

2022马拉松比赛时间表

北京马拉松于2022年11月6日7:30开始比赛。

北京国际马拉松赛是经国际田径联合会（IAAF）认证，国际马拉斗脊枯松和公路跑协会（AIMS）备案的国际田联金标赛事，是由中国田径协会、北京市体育局和中央电视台联野纤合主办的中国最高水平马拉松赛。

该赛事于1981年开始举办，每年一届，原名北京国际马拉松赛，为与其他高水平马拉松赛接轨，2010年特更为现名，是中国田径协会市场化程度最高、规模最大、最具代表性的单项赛事。

马拉松

马拉松（英文名：Marathon）是一项考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中已列空洞为正式竞赛项目之一。

马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里），分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。其中全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

2022伦敦马拉松赛时间

2022年伦敦马拉松将于2022年10月2日星期日上午从格林威治开始。

08：50 - 精英轮椅男子和轮椅女子比赛

09：00 - 精英女子比赛（北京时间下午15:00）

09：40 - 精英男子比赛和集体开始（北京时间下午15:40）

伦敦马拉松诞生于1981年，当时是受纽约马拉松的启发而生成。伦敦马拉松每年4月下旬举行，宽阔的族昌运场地、景色优美的路线、热情的观众、排山般的欢呼，再加上管理有效的秩序和几乎完美的组织工作，这一切无疑深深吸引着那些马拉松资深跑手，绝对是属于每一个跑手的节日。

2022年伦敦马拉松成绩：

2022年10月2日，在伦敦马拉松赛男子精英组比赛中，基普鲁托以2小时04分39秒的成绩夺冠；埃塞俄比亚的格布雷塞拉西和比利时选手阿卜迪分获二、三名，成绩分别为2小时05分12秒和2小时05分19秒。贾俄仁加以2小时25分17秒位列第19。

长跑届传奇贝克勒排名兆梁第五，成绩为2小时05分53秒。在女子组比拼中，叶华洛以迅弊2小时17分26秒的成绩第一个完赛。肯尼亚选手杰普科斯盖第二个冲线，落后叶华洛41秒。叶华洛的同胞梅格图以2小时18分32秒排名第三。

2022马拉松的时间安排是什么

2022马拉松的时间安排是滚派圆：

1、2022.3.6 南京浦口女子半程马拉松

2、2022.3.13 苏州金鸡湖马拉松

3、2022.3.13 眉山仁寿半程马拉松

4、2022.3.13 重庆合川钓鱼城半程马拉松

5、2022.3.20 无锡马拉松

**拉松的注意事项：

1、刚开始人多拥挤，要保持冷静，不要摔伤。如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，羡桐双手置后脑勺保护头部。

2、鞋带散开不能马上蹲下，会被踩伤，应慢跑到路边，最好把脚抬高重系，低头后猛然起身会头晕。

3、应与前方运动员保持1米以上距离，避免撞到。

4、喝水时不要一次喝太多，应少量多次，以免引起腹胀恶心。

5、比赛中出现头晕，应减慢速度；如果出现眼前发黑、呼吸困难、大汗等情况应中止比赛。

6、如果出现腹痛，可能是岔气，尝试用手用力压住疼痛部位，如疼痛剧烈不能缓解应中止比赛。

7、如果出现小腿抽筋，应伸直膝盖，勾起脚尖，按摩小腿肌肉，疼痛严重应中止比赛。

8、参加马拉松比赛“安全第一”，当身体不适时要主动放弃或大塌求助他人，过分咬牙坚持可能会带来危险。