曲棍球比赛视频（曲棍的打法技巧）

本文目录

• 曲棍的打法技巧
• 曲棍球是什么
• 曲棍球的详细规则是什么
• 请问什么是“曲棍球”介绍一下呀！
• 印度曾经的国球曲棍球是什么运动据说和冰球差不多冰球叫冰上曲棍球感觉曲棍球普及率完全不能和冰球比
• 曲棍球比赛从哪看
• 俄罗斯冰球运动员被球击中身亡，这次事故是如何发生的
• 曲棍球的玩法
• 曲棍球全场一共多长时间
• 曲棍球怎么玩

曲棍的打法技巧

曲棍球(Hockey)源于法语，意思是牧羊人的棍杖。曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多。历史学家认为，曲棍球运动在许多国家的古文明时期就已经出现了。在中国、印度、波斯等国也有历史记载。

曲棍球是较早进入奥运会的项目之一。1908年，男子曲棍球被列入第四届伦敦奥运会比赛项目，从1928年阿姆斯特丹举行的第九届奥运会起，曲棍球成为常设比赛项目。女子曲棍球在1980年第22届莫斯科奥运会才开始增设。

奥运会曲棍球比赛设男子和女子两项。曲棍球场地为绿色的人造草场，长和宽分别为100码和60码。球的重量为156克至163克。球棍选用高强度工程塑料或木质材料制成。棍头部分比较坚硬，具有一定的弹性。球棍的一侧为平面，另一侧为凸面，规则规定只能用平面一侧接触球。球棍长度一般不超过1米。

运动员左手握棍把，右手握球棍的中上部。上场队员不得穿带有铁钉的鞋或佩戴对其他队员可能造成危险的物品，必须戴护腿板。守门员应佩戴头盔、护脚、护腿、护身、护手以及保护上臂和肘部的护具。 

竞赛规则要点：

1、比赛：比赛在两队之间进行，同一时间内每队上场队员不多于11人。在整场比赛过程中，每队必须始终有一名守门员上场；每队最多可以替换16名队员。比赛分两个半场进行，各35分钟，中间休息10分钟。每射入对方球门一球得1分，以双方最后得分多少判定胜负。

2、短角球：短角球是指防守队员在本方22.9米线内有意犯规或在射门弧内无意犯规，被裁判员判罚短角球。防守一方只允许5名队员(包括守门员在内)站在球门内、外的端线后，对短角球进行防守。而攻方没有人员的限制，除发球队员外其余全部站在射门弧外，当球被发出后双方队员才能进入射门弧。短角球是攻守双方队员在射门弧中进行攻门与防守的一种技、战术对抗。在世界级比赛中，短角球进球数约占总进球数的50%左右，而且世界强队短角球成功率在20%以上。在某种程度上，短角球成功率的高低是比赛取胜的关键。 

3、罚球：守方队员在射门弧内阻止了可能进球的犯规，或在射门弧内对有球的、有机会得球的对方队员故意犯规将被判罚为点球。除射门外，不得故意将球击起。当一个高球导致队员合理地躲闪，就被视为危险，此时判对方在造成危险动作发生处罚球。

只要不造成危险，可以用推挑球或挑球的动作打起高球。运动员不得将球棍举到其他队员的头部上方；不得接触、控制或干扰对方队员的身体、球棍或服装；不得用球棍的背面打球；不得用身体的任何部位停球、踢球、推球、拣球、抛球或持球。 

个人战术是队员根据本队战术要求、对方攻防的特点和临场的情况变化而采用的有针对性的策略行动，也是队员综合运用技术和独立作战的能力，是队员思想、身体、技术、战术意识的综合体现。

（1）假动作

假动作要求：在做真动作之前，先做同真动作相反的动作，即假动作。假动作要逼真、形象，身体各部位与球棍协调配合，体现动作的“真实性”。真动作要求：假动作必须有相应的真动作为基础，真动作和假动作的衔接时间要恰当，应根据对手的错误判断，快速准确地衔接真动作，使对手来不及做出第二个反应。如果在做假动作过程中，发现对手反应迟钝，要当机立断以假当真。

在运用假动作时，要有明确目的，不能盲目滥用，更不能华而不实，要随机应变，掌握好时机。

①元球假动作

无球假动作包括变速、变向和抢截三种方法。

变速假动作：动作由慢变快。可先慢跑诱使对手放慢跑速，而后突然加速快跑，摆脱对手。

动作由快变慢或突然急停：可先快跑诱使对手加快速度，而后突然慢跑或急停，使对手产生惯性冲力，不能立刻急停。

变向假动作：采用变向、折转等方法，如先左后右，先撤后切等。一般向假方向跑动时速度稍慢，变向时速度突然加快，实际上是既变向又变速。

抢截假动作：抢截球时可先向左（右）侧伴做抢截球动作，诱骗对手以假当真，当对手企图改变方向从右（左）侧运球或传球时，再突然向右（左）侧方抢截球。

②有球假动作

传球前假动作：准备传球时，如对手迎面跑来抢截球，可先做伴传动作，诱使对手选择错误的堵截路线，然后改变方向传球。

接球前假动作：准备接球时，如对手正面或侧面跑上来抢球，可先做伴传球动作，迫使对手停下来伸棍堵球，接着将假传球改为真停球，把球运走或传出；也可先伴做向左（右）停球，接着突然变为向右（左）停住球。如对手从背后跑上来紧通，可先向左（右）侧做虚晃动作，诱使对手也向同侧移动伸棍，接着突然向另侧摆脱后停球。

运球过人假动作：对手迎面抢球时，可先用棍将球向左（右）推拨或身体和球棍虚晃，当对手向同侧移动并伸棍堵截时，突然将球拉向另侧运球过人。对手在侧面抢球时，可先快速运球，诱使对手快速追赶，运球者突然降低速度或急停住球，诱使对手也放慢速度或超越自己，然后再突然加速或变向运球甩开对手。

（2）摆脱、跑位、接应与传接球

当本队做进攻配合时，每个队员都时刻面临着不是摆脱、跑位、接应，便是传接球，不断重复交替地传接与跑位直至进攻结束。这种个人的跑与传是进攻配合过程中的重要基础。空当的选择，传跑时间的掌握，意识的强弱，直接影响到配合水平的高低。

①摆脱

摆脱的要求与方法：

观察周围双方的情况，在传球队员抬头观察之前的瞬间，突然起动摆脱对手。关键在于插向空当时，要估计到传球队员能看见这空当，并有条件将球传向这个空当。

在运用假动作摆脱对手时，要在传球队员抬头观察之前完成假动作。摆脱不是一下子就能成功的，必须连续反复地接应穿插，切忌停顿下来。在摆脱后有可能接到球前，对下一步球的处理是传射还是运球过人，应做到心中有数。

②传球

传球的好坏，起先导作用的是传球意识。如配合中是不是形成了空当，摆脱了对手没有，对方有没有补位等。当空当已形成后，传球的时间要及时。传早了或传晚了都会造成失误。传球点要能使插入空当的队员发挥速度，便于接球队员衔接下一个动作。所以传球的好坏取决于传球意识和传球技术。

这两者必须兼而有之，缺一不可。传球的目的是推进，最好能快速传到空挡中形成突破。遇到不能推进时，要有必要的横传与转移，其目的是伺机推进。

传球要求与方法：

当同伴摆脱对手插向空当时，持球队员必须传球。不能卖弄个人运球过人技巧，这会极大影响全队无球活动的积极性。遇到对手紧逼而背身接球时，接球队员要突然摆脱对手，横传或回传给附近接应的队员。

在几种传球机会同时存在时，原则是向前传。在后场得球由守转攻时，由于对方处于进攻转入防守的位置，可采用中传或者长传发动进攻，快速将球传给前卫或者直接传给前锋，此举最为有利。

在中场得球后组织进攻是渗透推进、快速灵活多变战术的开始。传球手段要以中、短传球结合，横传兼用较为有效。在前场得球时，因对方缩小防区，紧逼盯人的程度加剧，因此要多运用直接传球的配合，突入射门区，同时结合中传球。

总之，以短传小配合为主结合长传效果较好。传球后要迅速选位跟上接应。跑位和传球配合的意图要一致，时间要吻合，传接要恰到好处。

战术虽说是很好的一种赢得比赛的手段，但是战术的运用，要根据比赛时的具体情况和变化，灵活机动地变换。因为任何一种战术都不是万能的。更何况个人战术，个人战术是队员根据本队战术要求、对方攻防的特点和临场的情况变化而采用的有针对性的策略行动，今天酷宁教练就先给大家教个人战术，一定要勤加练习才行！

曲棍球是什么

曲棍球，英文Field Hockey，又名草地曲棍球，历史最为悠久的奥运会项目之一。名称起源于法语，意思是"牧羊人的棍杖"。世界上历史最悠久的体育项目之一，曲棍球的出现比最初的奥林匹克运动会早1200年以上。由曲棍球衍生出的曲棍球项目有冰上曲棍球，双排轮滑球，单排轮滑球等等，其中冰球在美国拥有NHL联盟，火爆程度超过NBA，双排轮滑球在欧洲拥有成千上万专业运动员，是1992年巴塞罗那奥运会比赛项目，单排轮滑球在美国盛行，是冰球的陆地版。曲棍球(HOCKEY)这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。曲棍球运动起源久远，埃及的金字塔和古希腊的壁雕中都有类似曲棍球比赛的图像;中国唐代已流行"步打球"，其运动方式与当今流行的曲棍球相近。在17世纪，曲棍球是一种毫无规则的自由竞赛，那时100名运动员就在英国的街道上展开了混战。现代曲棍球运动却是起源于19世纪初的英国，并于1908年伦敦奥运会首次成为正式比赛项目，1928年成为固定比赛项目，1980年增加了女子项目。从20世纪20年代开始的30年间，印度几乎垄断了所有世界冠军，夺得了从1928年到1956年共6届奥运会金牌。印度曲棍球历史上一共出现过5个巴比尔-辛赫，第一个辛赫率领印度队6-1击败荷兰队，夺得1952年赫尔辛基奥运会曲棍球男子金牌。曲棍球在中国并不是很普遍，与篮球、足球和网球运动相比，打曲棍球的人要少很多。但这并不意味着曲棍球运动没有魅力。相反，在欧美青春电影里面，很多阳光又帅气的男主角都是曲棍球运动员。而在中国，也有越来越多的家长鼓励孩子们打曲棍球，因为曲棍球可以锻炼孩子的灵活性、柔韧性、协调性、耐力、体力、智商、意志力和胆量等诸多方面。有利于培养孩子吃苦耐劳的意志，以及团队合作精神，对于孩子们的身心发育很有好处。无论是在冰面还是在草场上，曲棍球都是一种能帮你飞速健身的运动。想要每小时燃烧500卡路里热量吗?那赶快拿起球杆，比赛开始!一场曲棍球比赛下来，每个运动员至少要跑2到3公里。当你尝试用你的曲棍击球进网的时候，你的手眼协调能力得到了提高。挥舞曲棍可以锻炼手臂，快速的奔跑和所有停顿的动作可以锻炼到双腿和臀部。如果感觉运动量太大了，那就放松一点，来一次半场曲棍球吧。心脏虚弱的人绝对不适合打曲棍球。家长们最担心的，就是曲棍球运动的激烈撞击会让孩子受伤。实际上曲棍球运动是需要佩戴专业护具的，安全性其实要高于足球、篮球等其它集体竞技项目。

曲棍球的详细规则是什么

曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多。历史学家认为，曲棍球运动在许多国家的古文明时期就已经出现了。在中国、印度、波斯等国也有历史记载。曲棍球是较早进入奥运会的项目之一。1908年，男子曲棍球被列入第四届伦敦奥运会比赛项目，从1928年阿姆斯特丹举行的第九届奥运会起，曲棍球成为常设比赛项目。女子曲棍球在1980年第22届莫斯科奥运会才开始增设。第29届奥运会曲棍球比赛将于2008年8月10日至23日在北京奥林匹克公园曲棍球场举行。男、女子曲棍球分别于1983年和1987年被列为全国运动会的正式比赛项目。中国男子曲棍球队取得了第一届亚洲杯赛的第三名，第十一届、第十四届亚运会的第五名。国家女子曲棍球队曾获得第一届亚洲杯赛冠军；第十一届亚运会第二名；1991年冠军杯赛第五名；世界大学生运动会第二名和洲际杯赛第二名。近年来，中国女子曲棍球队进步较快，在2000年悉尼奥运会上获得第五名，2002年获得第10届冠军杯赛冠军、第十四届亚运会冠军和2004年雅典奥运会第四名。奥运会曲棍球比赛设男子和女子两项。曲棍球场地为绿色的人造草场，长和宽分别为100码和60码。球的重量为156克至163克。球棍选用高强度工程塑料或木质材料制成。棍头部分比较坚硬，具有一定的弹性。球棍的一侧为平面，另一侧为凸面，规则规定只能用平面一侧接触球。球棍长度一般不超过1米。运动员左手握棍把，右手握球棍的中上部。上场队员不得穿带有铁钉的鞋或佩戴对其他队员可能造成危险的物品，必须戴护腿板。守门员应佩戴头盔、护脚、护腿、护身、护手以及保护上臂和肘部的护具。竞赛规则要点：1、比赛：比赛在两队之间进行，同一时间内每队上场队员不多于11人。在整场比赛过程中，每队必须始终有一名守门员上场；每队最多可以替换16名队员。比赛分两个半场进行，各35分钟，中间休息10分钟。每射入对方球门一球得1分，以双方最后得分多少判定胜负。2、短角球：短角球是指防守队员在本方22.9米线内有意犯规或在射门弧内无意犯规，被裁判员判罚短角球。防守一方只允许5名队员(包括守门员在内)站在球门内、外的端线后，对短角球进行防守。而攻方没有人员的限制，除发球队员外其余全部站在射门弧外，当球被发出后双方队员才能进入射门弧。短角球是攻守双方队员在射门弧中进行攻门与防守的一种技、战术对抗。在世界级比赛中，短角球进球数约占总进球数的50%左右，而且世界强队短角球成功率在20%以上。在某种程度上，短角球成功率的高低是比赛取胜的关键。3、罚球：守方队员在射门弧内阻止了可能进球的犯规，或在射门弧内对有球的、有机会得球的对方队员故意犯规将被判罚为点球。除射门外，不得故意将球击起。当一个高球导致队员合理地躲闪，就被视为危险，此时判对方在造成危险动作发生处罚球。只要不造成危险，可以用推挑球或挑球的动作打起高球。运动员不得将球棍举到其他队员的头部上方；不得接触、控制或干扰对方队员的身体、球棍或服装；不得用球棍的背面打球；不得用身体的任何部位停球、踢球、推球、拣球、抛球或持球。观赛礼仪：曲棍球运动在中国开展只有30年的时间，对于大多数中国观众来说，这项运动还比较陌生。观看曲棍球比赛，观众应提前入场并在观众席就座。举行升旗仪式时观众应起立致敬。介绍裁判员、运动员时，观众应报以热烈掌声。曲棍球运动是集体对抗性项目，进攻队员各种传球配合、快速突破、鱼跃射门及守门员扑球救险等比赛精彩场面令人赏心悦目，观众可随着攻防节奏的变化鼓掌或加油呐喊。在判罚短角球和点球时，全场应保持安静，因为这两种罚球都要听到裁判员的哨音才能触球。手机要关机或设置在振动、静音状态。

请问什么是“曲棍球”介绍一下呀！

又称草地曲棍球。亚洲、欧洲、美洲和非洲都曾流行过以弯棍击球的游戏。据文献记载，古希腊的建筑浮雕上有两人持弯棍争球，4人持弯棍一旁观看的图案；埃及出土文物中发现有持弯棍击球的描述；中国唐代也流行过步打球的游戏。现代曲棍球19世纪下半叶兴起于英国。 1861年英国成立世界上第一个曲棍球俱乐部，1875年伦敦一些曲棍球俱乐部创立世界上第一个曲棍球联盟。1886年英国曲棍球协会成立，同年出版了竞赛规则。1895年英国举行首次曲棍球赛。后逐渐传入印度等英联邦国家。曲棍球场地长91.40米，宽55米。球门高2.14米，宽3.66米。球棍长80～95厘米，球重156～163克。比赛时两队各11名运动员上场。全场比赛时间为70分钟，分上、下两个半时，中间休息5～10分钟。进1球得1分，以射入对方球门多者为胜。男、女曲棍球分别于1908年和1980年被列为奥运会比赛项目。 基本规则： 点球：当守方球员在射门区内利用故意犯规来阻止进球或阻止攻方球员得分时，判攻方罚点球。在射门区内非故意犯规阻止进球也可被判罚点球。罚点球时，将球放在距球门6。4米远的地方，守方只能有守门员防守，一名攻方球员将球直接球射向球门。 得分：当球越过球门线而进入球门时就算得分。但是，唯独曲棍球，只有在射门区**门才有效。当守门员违反点球规则而阻止进球时判攻方得分。 长角球和短角球：如果防守球员无意识地将球击出自己一方的端线，则判给进攻方一个长角球，即由攻方球员在距角旗5米远处发球。如果守方球员故意将球击出己方端线，则判给攻方短角球，即由攻方球员在端线上距最近一个门柱约9米处发处任意球，将球发给恰好在射门区外的队友而形成射门。守方可以有5名球员，包括守门员站在端线后，只要攻方一开球，他们立刻就可以向球的方向进攻。 其他规则：如果守门员压在球上，可被视为阻碍犯规。如果一个球员故意犯规，行为不当或有危险动作，可受到警告(绿牌)，暂停其比赛5分钟(黄牌)或逐出比赛(红牌)的处分。被替换下场的球员随后可重新参加比赛。比赛由两名裁判主持，他们分管各自半场的判决。 中国队奥运形势：中国女子曲棍球队在最近几年中表现相当出色，曾获得过世界杯和亚运会的冠军。来自韩国的主教练金昶伯是中国队迅速崛起的关键。在悉尼奥运会上，中国女曲也有着不错的发挥。中国男子曲棍球队没能晋级本次奥运会。 雅典奥运会设项(2个)： 男子曲棍球比赛 女子曲棍球比赛 曲棍球运动里程碑 大约公元前2000年 有纪录显示在古代就有曲棍球比赛。通常，波斯被认为是曲棍球的发祥地。 1861年 英国出现第1个曲棍球俱乐部，位于伦敦附近。 1908年 第4届奥运会将曲棍球列为比赛项目，此届奥运会在伦敦举行，东道主英国夺得金牌。 1924年 国际曲棍球联合会在巴黎成立，当时主席为法国人保罗-利奥泰，负责处理国际男子曲棍球比赛有关事宜。 1927年 成立了国际女子曲棍球联合会，此后女子曲棍球进入国际比赛赛事名单。 1969年 欧洲杯成立，这项赛事吸引了众多欧洲**曲棍球俱乐部倾力参与，并由西班牙一个俱乐部赢得第一个冠军。 1971年 男子曲棍球世界杯创立，巴基斯坦赢得第一届世界杯的冠军。 1974年 举办第一届世界杯女子曲棍球赛，荷兰赢得冠军头衔。 1980年 女子曲棍球在第22届莫斯科奥运会列为比赛项目。 曲棍球运动明星人物 达延-昌德(印度) 印度曲棍球运动员，印度曲棍球之父，20世纪20年代至30年代最著名的球星之一。1928、1932、1936年接连获奥运会3枚金牌，是奥运史上获这项荣誉的少数几个运动员之一。 安德里亚斯-凯勒(西德/德国) 凯勒家族之王。他是来自柏林的凯勒家族致力于曲棍球赛事的第三代传人。他在1984年和1988年夺得奥运银牌之后，于1992年获得了金牌殊荣。他的祖父欧文和父亲卡斯腾分别在1936年和1972年夺得过奥运会银牌。 雷歇尔-霍克斯(澳大利亚) 她在2000年悉尼奥运会赢得她的第三枚奥运金牌，并在本届奥运会她有幸获得在奥运开幕式上宣誓的殊荣。她曾在1994年和1998年两次获得世界杯冠军头衔。

印度曾经的国球曲棍球是什么运动据说和冰球差不多冰球叫冰上曲棍球感觉曲棍球普及率完全不能和冰球比

曲棍球也是奥运会比赛项目，曲棍球比赛时两队各11名运动员上场。全场比赛时间为60分钟，分为四节，每节15分钟，同时还引入了暂停机制，以更好地为转播商提供便利。和冰球项目有相似的地方，只不过是在草地上面进行，在细则上与冰球有所差别的。曲棍球项目在世界范围不如冰球的影响力大，毕竟北美的冰球联赛NHL也是美国四大职业体育联盟，影响力还是非常大的。

曲棍球比赛从哪看

在CCTV5，央视频APP或者咪咕视频APP上可以观看。曲棍球，是在长方形草皮上，各队通过集体配合，用带弯头的曲棍击硬球射门得分的对抗性小型球类运动。由于它一般在草地上进行，故又名“草地曲棍球”。曲棍球起源于公元前2000年的波斯，后传入希腊，19世纪下半叶，现代曲棍球始于英国，1861年，第一个曲棍球俱乐部成立。1875年，有了第一版的比赛规则。1908年，曲棍球运动正式列入第四次奥林匹克运动会比赛项目。

俄罗斯冰球运动员被球击中身亡，这次事故是如何发生的

这事发生在3月12日，俄罗斯少年冰球联赛半决赛上发生事故。一名运动员挥杆后将球击中对方球员头部，受伤球员痛苦倒地，虽然立即送医，但最终因伤势过重不幸去世。 

曲棍球的玩法

曲棍球比赛是在两个l1人的球队之间进行的，每个队的目的就是将球攻进对方的球门。比赛分为上下半场，每半场35分钟，进球多的队获胜。除守门员以外，其他球员只能用球棍击球，如故意用脚或身体的其他任何部位击球都将被处罚。木制的钩形球棍的左侧为平面，右侧为凸面。球员只能用平面的一侧击球。守门员在射门区内可以用身体的任何部位阻止进球得分。

曲棍球全场一共多长时间

曲棍球场地长91.40米，宽55米。球门高2.14米，宽3.66米。球棍长80 ～95厘米，球重156～163克。比赛时两队各11名运动员上场。全场比赛时间为70分钟，分上、下两个半时，中间休息5～10分钟。进1球得1分，以射入对方球门多者为胜。男、女曲棍球分别于1908年和1980年被列为奥运会比赛项目。为了使曲棍球更能吸引人们的注意力，曲棍球运动在新千年之际正经历着一场基本的改变。 为了促进得分，曲棍球--在世界的某些偏僻地区称之为场地曲棍球，已经从其比赛规则中取消了越位。一名进攻球员在向有利于得分的位置移动时再不用担心必须保证球或一名防守方球员处在自己的前面。 比赛 曲棍球比赛是在两个11人的球队之间进行的，每个队的目的就是将球攻进对方的球门。比赛分为上下半场，每半场35分钟，进球多的队获胜。 除守门员以外，其他球员只能用球棍击球，如故意用脚或身体的其他任何部位击球都将被处罚。木制的钩形球棍的左侧为平面，右侧为凸面。球员只能用平面的一侧击球。守门员在射门区内可以用身体的任何部位阻止进球得分。 比赛开始 比赛开始时，双方队长投掷硬币。获胜的一方选择开始进攻端，另一方则在中场开球。在下半场时，双方交换场地，上半场未开球的一方中场开球。 中场开球时，双方球员列于自己的半场，由指定的一个球员从中场点将球击向处在至少1米开外的一个队友。然后开球的一方努力将球攻向对方的球门，而防守方则尽力断球而转入进攻。进球得分后要由丢分的一方从中场开球，在每次补时开始也要从中场开球。 比赛重新开始 如果球被击出边线，则由对方将球击向自己的队友而恢复比赛。如果球由进攻方球员击出端线外，则由防守方击球恢复比赛。 当双方同时犯规，球被射入球员的衣服里，或者比赛因球员受伤或其他原因而中断时，都要采取争球来重新开始比赛。争球的地点由裁判选择，但距离端线至少要14。6米远。球放在双方各一名球员之间，这两名球员将自己的球棒交替击向地面和对方球棒三次后击球。在争球时其他球员必须站在5米开外。 长角球和近角球(也称惩罚性角球) 如果防守球员无意识地将球击出自己一方的端线，则判给进攻方一个长角球，即由攻方球员在距角旗5米远处发球。 如果守方球员故意将球击出己方端线，则判给攻方短角球，即由攻方球员在端线上距最近一个门柱约9米处发处任意球，将球发给恰好在射门区外的队友而形成射门。守方可以有5名球员，包括守门员站在端线后，只要攻方一开球，他们立刻就可以向球的方向进攻。 点球 当守方球员在射门区内利用故意犯规来阻止进球或阻止攻方球员得分时，判攻方罚点球。在射门区内非故意犯规阻止进球也可被判罚点球。罚点球时，将球放在距球门6。4米远的地方，守方只能有守门员防守，一名攻方球员将球直接球射向球门。 得分 当球越过球门线而进入球门时就算得分。但是，唯独曲棍球，只有在射门区**门才有效。当守门员违反点球规则而阻止进球时判攻方得分。 危险动作 由于球(重量为156-163克，周长为224-235毫米)和球棒都可能产生危险，因此球员不能将球棒举过头顶或有危险动作。除射门外，球员通常不允许空中击球。由裁判来判断高于地面的球所产生的危险度。 阻碍 与许多运动不同，在曲棍球中不允许球员用身体或球棒护球或阻碍对手击球。这样做或者以身体妨碍对方都被判为阻碍犯规。 其他规则 如果守门员压在球上，可被视为阻碍犯规。如果一个球员故意犯规，行为不当或有危险动作，可受到警告(绿牌)，暂停其比赛5分钟(黄牌)或逐出比赛(红牌)的处分。被替换下场的球员随后可重新参加比赛。比赛由两名裁判主持，他们分管各自半场的判决。 比赛场 比赛场地的长度为91.4米，宽度为55米。中线横穿将场地一分为二。在每个端球门前各有一个距球门14.6米的弧，所形成的D形区域被称为射门区。球门的宽度为3.66米，高度为2.14米。

曲棍球怎么玩

　　曲棍球这项运动大家是比较熟悉的，因为曲棍球的对抗性是非常强的，所以说很多人都会对这样的运动比较喜爱，很多人都非常喜欢去看曲棍球的运动了，那么具体我们应该怎么玩曲棍球比较好，这是很多人的疑问，下面就让我们一起看看吧。

　　 曲棍球怎么玩

　　曲棍球是非常好的一项运动，对我们健康也是有好处的，首先对曲棍球来说，实际上曲棍球的比赛是在两个11人的球队之间而进行的比赛了，而且对于每个队来说，目的都是要把球攻到对方的球门中了。而且在曲棍球的比赛中，是被分为上下半场的，对于每半场来说都是需要35分钟的，而且进球多的队是可以获胜的。

　　除了守门员之外，对于其他的球员来说，是只能用球棍去击球的，如果说故意的选择用脚或者是我们身体的其他任何部位去选择击球，那么都是会受到处罚的。而且对于木制的钩形球棍来说，因为左侧是属于平面的，而曲棍球的右侧则是凸面的。对于球员来说，只能选择用平面的一侧去击球。而对于守门员来说，在射门区之内是可以用身体的任何部位去阻止曲棍球的进球以及得分的。

　　在曲棍球比赛开始的时候，需要双方队长去投掷硬币。而对于获胜的一方来说，就可以选择开始进攻了，对于另一方来说，在中场进行开球就可以了。到了下半场的时候，需要双方去交换场地，而上半场没有开球的一方，在中场开球就可以了。

　　在中场开球的时候，对双方的球员来说，都是需要列于自己半场的，同时还要指定一个球员，从中场点把球击向处在至少距离1米以外的一个队友才行。然后我们在开球的时候，其中一方是需要努力的把球攻向对方球门的，而对于防守方来说，是需要尽力断球，从而转入进攻的。对于进球得分之后，要让丢分的一方从中场进行开球，而且在每次补时开始的时候，也是需要要从中场去开球的。

　　上面给大家介绍了有关曲棍球的情况，能够发现在打曲棍球的时候也是会有一定的要求存在，这是大家必须要有所了解的，掌握合理的曲棍球打法，这样对我们更好的去打曲棍球是有帮助的，是大家不能错过的了，必须要要适量就才行。