杜兰特的腿为什么这么细？怎么练就杜兰特那样的小腿
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杜兰特的腿为什么这么细
杜兰特的腿细是因为肌肉萎缩。在杜兰特跟腱断裂经过手术治疗之后，如今的杜兰特已经能够自己独立的行走，但是由于伤势还没有完全的康复，让杜兰特并不能参加高强度的训练，这也直接导致了他的腿部肌肉出现了萎缩，但是这并不是致命的，因为在杜兰特康复之后，他完全能够依靠训练提升自己的腿部肌肉。
怎么练就杜兰特那样的小腿
说句实话吧，无论怎么练习都不可能练成和杜兰特一样的小腿，人家那是天生再加上科学训练的结果。 杜兰特的小腿就是他的优势，也是他的特点，除了一半是与身自来的，另一半是长期不断的训练的。至于怎么训练的，这个需要专业人士解答。 杜兰特那样的小腿，先天优势明显，遗传的，想要练习，可以多练习一下爆发力，提拉跟腱，会有一定效果。
NBA球星，按照小腿的美感，如何划分等级
尽管NBA里球员的身体天赋都是最**的，但其实他们之间的身体天赋也有着一定差距。就拿球迷们非常喜欢比较的小腿来说，就能分出差距巨大的三个等级。下面我们就来看看NBA球员小腿三个等级都是什么样子的。
C级：锡安、姚明
锡安从高中开始就已经走重型球员的路线了，体重不断增加的他来到NBA后就成了NBA现役球员的第二重。而锡安不足两米的身高也成就了他粗壮的小腿。我们来看看他和莺歌的对比，简直就是后者的两倍。如此大块的小腿自然也谈不上销魂，排在C级也不算过分了。
姚明从来都不是一个飞天遁地型的球员，尤其在他增重之后，增重之后的姚明就完全是一个地板流打法为主的中锋了。不过这也不妨碍姚明成为顶尖中锋，毕竟姚明是踮踮脚就能扣篮的存在，而姚明的小腿确实也粗到了让他可以稳稳站在禁区里。
A级：字母哥、杜兰特、艾弗森
字母哥的小腿其实主要是输在了不匀称上，要是肌肉过渡得自然点那同样也是最**的存在，毕竟字母哥可是拥有整个NBA里最长的跟腱。论纤细跟长度，字母哥的小腿都不输其他人，将来字母哥练小腿肌肉的时候也可以注意一下美观方面。
凡事都要有个度，小腿也是，过度纤细了不仅不美观还容易受伤，杜兰特的小腿正是如此，实在是太过纤细了点。复出之后的杜兰特是不是可以考虑一下增重，多练练小腿的肌肉，可能练下来杜兰特的小腿都能排到最前面了。
能在NBA里拿四个得分王，艾弗森的身体天赋绝对是非常出色的。可以说除了身高矮了点，艾弗森其他的身体天赋都是最**的，连小腿都是细到不行。不过就是会让人产生怀疑，这么细的小腿能不能承受住艾弗森那恐怖的速度？
SSS级：科比、乔丹、麦迪
球迷们不要再说科比身残志坚了，事实上科比的身体天赋不论哪方面都不输任何球员，要不韦斯特老爷子怎么敢拿迪瓦茨换新秀科比？就单拿小腿来说，科比的小腿那也同样是美如画的存在。
作为篮球之神，你在乔丹身上就找不到哪一点是不适合篮球的，乔丹的身体几乎就是为篮球而生的。就说乔丹的小腿吧，那真的就是多一分嫌多，少一分嫌少，就是近乎完美的存在。难怪乔丹的球风这么美如画，有这样的小腿自然也能加分不少。
麦迪的小腿就不用多说了，这可是球迷们一致评选出的NBA历史第一小腿，纤细又不缺力量感，简直销魂到不行。这也能证明麦迪的身体天赋确实是NBA几十年难遇的，若不是因为伤病困扰，麦迪所取得的成就肯定还能更高。
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