2岁开始健身，8岁成“最强壮男孩”而走红，如今现状怎样？肌肉男有安全感，为什么有些女生不喜欢呢

本文目录

• 2岁开始健身，8岁成“最强壮男孩”而走红，如今现状怎样
• 肌肉男有安全感，为什么有些女生不喜欢呢
• 为什么有些女人觉得肌肉男有些可怕
• 他是最强壮的男孩，17年前练就全身肌肉，如今练成怎么样了
• 小男孩看到肌肉男表情失控，男孩子的快乐有多简单
• 世界上小孩最大的肌肉
• 日本3岁男孩健身10年，立誓要超越“李小龙”，如今怎么样了
• 世界上最小的肌肉男孩

2岁开始健身，8岁成“最强壮男孩”而走红，如今现状怎样

孩子在成长的过程中，不仅需要有足够的营养摄入，还需要进行一些身体锻炼。锻炼身体有哪些好处，相信很多家长都知道。特别是到了孩子身体“猛长”的阶段，适当地锻炼更有利于身体发育。所以，现在很多家长都会督促孩子锻炼身体。

孩子锻炼身体，就是做一些有氧运动，比如说跑步、跳舞、打球等等。虽然说，孩子适当地做一些运动有不少好处，但是像一些激烈运动并不适合小孩子做。比如说举重、卧推等等，像这些运动都是成年人用来健身的，并不适合小孩子做。不过，有少部分小孩受到父母的影响，他们从小就会开始健身。

2岁开始健身，8岁成“最强壮男孩”而走红，一代童星现状令人唏嘘

曾经有一个叫做理查德的美国小男孩，他2岁开始健身。爸爸是世界武术冠军，妈妈是健身操教练，受到父母的影响，理查德也开启了健身之旅。经过长期训练，理查德8岁的时候，因为满身肌肉被称为“世界最强壮男孩”走红网络。理查德就这样成为了一代童星，父母和教练把他当成了摇钱树，他每天不仅需要健身，还要接各种通告。

理查德的健身之路其实很痛苦，他很小的时候就开始忌口，别的小朋友吃着炸鸡汉堡，他却只能嚼着生菜。理查德之所以会走红，除了身上的肌肉之外，也因为他接受的残酷的训练方式。而如今已经27岁的理查德，现状如何呢？

理查德的现状并没有那么美好，在他11岁的时候，父亲因为家暴坐牢，少了父亲的监督，理查德失去了动力，放弃健身。现在的理查德早已经不是肌肉男，反而有点臃肿。不再健身之后，理查德的热度也没有那么高，也没有多少人去关注他。曾经的一代童星，现状令人唏嘘。

其实像理查德这样的高强度训练方法，并不利于身体发育。理查德因为长期高强度训练，身高比其他小朋友要矮，所以说，孩子锻炼身体并不是说越高强度越好，而是应该适度。

那么，怎么正确地让孩子锻炼身体呢？

一，选择一项孩子喜欢的运动

家长想让孩子锻炼身体，应该选择一项孩子喜欢的运动，不要盲目跟风。有的孩子喜欢跑步、有的喜欢打球、有的喜欢游泳……家长应该投其所好，才能让孩子爱上锻炼。如果逼着孩子做不喜欢的运动，反而会让孩子反感。

二，合理安排孩子的锻炼时间

孩子锻炼的时间并不是越长越好，讲究的是适量。这一点家长可以去咨询专业的老师，了解每一项运动最佳的锻炼时长，然后再进行合理安排，可以起到一个事半功倍的效果。

三，为孩子准备好运动装备

孩子运动的时候，难免会磕磕碰碰。所以，家长除了给孩子准备运动服装之外，还需要给他们准备一些防护装备，比如说护膝、护腕，这些可以很大程度上避免孩子在运动过程中受伤。

四，家长陪着孩子一起运动

很多孩子不喜欢运动，无论父母再怎么劝说也没用。这个时候家长可以陪着孩子一起运动，这样会让孩子更有动力。

适量的运动，对孩子的身体发育有一定的好处，还有利于孩子的身心健康，增强孩子免疫力，所以，家长平时要多加督促孩子。

肌肉男有安全感，为什么有些女生不喜欢呢

在一定程度上确实有肌肉的男生会看起来比较多壮实，看起来非常的有力量，也会给女生带来很多的安全感，让女生感觉非常的好，但是每个人的喜好不同，这就是有些女生不那么的喜欢肌肉，男的感觉甚至会感觉这样的男生有一些恶心，这主要还是看个人的想法，与个人的喜好问题。

再者还有一种情况，可能是因为很多人会认为有肌肉的男孩子，可能看起来不那么的正经，这也是女孩子有一方面的偏执问题，而且想要看一个人值不值得托付，有没有足够的安全感 还要看这个人的性格，为人处事上面的问题，能不能够很好的解决，给女孩子带来很好的安全感不是单单的看有没有肌肉就能解决的问题。所以想要确定一个男孩子是不是能够给你带来足够的安全感，还是要看日常生活中的相处上面，在日常生活中多多的发现对方的优点这远远比肌肉给的安全感多的更多。

除此之外，也有可能是有一些女孩子不怎么喜欢型男比较喜欢一些小鲜肉更大的喜欢温柔的男孩子，所以对一些有肌肉的男孩子就不怎么的感兴趣这也就是一些女孩子，不怎么喜欢肌肉男的原因所在。

最后我想说的是，要看一个人值不值得，能不能给你带来足够的安全感，要看这个人在日常生活中与我们带来的影响，以及作用。心理上的安全才是足够的安全，这样才能让我们真正的感受到安全感，而不是外在的表现，所以这也是一些女孩子比较注重的地方。

感谢各位的阅读，此篇文章就表达小编个人的看法，希望能够给您带来帮助，希望您能喜欢，您能喜欢。

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为什么有些女人觉得肌肉男有些可怕

随着现在健身文化已经成为了一种时尚，越来越多的人喜欢在闲暇时候，到健身房去健身，而提起健身房，最亮眼的莫过于健身房里的肌肉男们，他们总是会更加的引人注目，宽阔的胸襟，迷人的人鱼线，虽然肌肉男确实很棒，但是正所谓“萝卜白菜，各有所爱”，很多女生会喜欢健身的肌肉男，觉得非常具有男子汉气概，待在身边会觉得有安全感，同样的，有喜欢就会又讨厌。

为什么现在国内很多女生都会觉得肌肉男很恶心呢?

一、国内审美

其实现在不仅仅是女生，有很多男生也会觉得肌肉男很恶心，其实“绅士”个人觉得还是因为现在国内审美文化的一种畸形，其实说畸形有点夸张了，现在国内女生更多喜欢的是什么呢？小鲜肉，小奶狗，审美文化过于阴柔，至于原因其实谁也不清楚，有人说是因为日韩文化的侵入，“绅士”倒是觉得有点小题大做了，总之就是现在国内女生的审美确实是更加喜欢瘦弱一些的男孩子，对于肌肉男可能真的没有什么感觉。

二、肌肉男的分类

至于第二个原因可能就是国内健身文化的缺失造成的，因为很多女孩子，你只要和她说肌肉男，她的第一反应就是施瓦辛格、史泰龙那种健美型的肌肉男，而“绅士”眼中所认为的肌肉男分两种，一种是健美型肌肉男，就是像施瓦辛格那种专业的健美运动员，他们的肌肉我反正是欣赏不来，毕竟能够欣赏的了都是专业的健美比赛裁判，而另外一种则是健身型肌肉男，举个简单例子就是像彭于晏那种身材的肌肉男，这种肌肉男相信很少有女孩子会不喜欢的吧。

三、看着吓人

很多女孩子其实并不是讨厌或者恶心肌肉男，只是觉得肌肉男那么大的块头，实在是太有压迫感了，如果是作为男朋友的话还会，会有安全感，但万一哪天吵架了，那么大的块头，实在是有点恐怖，但其实健身的肌肉男性格都是很好的，最起码“绅士”健身这么多年，从来没遇到过肌肉男在健身房里打架的事情，平时不舒服，不开心的事情都通过撸铁全部发泄出去了，哪里还有力气去吵架呢。

其实不管什么事情都会有人讨厌有人喜欢，我们并不能因此去改变什么，我们只要知道我们健身是为了自己，练出一身肌肉也只是为了自己，并不是为了取悦他人。

他是最强壮的男孩，17年前练就全身肌肉，如今练成怎么样了

前言：相信大家一直都认为小孩子的力气肯定赢不过大人，但是在这个世界活着的人永远都不要那么的肯定，因为现实往往就会出现打破你认知的人。就是我们今天要说的最强壮的8岁小男孩，17年前全身是肌肉，如今变成这样！

一位男孩是理查德·桑德拉克，他是世界上最强壮的男孩，因为他拥有一块又一块的**性肌肉。不过这样**性的肌肉却出现在不到10岁的儿童身上，这让人很难想象。足球巨星C罗的孩子，因为C罗热爱健身，全身上下有一身腱子肉，所以C罗的孩子也特别喜欢健身，全身上下也是一身的腱子肉。帕维尔·桑德拉克作为理查德的父亲，这样的言传身教也影响了理查德的生活习惯。出生于1995年的理查德跟随着他的父亲帕维尔·桑德拉克进行健身。帕维尔·桑德克拉是一位格斗运动员，曾经的他将世界格斗大赛的冠军收为囊中。

他的儿子理查德一出生，帕威尔桑德拉克便十分注重对孩子的教育和培养。两岁的理查德就开始进行健身锻炼，当时接受这一位两岁理查德的教练弗兰克都感到不可思议，因为理查德的全身上下已经是一位有肌肉的小孩，并且没有过多的脂肪，这是因为早在一岁的时候，帕维尔·桑德克拉就严格管控理查德的饮食，例如那些高脂肪和高甜度的食品从来都不会给理查德品尝，并且时时刻刻都会训练理查德。这样的塑形让弗兰克都感到不可思议。年仅7岁的理查德获得健美比赛的冠军，因为他的优美肌肉以及对健身的坚持博得了全世界人的关注。在理查德8岁的时候他就打破了武术界踢腿次数的记录，他踢腿30次仅仅花了15秒，这震惊了在场的所有人。

然而让大家想象不到的事，2014年以后，他却不再像曾经那样拥有一身非常完美的肌肉身材，反而是一位肥胖的油腻大叔一样，再也不是人们心目当中的健美偶像。他在A**公司采访视频里面表示自己，其实并不喜欢健身，因为他惧怕自己的父亲，所以必须屈服于自己父亲军事化的管理，他参加的那些训练比赛甚至是活动，他说自己没有发自内心的去喜欢，他希望拥有自己的时间，在是在这样的家庭环境下，这是一种奢望。在自己的父亲因为家暴入狱之后没有人管他，理查德选择释放自己的天性，他觉得自己重获自由，开始熬夜、打游戏、吃高脂肪的食物，还去坐一些他从来都不能去做，但是他一直渴望要去尝试的一些事物。

结束语：在他父亲入狱之前，他从来都不能够做自己想做的事情，他也觉得父亲对自己的管教其实是一种折磨，即便现在他没有了过去的光环，但是他觉得自己的生活很轻松，也很自在，这样的生活是他最想要的生活。

小男孩看到肌肉男表情失控，男孩子的快乐有多简单

男孩子的快乐来源于内心的热爱和欢喜，只要遇见感兴趣的事，那就是他们快乐的源泉。大人的快乐来源于内心的满足，孩子的快乐来源于内心的喜爱，他们从来不计较是否拥有，只在乎自己是否能够真实看见，真实触碰，所以即便是不能拥有，他们也会感觉很快乐。

山东合肥这个小男孩就拥有了这样的快乐，在视频画面中，有一个男孩和家人在某餐馆吃饭时，看到身边大哥哥手臂上的腱子肉一脸狂喜，他一会看看身边小哥哥的脸，一会看看小哥哥的手臂，脸上的表情各种变换，是否对这样的肌肉感到十分好奇，或许是用眼睛看并不能满足自己的好奇心，孩子又用手去触碰大哥哥的手臂，大哥哥手臂稍微动一下，孩子就弹跳到墙边躲避，脸上的表情仍然变换不停，短短一会儿的时间，孩子的表情就转换了好几种，从好奇到惊讶，从惊讶到害羞，从害羞到羡慕，每一种表情都掩盖不了他内心的狂喜。

看到孩子可爱的模样，真的让人觉得太可爱了，或许他也喜欢能拥有大哥哥这样的肌肉吧！很多人都说男孩子调皮，不听话，不乖，其实我觉得男孩子才最容易听话，属于男孩子的快乐最多，而且他们要的快乐也最简单，简单到让人觉得琢磨不透，因为男孩子的心思虽然没有女孩子细腻，但是他们心思比女孩子活络，喜好更广泛。为何这样说？就拿这个孩子来说，他看到了发达的肌肉，他觉得难以自信，于是出于好奇，他就去触碰了，或许在这之前，他只在电视里、漫画里看见过，但是当摆在他眼前时，那是可以亲眼看、亲手碰的，因此便触动了他的内心，激发了他内心的快乐。

所以在现实生活中，男孩子的快乐就是这么简单，或许是一个他们期盼已久想要得到的玩具、或许是一个好久不见的伙伴都能给他们带来快乐，因为内心的纯粹和干净，让他们身上少了复杂的世俗，因此快乐对于他们来说是那么简单。当然，这样的快乐其实并不是指男孩子才能拥有，而是所有的孩子都拥有，毕竟孩子的世界是一张白纸，每一件他们羡慕和期盼的事真实发生在孩子们身上时都能成为他们快乐的源泉，对于他们来说快乐不需要去营造，只需要去偶遇，因此简单而又纯粹的快乐本来就属于他们的。

世界上小孩最大的肌肉

   肌肉**我们见过不少，但被称为世界上最大肌肉的小孩，你有见过？来看看他都有着什么逆天之处。

　　 肌肉男孩来自罗马尼亚，名叫朱利亚诺·斯德尔 ，才7岁半，这不是他第一次表演令人震惊的技艺。2009年，还不到5岁的朱利亚诺，在意大利的一个娱乐节目现场，朱利亚诺双腿夹着一个健身专用重球，倒立着用双手轻松“走”完10米全程，打破了吉尼斯世界纪录，摘得“最强壮男孩”桂冠，这段视频的点击率也超过1300万次。

　　除此之外，2010年朱利亚诺做“空中”俯卧撑(双脚离地，仅靠双手支撑)20个，打破了此前他自己创造的12个的纪录。朱利亚诺还有一系列相关视频，凭借着一身与年龄极不相符的强健肌肉，他能轻松完成水平支撑、悬垂、连续空翻等高难度动作。

　　2岁进健身房 后天训练成肌肉男

　　朱利亚诺并非天生神力，而是经过后天刻苦训练，而他的父亲尤利安是一名健身教练，也创造了非常良好的训练环境。还在婴儿时期，朱利亚诺就被发现具有体育天赋，那时他在两个椅子上练劈腿，而此前他只是在电视动画片里看到这个动作，尤利安就将椅子换成了两包尿片，让他在上面练。两岁时，朱利亚诺就跟着父亲进健身房了

　这位七岁儿童不仅能做到大部分成年男性做不到的高难度力量动作，同时，朱利亚诺拥有让不少成年男性羡慕的肱二头肌和八块腹肌，他也被称为“全世界最壮男孩”。其实，朱利亚诺早在2009年就成名了，当时他还是一名学龄前儿童，就能双腿夹球倒立行走10米，并创下如此行走最快的吉尼斯世界纪录。

　　连做12个俯卧撑 最壮男孩火爆全球!

　　四天前，国外视频网站上出现了一段约两分钟的视频，一个满脸稚气的小男孩，**上身，将双手双脚分别支撑在四个啤酒瓶上，然后连续做了12个标准的俯卧撑。做完起身后，小男孩像健美运动员一样，霸气十足地大喊一声，捏紧拳头，绷紧双臂，展示了上半身的肌肉八块腹肌清晰可见。

　　难度极大的动作，小男孩做得十分轻松，看起来他也很享受。这段视频立刻在网上火了，点击率高达200万，而这个小男孩也被誉为“全球最强壮的肌肉男孩”。

　　体操奥运冠军邹凯：他已不是普通小男孩

　　才7岁的小男孩，有肌肉线条，能做到这样像体操运动员做的高难度动作，到底是什么样的神奇?昨日，重庆晚报记者电话采访了体操奥运冠军邹凯，“我不是那种肌肉线条明显的运动员，都十六七岁了，才有腹肌的。”邹凯说，一般受体操训练的小朋友都能做俯卧撑，但像朱利亚诺那样，在啤酒瓶上做，“得专门训练这样的技艺，说明他的肌肉群控制能力很强，已经不是普通的小男孩。”

　　邹凯听说朱利亚诺两岁就开始进健身房，也表示很吃惊，“一般小朋友都是5到9岁练体操，他很厉害了，如果以后练体操项目，当然肯定很容易上手。”

日本3岁男孩健身10年，立誓要超越“李小龙”，如今怎么样了

10年前，发誓要当“李小龙”的3岁肌肉男，如今怎样了？

曾经金庸先生写的武侠小说影响了很多人，让很多人都想要成为江湖侠客，练就绝世武功，但是在现实生活中大家也都知道这样的绝世武功是不存在的。同时影响大家对武术的热爱的人还有李小龙，他曾经是世界上的武术巨星，他不仅仅影响中国人对武术的热爱，同时也让全世界各国的人对武术产生了兴趣，李小龙也成为了全世界的功夫偶像。还记得那个发誓要成为李小龙的三岁小男孩吗，10年的辛苦锻炼，如今怎么样了呢？

一、李小龙的小粉丝他是李小龙粉丝里面年纪最小的，因为他把李小龙当做偶像的时候只有三岁，同龄人都还在嚷嚷着要糖要奶要玩具，而他已经在不断的模仿李小龙的功夫，练习李小龙的功夫技巧，不断的锻炼自己，让自己浑身都迸发出腱子肉。一开始，他是受到父亲的影响，因为他父亲比较喜欢看李小龙演绎的功夫电影，所以渐渐的也会带着他一起看功夫电影。平常的时候他的父亲也会练一些功夫，所以当他的父亲带着他的时候，就会把他放在一边看自己练功夫，也正是因为有这样的影响，三岁的他也把李小龙当成了自己的偶像。

二、成为功夫巨星的梦想随着年龄不断的增长，他对李小龙越来越痴迷，一度因为李小龙的去世而感到非常的伤心难过。正是因为这样，他也想要像李小龙那样成为一代功夫巨星，要完成自己的梦想。他开始不断的训练，练一些李小龙曾经练习过的功夫，让自己变得越来越像李小龙。而他的父亲和母亲都非常的支持他的想法，也希望自己的儿子能够实现自己的梦想，并且给予他足够的支持。

三、逐渐长大的他如今他已经13岁了，从三岁到十三岁，十年的时间里他让自己的身材变得非常的棒，全身的肌肉非常的发达，肌肉型也非常完美，小小的身材却有着完美的身形。穿起衣服显瘦，但是脱掉衣服是非常的强壮，能够将自己的梦想坚持10年，并且还要继续坚持他的梦想，很多人都为之佩服。他的父亲在社交平台上经常会晒出他的照片，照片里面的小男孩肌肉非常的发达，收获了很多迷妹和妈妈粉。

随着人气越来越高，粉丝的数量也不断的增加，他渐渐成为了功夫小子。不过也有网友提出了担忧，有网友认为过度的练习会对他的身高产生一定的影响，这样的说法让他的父亲也注意起了他的身高，于是就发现他比同龄人的身高确实有那么一点矮。不过他的父亲发文称自己的儿子并不在意身高的高低，他的儿子认为自己要成为像李小龙那样的人就需要付出代价，身高对于他来说并不是很在意的一件事情，他认为相对的梦想实现，能够成为像自己偶像那样的人，身高对他来说并不介意。不过还有很多网友纷纷期待成年后的他会是一个什么样的模样。

世界上最小的肌肉男孩

　　年仅9岁的男孩就拥有了一身的肌肉，简直就是要逆天啊。论肌肉是如何练成的，我突然觉得好方呀!来，跟着我见识一下世界上最小的肌肉男孩。

　 　世界上最小的肌肉男孩——朱利亚诺

　　于2004年7月18日罗马尼亚小男孩朱利亚诺，目前与家人一起居住在意大利的佛罗伦萨。他小小年纪便能举起两倍于体重的重量，拥有倒立行走和空中俯卧撑两项吉尼斯世界纪录。空中俯卧撑只用双臂力量，脚和腿不能碰地，朱利亚诺能连续做20个。他在youtube网站上传的健身视频已有1300万的点击量，被公认为当代少儿健身运动的代表人物。

　　朱利亚诺并非天生神力，而是经过后天刻苦训练，而他的父亲尤利安是一名健身教练，也创造了非常良好的训练环境。还在婴儿时期，朱利亚诺就被发现具有体育天赋，那时他在两个椅子上练劈腿，而此前他只是在电视动画片里看到这个动作，尤利安就将椅子换成了两包尿片，让他在上面练。两岁时，朱利亚诺就跟着父亲进健身房了。

　　经过一些简单的训练，朱利亚诺的体能就发生了变化。朱利亚诺每天训练两小时，尤利安指导朱利亚诺举4公斤重的哑铃，练习举重，以锻炼他们的二头肌和胸肌。在饮食方面，朱利亚诺吃的都是健康的意大利面和富含蛋白质的食物。

　　朱利安诺在5岁时，在义大利电视节目中表演「双脚负重倒立行走10公尺」，轻松快速完成此项目的他，不仅吓傻现场观众及评审，更打破金氏世界记录，获封「世界最强壮男童」的称号。之后更以「人体升旗54秒」、「连坐20下凌空伏地挺身」屡创多项金氏世界纪录，成为家喻户晓的健身小明星。

　　不过也有不少人对于朱利安诺爸爸的作法感到不认同，有质疑他对两个儿子的健身训练是为了赚钱，也有专家担心这种违背正常儿童发育生长的训练，会影响小孩的身心健康，对此，朱利安诺的爸爸却坚称小朋友自己也非常喜爱健身，且为了安全，他也绝不会让孩子单独训练。他认为训练不会影响儿童正常发育。在他的保护下，斯特勒不会受任何伤，因为他本人也是从小接受刻苦训练，对健美运动经验颇丰。