舞蹈培训零基础（零基础男生学什么舞蹈）

本文目录

• 零基础男生学什么舞蹈
• 对于零基础学舞蹈的人有什么建议
• 成人零基础舞蹈学习去哪里
• 零基础学舞蹈怎么自学
• 成年人零基础能不能学舞蹈
• 成年人没有基础应该怎么学舞蹈啊

零基础男生学什么舞蹈

主要看个人兴趣，适合零基础男生跳的舞有很多，比如Poppin，Locking，Hiphop，Jazz等街舞舞蹈。想跳好，需要持之以恒不断练习，要热爱才行，兴趣是最好的老师。街舞是手广大青少年喜爱的舞蹈之一，并且不分任何年龄和性别，只要喜欢就可以学习。

零基础学习舞蹈注意事项

1、硬件设施要齐全

通风状态良好，中央空调系统与音响系统齐备，专业的木质地板，专业的训练服装与器材，是衡量一家舞蹈机构好坏的主要参考依据。

成人零基础的初学者，身体上已经失去了幼儿时期的柔韧性与可塑性，如果学习环境的硬件设施不达标的话，在学习的过程中，受伤的风险会大大的增加。而这个成人的舞蹈爱好者，任何的伤病问题都很有可能影响此后的舞蹈生涯，所以，选机构，优先看硬件设施。

2、教学体系要完整

对于零基础的学员来说，学舞蹈要先从基训开始，打好基本功，再强化进阶，再去学习成品舞，一步一个脚印的去学习。

而市面上多数的舞蹈机构教学系统都不够的完善，具体，教学缺乏连接性与逻辑性，学员学到的东西都十分的零散，在这样的机构中，无论学习多长时间，其实都是很难看到结果的。

一个好的舞蹈培训机构，一定要有一套优良切系统的教学体系。在咨询机构的时候，可以向负责介绍的工作人员提出看一看教案，再来决定是否在这家机构报名学习。

扩展资料

初学舞蹈相关技能

1、镜子观照学习法、不可缺少的镜子

当做动作时，它把优美舞姿如实地再现出来，更像老师一样随时提出问题，且从中让人获得准确的解决问题的办法。所以，镜子是舞蹈者无形的老师，不可缺少。

2、镜子观照学习法、以教师为镜子

舞蹈训练是重复性极强的训练，不可能一个动作一次课就会学会，在下一次课教师再做同一动作时，就应该把教师作为镜子去使肌肉记忆准确、迅速地朝着统一、完整的心灵记忆过渡，重复对照，整体地把握，教师就是最优秀的模仿对象。

3、镜子观照学习法、以同学和其他人为镜子

同学之间的比较学习互为镜子是很重要的学习方法。在彼此都互为学习又互为对比对象的氛围内学习，能够推动学生整体的学习发展。可以去其他班级观摩欣赏;或者外出看表演都是起到“镜子”的作用。

对于零基础学舞蹈的人有什么建议

对于没有任何基础的舞蹈者来说，想要学习舞蹈，首先要选择适合的舞蹈老师，选择一个好的舞蹈老师对于初学者来说是很重要的，否则如果学错基础打得不牢，日后想要再改就比较困难了。所以一定要选择那些教学经验比较丰富，专业性更强的舞蹈老师，这样才能够打下更加坚实的基础，有利于自己快速的提升。选择适合的培训机构，这一点也是很重要的，专业的培训机构在各方面实力比较强，更有助于舞蹈学习者的专业水平的提升。选择适合的学习方式，如果想要以舞蹈作为职业，建议选择系统的学院式的课程，这样循序渐进才能够系统完成舞蹈课程。

成人零基础舞蹈学习去哪里

如果想学舞蹈，现在是零基础，可以建议去专业的舞蹈班培训一段时间，在选择回家练习，刚开始学习舞蹈的时候，可能会走入一些误区，导致后期成习惯难以更正。当时在艾爽舞蹈那里学习过一段时间，这里的教练老师很专业，教的也很严格。有这方面需求的同学可以先去多学习进一步了解下。

零基础学舞蹈怎么自学

（1）首先在家看视频学习，根据视频的完整教程，熟悉音乐，多看几遍完整的视频，享受这个舞蹈的节奏感，还有舞蹈的风格你可以适应吗？多看多想多体会

（2）熟悉音乐后，这个时候的你就要开始学习街舞动作了，动作你一下子肯定是不可以跳完的，所以需要分成一个动作一个动作的去学习，之后把每一个动作按一段一段的连接起来，这个过程可能会比较的难一点，所以需要坚持，反复的去练习。

（3）学好的每一段动作，开始记音乐的起伏状态，和动作的连贯程度，根据音乐的节奏去控制动作的流畅和卡点，这个时候就可强化自己的动作，记一些比较有代表性的动作，这样可以增强自己对街舞动作的熟悉。

（4）如果中途遇到遇到什么动作容易忘记，一遍不够两遍，两遍不够十遍，只要反复的练习这一个动作，你下意识的就会记住这个动作，一定要跟着你所学这首歌的音乐来卡点练习，否则你动作会了，但是合不上音乐的节奏感。

（5）舞蹈动作都会了之后，自己给自己拍一个跳舞的视频，再根据原视频来对比一下你自己所需要调整的动作有哪些，应该怎么去跳，每个动作落点的音乐是怎么样的，需要自己去观察和学习。

温馨提示：自学之前需要热身运动，并且太复杂的动作不要轻易去尝试，专业动作需要进行专业的培训，自学的就学一些简单的基本功就好了，否则专业的动作你做的不好很容易就导致受伤，如果想学有难度的希望你在专业的舞蹈培训机构学习，千万不要盲目做高难度动作。

成年人零基础能不能学舞蹈

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家成年人能否学舞蹈：舞蹈是一门实践性非常强的艺术，你要知道的是真正的舞蹈，每一招每一个动作都可能需要千锤百炼才能达到完美的效果，而成年人有足够的耐心和接受能力，所以结果就是成年人是绝对可以跳舞的，而且成年人不同年龄阶段学舞蹈也有不同（1）18岁到24岁：这个阶段学舞蹈的人是最容易放弃学习的，但是也是最容易激起人们想跳舞的欲望，因为无论是学习压力还是生活压力，我们都需要放松，但是每个人的放松方式肯定是不同的，而你可以通过：街舞，中国舞，拉丁舞，爵士舞来释放自己内心的压力，还有助于形体的变化。（2）25岁到39岁：这个年龄阶段大多是为了完成小时候的梦想，因为很多原因导致小时候没有学过舞蹈，但是现在想去弥补这个遗憾，另一种原因就是为了变得更优秀，为了提升气质，为了让锻炼身体，每个人学跳舞都是有原因的。这群人是会非常肯定自己通过舞蹈，追求的是什么，想要的是什么。（3）40岁到55岁:已经迈入中年时期的她们，对舞蹈的热情依旧存在，依旧可以因为舞蹈而变得更美丽，随着身体的代谢能力的下降，她们更需要控制体重，保持身材，所以跳舞是这些人最好的选择，人间界之爱美，舞蹈可以让他们从身心感到快乐，慢慢的放松，开阔心境，这个时期一定需要注意安全，跳舞之前做一些热身运动，以免拉伤。（4）56岁到65岁：俗话说得好，活到老学到老，舞蹈没有任何年龄的限制，学舞蹈更不是年龄能左右的，人过半百，依旧对舞蹈的热爱，能够有坚持的爱好，真的是难能可贵，但是她们看上去的年龄跟实际的年龄肯定是不相符的，因为热爱跳舞的她们会更加的年轻，这就是舞蹈带给她们的好处，学习舞蹈就是要一种对生命有不服输，对生活积极向上的态度。舞蹈是上天送给我们一个传递快乐的途径，用舞蹈去享受快乐，我们无论是从事什么是做什么的，要记住，舞蹈的花永远为那些执着者和爱好者绽放，舞蹈一直等着你们在。

成年人没有基础应该怎么学舞蹈啊

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家零基础该怎么学习舞蹈：1.选择舞蹈老师对于初学者来说，学舞蹈打基础很重要，不能学错和学偏，否则日后想改也难。如果不幸遇到“业余的老师“”，那就自认“倒霉”。所以，一定要选择有丰富教学经验的舞蹈老师（一般认为至少具有5年以上的教龄才能胜任），跟着专业的老师，才不会让舞蹈学习“跑偏”。另外，这个阶段也是最“枯燥”的时期，大部分人也是在这个阶段“止步”。经验丰富的老师懂得如何在“枯燥期”让学员愉快地度过，让学员感觉“基本功练习同样也有乐趣”。2.选择培训机构对于未来想做职业舞者的朋友来说，除了选择好的启蒙老师之外，选择一家专业的培训机构也非常重要。建议大家选择“大品牌、连锁化、管理规范”的舞蹈培训机构。之前有朋友遇到过这种情况，报名了一家舞蹈工作室学跳舞，结果没学两个月，这家工作室就关门了，学费也退不回来；大品牌的舞蹈培训机构有一个特点，就是他们非常重视品牌口碑，这就决定了他们必须用优质的课程和服务让学员有收获。另外还有一点值得一提，连锁化的培训机构，一般有很多校区，这样给学员实习锻炼的机会比较多，在这样的机构里也能耳濡目染一些经营管理的经验，为自己未来创业打下基础。3.选择学习模式如果想快速成为职业舞者，甚至把舞蹈作为自己的职业，建议大家从一开始就选择“系统化、全日制、学院式”的课程学习，这样从基础开始、循序渐进、严格按照国际教学大纲来学习，才能让自己成为一个“科班出身”的舞者。4.自我成长正所谓“师父领进门、修行在个人”。除了找到正规机构、跟着专业老师学习外，自己也要勤奋努力。